Kaalus koos Limonaad Dieet

limonaadi dieet on kümne päeva vedelik kiiresti, mis oli algselt tuntud kapten puhastatav dieeti.See leiutati Stanley Burroughs 1940. Burroughs, edendas seda ravida maohaavandeid, kaalulangus kui pool kasu, raamat nimega kaalust alla võtta, on rohkem energiat ja amp;Õnnelikumad 10 päeva.Alates sellest ajast on toitumine, mis koosneb joomine 1300 kalorit väärt magusat puhastust juua päevas on nimetatud ka vahtrasiirupit Dieet ja Beyonce Diet.

Võite viibida selle kõik-vedeliku dieet kuni 40 päeva, kuid parimate tulemuste saavutamiseks jääda see kümme päeva.Enamik inimesi saab hakkama viibivad ta kolm päeva, kuid isegi lühikest aega raviskeemi võib põhjustada märkimisväärse languse kaal.

• Kaalulangus tõttu kalorite piiramist
• Colon puhastuse, mis iseenesest võib põhjustada kehakaalu langust
• vähenemine organismis põletik, mis võib soodustada kasutamise
• Feeling detoksifitseeritud, selgemad ja lihtsamad

See retsept toitumine limonaadi põhineb originaal Master Puhastage dieet.

1. 1
   Lisa 2 spl värskelt pressitud sidrunid klaasist koos kümne untsi võimsust .

   Orgaanilised sidrunid on soovitatav.Kui ei sidrunid on olemas, siis kasuta pärnad.Sidrunid on puhastav, täis C-vitamiini ja neil on ka nii kerge diureetikum.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Lisa 2 supilusikatäit puhtaid orgaanilisi Hinne B vahtrasiirup .

   Hinne Maple Siirup võib samuti kasutada, kuid Hinne B on tervislikuma sest see on vähem rafineeritud.Vahtrasiirup on süsivesik, mida kasutatakse, et hoida teid toidab kogu päeva.

   vahtrasiirup on üks neljast olulised koostisosad Dieet Limonaad.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Lisa 1/10 tl cayenne pipart .

   Kui see maitse on liiga tugev esimesel siis on hea kasutada vähem Cayenne'i pipart alguses.Cayenne pipar stimuleerib ringlust nii, et keha saab kõrvaldada toksiinid tõhusamalt.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Lisa kümme untsi kuuma vett klaasi ja segada .

   Kõige parem on seda juua sooja kui mis aitab soolestiku masti välja toksiinid.

   limonaadi on parim tarbitakse sooja.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Clear oma sahver tahes kiusatused Enne .

   See dieet ei võimalda toitu.Ainult üks tass kuuma piparmündi tee on lubatud õhtul.

   Mint tee on lubatud lõpus päeval.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Igal hommikul, kui ärkad juua liiter soolast vett .

   Mix kaks supilusikatäit jodeeritud meresoola quart allikavett ja juua.Seepeale soole liikumine nii jääda tualeti lähedal.

   Soola vee masti on vaja igal hommikul seda dieeti, et olla efektiivne.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Päeva jooksul veendumaks, et teil on söönud 6-12 klaasi limonaadi .

   tähele panna, et mida vähem juua, seda tõenäolisemalt sa kogeda kaalulangus, sest see on ikka päris kõrge kalorsusega dieeti.Joo kuus klaasi päevas optimeerida kaalulangus.

   Kindlasti drnk vähemalt kuus klaasi limonaadi päevas.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Õhtul tarbida klaasi lahtistav tee .

   Soovitatavad on Kõhulahtisti Triple Leaf Tea ja sujuvat üleminekut

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Hoia dieet kuni oma keele muutub kahtlaseks või kollakas roosa ja udusulg-free .

   Ideaalis peab jääma see kümme päeva, kuid kolm päeva töötab enamik inimesi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Start minnakse välja dieedi juues mitu klaasi apelsinimahla esimese ja teise päeva .

   Kui tunnete seedeprobleemid siis lahjenda apelsini- või juua palju jääd.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   3. päeval juua apelsinimahla hommikul ja süüa toores puu lõuna-ja õhtusöök.

   Reguleerige suitsetamisest toitumine süües toorest vilja.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   päeval 4 suitsetamisest dieeti, siis võib hakata söö normaalselt .

   Et hoida mingit kaalu olete kaotanud off, proovige jääda toores vegan toitumine.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Mitte kunagi alustada vedela kiire, kui oletetäiusliku tervise ja kui arst kinnitab seda
• Ärge kasutage mett või kunstlikud magusained asemel vahtrasiirupit või võite tähele kogemus kaalulangus
• Ära tee seda dieeti, kui teil on mistahes ravimeid, kaasa anti-depressants ja antibiootikumid
• on normaalne, et pearingluse, oksendamine, liigesevalu, väsimus, nõrkus ja nälja ajal seda dieeti.
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.