Vältida võttes Erinevaid suu haigused

Peaaegu igaühel suu probleemi teatud tüüpi oma eluajal.Kui teil on üks, siis võib olla nii uje, et te tunnete imelik eemaldamise kohta oma kingad ees teiste inimestega.

Kuidas saab seda ära hoida, et sina?Siin on mõned viisid, et vältida võttes suu küsimusi igat liiki.Et seda vältida, siis peab teadma, mida ühise erinevaid suu haigused on nende põhjuslikke tegureid.

1. 1
   bunions .

   bunions on muhke või põletik esimese ühise oma suure varba.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Hammertoe .

   hammertoe on püsiv kaardus või väändunud varvas, mis on tingitud surve või koormus jalatsid.

   instagram viewer

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   kuivale nahale .

   kuivale nahale võib tuua ärritunud, sügelev ja põletustunne jalad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   tüükad .

   tüükad on vähe, tahke, heatahtlik muhk naha, mis on viiruse poolt põhjustatud.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Sissekasvanud varbaküüs .

   sissekasvanud varbaküüs juhtub, kui teie küünte lõhub nahka tõttu sobimatu kaunistuseks või lõikamist küüned.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Spurs .

   Spurs on tingitud lihaspinge jalgadel.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Nahapaksendeid .

   Nahapaksendeid on kogukas ja raske osa nahka, eriti valdkondades, mis on läbinud hõõrdumist.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Jalg .

   ja sportlase jalg on seenhaigus, mis puudutab nahka varvaste vahele.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

bunions on kogenud rohkem naisi kui mehi.Selle põhjuseks on nende jalatsite valikuid.Kõrged kontsad on peamine põhjus bunions.Ka meeles pidada, et mitte ainult kõrged kontsad võivad põhjustada bunions, vaid ka kortereid.Iga jalatsid mõjuva ja asjakohane aluse jalad võivad põhjustada rulli sissepoole.Siin on mõned viisid, et neid ära hoida.

1. 1
   Kanda vähemal kontsad .

   Exchange või vahetada need kõrged kontsad madalamaid tasemeid.Oleks parem, kui soovite kanda kiil, mitte niivõrd Kontsakingi.See annab oma jalgu rohkem toetust ja vundament.Ja vali ringi toe kingad üle teravate tippudega kingad, see annab oma varbad rohkem kõigutama tuba.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Reisid mugavad kingad .

   Kui sul on plaanis minna välja jalutama või midagi, oleks parem kanda mugavad kingad, nagu lenkkarit.Seal on palju moes kingad praegu turul.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   vähenda ega vähendada piin, et te ei tunne .

   kui kannad oma kingad, ja sa ei tunne valu, siis võib kasutada Vaivaisenluu padjad kergendada hõõrudes või hõõrdumise ja surve all.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   külastada oma arsti( podiaater) .

   Consulting ja küsib oma arstiga on parim viis ennetada haigusi.Tegutse enne kui ta tarbib teid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

hammertoes tavaliselt juhtub siis, kui te ei vali õige jalatsid.Liiga palju survet oma varbad võib mõjutada ka teie luustik.Siin on mõned viisid, et vältida hammertoes.

1. 1
   vereringe on oluline .

   Õige verevoolu jalad aitab vältida suu haigused.Siruta käed ning jalad lasta vere ringlema.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vali kingad, mis ei oleks liiga pingul .

   surve varvaste vahele tuleb viia miinimumini.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   siia jalamassaaž .

   Masseeriv jalad aitab leevendada valu.Võite proovida ka sooja jalavanni.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kontrolli oma jalgu ebamugavustunnet.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kuiv nahk on tavaliselt juhtub, sest veepuudus, kokkupuude liiga palju soojust, liigne puhastamine seebiga jms Olles kursis hoida ära kuivasnaha jalad on kasu nii hubasust ja tervis.Siin on mõned viisid, et vältida kuiv nahk jalad.

1. 1
   Rakenda kreemist või kreemid .

   See on parim viis vältida kuiva nahka.Regulaarselt kohaldatakse kreemist niisutab nahka.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Hoidu vedelikku .

   Joo palju vett, et vältida dehüdratsiooni see võib olla põhjus kuiv nahk.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   kasutamine õrn ja kerge seebid .

   Kasutades teatud liiki seep võib kahjustada nahka.Ole ettevaatlik, mida sa valida ja mida kohaldatakse nahka.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   alati vannis või duši .

   puhastamine ise on oluline ka, et vältida kuiv nahk, mitte ainult jalad, vaid ka kogu keha.See on kõige parem kasutada leiget vett.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

tüükad on tingitud HPV, mis mõjutab kõige ülemine osa nahka.Nad võivad olla sügelevad ja need võivad veritseda.Kui tüükad on koputasin või lõin sageli võivad nad muutuvad ärritunud ja ümbritsevale nahale võib haiget.Siin on mõned viisid, et vältida tüükad.

1. 1
   Peske käsi mitu korda päevas või nii tihti kui võimalik .

   Puhastus käed aitab vältida pisikute ja viiruste tulla.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vältida hammustamine ja närimine oma küüned .

   See võib põhjustada infektsiooni nahka ja on ohtlik teie tervisele.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   kunagi anna oma puhastusvahendite teistele inimestele .

   Sa peaksid olema teadlikud inimesed sinu ümber.Isegi kui nad ei pea tüükad, nad võivad ikka läbi viirus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kanda kingad avalikes kohtades.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Veenduge, et teie küüned on kärbitud keskmine pikkus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Lõika oma küüned sirge.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Kanda kingad, mis sobivad jalad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Kanda oma kingad .

   Ärge kandke kellegi teise.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Vältida kannad kasutatud sokid .

   See võib põhjustada halb suu lõhn.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Loputa jalad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Rakenda seenevastased kreemid või pulbrid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata, või post kommentaarid lõik allpool.