Tee teiste inimeste Anger Tööl vs Kodus vs telefoni. .. Ja veel 4

on emotsionaalselt ja füüsiliselt terve inimene perioodiliselt väljendada viha, või muidudepressioon, sõltuvus või kehaline haigus võib põhjustada.Kuid see võib olla üsna keeruline olla saaja kellegi viha, eriti siis, kui viha on väljendanud sobimatul viisil ja eskaleerumist kuritahtlik või vägivaldset olukorda.

Tervislik väljendeid vihaon otsene, isikupäratu ja ei kesta kauem kui kümme minutit.Kuid enamik inimesi on manipuleeriv ja tagurlik, valides väljendada oma viha passiivne-agressiivne ja vahetult agressiivne, et luua kaitsev reaktsioonid, pahameelt ja veelgi konflikti.

tegelemiseks viha tõhusalt on oluline, et sa aru reetlik käitumine ja hoiatussildid, et inimene on väga vihane ja olukord on umbes laieneda.Nende hulka kuuluvad:

• Olles ebaloogiline, haige tuulega ja ebamõistlik
• süüdistamine sa just kõik, mis on vale
• häbistamine teid mis tahes jõupingutusi, et aidata lahendada probleemi
• Virisemine, kaevates ja näriv kunitüütama teid enne, kui olete vihane
• tegemast sa patuoinaks probleem, mis on midagi pistmist sa
• vältimine tsiviil- kõnes ja silma
• Pidada keegi vaikne ravi
• Teeskentely mittemõista või kuulda taotlusi
• tegemine kokkulepped ja lubadused ja siis ei ole pärast läbi
• levib kuulujutt või kuulujutud
• Järjekindlalt kasvatamisest varem sa ei saa muuta
• halvustades teie või ütlen julmalt naljusa
• Kasutades emotsionaalne väljapressimine, et sa end süüdi tundma oma küsimus
• käitub salalikult või kandes teie vastu
• Ravivad asjad või seadmete umbes
• suisa süüdistused
• sihikindlalt piinlik või tehalolliks olete avalikult või töökohal
• väljaelamine vormis vihane pursked ja süüdistused
• Kiusamine ja hirmutamise füüsiliselt või verbaalselt

Siin on mõned viisid, et tegeleda teiste inimeste viha erinevates olukordades.

Kuigi oled tööl, võib see olla osa sinu töö, et toime tulla viha natuke rohkem formaalsus ja väärikus kui tavaliselt.Siin on mõned viisid, levitada vihased rünnakud kui professionaalne olukord:

1. 1
   tunnista fakti, et inimene on ärritunud ja seejärel näidata empaatiat või kaastunnet .

   öelda midagi sellist, "Ma saan aru, te olete oled ärritunud." Anger töö on tavaliselt põhjustatud mõte, et seal on mingi ebaõigluse, olgu see ülemus, et tunneb teid on petmine teda ei tööta piisavalt kõvasti, töökaaslane, et on armukade saavutus või kliendile, et tunneb, et ta väärib toetust.Teatud olukordades, kus teie töökoht või klient on ohus, siis on okei kohe öelda individuaalne "Sul on õigus. Ma vabandan."See on tavaliselt takistab olukorra pingestumist kriisile.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Küsi individuaalset täpselt sätestada ja mis probleem on ja kinnitavad, et sa kuulates .

   Kui inimene on väga vihane nad võivad keelduda vastamast teile või sarkastiline, ja öelda midagi sellist, "Sa mõtled sa ei tea, mis probleem on?"või "Mida ma ütlen teile, et probleem oli nädal tagasi.?"Kui te alahinnata saab jalutada ja öelda: "Ma tahaksin paluda teil hetk aega rahuneda. Ma tulen tagasi, kui sa oled valmis suhtlema oma vajadusi selgelt mulle. Sel hetkel võite saadatiraad. lihtsalt kuula väga kannatlik ja kinnitada neid peegeldamine, mida nad ütlevad, nagu "ma saan aru, et sa oled hull( nimi küsimus) ja sul on põhjust olla."

   Reklaam

   oli see samm abiks? jah | ei | Vajan abi
3. 3
   Küsi vihane üksikute mida nad tahaksid sa teha, et määrata küsimus .

