19Jul
- 1 Küsimused ja vastused
- 1.1 Kui ma kasutan methi kookospähkli õli mu juuksed pikemaks?
- 1.2 Kuidas kasutada lambaläätse tumedamaks hallid juuksed?
- 1.3 Kuidas teha juukseõli juuste kasvab kiiresti?
- 1.4 Mul on juuste ja hallide juustega probleem: -( Kuidas tulla välja?
- 1,5 tugevdamiseks peanahka ja suurendada majanduskasvu?
-
1.6 Kuidas Aloe Vera mõjutavad juuste ja hibisk?
- 1,7 Kuidas vältida mu juuksed langevad minimaalne päevade arv?
- 1,8 Kuidas vältida kõõma ja valgejuuste probleemid?
- 1,9 Tere, mul on palju juuksed langevad, isegi kasutades hea kookosõli, põld-lambaläätse seemnete ning Amla pulber?
- 1.10 juuksed langevad probleem ja peanaha saamassurnud?
- 1.11 juuste ja naha kuivus - lahkelt nõu regrow juuksed?
- 1.12 Kuidas parandada õhuke ja nõrk juuksed?
- 1.13 juuksed langevad & amp;kuiv-rough juuksed, kuidas ma saan juuste kasvu ja amp;siidise karvaga?
- 1.14 Brahmi juukseõli kodus: Kas te palun üksikasjalikult kindlaks arvesse suhe kookosõli Brahmi pulber.Optimaalne aeg kütteõli lisamiseks Brahmi pulber ja lisada, et kütmise aeg.Filtreerimine jms kohta Kui palju kookosõli kohta 10 TSPS of Brahmi pulber.Kui kaua kütta õli lisamiseks Brahmi.Kui kaua kütta pärast lisades Brahmi?
- 1.15 Minu juuksed on hõrenemine halvasti.Ma olen naine ja see on piinlik?
- 1.16 tugevdamiseks peanahka ja suurendada kasvu?
- 1.17 Kuidas Aloe Vera mõjutavad juuste ja hibisk?
- 1.18 Kuidas vältida mu juuksed langevad minimaalne päevade arv?
- 1.19 Kuidas vältida kõõma ja valged juuksed probleeme?
- 1.20 Tere, mul on palju juuksed langevad, isegi kasutades hea kookosõli, põld-lambaläätse seemnete ning Amla pulber?
- 1.21 juuksed langevad probleem ja peanaha tühjad?
- 1.22 juuste ja naha kuivus - lahkelt nõu regrow juuksed?
- 1.23 Kuidas parandada õhuke ja nõrk juuksed?
- 1.24 juuksed langevad & amp;kuiv-rough juuksed, kuidas ma saan juuste kasvu ja amp;siidise karvaga?
- 1.25 Brahmi juukseõli kodus: Kas te palun üksikasjalikult kindlaks arvesse suhe kookosõli Brahmi pulber.Optimaalne aeg kütteõli lisamiseks Brahmi pulber ja lisada, et kütmise aeg.Filtreerimine jms kohta Kui palju kookosõli kohta 10 TSPS of Brahmi pulber.Kui kaua kütta õli lisamiseks Brahmi.Kui kaua kütta pärast lisades Brahmi?
- 1,26 Minu juuksed on hõrenemine halvasti.Ma olen naine ja see on piinlik?
- 1.1 Kui ma kasutan methi kookospähkli õli mu juuksed pikemaks?
- 2 Kommentaarid
Küsimused ja vastused
Kui ma kasutan methi kookospähkli õli mu juuksed pikemaks?
Kookosõli on väga hästi teada, et muuta juuksed pikemaks ja paksemaks.Seega jah, kui sa seda teha, siis on võimalik märgata mõningaid tulemusi pikemas perspektiivis.Sa ei pea seda tegema regulaarselt küll.Kui sa seda teha ainult aeg-ajalt, see on väga tõenäoline, et sa ei näe märkimisväärseid tulemusi.
Ka pead arvestama, et selleks, et olla terve ja karv, siis on ka teha tavaline nõuetekohase hoolduse juuksed.Näiteks, sa pead minema lõõgastav korrastamist nii, et ka stimuleerida juuste kasvu.Kui sa neid asju koos kookosõli, siis on võimalik näha positiivseid tulemusi.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Tere!Püüan kasvatada oma juuksed välja järgmise kuue kuu jooksul.Ma vajan seda, et saada paksem ja pikem.Ostsin methi seemned eile ja ma leotada seda kookosõli üleöö.Soovin rakendada seda minu peanaha neli korda nädalas.Kas see aitab?
