24Jul

Vältida häälepaelte kahju ja kaitsta oma lauluhääl juues paremale vedelikud

Sisu
  • 1 Küsimused ja vastused
    • 1.1 Kuidas ma saan selge lauluhääl ja säilitada oma tooni ja märkus kvaliteediga õhtuni?
    • 1.2 Pärast laulmist kõrge märkmeid minu kurgus tunne on midagi kinni jäänud ja ma ei ole tõesti haige või midagi?
    • 1.3 Kas tarbimise pipart põhjustada teie hääl on probleeme?
    • 1.4 Lihtsalt mõtlesin, et kui Tylenol või Advil on parem laulja, kes on peavalu.Ma arvan, et üks on parem kui teine ​​ja ma ei mäleta, mis see on?
    • 1,5 Miks ma puhastades kõri nii palju kui külm see oli 2,5 nädalat tagasi?
    • 1.6 Mis puu või ravimeid, mis ravib kurku / hääle probleem?
    • 1,7 ma tunnen mu häält on kuiv ja ma ei saa laulda?
    • 1,8 Tere õhtust siin, mis on need tegurid, mis soodustavad vigastamata vokaal voldid?
    • 1,9 on soe õunasiidri hea juua enne kui laulda?
    • 1.10 Meie koorijuht käskis meil võtta kaks supilusikatäit sinepit eest häälepaelte kähisev hääl ja vastupidavus.Kas see on tõsi.Kui jah, siis kuidas sinep suurendada vokaal ability.etc.midagi head minu jaoks kasutada?
    • 1.11 Mis ravimid toimivad minu probleem?
    • 1.12 ma olen laulja ja kõnekeskuse agent 40 aastat vana, see viimastel nädalatel on alati olnud see hobune häält.Töötan kontoris 5x nädalas, ma laulan 1x nädalas, ma olen suitsetaja, ja ma ei tea mis toimub minu hääl ma valinud lauldes 2 mos nüüd puhata minu voice..but pärast minu kõne minuhääl praod
    • 1.13 Tere, minu hääl on muutunud hobust viimasel ajal.Mul on külm viimase nädala ja olen kontsert tulemas algab homme, mida ma peaksin tegema?
    • 1.14 Kuidas ma laulan kõrge märkmeid mugavalt?Mida süüa ja juua, et hoida oma hääle värskelt?
    • 1.15 Kui ma neelata midagi, ma tavaliselt tunnen ärritust minu söögitoru samuti vokaal, kus takistab minu lauluhääl on meloodiline viis.Niisiis, kuidas ma saan terveks sellest probleemi?
    • 1.16 Minu kõhre on turse pärast minu praktikas suure skaala?
    • 1.17 Kas see peaks olema paks või kerge?
    • 1.18 ma olen hingamine / toetada valesti?
    • 1.19 Miks ma puhastades kõri nii palju kui külm see oli 2,5 nädalat tagasi?
    • 1.20 Mis puu või ravimeid, mis ravib kurku / hääle probleem?
    • 1.21 ma tunnen mu häält on kuiv ja ma ei saa laulda?
    • 1.22 Tere õhtust siin, mis on need tegurid, mis soodustavad vigastamata vokaal voldid?
    • 1.23 on soe õunasiidri hea juua enne kui laulda?
    • 1.24 Meie koorijuht käskis meil võtta kaks supilusikatäit sinepit eest häälepaelte kähisev hääl ja vastupidavus.Kas see on tõsi.Kui jah, siis kuidas sinep suurendada vokaal ability.etc.midagi head minu jaoks kasutada?
    • 1.25 Mis ravimid toimivad minu probleem?
    • 1,26 ma olen laulja ja kõnekeskuse agent 40 aastat vana, see viimastel nädalatel on alati olnud see hobune häält.Töötan kontoris 5x nädalas, ma laulan 1x nädalas, ma olen suitsetaja, ja ma ei tea mis toimub minu hääl ma valinud lauldes 2 mos nüüd puhata minu voice..but pärast minu kõne minuhääl praod
    • 1.27 Tere, minu hääl on muutunud hobust viimasel ajal.Mul on külm viimase nädala ja olen kontsert tulemas algab homme, mida ma peaksin tegema?
    • 1.28 Kuidas ma laulan kõrge märkmeid mugavalt?Mida süüa ja juua, et hoida oma hääle värskelt?
    • 1.29 Kui ma neelata midagi, ma tavaliselt tunnen ärritust minu söögitoru samuti vokaal, kus takistab minu lauluhääl on meloodiline viis.Niisiis, kuidas ma saan terveks sellest probleemi?
    • 1.30 Minu kõhre on turse pärast minu praktikas suure skaala?
    • 1.31 Kas see peaks olema paks või kerge?
    • 1.32 ma olen hingamine / toetada valesti?
  • 2 Kommentaarid