   See hajutab viha, sest see paneb vihane inimene, kes tõenäoliselt on vihane, sest ta ei tunne kontrolli, tagasi juhiistme.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   riik rahulikult, kas teil on võimalik aidata inimesel oma vimma ja mida teie piirangud ja võimeid, kui tegemist lahendamiseks töövaidlusi .

   Express tahet leida lahendus ja proovida esitada rohkem kui üks võimalus probleemi.Tavaliselt inimene rahuneb selle sammu, kuid mõnikord võib see viia isegi suurem vastasseis, kus sa võib-olla jalutuskäigu kaugusel olukorda või küsida abi teistega.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   hoida distantsi ja kaasata teisi, kui olukord eskaleerub .

   Mõnikord see teeb vihaseks inimene aru, et nad võtavad asju liiga kaugele.Nad võivad vabandada ega tunne piinlikkust.Kui oma tujusid võimendab kontrolli sel hetkel võite küsida vihane inimene lahkuda või politsei kutsuda.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Anger väljendatud pereliikmed ei tunne "see on isiklik" ja see on, sest ta on.Peresuhted võib olla keeruline, sest pereliikmed ootavad tingimusteta armastust, toitev ja aktsepteerimine.Kui pere on ajalugu isiklikke suhteid, vaimuhaiguse või narkomaania, ei saa olla probleeme, austades teiste piire.See võib põhjustada väljendeid viha raketi väljub kontrolli alt.

Käsitleda vihane pereliikmed, võttes järgmisi samme:

1. 1
   Luua reeglid kodus teha, austades teineteise piire hajutada ebatervislik vihane vastasmõju .

   Veenduge, et teie abikaasa, laste ja teiste sugulaste tean, et sõim, katkestamata ja vägivald ei ole lubatud.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Luua kindlas kohas või ohutult oma pereliikmete väljendada viha tervisliku viisil .

   Kas kahe nädala pere kohtumised, mis võimaldavad iga liikme üksteisele öelda, mida on oma meelt, et vimma ja passiivne-agressiivne käitumine, mis kaasnevad selle tõttu ei häiriks oma pereelu.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Kui viha väljendatakse sobimatult oma kodus, anda inimesele Time Out .

   Luua ala oma kodus, kus ärritunud isik on minna taanduda.Kaugemale vestlus meelelahutust kuni vihane inimene on valmis suhtlema mitte-süüdistavat viisil.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Proovige lisada mõned huumorit olukord .

   Angry pereliikmed kipuvad vastata ka nalja ja teised katsed teha neid naerma.Siiski tuleb veenduda, et kui sa seda teed, et sa ei tee pereliikme tunne oma tundeid ei võeta tõsiselt.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Uuring käesoleva artikli jaotises pealkirjaga Angry käitumist Vaata ette, nii et saate otsustada, millist tüüpi viha teil on tegemist ja järgima kõiki viis sammujaoks hajutava vihane käitumine kirjeldatud meetod 1 :

   Kuidas toimida teiste inimeste Anger tööl.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Räägi pereliige, et sa armastad teda ja et te seda, mida ta võtab, et probleemi lahendada koos .

   See on tavaliselt kõik, mida on öelda hajus probleeme täielikult.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Kui kohutavaid asju on öeldud, küsi vihane inimene uuesti vestlus .

   Tavaliselt vihane inimene on tänulik andestust ja teist võimalust selgitada ise ilma hullumeelsus viha sõidu neid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Kui olete vales, vabandan kohe .

   Vahel viha on õigustatud, ja juhul, kui perekonnaliige on oluline tunnistada, te eksite niipea, kui sa mõistad, et vältida edasist raske tundeid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

See võib olla raske mitte riputama, kui teid on möllanud kell vihane inimesega telefoni.Sõltumata sellest, kas see inimene on isiklik või ärikontakte, võite võtta neid samme olukorra leevendamiseks.

1. 1
   1 Järgige Esimesed neli viis sammu hajutava vihane käitumise 1. meetod :

   kuidas käsitseda Angry Inimesed tööl.Isegi kui sa ei tegele vihane üksikute isiklikult samad põhimõtted küsib isik, mis probleem on ja annab neile tunde kontrolli olukorra üle kehtivad endiselt.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   2 Pane helistaja ootele, et anda talle võimalus rahuneda .