Kuidas kasutada lambaläätse tumedamaks hallid juuksed?
lambalääts või methi on üks kõige levinumaid kodus õiguskaitsevahendid, et tõhusalt hallata enneaegset vananemist juukseid.Enneaegne graying juuksed on enamasti põhjustatud halb toitumine põhjustab ebapiisav toitainete karvanääpsude viib hallikas värvimuutus juuksed.Lambalääts on tõhus ravimtaim hallata hallinemise juuste sest see sisaldab olulisi toitaineid nagu nikotiinhape, valkude, letsitiini ja teisi toitaineid, mis tõhusalt aitab tugevdada juuste folliikulite, toidab peanahka ja toob tagasi loomulikku musta värvi juuksed.Te võite kasutada lambaläätse tumedamaks oma halle juukseid kas süües seemneid kapsas päevas( sisemiselt) või kasutades seda väliselt oma juukseid.
Need on mõned meetodid, kuidas väliselt kasutada lambaläätse tumedamaks hallid juuksed:
- Variant 1( lambalääts lehed)
Materjalid
- lambalääts lehed( 20 kuni 30 lehed)
- sinep õli( 1 tass)
- Menetlused:
lihtsalt keeta lambaläätse lahkub sinepiõli, kurna segu seejärel taotleda otse oma juukseid.
- Variant 2( lambaläätse seemned)
Materjalid
- 1/2 tassi lambaläätse seemned
- 2 kuni 3 tassi vett
Menetlused:
1. Leota seemneid tassi vett üleöö.
2. Tüve seemned.
3. Seejärel peenestatakse seemned, lisades piisavalt vett, et muuta see kleepida.
4. Seejärel kohaldatakse lambaläätse seemnete paste otse oma juukseid.
Parima tulemuse katavad juukseid dušš kork 15 kuni 20 minutit, siis šampooni ja loputage juukseid.
Daily kasutamine eespool nimetatud menetluse tõhusalt tumedamaks oma hallid juuksed.
Kuidas teha juukseõli juuste kasvab kiiresti?
Rakendades õli juuste kiiremale kasvule ei pea olema keeruline ja sa ka ei pea väga keeruline vahendeid seda teha.Esiteks, sa pead valima kõige ideaalne tüüpi õli.Kõige populaarsem neist juuste on kookosõli ja külmpressitud oliiviõli.Need põhjustavad teadaolevalt karvakasvu, eriti kui seda kasutatakse regulaarselt.
Kui oled valinud õli tüübist, mida soovite kasutada, saate lihtsalt rakendada seda oma juukseid ja jätke see umbes 30 minutit.Seejärel loputatakse maha pärast seda.Mõned inimesed eelistavad jätta see üleöö.See on ka igav, aga see võib olla üsna segane oma lehed.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kuidas kasvatada paksud juuksed?
Mul on juuste ja hallide juustega probleem: -( Kuidas tulla välja?
Siin on tegurid, miks teil on juuste väljalangemine / hõrenemine juuksed:
- stressi( töö,pere jne)
- vanus( kui olete oma 40-ja vanemad)
- geneetika( kui sul on pere ajalugu hõrenemine / juuste väljalangemine)
- ebatervislikud eluviisid( suitsetaminevähem magada, jne)
Et aidata kasvatada oma juukseid, teha järgmist:
- ei üle pesta juukseid( üle tee seda teeb õhemaks)
- kasutatakse looduslikke juuksehooldustooteid
- vältida kuuma juuksed tööriistad
- ei värvida juukseid
- harja oma juukseid iga päev
Sa pead sööma ja elamatervislikumat elu samuti.Vähendage stressi ja kasutada nii tihti kui võimalik.Võtke kalaõli vitamiine.
Grey juuksed on tavaliselt tahes või nii, sest vanus ja geneetika.On inimesi, kes alustavad võttes hallid juuksed juba puberteedieas, et on, sest see on geneetiliselt edasi põlvest põlve.Nagu vanus, on tavaline, et vanemad inimesed( 40 ja vanemad) märke hallid juuksed.Te võite kasutada Rosemary ja salvei raviks hallid juuksed.
Rosemary ja salvei:
pool tassi rosmariini
pool tassi salvei
vee
Keeda rosmariin ja salvei vees 30 minutit.Lahedad ära 2-3 tundi.Kanna juustele ja peanahale.Jätke segu oma juukseid seni, kuni see kuivab.Puhastage seda ära kasutades looduslikke šampooni.Kas see iga nädal kuni hallid juuksed taandub.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Tere!Tänan teid abi eest, minu küsimus on mu juuksed on väga pehme ja lõtv ja lõpetab kasvab?
tugevdamiseks peanahka ja suurendada kasvu?
