15Jul
Limes ja sidrunid on enamasti tähelepanutamõned inimesed.Nad võivad olla need tsitrusviljade oma kodudes, kuid nad ei pruugi teada kasu laimid ja sidrunid.Need tsitrusviljade on mitmekülgne.Enne teades kasutamine laimid ja sidrunid erinevat terviseprobleeme, siis peaks olema teadlik erinevused kahe tsitruste, samuti nende kasulikkust tervisele.
- 1 Mis on laimid?
- 2 Mis on sidrunid?
- 3 kokkuvõte Limes ja sidrunid "toiteväärtus
- 4 Kasu Limes ja sidruneid erinevaid tervisehäireid
- 4.1 Muud kasu tervisele laimid:
- 4.2 Muud kasu tervisele sidrunid:
- 5 Kuidas teha sidruni või laimi jäätee
- 6 lõplik otsus
- 7 Küsimused ja vastused
- 7.1 erinevus sidruni ja laimi vähendada magu?
- 7.2 Will pigistada laimi rummiks vähendada oma C-vitamiini sisaldus?
- 7,3 Can juua laimi ja sidruni lõpetada külm jalad?
- 7,4 Kasu Indian roheline magus lubja hingamishäired?
- 7,5 kuulsin Limes on kasulikud kõhulahtisuse, kuid oma artiklis ütleb vastupidist.Mul on SIBO ja ei tea, kas laimid võiks aidata?
- 7.6 Kuidas saab üks kasutama lubja ravida astma?
- 7,7 Tere.Ma tahan küsida, kuidas happesus laimid mõjutada vähendamine rasvu?
- 7,8 CAN LUBI JA LIPTON TEA ANNA maohaavand?
- 7,9 Kas joomine sidruni vett kasv kõhulahtisus?
- 7.10 Mis on kasu lubi, ma saan seda kasutada, et põletada rasva?
- 7.1 erinevus sidruni ja laimi vähendada magu?
- 8 Kommentaarid
Mis on laimid?
Limes on tavaliselt väiksemad sidrunid.Mõned on ovaalsed või ümmarguse kujuga.Nad on enamasti roheline viljaliha tsitrusviljade ja on erinevat tüüpi.
Sweet laimid on harva leitud Ameerika Ühendriigid, ja need on levinud Indias.Muud tüüpi laimid on mandariini laimid, Austraalia kõrbes laimid, kaffir laimid, Mehhiko laimid, Pärsia laimid ja calamondin või kalamansi, mis on levinud Filipiinidel.Kuna nende iseloomuliku maitse, magus või hapu, neid on kasutatud toidu valmistamiseks üle maailma.Limes võib olla magus või hapu.Sweet laimid korjatakse siis, kui nad on veel rohelised, kuid nad muutuvad kollaseks, aimugi, et puu on juba küps.Nad on magusa maitsega.Kuid hapu laimid on vastuolus magus pärnad.Nagu nimigi viitab, hapu laimid on silmatorkavalt hapu maitse.Mehhiko laimid ja mandariini laimid on happeline või väga hapu.Calamondin ja Pärsia laimid on magus tsitruste - ei ole täiesti magus, kuid võib olla väiksem hapukas kui teised hapu pärnad.Mõned pärnad võib leida Lõuna-Florida.
Mis on sidrunid?
Sidrunid on suurem kui pärnad.Nad on kollast värvi ja on tekstuuriga nahka.Nad on enamasti ovaalse kujuga.Nagu laimid, sidrunid on ka erinevaid sorte.Tegemist võib olla 50 sordi sidruni tsitruste kasutatakse kulinaarias ja mitte-kulinaarias.Kuid kaks Levinuim mida võib leida Ameerika Ühendriikides on Meyer ja eureka sidrunid.Eureka sidrunid on enamasti leitud toidupoodides, ja need on väga happeline.Need olete proovinud või reserveeritud kodus olla Eureka sidrunid.Meyer sidrunid on hübriidid puhta sidrunid ja apelsinid, ja on magus.Need sidrunid on levinud Hiinas ja on kasvatatud Ameerika Ühendriikides alates 1908. Tänu hapukas maitse, enamik inimesi kasutab seda teha mõned maitsvad magustoidud, nagu besee retsepti allpool.
kokkuvõte Limes ja sidrunid "toiteväärtus
Limes ja sidrunid on suurepärased vitamiinide B6 ja C. Need on detoksikatsiooni mõju, mis aitab ravida külmetushaiguste jagripi.Nad võivad olla abiks tugevdada immuunsüsteemi lastel.Limonaad joogid on näited toitainete jooke, mis aitab tõsta immuunsust.Nad on rikas ka pektiine - mõned toidu kiudaineid ühendite puuviljad, mis aitab seedida toitu kiiresti.Need tsitrusviljade pole kolesterooli, naatriumi ja rasvasisaldus, kuid need sisaldavad eluliselt vajalike toitainetega keha, nagu magneesium, kaltsium, folaadi, vask, kaalium, tiamiin, fosforit ja niatsiini.
Limes ja sidrunid on oluline ja kasulik mõju ravis podagra ja reuma.Neil on ka flavonoidide ühendeid, mis sisaldavad antibakteriaalsed, antibiootikum, vähivastase ja antioksüdantsed omadused.Mõned teadlased läbi eksperimendi, lisades laimimahla iga sööki inimene koolera.Seetõttu väitsid nad, et pärnad on kasulikud puuviljad raviks koolera, raske infektsioon kõht põhjustab inimene hoida oksendamine, kannatavad sagedaste vesised roojamist või kõhulahtisus, ja isegi surma põhjustada.
Kasu Limes ja sidruneid erinevaid tervisehäireid
Sidrunid ja laimid peaaegu sama tervisele kasulik.Kuid laimid on rikkam toiteväärtuse kui sidrunid, mis on väga kasulik ravivad mõned teatud haigusi.Vastupidi, sidrunid ka mõned rikkamad toitainete võrrelda laimid, mis aitavad kaasa palju ravi mõne haiguse, samuti.Allpool on toodud mõned konkreetsed kasu tervisele laimid:
Muud kasu tervisele laimid:
- 1Hingamisteede häired .Kuna flavonoidide ühendeid laimid, see saab kasutada sümptomite vähendamisel hingamisteede haigused.Iiveldus ja ülekoormuse saab ravida juues laimid seguga vesi või sissehingamist ekstraktid või sees naha laimid.See annab kiire leevendus iiveldus ja ummikud.Reklaam
- 2Kõhukinnisus .happesuse laimid aitab kõhukinnisuse arveldavad off või pesemist kirjutiste erituselundite süsteem.Nii, siis võib-olla on roojamist mugavalt pärast joomist laimi jooke.Et laimi leevendav jook, mida saab lihtsalt pigistada mõned laimid klaasi leige veega ja juua nii palju kordi kui soovid.Võid lisada veidi suhkrut sinna kanda hapu maitse.Reklaam
- 3Kaalulangus .Tõepoolest, laimid on sidrunhapped, mis aitavad teil põletada rasva.Kui hoiate joomine laimid lahjendada sooja veega iga päev, siis te kaotate rasva ei aja.Ainus probleem on see, et see teeb sind ihaldama toitude pärast sage urineerimine.Sa peaksid teadma, kuidas oma toidu isu, ja olla tark valides toidu oma köögis.
- 4kuseteede häired .desinfitseeriv omadused laimid on oluline väljapesemisest infektsioonid või bakterite kuseteede.Limes võivad takistada ka mõned mehed vanuses 40 alates eesnäärmevähi.Kõrge kaaliumi laimid saab selgeks mürgiseid kemikaale ära neerud ja kusepõis.
- 5Keripukki .See on haigus kehakudedelt mis on põhjustatud vitamiini puudus C. Kuna laimid sisaldavad suurtes kogustes C-vitamiini, siis võib resupply summa vitamiine vaja isiku skorbuut.
