16Jul
Meie võimerääkida on äärmiselt oluline, kus enamik meist rääkinud vähemalt päris palju nii tööl kui ka samal ajal nautida vaba aega. On mõistlik siis, et me olla tundlik pikema haiguse või kahju, mis mõjutab meie võime rääkida.Kurnatud häälepaelad on hea näide kahju meie häälepaelad, mis võivad mõjutada seda, kuidas me suhelda, ja mis veelgi hullem on see, et häda, mis tundub enamasti mõjutada inimesi, kes kasutavad oma häält rohkem kui keskmine inimene "Mõtle lauljadvõi need, kes regulaarselt Kailottaa või sagedamini.
- 1 võimalikud põhjused pingelised häälepaelad
- 2 Looduslik Avaleht Õiguskaitsevahendid Fix pingelised häälepaelad
- 3 Lisavihjed ja ettepanekud
- 4 Hoiatused
- 5 Küsimused ja vastused
- 5.1 Füüsilised abinõud paadunud häälepaelad katki suitsetamisest?
- 5.2 Kas kuumas vees toorest küüslauku vokaal nohu tõesti toimib?
- 5.3 Kas mesi taastada kahjustatud häälepaelad?
- 5.4 Kas cayenne pipar oluline?
- 5,5 Mis on parim viis hästi hoolitseda oma häälepaelad kõrvale juua palju vett ja kuuma teed?
- 5.6 Minu häälepaelad on pingul ja mul laulda 12 tundi.Mida ma saan teha, et minu hääl jälle normaalne?
- 5.7 Kuidas ma tagasi tuua minu vokaal vahemikus?
- 5,8 kaotasin suure sammuga hääl, mida ma pean tegema?
- 5,9 Kas ma neelata jook aja jooksul?
- 5.10 Mul on olnud see paistes häälepaelad 3 nädalat, siis seda parandada?
- 5.11 Kas looduslikud kodu parandamiseks aitab hääl, mis on kahjustatud mitu kuud?
- 5.12 Meds võtan KOK on ärritunud minu häälepaelad.Ei saa loobuda Meds?
- 5.13 ma laulda saab sel nädalavahetusel, kuid minu Häälekurrud on veidi valus.Mida ma saan teha enne minu muusika sündmus?
- 5.14 Mul oli hääl kaotus ja larüngiit üle aasta?
- 5.15 Olen proovinud kõike ja mitte midagi tundub see probleem kõrvaldada, minu fistulhääl on läbi, ja minu keskklassi on ragisev whats probleem?
- 5.16 Kuidas ravida minu Kurguvalu mis tundub tõsine?
- 5.17 Kuidas ravida spondüliit kodus ilma operatsiooni?
- 5,18 Sir, ma olen laulnud päeva lõpuni.See järgmisel pühapäeval on suur esinemisproov minu jaoks.SUUR.RIIGI TV SUUR?
- 5.19 Minu hääl lihtsalt põleb läbi, kui ma räägin valju ja pika aja jooksul.Nüüd selle läbi põlenud gripp ja ei tule tagasi selge.Palun aidata?
- 5.20 Kuidas teha omatehtud auru tass ise?
- 5.1 Füüsilised abinõud paadunud häälepaelad katki suitsetamisest?
- 6 Kommentaarid
võimalikud põhjused pingelised häälepaelad
On palju asju,mis võib pingestada ja kahjustada häälepaelad. Viletsust võib avalduda mitmel erineval viisil, kuid see on ka oluline märkida, et see, mida me arvame on kahju või tüvi võib tegelikult olla nakkus.Üldiselt iseloomustab halb helikvaliteet, liigne lima kogunemise kerge kuni mõõdukas valu kurgus või kõrva, neelamisraskused, palavik.Kuigi see võib tunduda kerge, see võib areneda täieõiguslik ja üsna ohtlik, infektsioon, kui lubatud, et edu jaoks liiga pikk.See võib olla hea mõte, et välistada infektsiooni enne ravivad ennast pingelised häälepaelad.
tõeliselt kurnatud häälepaelad võib tuleneda:
- Suitsetamine
- kurgupõletik
- Kirurgia lähedal häälepaelad
- Liig
- Stroke
- Aging
- teisigi terviseprobleeme.
Looduslik Avaleht Õiguskaitsevahendid Fix pingelised häälepaelad
Õnneks on olemas mitmeid kurguvalu abinõud, et proovida, et aidata teil saada üle pingelised häälepaelad. Siin on mitmeid meetodeid, mida saab kasutada eraldi või kombineerida maksimaalne tervendav mõju.Palun proovige iga meetodi ja seejärel ühendada meetodeid, mis töötab teie jaoks.
1. meetod: Apple Cider Äädikas
happelisus tapavad baktereid nakatavad kõri piirkonnas.