Hi!tugevdada juukseid, ma saan kombinatsioon tulsi, Alma, hibisk ja methi kookosõliga, et saad kõik kasu.
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Kuidas Aloe Vera mõjutavad juuste ja hibisk?
Millised on omadused hibisk ja selle mõju juustele.Mis on põhjus kõõm?
Hibiscus iseenesest on hea vahend tumedamaks juuksed, mis aitab vähendada negatiivset mõju päike juukseid niisutades seda ja rahustav ja jahutussüsteemi peanahka.Kui te taotlete hibisk õli juukseid, siis võib ära hoida enneaegset vananemist juuste samuti edendada kasvu ja tugevust juuksed, vähendades juuste väljalangemist.C-vitamiin, riboflaviin ja kaltsiumi hibisk lehed on isegi ära hoida kõõma!
asemel ühise konditsioneer ja šampoon, mida saab rakendada hibisk, nagu konditsioneer oma juuksed.Põhjalikult lihvima lehed ja lisada oliiviõli lisada paksus segu.Kasutage seda oma juukseid ja murrab oma pea rätikuga 10-20 minutit, enne kui pesema omatehtud vahend ära.
Kõõm võib olla põhjustatud kuivusest peanahka.Hibiscus niisutab seda.Mõned ühised šampooni koostisosad võivad põhjustada nahaärritust ja kõõm inimestele, kes on tundlikud konkreetse koostisosad, mida saab vältida, kui kasutate ainult Hibiscus õli.Muud põhjused hõlmavad:
- ole pesemist juuksed regulaarselt;
- juuste pesemiseks liiga sageli;
- kasutades liiga palju juukseid tooteid;
- seen Malassezia;
- arsti nahahaigusi( psoriaas, ekseem);
- rasusele nahale.
Kuidas vältida mu juuksed langevad minimaalne päevade arv?
Nüüd päeva mu juuksed langevad on maksimaalne summa ja ma olen mures selle probleemi, kuidas ma saan vältida nende kukkumist, kuidas ma saan neid shiner, paks ja kaua?
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Kuidas vältida kõõma ja valged juuksed probleeme?
ma kasutan kõõm šampoon, sel päeval ma ainult head tunnet, järgmisel päeval mul on kõõm uuesti.Nii tuleks kasutada kõõm šampoon oma elu lõpuni?Kas on olemas lahendus sir?Kuna kasutades kõõm šampoon, valged juuksed moodustab, siis kuidas kaitsta oma juukseid?
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Tere, mul on palju juuksed langevad, isegi kasutades hea kookosõli, põld-lambaläätse seemnete ning Amla pulber?
mul juukseid pesta, kaks korda nädalas enne, et ma kehtivad sooja õli üleöö ja rakendada lambaläätse pasta ja pesta mu juuksed, hakkasin kasutades Amla pulber pasta mu juuksed enne juuste pesu, kuid juuksed langevad ei peatumine,palun näitavad midagi
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
juuksed langevad probleem ja peanaha tühjad?
Ma olen 22 aastat vana, kes kannatavad juuste väljalangemine, kuna viimase 5 aasta jooksul iga päev juuksed langevad üle 100 suunda, konsulteerida ka nahaarst, ütles ta minu peanaha on väga õline ja minu peanaha on tühjad ja amp;juuksed muutub väga õhuke, ja ta andis mulle ka raua tablette( FAA-20) ja multivitamiine tablette( keraglo eva), mida ma võtan alates viimase 20 päeva jooksul, kuid ei parane.Palun aita mind.Ootan teie kiiret vastust
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: peanaha vistrik kõõma ja amp;naha probleem?
juuste ja naha kuivus - lahkelt nõu regrow juuksed?
Ma olen 32 ja kaotanud juuksed nagu põrgu, ja juuksed peanaha kasvab ka kuivas - Olen püüdnud joomist tomatimahla, karri lehed mahla Badam ja nii edasi - kuidas taastada oma normaalset juuksed - võtan biotiintablette iga päev - ikka juuksed külgedel on paksud võrreldes tippu.lahkelt nõu, kui mu geeni inimesed olid head juuksed kuni 60-.Ma kasutan henna kord nädalas ja õlivanni kaks korda nädalas - lahkelt nõu, kuidas edasi minna.
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Methi juuste ja kasvavad tagasi?
Kuidas parandada õhuke ja nõrk juuksed?