Küsimused ja vastused

Kuidas ma saan selge lauluhääl ja säilitada oma tooni ja märkus kvaliteediga õhtuni?

Kui ma ärkan hommikul üles, minu hääl on suur ja selge, kuid õhtuks minu lauluhääl on üha väiksem vahemikus.Mida ma saan teha, et säilitada kõrge ja selge märkmeid ja hoida oma vokaal vahemikus kogu päeva?

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Ad

Tere ja tänud suur küsimus säilitada oma lauluhääl kogu päeva.On mitmeid asju arutada teie puhul.

  1. 1
    Esiteks on tasu oma dieeti .
    te võtate head hoolt oma hääle kogu päeva toidud süüa?Ei võta asjakohast ravi oma hääl võib põhjustada teie vokaal vahemikus vähenema jooksul päevas.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  2. 2
    Kas teadsite, et sibul on suurepärane võimalus suurendada oma lauluhääl ?
    Proovi seda millalgi, ja vaata, kuidas oma hääl parandab pärast nädalast sibul.Lihtsalt veenduge, et te ei autogrammide ilma hingeőhu!
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  3. 3
    Räägid või karjub liiga palju päeva jooksul ?
    Sa häälepaelad võib saada sama väsinud laulab nagu nad on rääkinud.See kehtib eriti juhul, kui te räägite mürarikkas piirkonnas, näiteks kooli või muu avalik koht, kus sa alateadlikult võimalik tõsta oma hääle kuuldavaks.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  4. 4
    Kas olete ümber inimesi, kes suitsetavad, või on teil suitsetamisest ?
    Tubakasuits on väga halb oma hääl ja häälepaelad.Isegi ühe sigareti päevas võib haiget oma hääle.Kui teil on suitsetamine, või kui oled ümber inimesi, kes suitsetavad, andke neile teada, et on aeg suitsetamisest !
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kas roheline tee head mu häält

Pärast laulmist kõrge märkmeid minu kurgus tunne on midagi kinni jäänud ja ma ei ole tõesti haige või midagi?

Ma ei tea, mida ma tegin, aga sunnib laulma kõrge märkmeid ma ei saa tõesti jõuda võisid kaasa aidata minu ebamugavust ja see on nagu tuikav tõesti halb.

Reklaam

Võiksid vaadata, kas olete vajutades oma hääl või karjuma.Et näha rohkem, kuidas teha kindlaks need probleemid, siis kontrollige õpetused, kuidas vältida vajutades hääl ja kuidas laulda korralikult ilma karjuma.Lisad võiks olla võimalik välja oma valikut, ja selle asemel tööd fistulhääl, siis sunnivad häälepaelad valesse režiimis.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Võite proovida määratleda oma valikut mängides klaverit ja nähes, kui on mingeid märkmeid te ei saa võtta kui tõusevad C-duur skaala.Kui on, siis on vaja minna tagasi alumisse märkmeid ja tööd laiendada oma vokaal vahemikus igapäevase harjutusi, kuni lõhe kaob.Ära püüa minna kõrged kõrvaldades lüngad.Kui te seda teete, võib kahjustada teie häälepaelad.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kas tarbimise pipart põhjustada teie hääl on probleeme?

Minu hääl ei ole selge, kui ma laulan, see on nagu on röga kurgus, see tõttu söövad pipar?

Reklaam

paprika( ilma seemned) on suurepärane niisutav suupisteid.Samas, kui sa sööd must, punane või mõni muu kuivatatud pipar, siis võib haiget oma hääle.See on hea mõte juua rohkem sooja veega, et vabaneda lima või röga, tunne.Söö rohkem puu-ja kõrvaldada kõik piimatooted, toored munad, ja raske sööki.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Olen professor ja ma tekib probleeme pakkudes oma loengus?