- 1Mix 4 untsi veega tl õunasiidri äädikat .Reklaam
- 2Söö juua igas tunnis seitse tundi ühe päevaga.Reklaam
2. meetod: Sibul
See vana folk parandamiseks on tõhus ravi põletik kõri.
- 1Slice kolm suurt sibulat .Reklaam
- 2Koht pannil 4 tassi vett .
- 3hauta siirupine, seejärel filtreeritakse .
- 4Lisa 6 spl siirupit sooja veega .
- 5pigistada mõned värske sidrunimahl ja lonks .
3. meetod: Salt
Koos vesi, sool muutub tõhusa desinfitseerimisvahendiga ja puhtam.Ole ettevaatlik, et mitte alla neelata soola.Paljud inimesed ei talu seda lahendust, sest see muudab nad gag / haige.Neile, kes ei talu seda, sool on väga tõhus bakterite hävitamiseks ja tervendav neelu infektsioonid.Et võimas Kurlaus lahendus:
- 1lahustada 1/2 tl soola üks tass sooja vett .Reklaam
- 2vähendamiseks ebameeldiv maitse, lisada tilk mett või sidrunit magusainena .
- 3Kasuta segu kuristada jooksul mitu korda päevas, et vähendada kõriturse või lahti lima .
4. meetod: Mouthwash
Uskuge või mitte, see on võimalik teha oma alkoholi baasil suuvee kodus.Neelamine väike kogus seda võimaldab teil karv kõri ja häälepaelad ning aitab tappa baktereid ja hoida ära nakatumist.See aitab oma kurgu paraneda kiiremini.Siin on retsept koduvein versioon, kuigi siis saad trahvi minna poodi kaubamärke nagu Maht või Listerine.
- 1Lisa kaks tassi vett, neli teelusikatäit viina, 10 tilka puhas vedelik Stevia ja 6-10 tilka toidupõhistest eeterlik õli( validamaitse sulle meeldib) pudelisse .
- 2Cover ja loksutada .Shake enne iga kord, kui kasutate - koostisosad on lahti, kui lubatud istuda.
5. meetod: Honey & amp;Cayenne pipar
See magus toote mesitaru peetakse väärtuslikuks köha siirupit ja on tõhus ravi kurgu infektsioon.See aitab vähendada põletikku häälepaelad murdes lima kogunemist ümber kõri.Cayenne pipar on kuum vürts.Kate kõri ja häälepaelad Cayenne'i pipar teeb eemalepeletav keskkond bakterid kasvada.Ennetamine oma kurnatud häälepaelad arenemist kurgu infektsioon on võti kiire taastumine.Valmistada Jook:
- 1Tehtult värske mahl 1/2 sidruni klaasi veega .
- 2Lisa 1/10 tl .cayenne pipar.
- 3magusaks 2 spl .mett.
- 4segatakse hästi.
Meetod 6: Ginger
Värske mahl ingver vähendab põletikku limaskesta limaskesta.Sul on ka saada oluliselt vähendada valu pärast seda ravi.Ingver on nii palju kasulikke omadusi.Uuringutes Ginger isegi tapab vähirakke.Nii et kui te suitsu see võib olla hea mõte regulaarselt.
- 1Slice värsket ingverijuurt õhukeselt.
- 2Koht kaetud pannile ja keeda 10 minutit.
- 3Kurna ja lastakse jahtuda kuni toatemperatuurini.
- 4Joo tõmmist leevenduse saamiseks.
- 5Samas võib närida suhkrustatud gingers või juua ingveri teed meega kuid värsket ingverit annab alati parima tulemuse.
7. meetod: Tea
must, roheline, valge, punane või mis tahes värvi tee "nii kaua, kui nad on taimne - võib tuua kohest rahustav leevendustjaoks pingelised häälepaelad. Kombineeri pruulitud kuuma teed tl mett, et ekstra tõuke tõrjumisel haigustekitajate kurgus.
8. meetod: sidrunimahl
Happesuse sidrunimahl on efektiivne bakterite hävitamiseks nakatades kurgus. samuti soodustab süljeeritust ja vähendab lima kogunemist.
- 1Tehtult mahl ühest värske sidruni .
- 2Lisa näputäis soola, siis segage hästi.
- 3Vala segu peale tass kuuma vett.
- 4Kasutage seda gargling lahendus leevendada sügelust ja valu kurgus.
9. meetod: Küüslauk
See terav küüs antimikroobse omadused, mis aitavad vabaneda bakterid ja viirused organismis.
- 1Jaga värske küüslauguküüs kaks tükki .
- 2Koht ühes tükis teisel pool suu.
- 3Hoia oma suu kinni, kui järk-järgult imeda mahla küüslauk.
- 4Tehke seda nii tihti kui võimalik taluda lõhna ja maitse kiireks leevendamiseks pingelised häälepaelad .