Juuksevärv muutunud õhuke pärast minu haigus, kaotas ka sära ja puruneb väga lihtsalt.Seal on palju juuste piirkonnas, kus ma kasutan jakauksen.Olen proovinud: Kookosõli ja oliiviõli segu. . Ma arvan, et see oli tingitud: Toitumine nagu ma jääda hostel, stress, mõnikord hilisõhtul ärkvel, haigus peamiselt( tüüfuse, kollatõbi).
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Mul on väga õhukesed juuksed ja pidurid maha väga lihtne.Ma ei tea, mida kasutavad enam palun aidata?
juuksed langevad & amp;kuiv-rough juuksed, kuidas ma saan juuste kasvu ja amp;siidise karvaga?
Minu juuksed on Keemiliselt töödeldud, mul kukkuda.
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Juuksed growh, taandumas juuksed liin abinõu?
Brahmi juukseõli kodus: Kas te palun üksikasjalikult kindlaks arvesse suhe kookosõli Brahmi pulber.Optimaalne aeg kütteõli lisamiseks Brahmi pulber ja lisada, et kütmise aeg.Filtreerimine jms kohta Kui palju kookosõli kohta 10 TSPS of Brahmi pulber.Kui kaua kütta õli lisamiseks Brahmi.Kui kaua kütta pärast lisades Brahmi?
Brahmi juukseõli kodus: Kas te palun üksikasjalikult kindlaks arvesse suhe kookosõli Brahmi pulber.Optimaalne aeg kütteõli lisamiseks Brahmi pulber ja lisada, et kütmise aeg.Filtreerimine jms kohta Kui palju kookosõli kohta 10 TSPS of Brahmi pulber.Kui kaua kütta õli lisamiseks Brahmi.Kui kaua kütta pärast lisades Brahmi
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Minu juuksed on hõrenemine halvasti.Ma olen naine ja see on piinlik?
Kas need seemned aidata karvakasvu? .Olen proovinud: Minoxidil.Ma arvan, et see oli tingitud: Pärilikkus
Minoxidil koos Propecia ja Regaine, on üks võimsamaid abinõusid, et võib( mõnikord näitab see mingit tulemust) aidata pärilikkus juuste väljalangemine.Ayurveda õli artikkel võib rakendada koos ühe neist õiguskaitsevahendeid kõrgema efektiivsuse.Samuti on soovitatav võtta ühendust trichologist niipea kui võimalik.
tugevdamiseks peanahka ja suurendada kasvu?
Hi!tugevdada juukseid, ma saan kombinatsioon tulsi, Alma, hibisk ja methi kookosõliga, et saad kõik kasu.
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Kuidas Aloe Vera mõjutavad juuste ja hibisk?
Millised on omadused hibisk ja selle mõju juustele.Mis on põhjus kõõm?
Hibiscus iseenesest on hea vahend tumedamaks juuksed, mis aitab vähendada negatiivset mõju päike juukseid niisutades seda ja rahustav ja jahutussüsteemi peanahka.Kui te taotlete hibisk õli juukseid, siis võib ära hoida enneaegset vananemist juuste samuti edendada kasvu ja tugevust juuksed, vähendades juuste väljalangemist.C-vitamiin, riboflaviin ja kaltsiumi hibisk lehed on isegi ära hoida kõõma!
asemel ühise konditsioneer ja šampoon, mida saab rakendada hibisk, nagu konditsioneer oma juuksed.Põhjalikult lihvima lehed ja lisada oliiviõli lisada paksus segu.Kasutage seda oma juukseid ja murrab oma pea rätikuga 10-20 minutit, enne kui pesema omatehtud vahend ära.
Kõõm võib olla põhjustatud kuivusest peanahka.Hibiscus niisutab seda.Mõned ühised šampooni koostisosad võivad põhjustada nahaärritust ja kõõm inimestele, kes on tundlikud konkreetse koostisosad, mida saab vältida, kui kasutate ainult Hibiscus õli.Muud põhjused hõlmavad:
- ole pesemist juuksed regulaarselt;
- juuste pesemiseks liiga sageli;
- kasutades liiga palju juukseid tooteid;
- seen Malassezia;
- arsti nahahaigusi( psoriaas, ekseem);
- rasusele nahale.
Kuidas vältida mu juuksed langevad minimaalne päevade arv?
Nüüd päeva mu juuksed langevad on maksimaalne summa ja ma olen mures selle probleemi, kuidas ma saan vältida nende kukkumist, kuidas ma saan neid shiner, paks ja kaua?