- 6podagra .See on valulik haigus liigestes.Põhjustest podagra on tingitud vabade radikaalide kuhjumine organismis ja kogunemine toksiine.Limes aitab pesta soovimatu toksiinide ja vabade radikaalide kehas, et toimida.
- 7Eye care .Limes võib kaitsta silmi halvenemise ja infektsioon, sest tema aktiivne omadused nimega flavonoidid ja C-vitamiini
- 8Gums .Verejooks ja urbne igemed on tüütu.Sa ei saa hästi süüa, sest probleem.Nüüd sa ei pea muretsema, sest saate laimid ravida igeme probleemid.Nagu alatu, verejooks ja urbne igemed on tingitud C-vitamiini puudulikkus.Alati juua laimimahlale tarbida C-vitamiini
- 9Nahahooldusvahendid .Limes on C-vitamiini ja flavonoide, mis on oluline kaitsta nahka infektsioonide ja isegi vistrik sõrmikud.Sa kas võtta laimid suu kaudu või välispidiselt.Kui valite valida laimid välispidiseks kasutamiseks, seda saab ravida kõõm, võsa maha surnud rakud, ravida lööve, ravib vistrikud jne saab lisada ka mõned laimid oma vannivette maha pesta välise bakterid kehast.
- 10seedimine .Võite juua laimi mahla iga päev, et oleks hea seedimist.See on olnud traditsiooniline Indias ja teistes riikides, samuti.
- 11Peptilised haavand .Flavonoidid liimi aitab ravida maohaavandid, kahjustuste limaskesta seedesüsteemi või peensoolde, mis võib olla põhjustatud bakterite ja liigne mao happesust.
Muud kasu tervisele sidrunid:
Siin on mõned konkreetsed haigused, mis sidrunid aitab vähendada kõrgenenud risk:
- 1Koolera .See on tõsine infektsioon kõht ja kõhuga.Samuti võib see põhjustada kõhulahtisust, oksendamist, dehüdratsiooni ja mõnikord võib lõppeda surmaga.Põhjuseks on see tingitud toidu söömist ja jookide joomisest, mis on saastunud mikroobe ja baktereid.Koolera saab ravida juues sidrunimahl regulaarselt.
- 2kurgupõletikud .antibakteriaalsed vara leiti sidrunid võib tappa infektsioonid kurgus.Joo sidrunimahl iga päev pesta nakkuse ja bakterid.
- 3Kõhukinnisus .Nagu laimid, sidrunid on ka suurepärane tsitrusviljade leevendamisel roojamist.
- 4Hambaravi .Veelkord, nagu laimid, sidrunid võivad ka leevendada hambavalu ja vähendada turse tunne ja veritsevad igemed.Sa pead lihtsalt hõõruda kahjustatud hamba sidrunimahla kasutades oma nimetissõrm on siis leevendada valu.Kui tegemist on igemed, sa lihtsalt pead tegema sama protseduuri, või saab juua sidrunimahla päevas.
- 5reuma .See on haigus, liigestes, põhjustab see oleks paistes ja valus.Raviks reuma sidrunid, sa lihtsalt juua sidrunimahla iga päev ja see valada välja toksiinid ja bakterid organismis.Sidrunid ka artriidi, sest nad on diureetikum.
- 6Fever .joomine sidrunimahl võib ravida grippi või külmetushaiguste ja gripi.Lapsed saavad juua sidrunimahla, vaid mõõdukalt, et vältida seedehäireid.
- 7Hingamisteede häired .sidrunid võivad ka hingamishäirete raviks, nagu astma.
- 8Foot lõõgastust .Sidrunid on aromaatsed ja on antiseptilised omadused.Need aitavad lõõgastuda jalad.Et seda teha, sa lihtsalt lisada mõned sidrunimahl soojas vees ja leota jalad on 30 minutit kuni tund.See aitab lõõgastuda jalad ja vabaneda halb suu lõhn.
- 9Burns .Sidrunid jahutavad omadused, mida saab eemaldada arme põletushaavade ja vistrik sõrmikud.