Meetod 10: Cinnamon
immuunsust suurendada kasu kaneeli oleks ideaalne raviks valus / kahjustatud häälepaelad.
- 1Asetage kaneelipulk kaks tassi vett.
- 2Lisa näputäis pipart, siis keeda paar minutit.
- 3Nõruta vesi puhtale tassi.
- 4Lisa teelusikatäis mett enne joomist keeta vahetu leevendamiseks kurguvalu .
Meetod 11: kanasupp
Just nagu mida momma kasutatud olla, kui sul oli nohu, kausi sooja kanasupp on mitte ainult säilitada, vaid see on ka ravimi.Naatriumisisaldus aitab keha võidelda infektsiooni vastu, mis põhjustas oma haiguse.See on lihtne lonks ja ei ole valus kurk, kui sa alla neelata.
Meetod 12: Vahukommi Tea
Äkki arvasin vahukommid on ainult need magus pundunud maiuspala lastele.Kuid see on tõeline marshmallow.Aastasadu on mahla vahukommi taime on kasutatud tee ravida köha, nohu ja kurk probleeme.Tee tass vahukommi tee rakendust tavaliselt ja joo kergendada pingelised häälepaelad.
Meetod 13: Roheline ja Fruity Dieet
Söö palju rohelised lehtköögiviljad ja värsked puuviljad rikas vitamiinide ja mineraalide hoida kõri puhtana ja kiirendadaparanemisprotsessi.
Meetod 14: auruga
meetod taastab niiskuse kilejas kudede ja lõõgastuda sisemine lihaseid kõri piirkonnas.
- 1Vala aurutatud kuuma vee kaussi või suurt kaussi.
- 2katta oma pea suur rätik, ja siis lahja üle kausi.
- 3Hinga õrnalt läbi suu 5-10 minutit.
- 4sissehingamine auru kahtepidi :See vähendab ummikuid ja ta võitleb infektsiooniga.Reklaam
Meetod 15: Vesi
Vesi.Hea võimalus aidata oma keha ravib kurnatud häälepaelad on hoida keha hüdreeritud.Tundub lihtne, kuid see on ehitusplokkide hea häälepaelte tervist.Voolava vee läbi häälepaelte regulaarselt loputab nakatunud ala eemaldamist võimalik toidust bakterid( kogutud asi, toit ja amp; suhkur).Hoia oma veehaare on kuus kuni kaheksa klaasi päevas.Ühendades vee teiste koostisosadega teatakse olevat tervendav toime muudab mõjusam lahendus vastu tingimus.
Lisavihjed ja ettepanekud
- Vältida rääkides või sosistades vähemalt 20 minutit pärast aurutatud istungil. See võimaldab vokaal voldid täielikult ära rahustav mõju kuuma auru.
- Jää majas vähemalt 30 minutit pärast auruga. Kui teil on vaja minna, lase tund pass enne seda.Wrap kõri sall, vältida külma õhu liiga kiiresti, kui sa oled.
- Vältida puhastades kõri, sest see võib veelgi pingestada häälepaelad.
- Vältida sigarette, alkoholi ja kofeiini jooke.Liigne tarbimine nende kahjulike ainete kõvaks vokaal kudedes.
- Vältida piimatooteid, sest nad kalduvad suurendama lima tootmist, mille tulemusena kurgu sügelus ja põletik.
Hoiatused
- Küüslauk võib põhjustada kipitust sõltuvalt tugevusest küüslauk.Kui see juhtub, siis võiksite korraldada küüslauk hammaste vahele asemel pehme kude.
- Ole ettevaatlik, kui kasutate keeva vett või kuuma auru, sest see võib põhjustada põletusi.
küsimused ja vastused
Füüsilised abinõud paadunud häälepaelad katki suitsetamisest?
pean nende pehmendamiseks.
Võite lisada mett oma igapäevast toitumist, mis aitab leevendada põletikke, mis viis karastatud häälepaelad.Võite ka anduma kuumad joogid võrreldes külmi jooke nagu mis aitab leevendada oma häälepaelad.Oleks hea, et võtab palju rohelist teed samuti, et on rikas antioksüdantide, mis aitab vabaneda kõigist põletik.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kas ma pean vokaal sõlmed?Kas kuidagi ma saan poolt häälepaelad terve jälle
Kas kuumas vees toorest küüslauku vokaal nohu tõesti toimib?
See kõlab liiga lihtne. Jah, see kombinatsioon on tegelikult aitavad teil kõrvaldamisel lima kurku.See aitab ka remont ja rahustav kõri poolest aidates oma lauluhääl.See aitab ka võitluses larüngiit selle kombinatsioon sooja vee ja küüslauk.Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Mida ma peaksin tegema?Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Olen proovinud: Mitte midagi.Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |
