Täielik nõuandeid ja näpunäiteid Throat ravi magus hääl

Singers sageli silmitsi ühiste tõbedest vaevab oma häält, aeg-ajalt.Nad võivad kogeda kähedus, vahel infektsiooni ja üle-kasutamine võib põhjustada turse häälepaelad membraane.Need kurgu ärritus ebamugavuste sekkuda nende hääl projektsioon ja võib häirida edukaks sooritamiseks.Hoolitse oma hääl ei võta palju vaeva.On viise, kuidas hoolitseda ja toob kergendust kurgu vaevused ja säilitada oma magusa häälega.

• kuiv õhk
• Laulva solvavalt - liiga kõrge või liiga madal
• Viiruslik / bakteriaalne infektsioon
• Happe refluks või tagasivool( röhitsemine kuni maohappe magades või ka siis, kuiärkvel).Kui see juhtub öösel, inimene tõenäoliselt ärkama kritseldatud, kriipiv hääl ja kurguvalu.

1. 1
   Briti laulja Adele - Hemorrhaged häälepaelte .

   Vocal puhata, kirurgia ja rohkem puhata 2011.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Julie Andrews - mitte vähk sõlmed eemaldada aastal 1997, mille tulemusena häälepaelte kahju.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Steven Tyler - hüppasid veresoonte tema õiguse häälepaelte .

   Surgery 2006.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Art Garfunkel Simon & amp;Garfunkel - Vocal parees .

   Surgery.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   John Mayer - Diagnoositud granuloomist või kasvu oma kurku, 2011 .

   Vocal puhata, kirurgia ja rohkem puhata.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Celine Dion - Right häälepaelte nõrgenenud viiruslik haigus .

   Vocal puhata.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Elton John - sõlmed oma häälepaelte ja oli operatsioon.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

• Püsivad breathiness
• hääle kähisemine
• hellust või valu
• ebausaldusväärsed hääl - taandumas, väljalülitusnupp
• köha

1. 1
   Soojendage oma hääle enne kui hakkate .

   1. Alustada mõne sügava reguleeritava hingetõmmet, millele järgneb surin.
   2. Hum lemmiklaulu, kui sa ei meeldi kaalud.
   3. Tee heli piiksuva ukse avamist.Kasuta "ee" heli üles ja alla libistada läbi oma vokaal vahemikus.
   4. suundutakse laulmine pehmem laulu, millele järgnes raskem laul.
   5. Ole teadlik oma piirid ei laula liiga kõrge või liiga madal.
   6. Kui te soojendada piisa, võite alustada mugav valikut ja laiendada sealt.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   kunagi sundida oma lauluhääl. Te tean, et sa laulavad õigesti, kui ta on alati tunne, lihtne, ilma pingelised või sunnitud tunne .

   Iga ebamugavustunne kurgus võib ainult tähendada, et oma laulu ei ole õige.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Vocal vedelikku .

   häälepaelad on õrn membraane.Nad lihtsalt kuivada, eriti kui rääkima või laulma kuiva suitsu täis piirkonnas.

   1. Võtta palju vedelikku.Pihustid ja imemistabletid aitavad ka.
   2. Steam sissehingamisel võib olla hea ka niiskust, et saavutada oma nöörid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Ära kuritarvita oma hääle kogu päeva .

   1. Shun rääkinud kauem aega või saad croaky hääl.
   2. Vältida sosistades.See on maksustada oma hääl ja võib põhjustada vokaal väsimus.
   3. Ära karjuda, kui on kõrvulukustav müra, nagu kontsertidel.
   4. Talking pikaks ajaks on ka oht oma hääle.Anna see piisavalt puhata taastuda.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   pole piima lauldes .

   Piimatooted tuleks vältida enne etendust.See määrab ära röga ja lima kogunemist.Kuna lima on paks, on kalduvus lauljanna alati selge kurgus, mis ei ole hea harjumus.Clearing kurgus on nagu kriimustada oma häälepaelad kasutades küüsi.Swallow mitu korda.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Ära joo jääkülma vett või mahla ja sooda kolm kuni neli tundi enne laulmist .

   külma temperatuuri piiramiseks vokaal ansamblid, ennetamaks vibratsiooni vaja mõjuvad heli.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Vältida alkohoolsete jookide .

   1. kõri saab numbing tunne ja teeb teid tunnevad pidurdamatu.
   2. Sa surusid oma hääle piire läbi karjumine, valju laulu laulab liiga kõrge või liiga madal, või non-stop laulu.
   3. Sul võib olla nautides poole, kuid oma häälepaelad ei ole.
   4. Sa tõenäoliselt maksta järgmisel hommikul peavalu ja kaotus häält, mis ulatub juba mitu päeva, isegi nädalaid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   hallata oma stress .

   See võib olla kahjulik teie hääl.Sa kipuvad sundida, kiirgavad heli, mis võib kahjustada Häälekurrud.Relax, do sügav hingamine ja vokaal harjutused aitavad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   mitte suitsetada .