   Kui isik on rünnata teie või ägenenud võite panna neid ootele või teeselda Sul vastata koputus, et anda talle võimalus mõelda nende agressiivne lähenemine tegelevad teiega.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   3 Anna helistaja võimalus uuesti vestlus .

   Soovita lahkelt, et te mõlemad algavad ja uuesti ja proovida arutada rohkem viisakust.Enamus inimesi on tänulik headus ja teine ​​võimalus on selge side.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   4 Kui vihane inimene ahistavaid teid, blokeerida nende kõnede .

   Enamik lauatelefoni plaanid ja mobiiltelefonide plaanid on kaitsemeetmed, mis võimaldavad teil blokeerida kuritahtlik isikute ajutiseks ajaks või igaveseks.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kuidas viha on väljendatud suhe võib määrata oma üldist tervist ja pikaealisust.

1. 1
   Tee pakti oma partneriga, kuidas te väljendada viha suhe .

   vanduma kunagi helistada üksteisele nimed, katkestada omavahel või toimivad läbi vägivaldset käitumist nagu viskamine asju.Tee lubadus üksteist, et sa kunagi magama minna hullu teineteist.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   üksteist tundma piisavalt hästi aru, kui teine ​​inimene vajab oma isiklik ruum tegeleda oma tundeid .

   austus teiste piire ja kui teie partner väljendab viha sobimatult, paluda neil taanduda oma isiklik ruum, kuni nad suudavad paremini suhelda oma küsimus teile. .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Proovi vastates kaebuse kiindumust .

   Mõnikord ainus asi, mis on vale on see, et keegi on olnud halb päev.Pidada oma partneri kallistada võib aidata leevendada oma viha.Ära sunni kiindumust, kui teie partner lükkab teid eemale.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Proovi hajutab viha huumoriga .

   Siiski tuleb silmas pidada seda võib tagasilöök, kui teie partner arvab, et sa naeravad mõned tõsised mured või ebaõiglus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Uuring käesoleva artikli jaotises pealkirjaga Angry käitumist Vaata ette, nii et saate otsustada, millist tüüpi viha teil on tegemist ja järgima kõiki vajalikke meetmeid,tunnustada inimese tundeid ja küsimuste lahendamiseks.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Rääkige oma mate, et sa armastad teda ja et teete kes võtab probleemi lahendada koos .

   See on tavaliselt kõik mida sa pead tegema, et rahuneda oma viha probleem.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Kui olete vales, vabandan kohe .

   Vahel viha on õigustatud, ning kui tegemist on oma väljavalituks või abikaasa on oluline taastada usaldus suhe tunnistades sa olid valesti tõeline siirus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Anger depressiooni tõttu väljendatakse passiivne agressiivne viisil.Depressioonis inimene tavaliselt tundub ebakindel, häbi ja kaalutletult ja see võib olla raske, et innustada teda lahti lasta käitumist nad väljapanek suhelda oma pahameelt teile.Enne küsib, millised on nende probleem, veendumaks, et nad on põhitõed, et nad hakkama oma haigusega on paigas.

1. 1
   Esimesel märk purse, küsida isikut, kui nad on võtnud oma ravimeid .

   Kui neil ei ole, siis neil võtta ja siis tuua teema üles hiljem.Kui nad on võtnud seda küsida, kas nad on tekkinud muid sümptomeid peale viha, sest see võiks tähendada tervise kriisi või probleem ravimeid.Samuti on oluline märkida, et mõned antidepressandid võetud depressiooni põhjustada vihane, irratsionaalne pursked ja paranoia.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Küsi isik, kui nad on näljased, vihased, üksildane või väsinud .

