Vältida häälepaelte kahju ja kaitsta oma lauluhääl juues paremale vedelikud

Kas ma tagasi minu lauluhääl pärast smoking pidevalt 3 aastat?

Jah, kuid see ei too tagasi oma lauluhääl punktini, enne kui alustas suitsetamist.Autor ei suitseta üldse olete juba kaasaaitamine kopsudesse ja kurgus.Siit pead tarbima sidruni mahla või veega murda lima ja muid takistusi kurgus, nii et kõri hakkab end parandada.

Kuigi taastumine on võimalik, kui te tõesti kinni tervisliku toitumise ja üldise elustiili muutuseks, oodata, et see võtab palju kauem võrreldes, kui sa tegelikult ei suitseta.Mittesuitsetaja, üldiselt on tõesti tervemad.

Samuti, isegi kui olete suitsetamisest loobunud, kuid oma elustiili jääb samaks, see ikka ei tekita märkimisväärseid edusamme oma lauluhääl.Näiteks võib teil olla suitsetamisest loobunud, kuid jätkad võta ennast unest või allutada ennast liiga palju stressi.Sellisel juhul oma tervisliku ja oma häält tingimus jääb samaks.Üldiselt elustiili muutus on kõige olulisem asi, mida teha siin.

Sul on ka kaaluda, millist kahju oli tehtud oma lauluhääl.Kui kahju on struktuurilist laadi, siis võiksite kaaluda operatsiooni või muud muudatused, mida te arst määrab.Lihtsalt peatumine suitsetamisest ei saa tegeleda nende struktuursed defektid nagu polüübid, aga kui sa hakkad remondi käigus pärast suitsetamisest tulemused on püsiv.

1. 1
   Soe Up.To taastada oma lauluhääl, et see on maksimaalne võimalik on oluline arendada vokaal soojendada režiimid mis töötavad puhastades limaskesti oma kurgu .

   esimese 6 kuu jooksul pärast suitsetamist siis toota rohkem lima, kuid lõpuks õpid sooja kuni rutiinne nagu Paaris et saad selge limaskestade palju parem kui siis, kui sa olid suitsetamise jõuda märkmeid, mida varem maadelnud.Praktika soe ups oma nina piirkonnas kustutada oma nina, sest nad on ebastabiilne natuke pärast suitsetamisest loobumist.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Retrain .

   teades, kui ümberõppeks ja millal mitte olla parim asi, mida saate teha oma hääl sel taastumise aeg.Kui olete harjutanud oma sooja ups ja teate, et äkki sa ei tabanud, et kõrge noot päev enne, lõdvestuda ja hoiduma surudes oma hääle pärast see võime.Ära paanitse, aga juua sooja vett meega ja sidruniga ja järgmisel päeval siis tõenäoliselt oleks võimalik tabas see märkus uuesti.Sa pead vahel liikumiseks mitu koolituse meetodeid mõnikord, kui sa suitsetamisest ja laulma jälle, sest su hääl muutub ja mis töötas enne ei pruugi hiljem, et sa ei pea tulla erinevaid lahendusi ja vokaal kasutamise.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   vähendada põletikku .

   Suitsetamine põhjustab turset või turse häälepaelad.Vältida toitude söömist nagu gluteen, mis võivad põhjustada põletikku ja kaaluda Tumeric ja magneesiumi toidulisandeid, et vähendada oma paistetust.Joo Lagritsajuur tee, kuid mäletan seda juua sooja ja ei super kuum või super külm.Tee on näidanud, et vähendada paistetust.Kuristama salvei, cayenne pipar ja mesi mitu korda päevas mitu kuud enne, kui märkate, et sa ei saa enam märkate turvasüsteemi alates turse, kui sa laulda.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kuidas taastada oma lauluhääl pärast 8 aastat suitsetamist

Kuidas taastada oma lauluhääl nagu ma olen olnud suitsetaja pikka aega?

ma olen suitsetaja ja nüüd on mu lauluhääl on kuiv ja märkmeid põgeneda mulle & amp;on raske jõuda

Seda sellepärast, et suitsetamine rikub hea lauluhääl.Kui sa tahad kriipiv üks.Kui sa tahad, et su hea lauluhääl tagasi, siis tuleb suitsetamisest nii oma häälepaelad ravib back.You on vaja teha järgmised saada oma hea hääl tagasi:

• ei laula mõnda aega, puhata oma hääle
• vältida lauldes mõne päeva või nädala
• hoiduma joomine külmi jooke
• vähendada suitsetamist kunisa lõpuks pahest vabaneda
• võtta ingveri tee
• kord häält terveks ei üle kasutada
• piisavalt magada
• juua vett
• Öelda ja praktiseerida

Kasutage neid videoid harjutamiseks:

www.youtube.com/watch?v=yvb4Rl21-UY

Kas minu lauluhääl remont ise, kui ma suitsetamisest loobuda?