- 10Juuksehooldus .Kui teil on probleeme, mis on seotud peanahka ja juukseid, nagu kõõm ja juuste väljalangemine, saate vältida nende sagenemist, rakendades sidruni mahlad kahjustatud piirkonda.See võib ka teile sile ja läikiv juuksed pärast pesemist.
- 11hüpertensioon .Sidrunid on rikas allikate kaaliumi, ja see toitumine aitab vähendada ja reguleerida vererõhku.Joomine sidrunimahl päev aitab teil saavutada hea tulemuse lühikese aja jooksul.Lisaks sellele aitab ka vähendada depressiooni ja vaimse stressi.
- 12Kaalulangus .Nagu laimid, sidrunid võivad samuti aidata teil põletada rasva kiiresti.Sa lihtsalt peavad järgima sama protseduuri nagu laimid.Lisa sidrunimahl klaasi leiget vett pluss mett maitse ja seejärel teenima.See tuleks tarbida päevas.
Kuidas teha sidruni või laimi jäätee
Limonaad tee on nii lihtne teha samuti laimimahla veega lahjendatud.Et oma sidruni või laimi tee palju tervemad ja maitsta palju maitsvam.Te võiksite järgida lihtne teha sidruni või laimi jäätee rohelise tee infusiooni allpool:
- 1Koostis:Reklaam
- 1 laimi ja 1 sidruni( viilutatud)
- Icekuubikud
- 1 tass valget rummi( valikuline)
- 8 tassi vett
- 3 rohelise tee kotid
- 335 ml külmutatud kontsentreeritud limonaadi / 335 ml limeade
- suhkur või mesimagusainetena
- 1 laimi ja 1 sidruni( viilutatud)
- 2Directions :
- Vala kõik kaheksa tassi vett potti ja lisada teabags.
- Too nad keema.
- Lase tõmmata neli minutit ja seejärel eemalda teabags.
- Lisa külmutatud limonaadi sinna ja oota, kuni see lahustub.
- Lisa mett või suhkrut magusaks maitse.
- Lülita kuumus välja ja lase jahtuda paar minutit.
- Tüve see puhtasse, suur kann ja külmkapis.
- Sega rumm, kui see on juba külm, kuid see on vaid vabatahtlik.
- Lisa jääkuubikud kann samuti viilu laimi ja sidruni tsitrusviljad.
- Serveeri ja naudi!
Reklaam - Vala kõik kaheksa tassi vett potti ja lisada teabags.
Lõplik otsus
Sidrunid ja laimid on väga tugev taimne tsitrusviljade raviks erinevaid terviseprobleeme.Ainus ettevalmistamisel pead tegema, on teha laimi või sidrunimahla ja juua seda iga päev.Limonaad on lihtne teha.Võite teha seda kas puhas sidruni või laimi mahla ainult vett segada või saate lisada suhkrut või mett, et muuta see veidi magusam.Kui soovite laimid või sidrunid raviks välise kehaosadele, sa lihtsalt pead hõõruda kahjustatud piirkonda mahl eraldatakse tsitrusviljad.
Küsimused ja vastused
Erinevus sidruni ja laimi vähendada magu?
Tegelikult ei ole vahet sidruni ja laimi, kui tegemist on nende mõju vähendada magu.Mõlemad viljad on kõrge vitamiinide ja kiudainete, mis aitavad vähendada pot belly.Need puuviljad suurendada organismi ainevahetust.Nad on puu, mis on kõrge happesuse, kuid madala suhkrusisaldusega, et see on tõesti hea tarbida sidruni ja laimi, kui soovite olla lame kõht.
Tehniliselt öeldes, sidrunid on kõrgema kontsentratsiooniga sidrunhapet ja C-vitamiini võrreldes pärnad.Sidrunhape ja C-vitamiinil oluline roll vähendamisel magu.Vastavalt USDA toitainete Andmebaas, sidrunid sisaldab 53 mg C-vitamiini 100 grammi toorest sidrunid võrreldes 29 milligrammi pärnad.Uuringud näitavad, et C-vitamiin aitab oksüdeeruvad keha rasva treeningu ajal tulemusena kaalulangus ja sidrunhapet aitab seedesüsteemi ja parandab ainevahetust mille tulemusena kaalulangus.Teine mõju sidrunhappe see aitab vähendada imendumist suhkrut erinevaid toiduaineid süüa, et tekivad organismis kasutamisega keha rasva oma keha peamine energia, mis viib kaalulangus.Esittämääsi päringu, sidrunid on parem kui laimid vähendada magu põhjuseks kõrgem C-vitamiini ja sidrunhapet sisu.
Will pigistada laimi rummiks vähendada oma C-vitamiini sisaldus?
joomine laimi surutud rumm ei vähenda oma C-vitamiini.Just nagu joomine lupja veega, see ei vähenda selle C-vitamiini, sest ükskõik, mida sa lisada see, sa pole veel juua sama palju lupja sama C-vitamiini.
Kas joomine laimi ja sidruni lõpetada külm jalad?
Oleneb mida te mõtlete külm jalad.Kui sa mõtled närvilisus:
- võtta hinga sügavalt
- rahune võttes kohvi
- suitsetamine võib rahulikult teile, kuid ainult siis, kui sellega harjunud( see ei ole väga soovitatav)
- suunata oma tähelepanutehes muid asju nagu mängimine, muusika kuulamine või lugemine
Kui sa mõtled külmatunne jalad:
- jah, joomine laimi ja sidruni aitab lahti saada, et
- saada kõrge kiudaine, madala rasvasisaldusega dieedil
- ei aeroobsed harjutused
- võtta küüslauk
- võtta täiendada nimega Kyolic
- süüa arbuusi( sest lükopeeni, mis aitab ringluses)
- süüa toite, mis on Cayenne või Cayenne toidulisandeid
Kasu Indian roheline magus lubja hingamishäired?
India roheline magus lubi on teada, et mitmekülgne puu võitluses erinevaid tervisehäired.See on võrreldud välimust sidrun kuid huvitav magusat hapu maitse.Peale seda tarbitakse kommid, mahlad, salatid ja sorbets;Käesoleva kasutatakse ka marinaad suurendada maitsed liha.
India roheline magus laimi- tuntud ka kui "Mosambi" on palju tervise ja toitumise kasu tugevdada immuunsüsteemi, anti-kantserogeensed omadused, ravi seedeprobleemid, reljeef dehüdratsiooni jakollatõbi, samuti muud antiseptilist kasutusvõimalusi erinevaid naha ja juuste tingimustes;nimetada mõned.
India roheline magus lubi on ka tõhus vahend raviks erinevaid hingamishäireid.Ühe oma õli ekstrakt, mida kasutatakse erinevates aurutitele ja inhalaatorid on teada, et vähendada ummikuid ravis erinevad hingamisteede tingimustes.Mosambi mahl on ka tuntud vahend astma ja krooniline köha.
kuulsin Limes on kasulikud kõhulahtisuse, kuid oma artiklis ütleb vastupidist.Mul on SIBO ja ei tea, kas laimid võiks aidata?
Kas laimid aidata ohjeldada kõhulahtisus või on nad rangelt kasulik kõhukinnisus?
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Kuidas saab üks kasutama lubja ravida astma?
Ma pean teadma, kuidas astma laimi
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Tere.Ma tahan küsida, kuidas happesus laimid mõjutada vähendamine rasvu?
teen uurimistöö kohta, kuidas erinevad happesuse laimi mõjutab rasvade vähendamine.Ma kasutan Key Lime, kaffir laimi ja kalamansi lubi ja ma tahaks teada kuidas erinevad happesuse on mõjutaks rasvade vähendamise ja mis põhjustab laimid, et oleks võimalik aidata rasvade vähendamine? .Olen proovinud: Experiment.Ma kaevandatud laimid mahla ja ma leotada kana rasvade laimimahlale.Ma arvan, et see oli tingitud: Nende happesus?
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
CAN LUBI JA LIPTON TEA ANNA maohaavand?
CAN LUBI JA LIPTON TEA ANNA maohaavand.Olen proovinud: Ei ole.Ma arvan, et see oli tingitud: Ei ole
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.