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Kuidas vältida kõõma ja valged juuksed probleeme?
ma kasutan kõõm šampoon, sel päeval ma ainult head tunnet, järgmisel päeval mul on kõõm uuesti.Nii tuleks kasutada kõõm šampoon oma elu lõpuni?Kas on olemas lahendus sir?Kuna kasutades kõõm šampoon, valged juuksed moodustab, siis kuidas kaitsta oma juukseid?
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Tere, mul on palju juuksed langevad, isegi kasutades hea kookosõli, põld-lambaläätse seemnete ning Amla pulber?
mul juukseid pesta, kaks korda nädalas enne, et ma kehtivad sooja õli üleöö ja rakendada lambaläätse pasta ja pesta mu juuksed, hakkasin kasutades Amla pulber pasta mu juuksed enne juuste pesu, kuid juuksed langevad ei peatumine,palun näitavad midagi
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
juuksed langevad probleem ja peanaha tühjad?
Ma olen 22 aastat vana, kes kannatavad juuste väljalangemine, kuna viimase 5 aasta jooksul iga päev juuksed langevad üle 100 suunda, konsulteerida ka nahaarst, ütles ta minu peanaha on väga õline ja minu peanaha on tühjad ja amp;juuksed muutub väga õhuke, ja ta andis mulle ka raua tablette( FAA-20) ja multivitamiine tablette( keraglo eva), mida ma võtan alates viimase 20 päeva jooksul, kuid ei parane.Palun aita mind.Ootan teie kiiret vastust
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: peanaha vistrik kõõma ja amp;naha probleem?
juuste ja naha kuivus - lahkelt nõu regrow juuksed?
Ma olen 32 ja kaotanud juuksed nagu põrgu, ja juuksed peanaha kasvab ka kuivas - Olen püüdnud joomist tomatimahla, karri lehed mahla Badam ja nii edasi - kuidas taastada oma normaalset juuksed - võtan biotiintablette iga päev - ikka juuksed külgedel on paksud võrreldes tippu.lahkelt nõu, kui mu geeni inimesed olid head juuksed kuni 60-.Ma kasutan henna kord nädalas ja õlivanni kaks korda nädalas - lahkelt nõu, kuidas edasi minna.
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Methi juuste ja kasvavad tagasi?
Kuidas parandada õhuke ja nõrk juuksed?
Juuksevärv muutunud õhuke pärast minu haigus, kaotas ka sära ja puruneb väga lihtsalt.Seal on palju juuste piirkonnas, kus ma kasutan jakauksen.Olen proovinud: Kookosõli ja oliiviõli segu. . Ma arvan, et see oli tingitud: Toitumine nagu ma jääda hostel, stress, mõnikord hilisõhtul ärkvel, haigus peamiselt( tüüfuse, kollatõbi).
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Mul on väga õhukesed juuksed ja pidurid maha väga lihtne.Ma ei tea, mida kasutavad enam palun aidata?
juuksed langevad & amp;kuiv-rough juuksed, kuidas ma saan juuste kasvu ja amp;siidise karvaga?
Minu juuksed on Keemiliselt töödeldud, mul kukkuda.
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Juuksed growh, taandumas juuksed liin abinõu?
Brahmi juukseõli kodus: Kas te palun üksikasjalikult kindlaks arvesse suhe kookosõli Brahmi pulber.Optimaalne aeg kütteõli lisamiseks Brahmi pulber ja lisada, et kütmise aeg.Filtreerimine jms kohta Kui palju kookosõli kohta 10 TSPS of Brahmi pulber.Kui kaua kütta õli lisamiseks Brahmi.Kui kaua kütta pärast lisades Brahmi?
Brahmi juukseõli kodus: Kas te palun üksikasjalikult kindlaks arvesse suhe kookosõli Brahmi pulber.Optimaalne aeg kütteõli lisamiseks Brahmi pulber ja lisada, et kütmise aeg.Filtreerimine jms kohta Kui palju kookosõli kohta 10 TSPS of Brahmi pulber.Kui kaua kütta õli lisamiseks Brahmi.Kui kaua kütta pärast lisades Brahmi
VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.
Minu juuksed on hõrenemine halvasti.Ma olen naine ja see on piinlik?
Kas need seemned aidata karvakasvu? .Olen proovinud: Minoxidil.Ma arvan, et see oli tingitud: Pärilikkus
Minoxidil koos Propecia ja Regaine, on üks võimsamaid abinõusid, et võib( mõnikord näitab see mingit tulemust) aidata pärilikkus juuste väljalangemine.Ayurveda õli artikkel võib rakendada koos ühe neist õiguskaitsevahendeid kõrgema efektiivsuse.Samuti on soovitatav võtta ühendust trichologist niipea kui võimalik.
- Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata, või post kommentaarid lõik allpool.