Jah, suitsetamise mõju võib kahjustada inimese kopsu, samuti nende lauluhääl.Kui inimene lõpetab suitsetamise oma lauluhääl parandab aja jooksul ise abiga juues paremale vedelikud ning võttes vitamiinide A, C & E, mis aitab tugevdada oma häälepaelad.

Kuidas vältida kahjulikke minu lauluhääl suitsetada?

Seal tõesti ei ole nii, et mitte kahjustada oma lauluhääl kui te suitsetate.Võid proovida ettepanekuid selles VisiHow artikli rahustab oma hääl ja aeglustada kahju, kuid suitsetamisest loobumiseks on kõige tõhusam meetod, et hoida oma hääl puhas.

tunnen kadunud ja ei tea, mida teha?

ma olen oma keskel kakskümmend tunne, kui mu elu unistus on kaos. ... Ma tahan laulda parem nagu ma harjunud pärast pildistamist mõned hitid kaotan oma hääle Kopsupõletik ja astma Ma mõtlesin, et kuidas ma saakstee seda.

Tõenäoliselt oma häälepaelad on põletik ja stressis oma haigust.Liigne köha võib põhjustada ka sõlmed oma häälepaelad või tüve neid.Võite teha looduslik vahend, et aidata parandada oma häälepaelad siin.Kuristama kui sa pead kasutama inhalaatorit astma.Inhalaatorite jäta film kõri peale kasutamist ja te soovite eemaldada nii palju kui saate selle sette.

Kas mu häälepaelad paraneda pärast suitsetamise iga päev aastas?

olen suitsetanud juba mõnda aega, kuid ma ei saanud sõltuvuses kuni aasta tagasi.Ma olen 16 ja suitsetamisest.Kas minu lauluhääl end parandada?

Oled noor veel ja enamik noori paraneda kiiremini ja alles areneb nende hääl, isegi aastaselt 16. Kui kuulata vanemate Justin Bieber laulu ja võrrelda seda oma uue laulu "Vabandust".Te kuulete, et tema hääl on küpsenud ja kõlab veidi erinev.Lugege see VisiHow artikli Remont Damaged kurku Suitsetamine, nii et võite alustada paraneda kõri.

Singing pärast smoking vanuses 11?

olen suitsetanud, sest ma olin 11 - umbes 15 aastat tagasi, et aidata oma hingamine ma ainult juhtis sigaretisuitsu alla nii palju kui minu kurgus - ma nüüd tunduda mees aga kui ma teadsin, et ma võiks laulda peaaegu samahea, kui Frankie Valli ma pakkima homme - sest pärast smoking Frankie Valli vice on järgmise parim asi - kas on kusagil internetis ma võiks sisse logida harjutada mu häält - ma olen tööta nii ei saa lugu või koolitus?suur tänu

Voice Tund Youtube Channel on tonni videod, mida saab kasutada, et harjutada oma hääl.Samuti tuleks kasutada looduslikke abinõusid leida need VisiHow articlesFix pingelised häälepaelad ja remont kahjustatud kurku Suitsetamine.Parim asi, mida võiks kunagi teha vokaalselt on suitsetamisest loobuda.Sa märkad tähelepanuväärne erinevus olete väljunud ja anda endale aega paraneda.

struktuuri muutus minu häälepaelad?