   See lühend selline viha juhtimine on peatada.Vahel on viha sind on tegelikult veel umbes vajadust, nagu vajadus puhata ega süüa.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Järgi esimese nelja viie samme hajutava vihane käitumise 1. meetod :

   kuidas käsitseda Angry People.Ärge kartke helistada spetsialistidele, politsei või arsti, kui te ei saa hakkama vihane inimene psühhiaatriline haigus.Seda seetõttu, et viha põhjustatud vaimuhaigus võib olla ettearvamatu.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Suheldes vihane purjus, ei ole mingit mõtet püüda esitada küsimusi selle kohta, kuidas saate aidata või täita oma vajadusi, kui isik ei ole ratsionaalne riik.Sel juhul on eesmärgiks oma tegevuse on eemaldada vihane purjus oma kohalolekut nii vähe öelda kui võimalik või manipuleerida olukorda nii, et te ei pääse verbaalne kuritarvitamine.

1. 1
   temaga rääkima purjus, kui ta oli väike laps .

   Paljud vihane joodikuid taanduda palju noorem, psüühiline seisund, kui inebriated ja võib juhitakse pakutakse mõne muu joogiga või pakkumine mingi ravida.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Kui purjus on hala, rääkige temaga tal on õigus .

   See on üks olukord, kus sa ei peaks midagi on valesti, kui eesmärk on hoida viha purjus, kes võiksid reageerida sa kuidagi kui sa püüad enda eest seista.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   tõmbaks purjus muutes suhtes teemat ta naudib hala umbes .

   See võtab oma tähelepanu ära teie eest hetk, kuni saab manipuleerida olukorda, et joosta või nii, et saate jätta.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   abipalvele kohe, kui purjus võimendab ja te ei suuda jätta olukord .

   Kutsuge politsei.Ei reageeri tagasi viha ükskõik mis purjus ei või sa võiksid provotseerida rünnaku.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Piibel näitab mõningaid võimalusi tegeleda vihased inimesed.

1. 1
   Greet vihased rünnakud meeldiv kommentaarid vältida Suurenevad viha .

   nõuanded reageerida leebus provokatsioonidele on Õpetussõnad 15: 1 pehme vastus pöördub viha, aga raske sõna äratada viha.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Mõtle, enne kui reageerida vihane provokatsioon .

   See nõuanne on kokku Koguja 7: 9 Ärge kiirustades oma vaimu vihane: viha puhkab rüppe lollid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   kunagi magama vihane või lastes teise vihane sa .

   See tarkus on leitud Ef 4:26 Ole sa vihane, ja pattu! Ärgu päike minna oma viha.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• See on hea mõte, mitte sisemiselt solvav või solvava asju, mida inimesed ütlevad võiteha, kui nad on peale vihaseks;harjutate ei vastata viha hullu inimene on väga tõhus side oskusi.
• Kui teil on tuju, võite saada mõned emotsionaalset kontrolli olukorra üle, püüdes olla empaatiat isik, pannes end tema kingad.
• Kui keegi on sinu peale vihaseks, oluline on jääda rahulikuks, aga ka mitte hirmutada oma käitumist;Kui teil on kiusatud füüsiliselt või kui on vägivald, kutsu politsei.
• Ärge kiusatus mängida amatöör terapeut iga depressioonis, bi-polaarne või purjus individuaalne kui võiks käivitada ennekuulmatu reaktsioone.
• Suheldes purjus või vaimuhaigete isikute, ükskõik kui lähedal te neid või isegi kui te ei teinud midagi valesti, siis ei ole kohustatud takista neid tagajärgi, mis nende käitumist vihane.

Olen vennatütar, et on palunud raha eest.Andsin talle $ 150,00 aga ei piisanud, ma arvan, et ta tahtis raha sissetuleku ja ma keeldusin ja nüüd ta ei ole midagi pistmist minu jaoks.Kuidas taastada oma?

Ta on oma neljakümnendate alguses, lihtsalt läbimas abielulahutuse kaks noort lapsed.Tema isa aitasid tal saada BMW ja ta ei maksa tema auto maksed ja ta on pahane ja tahab, et ma talle raha, sest tal on lapsed toetada.Nüüd ei ole midagi pistmist minu jaoks.Ma saan midagi? .Olen proovinud: Läbi minu õde ja üritab sõber tema Facebooki kaudu.Ma arvan, et see oli tingitud: ma olen abielus rahaks ja ta arvab, et ma ei saa endale lubada, et teda aidata.Ma olen Sotsiaalkindlustus ja ei usu, et see on õige, et mu abikaasa kiipide minu sugulased.Ta ei ole oma kasvanud lapsed

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.