Saada peamassaaž nagu professionaal

peamassaaž on suurepärane võimalusedendada lõõgastuda kasutades refleksoloogia punkte kolju.Masseeriv pea korralikult võib tunduda veidi hirmuäratav.Tegelikult, sa ei pruugi isegi teada, miks inimesed võivad soovite saada peamassaaž.See artikkel näitab teile, kuidas ja teid läbi iga sammu, nii et saate teha oma peamassaaž nagu professionaal.

Loe edasi infot ja ärge unustage, et vaadata videot juhend lõpus see artikkel, et näha neid juhiseid tegevuses.

Pidada professionaalne peamassaaž on kõike insult käed isiku vastu pead ja õige liikumine nagu te liikuda ühest osast peanaha teistele.

Pidage meeles, et survega tuleks kohaldada andes peamassaaž.Strokes peab olema aeglaselt liikuva ja üleminek hästi järgmise ala olema massaaž sujuvalt.Sa ei taha hüpata ringi.Kui teil on masseeriv koljubaasi ei ootamatult liigutada oma käsi ees väga pisikesed.Selle asemel, järk-järgult koos firma piklik ümmargused lööki tööd teed ees väga pisikesed.

Eelised peamassaaž ja kuidas see aitab:

• Leevendab pingeid
• leevendab peavalu
• annab üldised lõõgastust
• aitab suurendada liikuvustkaela liigeste
• kordab energia
• Vähendab depressioon, ärevus ja muud stressiga seotud küsimusi
• võib viia suurenenud loovusele, selguse ja kognitiivse funktsiooni
• edendatakse usaldusväärset kosutava une
• võib aidata tugevdada immuunsüsteemi
• Parem nahatooni, tervis ja värvi
• Soodustab tervete juuste ja peanaha
• Suurendab enesekindlust ja enesehinnangut
• Tasakaalustab tšakrad

, mida te vajate:

• Koht üksikute istuda või kehtestada
• Ayurdevic juukseõli - kui sul ei ole, siis saad tehaoma Ayurdevic juukseõli kodus

1. 1
   Lay või istuda isiku alla .

   Kas üksikute panna või istuda mugavas asendis.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Tee üks insult alt kaela kuni koljubaasi .

   Rest käed siin te küsite ükskõik vaja küsimusi.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   hakka pöörlema ​​pea .

   Rakendades kergelt sõrmedega kuklaluu ​​katuseharja( baasi kolju), siis peaks olema võimalik pöörata pea küljelt küljele.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Tee tugev piklik ringid sõrmedega mõlema käega mööda peanahka .

   Alates baasi kolju ja töö teed läbi tahapoole kõrvade massaaži peanaha kasutades.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Massaaž pärg peas .

   Sageli ajal peamassaaž, võra pindala olla puudu.Veenduge, masseerige seda hästi ja samamoodi nagu ülejäänud peanahka.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Massaaž templi valdkondades .

   Enamik inimesi arvavad, et templi sisaldab ainult vahelisel alal nurgas oma silmad ja kõrva, kuid tegelikult, see hõlmab ka ala ees ülemise osa kõrva.Masseeri selles valdkonnas kena sügav aeglane lööki päripäeva.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Mängi juuksed .

   Nagu te sulgeda, peamassaaž, võite mängida juuksed pseudo kammimine sõrmedega õrnalt ja paitab peanaha alates koljubaasi pärg peas.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

Järgmised video näitab õiget tehnikat, et anda professionaalne juhtmassaaž.

• Kui masseerides peanahka, pane oma kehakaalu ta.Ärge lihtsalt kasutada sõrme tugevust.
• Sõltuvalt inimese, võivad nad tahavad, et nende juuksed õrnalt tõmmata.
• On palju muid pea massaaži.Mõned lisada näo massaaž, peamassaaž ja lühike ülakeha massaaž.

• Ärge tõmmake juuksed liiga raske või see võib tekitada valu.
• Veenduge mingit rippuvad kõrvarõngad või kaelakeed eemaldada enne.
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.