Käisin vaatamas suukirurgina umbes kaks aastat tagasi ja ta soovitas mul suitsetamisest pärast selgus, et minu häälepaelad olid muutunud normaalseks kuju.Pärast kaks aastat kestnud ei ole pärast arsti korraldusi, ma lõpuks otsustanud loobuda.See on olnud nädalal.Kas mu häälepaelad muutuvad taas paremuse poole?

kasutada teavet sellel lehel tervendada oma häälepaelad.Teil võib tekkida vajadus kirurgilise sekkumiseta, sest sul on juba konsulteerinud kirurg kaks aastat tagasi vokaal küsimusi.Proovi füüsilised abinõud esimene ja kas see on piisav teie jaoks.

ma suitsu ja laulda, see toimub minu hääl ka varem, kuid vähem kui kuu ma taastuda.minu hääl on hobune umbes 1 1/2 kuud ja sügelevad / kritseldatud.Kavatsen suitsetamisest kuid suitsetanud sel nädalal.Peale suitsetamisest, kuidas ma saaksin oma hääle tagasi?

Minu hääl on hobune, kõri tunneb pingelised ja sügelevad.Mul on ka lima või tilguti tagasi mu kõri.

Järgige nõuandeid selle VisiHow lehel.Hoidke oma võitlust suitsetamisest loobuda, Sinu hääl võib tunduda hullem alguses, kuid ärge sattuge paanikasse.Vokaalselt saad parandada oluliselt pärast suitsetamisest loobumist.

Vocal kahju kasutamine olema Streisand hääl, häälepaelad põletik oli operatsioon, ei suitsetamisest kui ma peaks olema mitu aastat tagasi;võttis seda antakse?

kasutamine olema Streisand hääl, häälepaelad põletik oli operatsioon, ei suitsetamisest kui ma peaks olema mitu aastat tagasi;võttis ta iseenesestmõistetavaks.Hiljuti suitsetamisest loobunud ja tahaksin teada, mida ma saan teha, et paraneda torud nii palju kui võimalik!

Füüsilised abinõud on loetletud siin.Bravo loobumiseks oma suitsetamise harjumus!See on esimene samm, et kõlavaks Streisand jälle!

Kas on võimalik ehitada suure häälega isegi kui oled 22?

ma kunagi olnud fänn suure häälega, kui ma olin laps ja minu teismelised.nii et ma tegelikult ei tahtnudki minu hääl.Nüüd on mul see suur vajadus.Aga kui ma püüan ma algul väga hästi, kuid keskel ma alustan lõhenemist ja alustada saada see teine ​​hääl nagu kaks erinevat inimest laulab Ma ei palu awesome hääl.Ma tahan, et oleks võimalik laulda ka salvestada minu laule ja segamine teeb ülejäänu.mida ma pean lihtsalt vähem kui nädal salvestada selle uue laulu.palun aidake

Hõreda viil toorest ingverit ja pane ingveri viilud mee.Süüa neid mitu korda päevas ja puhata oma hääle nii palju kui võimalik.Sa rõhutades oma häälepaelad liiga palju nii, et sa laulavad oma õige vokaal vahemikus.Ei ole mõtet üritab lüüa kõrge ja madala märgib, et on kättesaamatu teile.

Kas jooksmine pärast suitsetamisest suitsu aitab tervendada kopsude ja häälepaelad?

Kas jooksmine pärast suitsetamisest suitsu aitab tervendada kopsude ja häälepaelad?

Igasugune tegevus, mis suurendab hapniku taset organismis aitab oma organite tervendada ja mis sisaldab teie kopsudesse.Teie kopsumaht on palju pistmist teie võimet säilitada ja hoida märge ja sörkimine on suurepärane võimalus ehitada, et mahtu nii, et oma laulu ja Hääle suudab rohkem võimu ja maht.Kui teil on raske hingata, samas sörkimine, hakata läbi jalgsi ja siis edu kiiruse kõndimine.Tegevused nagu ujumine ning põrkas ja jalgrattarajad võib ka aidata teil hapnikuga vereringesse et organid on võimalik taastada end vigastuse või haiguse kiiremini.Pange tähele, et see võib kesta mitu kuud regulaarselt iga päev kasutada enne näete parandusi oma kopsumaht pärast võetakse vastu aeroobne liikumine.

Mu kurk on mõnikord valu.Nagu see on lima, kuid ma ei ole köha.Heastamisettepanekute?

