Boost Your Brainpower Kasutades Cinnamon

Teadmised on võim.

see on tõesti alates igas eluvaldkonnas, teadmised on üks asi, mis määratleb ja kujundab inimese potentsiaali - tema võime saavutada asju, ja teha seda ennetavalt.Seal on sadu inimtegevusest toidulisandeid oma, mis pakuvad keemiliselt indutseeritud tabletid ja toiduainete suurendada ajupotentsiaali.Aga milline neist pakub maitsev, maitsev maitse nagu kaneel?Puudub.Nii et te lähete - see wiki näitab, kuidas suurendada oma ajupotentsiaali loomulikult kasutades kaneel, looduse ime vürtsi!

Cinnamon saadakse koor Cinnamonum verum puu.

Cinnamon on ka üks maailma kõige tarbida ja kasutatud tooteid.Siit hõrgutisi terviklikku ravi, kaneel on kasu peaaegu kõigile.Kontrollige neid teiste terviklikku ravi kaneel on tuntud: Kategooria: Cinnamon kasutamise ja kasu

1. 1
   Emerging uuringud näitavad, et kaneel on nii proanthocyanidins ja tsinnaamaldehüüdi mis võivad aktiveerida tau valkude, et stabiliseerida närvirakke ja hoida ajurakke sureb, mis on ka peaminepõhjuseks Alzheimeri tõbi.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Paar aastat tagasi, kaneel avastati, et parandada kognitiivset funktsiooni lihtsalt lõhnaga see .

   Samuti kas maitsega ja närimine kaneeli võib parandada inimese ajutegevuse.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Cinnamon sageli metaboliseerub naatriumbensoaat .

   söömine kaneeli võib oluliselt tõsta naatriumbensoaat meie aju.Naatriumbensoaat on palju olulisem positiivne mõju inimese aju funktsioon.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   kaneel, hirss, kuivatatud viigimarjad ja oranž puder.

   Reklaam

   1. 100 g hirss
   2. 200 ml vett
   3. 200 ml mandlipiimaga
   4. Tosin kuivatatud viigimarjad,hakitud umbes
   5. 1/2 tl.jahvatatud kaneeli pulber
   6. 1/4 tl.maapinnal või värsket ingverit
   7. Koor oranž( ei ole kohustuslik - lisada mahla liiga)
   8. kuupäev siirup toppings

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Juhised: Tooge vett ja piima keema ja seejärel lisada hirss ja keeda veel 12-15 minutit, kuni see muutub keedetud ja plumped.Kui see on liiga paks, lihtsalt lisada tilgakese piima.Eemalda tulelt ja lisa maitseained ja koor.Nüüd panna kuivatatud viigimarjade ja pealt natuke kuupäev siirup.Teenib kaks, naudi!

1. 1
   Kui oled väsinud sama vana liha marinaadis oma liha, mida saate teha oma õhtusöögi lisatasueriline lisades lihtsalt kaneeli oma tüüpiline marinaad mix.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Sest flavorful kuum kaste, lihtsalt praad tomatid, kaneeli ja küüslauku ahjus .

   Nami!

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   suupisted ei vasta enam sinuga ?

   Lihtsalt puista mõned kaneeli oma lemmik kaerahelbed saada, et vinge maitse tõuke ilma ekstra kemikaalide ja keeruline suhkruid, mis on maitsestatud täiustatud teravili on.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   ei saa peatada, et suupiste iha ?

   Miks mitte proovida snacking jogurt mõned kaneelipulbrit peal ja natuke mett või kuubikuteks õuna maik.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Kellele ei meeldi applesauce ?

   Boost oma aju ja tervislik läbi selle otsa: jaotage ühtegi õuna oma valik, keeda kuni nad muutuvad Pehme, segatakse mõned kaneeli ja voila!Nüüd on teie enda õunakastmega ilma suhkruta!See üks on täidetud õuna ja kaneeli headust.Mine ja tee kamp;saab ka külmutada see, et jahutus headust.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Cinnamon saab kasutada ka ideaalne valik teie pasta ja maitsetu kana retseptid - minge proovige seda!

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Lisa kaneelipulbrit oma kartulipudru asemel muskaatpähkel luua tervemat ja yummier combo.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   jazz oma Tylsimys ala tassi, lisada mõned kaneeli aurutatud lillkapsas või brokoli.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   Flavor oma kastmed kaneeli !

   Pane kriips või puista oma õuna kastmega, jõhvika kaste, grill kastmega või tomatikastme ja ta on kindel, et tihendada maitse sööki!

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    Kui te kaalute saada veidi kaneeli oma dieeti, programm, mida saab lihtsalt lisada kaneeli kõik oma retsepte ja koostisosi.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
11. 11
    Lisa mõnutunne oma joogid !

    kasutamine Kaneelipulgad segamiseks kohv, tee, šokolaad, piima või muu jook, mis võib minna koos sellega.Nautige!