   1. Suitsetamine kahjustab kopse ja oma hingamine.
   2. Teie kõri membraanide ärrituda, tekitades liigse lima ja köha.
   3. Teie häälepaelad ei vabastata ja põletik.Muud tervisega seotud probleemid võivad tekkida ka.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Get piisavalt puhata.

• Joo palju vett.

• Söö 2-3 liitrit vett päevas.
  • Kuristama õunasiidri äädikat ja mett.Need sisaldavad antibakteriaalsete omadustega.Äädikas loob keskkonna, mis ajab bakterid.Ära joo ega söö järgmiseks tunniks lastakse segul jõustub.
  • Kuristama sooja soolase veega.Soola vähendab turset ja rahustab valu kuidagi.
  • Kuristama merevees ja pudelikorgitäis vesinikperoksiidi.See ka võidelda bakterid suus, aga ärge neelake lahendus.

• Vältida kohvi, tee, koor ja alkohol.

• Vältige kõiki piimatooteid.Ära söö ega joo midagi mingit meierei, kui teil on flegma.

• täiendus C-vitamiini tabletid või C-vitamiini rikas puuviljade ja köögiviljade andma keha haiguste vastu ja infektsioon.
  • Kuumad joogid saab valmistada sidruni või musta sõstra meega lisatud.See on täiendav C-vitamiini allikas ja viirusevastaste omadused.Rahustab kurku, on kuum ingveri jooki magustatud meega.

• Väldi toite, mis võivad ärritada kurku.
  • Happelised toidud nagu tomatid ja tomati-toidud( spagetid, pitsa, catsup), tsitrusviljad, jõhvikad, ananassid.
  • Vürtsikas köögid - India, Tai, Mehhiko, Itaalia ja Hiina.
  • rasvaseid toite - praetud toidud
  • Peppermint
  • Kofeiin, šokolaadid ja limonaadid

• Vältida süüa väga hilja öösel.Mao happesust saab kõrvalmõju suhu ja põhjustada kurgu karedus.Märgid on halb hingeõhk, pikema soe ups ja hapu maitse suus.

• Kui köha püsib ja vigastab häälepaelad, saab juua köha siirupit või kasutada kõri pihustid ja imemistabletid.

• Väldi arveldus kõri.See võib kahjustada vokaal voldid.Lonks vett või kasutada köha langus.

• Võtke Tylenol või Advil või teiste põletikuliste ravimeid.

• Pihuarvuti tagasi või kaela massager, mis vibreerib oma näo ja pea võib olla kasulik oma nina koristama.

• Hoiduda laulu ja minimeerida räägi ajani enesetunde.Laske kõripõletik vaibuma umbes nädala.

• Väldi vestlused.Piirake telefonikõned ja jututoas või peatada vahepeal.

• Nagu te olete paranemas algust Paaris õrnalt umbes 5-10 minutit ja aeglaselt ehitada üles mõned vokaal harjutusi oma keskklassi.
  • järkjärguline laiendamisega hääl vahemikus aeglaselt esineb mitme päeva jooksul.
  • Sõltuvalt raskusastmest oma haigusest ja kuidas kogenud laulja olete võib määrata kiirust oma taastumist.
  • häälekähedus võib-olla korduda, ja kahe või enama päeva jaoks on vaja oma puhata.

Kinkige murda.On täielik ülejäänud laulmine vähemalt üks kord nädalas.Ei praktikas ei ole laulu.Puhka lõpus päeval pärast rasket tööd või pikka kontserti.Kui teie kurguvalu püsib, pöördu arsti poole.

Kuulsus lauljad kurguvalu õiguskaitsevahendeid?

Kuulsus lauljad on kasutatud juues sooja ingveri tee iga kord, kui nad on jõudlust.On teada, et rahustada väsinud häälepaelad.Samuti on rohkesti antioksüdante, mis aitavad vahelülid alla põletikud, kui neid on.

Ka kõige kuulsus lauljad puhata pärast rasket jõudlust.Stress ei aita kõrvaldamisel kurguvalu.Samuti on nad juua palju vett, et hoida end piisavalt vedelikku, eriti nende kõri.

Ma ei ole magus voice.how ma saan hääle magus üks rakendades narkootikume?

Täielik näpunäiteid häälepaelte ravi. .

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Kuidas ma saan kustutada oma hääl ja ma saan olla laulja, palun ütle mulle ja mind aidata?

kurgus mul on probleem, nagu aeg-ajalt, kuiv köha ja ma tahan teha oma hääl magus ja atraktiivne, sest ma tahan olla laulja, kuid probleem on selles, et kui ma harjutada ja ma tahan, et lükataminu hääl kaua, minu hääl sulgumist või nagu vibreerima õhuke kiht.

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Minu päring on kõne arveldus?

Minu hääl ei ole selge, ma tahan olla laulja, kuid tänu seda tüüpi hääl ma ei saa.Ma tahab teha minu hääl hapu ja magus

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.