Ma suitsetan umbes 3 kuud, siis ma peatusin alates detsember, nii et tema on 7 kuud, kui hakkasin väljumist.Minu selg on valutavat mõnikord ja selle raske hinge. . olen proovinud: Ma suitsetan sigarette vaid 3 kuud.Esimene kuu 2-3 pulgad päevas.Siis umbes 2 kuud olen suitsetanud pool pakendis.Ma arvan, et see oli tingitud: Mõtle oma, sest sigarettide või hoopis sellepärast, et ma suitsu mentooli

Kui suitsetajad loobuda, kopsudest alustada lööd kuni tonni flegma.Läheb edasi ja tagasi suitsetamisest nagu teil on olnud segadusse keha veelgi.Samuti on suitsetamine rohkem kui sa olid enne, mis põhjustab kurgu ärritus ja kõri hakkab tootma flegma, et seda kaitsta.Vältida piimatooteid nüüd ja kuristada mitu korda päevas.

Hi, mees, hääl hakkas pragu palju, sest ma hakkasin suitsetamine, ravib seda?

Hi, mees, hääl hakkas pragu palju, sest ma hakkasin suitsetamine, ravib seda?

Ainus ravi on suitsetamisest loobuda.Sa ravib sümptom hääl lõhenemist siin.Märksõna on ravida, siis lihtsalt üritab lappida kahju kuni ikka ja jälle, kui te jätkate käitumine, mis põhjustab kahjustusi.

Kas see on midagi pistmist immuunsüsteemi?

Kas see on midagi pistmist immuunsüsteemi

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

tunnen kadunud ja ei tea, mida teha?

ma olen oma keskel kakskümmend tunne, kui mu elu unistus on kaos. ... Ma tahan laulda parem nagu ma harjunud pärast pildistamist mõned hitid kaotan oma hääle Kopsupõletik ja astma Ma mõtlesin, et kuidas ma saakstee seda.

Tõenäoliselt oma häälepaelad on põletik ja stressis oma haigust.Liigne köha võib põhjustada ka sõlmed oma häälepaelad või tüve neid.Võite teha looduslik vahend, et aidata parandada oma häälepaelad siin.Kuristama kui sa pead kasutama inhalaatorit astma.Inhalaatorite jäta film kõri peale kasutamist ja te soovite eemaldada nii palju kui saate selle sette.

Kas mu häälepaelad paraneda pärast suitsetamise iga päev aastas?

olen suitsetanud juba mõnda aega, kuid ma ei saanud sõltuvuses kuni aasta tagasi.Ma olen 16 ja suitsetamisest.Kas minu lauluhääl end parandada?

Oled noor veel ja enamik noori paraneda kiiremini ja alles areneb nende hääl, isegi aastaselt 16. Kui kuulata vanemate Justin Bieber laulu ja võrrelda seda oma uue laulu "Vabandust".Te kuulete, et tema hääl on küpsenud ja kõlab veidi erinev.Lugege see VisiHow artikli Remont Damaged kurku Suitsetamine, nii et võite alustada paraneda kõri.

Singing pärast smoking vanuses 11?

olen suitsetanud, sest ma olin 11 - umbes 15 aastat tagasi, et aidata oma hingamine ma ainult juhtis sigaretisuitsu alla nii palju kui minu kurgus - ma nüüd tunduda mees aga kui ma teadsin, et ma võiks laulda peaaegu samahea, kui Frankie Valli ma pakkima homme - sest pärast smoking Frankie Valli vice on järgmise parim asi - kas on kusagil internetis ma võiks sisse logida harjutada mu häält - ma olen tööta nii ei saa lugu või koolitus?suur tänu

Voice Tund Youtube Channel on tonni videod, mida saab kasutada, et harjutada oma hääl.Samuti tuleks kasutada looduslikke abinõusid leida need VisiHow articlesFix pingelised häälepaelad ja remont kahjustatud kurku Suitsetamine.Parim asi, mida võiks kunagi teha vokaalselt on suitsetamisest loobuda.Sa märkad tähelepanuväärne erinevus olete väljunud ja anda endale aega paraneda.

struktuuri muutus minu häälepaelad?