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Alzheimeri tõbi .

   Alzheimeri tõbi on defineeritud kui progresseeruv neuroloogiline ajuhaigus, mis üldiselt viib pöördumatu kadu ajufunktsioonide ja kaotus vaimupotentsiaalist.See hõlmab mälu ja põhjendusi, ja see muutub piisavalt raske oma hilisemates etappides takistada sotsiaalset või isegi tööalase toimimise inimene.Alzheimeri tõbi on tuntud ka seniilne dementsus Alzheimeri Liik( SDAT) või lihtsalt Alzheimeri tõbi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Unetus või magamatus "Uni on vajalik aju optimaalset toimimist, ja sa ei saa suurendada une-ilma jäetud aju .

   Periood. Ebapiisav uni võib mõjutadameeleolu ning põhjustada depressiooni, ärevus ja isegi tõmbub mõtlemist.

   oli see samm abiks? jah | ei | Vajan abi
3. 3
   toitainete defitsiit "toitaine puudujääki saababsoluutselt mõjutada aju funktsiooni puudulikkuse tõttu vajalikke toitaineid optimaalset ajutegevus .

   puudused seoses magneesium, vitamiin B-12 ja aminohapped võivad põhjustada olulist aju kahjustus.Näiteks, on tulemuseks Keskittymättömyys, lühiajaline mälukaotus, tähelepanu puudulikkuse ja spaciness( või piisav fookus).

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Ühendades suurtes annustes naatriumbensoaat ja C-vitamiini toota vastik kantserogeenid, niisee on soovitatav mitte segada neid.
• Sa peaksid täiendama oma aju-suurendada kaneeli toitumine tervislikud eluviisid, et saavutada parimaid tulemusi.
• Kui sul on probleeme palju asju seoses vaimse disillusion ja psühholoogilised sümptomid, tema parem kontrollige oma arstiga enne midagi muud.
• For põhjalikumat teadmisi Alzheimeri tõbi, võite lugeda seda artiklit: Kasuta kookosõli Alzheimeri

Millised on mõjudCinnamon puudulikkus aju?

Cinnamon kui metaboliseeritakse organismis on öelnud, et rikkalikult rauda ja naatriumbensoaat, mis on olulised katalüsaatorid tõhustatud keha ja aju funktsioonidele.Enamik toidunautlejatest nõus, et kaneel on tulnud kaugeltki aromaatne vürts igas köögis olema aju korduva, et nüüd on teada olema.Cinnamon mis hails lilled, haugub ja lehed Cinnamon verum puu on jaotatud kahte tuntud variante, mida kasutatakse turul - Tseiloni kaneel või mida mõtles nagu "puhas kaneel" ja Cassia kaneeli, mis on teadaolevalt"hiina kaneel" ja on suhteliselt tugevam maitse ja on odavamad võrreldes puhta sort.Cinnamon, mis võiks olla vormis nafta, pulgad, sulerood või pulber kasutatakse tavaliselt toidu vürtsi, aromaatne segu, või inhaleeritava või lõhnav, mis toodab järjepidevalt ravitulemusi patsientidel.

Cinnamon on kasutatud nii toidu agent ja ravi sajandeid.Tegelikult Moses kasutada kaneeli tema võidmine õliga.Alternatiivsed Hiina meditsiin kasutada ka kaneeli koort erinevaid meditsiinilistel eesmärkidel saadud oma laialdasi palavikku alandav, põletikuvastane ja antibakteriaalsete omadustega.See on dubleeritud olla üks top Hiina ravimtaimede ja teine ​​juhtiv antioksüdant hulgast nimekirja puhas iidse herbs.This on laialt kasutatav vahend erinevaid haigusi, mis sisaldab diabeet, käärsoolevähki, artriit, kõhukinnisus, seenhaigus,erektsioonihäired, kõhupuhitus, kõhulahtisus, menstruatsioonivalude, liigesevalu ja põletik, samuti külmetushaiguste;nimetada mõned.Kaneel on ka tuntud oma antioksüdant, antikoagulandi ja antimikroobseid omadusi, mis on nüüd uuritakse erinevate ravi võimalusi spetsiaalselt kooskõlas oma aju-suutlikkuse parandamisele.