Käisin vaatamas suukirurgina umbes kaks aastat tagasi ja ta soovitas mul suitsetamisest pärast selgus, et minu häälepaelad olid muutunud normaalseks kuju.Pärast kaks aastat kestnud ei ole pärast arsti korraldusi, ma lõpuks otsustanud loobuda.See on olnud nädalal.Kas mu häälepaelad muutuvad taas paremuse poole?

kasutada teavet sellel lehel tervendada oma häälepaelad.Teil võib tekkida vajadus kirurgilise sekkumiseta, sest sul on juba konsulteerinud kirurg kaks aastat tagasi vokaal küsimusi.Proovi füüsilised abinõud esimene ja kas see on piisav teie jaoks.

ma suitsu ja laulda, see toimub minu hääl ka varem, kuid vähem kui kuu ma taastuda.minu hääl on hobune umbes 1 1/2 kuud ja sügelevad / kritseldatud.Kavatsen suitsetamisest kuid suitsetanud sel nädalal.Peale suitsetamisest, kuidas ma saaksin oma hääle tagasi?

Minu hääl on hobune, kõri tunneb pingelised ja sügelevad.Mul on ka lima või tilguti tagasi mu kõri.

Järgige nõuandeid selle VisiHow lehel.Hoidke oma võitlust suitsetamisest loobuda, Sinu hääl võib tunduda hullem alguses, kuid ärge sattuge paanikasse.Vokaalselt saad parandada oluliselt pärast suitsetamisest loobumist.

Vocal kahju kasutamine olema Streisand hääl, häälepaelad põletik oli operatsioon, ei suitsetamisest kui ma peaks olema mitu aastat tagasi;võttis seda antakse?

kasutamine olema Streisand hääl, häälepaelad põletik oli operatsioon, ei suitsetamisest kui ma peaks olema mitu aastat tagasi;võttis ta iseenesestmõistetavaks.Hiljuti suitsetamisest loobunud ja tahaksin teada, mida ma saan teha, et paraneda torud nii palju kui võimalik!

Füüsilised abinõud on loetletud siin.Bravo loobumiseks oma suitsetamise harjumus!See on esimene samm, et kõlavaks Streisand jälle!

Kas on võimalik ehitada suure häälega isegi kui oled 22?

ma kunagi olnud fänn suure häälega, kui ma olin laps ja minu teismelised.nii et ma tegelikult ei tahtnudki minu hääl.Nüüd on mul see suur vajadus.Aga kui ma püüan ma algul väga hästi, kuid keskel ma alustan lõhenemist ja alustada saada see teine ​​hääl nagu kaks erinevat inimest laulab Ma ei palu awesome hääl.Ma tahan, et oleks võimalik laulda ka salvestada minu laule ja segamine teeb ülejäänu.mida ma pean lihtsalt vähem kui nädal salvestada selle uue laulu.palun aidake

Hõreda viil toorest ingverit ja pane ingveri viilud mee.Süüa neid mitu korda päevas ja puhata oma hääle nii palju kui võimalik.Sa rõhutades oma häälepaelad liiga palju nii, et sa laulavad oma õige vokaal vahemikus.Ei ole mõtet üritab lüüa kõrge ja madala märgib, et on kättesaamatu teile.

Kas jooksmine pärast suitsetamisest suitsu aitab tervendada kopsude ja häälepaelad?

Kas jooksmine pärast suitsetamisest suitsu aitab tervendada kopsude ja häälepaelad?

Igasugune tegevus, mis suurendab hapniku taset organismis aitab oma organite tervendada ja mis sisaldab teie kopsudesse.Teie kopsumaht on palju pistmist teie võimet säilitada ja hoida märge ja sörkimine on suurepärane võimalus ehitada, et mahtu nii, et oma laulu ja Hääle suudab rohkem võimu ja maht.Kui teil on raske hingata, samas sörkimine, hakata läbi jalgsi ja siis edu kiiruse kõndimine.Tegevused nagu ujumine ning põrkas ja jalgrattarajad võib ka aidata teil hapnikuga vereringesse et organid on võimalik taastada end vigastuse või haiguse kiiremini.Pange tähele, et see võib kesta mitu kuud regulaarselt iga päev kasutada enne näete parandusi oma kopsumaht pärast võetakse vastu aeroobne liikumine.

Mu kurk on mõnikord valu.Nagu see on lima, kuid ma ei ole köha.Heastamisettepanekute?

Ma suitsetan umbes 3 kuud, siis ma peatusin alates detsember, nii et tema on 7 kuud, kui hakkasin väljumist.Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.