Mis märkis ravi- ja ravimite maksumus, et kaneel on aju ja kogu keha funktsioone, kaneel defitsiit, eriti kesknärvisüsteemi kindlasti on neetimine mõju aju efektiivsust.Cinnamon on tugevatoimeline ravimtaim pakitud veetlev, soe, magus pakenditesse rauarikas, kiudaineid, mangaani, kaltsiumi, süsivesikuid, K-vitamiini, C-vitamiini, ja naatriumbensoaat.Puudumine või puudulikkus mikroelementide organismis, mis looduslikult leidub kaneeli looks järgneva mõju aju:

• alandatud kognitiivsed oskused võiksid olla ilmne just madala raua, naatriumbensoaat ja mangaani ajus.Visuaalne ja ruumilise mälu samuti kognitiivse stimulatsiooni, reageerimine ja tunnustust saab muuta ja vähenenud tõhusust.
• Vähenenud neurogeneesi.Naatriumbensoaat mis on samuti tuntud toidusäilitusaineks on võimas komponent kaneeli et kiirendab neutrotroofsed protsess, mis mängib suurt rolli põlvkonna uusi neuroneid samuti suurendavad suutlikkust olemasolevate neurons.These keemilised protsessid on oluline optimaalne ajutegevusja tulemuslikkust.
• Kriitiline aju põletikku.Tarbimas kaneel oma sobiv annus öeldakse olevat väga kasulik vähendamisel või leevendamiseks turse ajus mis põhjustavad kõige sagedamini ajutraumad või peavigastusega samuti tulemusena olulisi tüsistusi tingitud teatud kraniaalne anomaaliaid.
• kiirenenud progresseerumist vanusega seotud mälu puudujääke.Kasutamine kaneel öeldakse tõhusalt aeglustada või isegi tõhusalt peatada progress teatavate degeneratiivsed haigused nagu Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi eakatel.

Hiljutised uuringud manustada osalejad puutuvad kokku erinevaid lõhnu( jasmiin, piparmünt, kaneel ja lõhnatu), samuti erineva maitsega närimiskummi( kirss, piparmünt, maitsetu ja kaneel) näitas ka dramaatilistparandamist kognitiivne kiirus, visuaal-motoorne vastus, töömälu, samuti virtuaalse tunnustamist ja tähelepanu.Edasised uuringud on käimas kaneeli testida ja arendada funktsionaalse toidu tõstjaid aju.See on mõistlik märkida, et teatud inimesed võiksid allergia kaneeli kasutamine.Kontrollige alati ohutust toidu koostisosade ja veenduge, et osta kaneeli, mis on FDA poolt heaks kiidetud.Nõustada meditsiinilise arst teadma, mida toote või meetod sobib kõige paremini teie seisund.

kasutamine kasutades kaneel on tegelikult aitavad keha tõrjuma seen ja bakterid organismis, mis aitab suurendada verevoolu / signaale aju keha.Õige kaneeli toodet kasutada nimetatakse Cassia kaneeli, mis on vähem nauditav maitse kui kaneel, kuid on kasulik oma keha.

Kas applesauce parandada ajutegevus?

Jah, õunapüree võib parandada aju funktsioon.Õunad on rikas antioksüdantide ja need antioksüdandid aitavad parandada ajutegevus ja mälu.

kasutamine kaneel, kuna aju korduva?

Uuringute kohaselt kaneeli võib suurendada oma ajupotentsiaali.Nad on avastanud, et on olemas kaks ühendeid kaneel, proanthocyanidins ja tsinnaamaldehüüdi et suudavad inaktiveerida tau valkude.

Need valgud ajus võib lõpuks teha surevad nii et see on tõesti kasulik lisada kaneeli meie toidus.

Lõhnates kaneeli või närimine kaneeli kummi aitab parandada aju funktsioone.

Kuidas parandada aju ja kiiremini töötada?

Esiteks parandada mälu võimu.Teine Mõni aeg, mil saime üles raie kerge peavalu. Kolmandaks tahame parandada meie aju saada emakeel ja õppida rohkem keelt.Tänu

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Mis on annus puhast kaneeli kasutada, et suurendada oma ajupotentsiaali?

mul on mäluprobleemid ja ma ei tea, kas ma võib saada Alzheimeri tõbi.Ma tahan proovida puhta kaneeli. . Olen proovinud: Olen olnud võttes kurkum, Alfa pulber ja nüüd võtan Berberiin.Olen proovinud teisi maitsetaimi varem, kuid täpselt ei tea nüüd, mida ma tegin. . Ma arvan, et see oli tingitud: ma ei ole kindel.Ma olen 65 aastat vana ja ikka töötab, kuid ma leian meelt äkki läheb tühjaks, ma kordan ennast, ma unustasin, mõnikord, kui ma panen võtmed, kus panin muid asju.Ma pean mõtlema, mida ma tahan öelda, kui ma räägin inimestele.Ma võib unustada lülitage põleti( kasutamine taimer nüüd) või unustada, et lülitada vett.Raske on rääkida inimestega, nüüd ma pean mõtlema, mida tahan öelda

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.