Lihtsalt mõtlesin, et kui Tylenol või Advil on parem laulja, kes on peavalu.Ma arvan, et üks on parem kui teine ​​ja ma ei mäleta, mis see on?

Lihtsalt mõtlesin, et kui Tylenol või Advil on parem laulja, kes on peavalu.Ma arvan, et üks on parem kui teine ​​ja ma ei mäleta, mis see on?

Ei ole kindel nõu selle kohta.See on üsna populaarne, et lauljat Tylenol üle Advil, kuid see tähendab, et vähe, kui me võtame lühike terminid konto.Sest pikaajalisi lahendusi, alati nõu oma arstiga!

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi
Ülaltoodud küsimused on järgmiste wiki. ..
Vältida häälepaelte kahju ja kaitsta oma lauluhääl juues paremale vedelike

Loe edasi: Clicksiia, et lugeda kogu artikkel. ..
Rohkem küsimused ja vastused

Miks ma puhastades kõri nii palju kui külm see oli 2,5 nädalat tagasi?

mul oli halb külm 2,5 nädalat tagasi ja ikka köha natuke.Ma pidevalt puhastades minu kurgus, kui ma püüan laulda suure märkmeid.Isegi kui ma ei laula ma kipuvad selge minu kurgus.Viimase külma ma köha nii kõvasti, et Karm valu jõuaks minu kurgus.See kadus mõne päeva jooksul.Minu hääl on kõik mulle ja ma olen mures.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Parim viis on vältida laulab täiel häälel ajal häälepaelad on jäigad või toibumas külm.Võtke aega ja taastuda.Võtke C-vitamiini ja tsingi igal hommikul.Harjutamine rääkima kõrge ja madala vokaali( ei laula) päeva jooksul, kui sul on veel mõju külma.Köha võib kesta pikka aega, ja 2,5 nädala, et ei ole ebatavaline, et külm;Siiski võib nõuda arstliku ekspertiisi välistada bronhiit, kopsupõletik, allergia või astma, kui soovite ennast väga turvaliselt.Võtke Mucinex( Guaifenesiin) kui arsti poolt määratud koos palju vett.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

alati kanda salli, kui see ei ole kuum teie piirkonnas.

Kui te tunnete, et on taastunud, hakkama jooma taimeteesid 4 tundi enne harjutanud.2 tundi enne laulu istungid, juua sooja vett.Warm-up lauldes palju kauem esimest korda.

Mis puu või ravimeid, mis ravib kurku / hääle probleem?

Mu kurk on krõbe selline valu.Nüüd gripp on ka segatud aastal.

Start hinga auru niipea, kui tunned esimesi märke gripi.Joo sooja vee ja puuvilja- ja köögiviljamahlad.Viinamarjamahl on täiuslik.Porgand, peet ja seller, õunamahl ja viinamarjamahl on hea abinõud.Süüa puuviljad nagu viinamarjad ja melon.Kui te ei ole vegan, võite proovida kausi kanasuppi.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

enne voodisse, süüa apelsine ja juua sooja taimeteed meega.Magada rohkem ja juua sooja vett, kui saate.

For meditsiin, kui konsulteerinud arsti või apteekriga, siis ütle talle, et sa pead dekongestandid( nina pihustid on trahvi liiga).Ärge võtke antihistamiinikumid ja kunagi ületada ettenähtud või soovitatud koguses.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: kaotus hääl ei kurguvalu?

ma tunnen mu häält on kuiv ja ma ei saa laulda?

Kuna kolm nädalat ma ei saa laulda.Mul oli episood larüngiit ja neelupõletik.Arst ütles mu larynges on ilusad, kuid ma olen ikka suutnud laulda nagu mu häälepaelad on pidevalt kuiv kuitahes palju vett ma juua.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Arst( või mõne teise arsti) tuleb teavitada, et märke nii infektsioone ei ole kadunud nädala pärast.Ta võib joosta täiendavate testide krooniliste haiguste või teisi haigusi või kirjutada ravimeid.Kuna ta teeb seda, siis on vaja kasutada standardset toitumine ja režiim lauljad.Vältida passiivse suitsetamise, kohvi, alkoholi ja vaadata oma toitumise( kontrollida artikli toidu vältida täielikult).Midagi on vaja muuta dieeti, sest midagi võib tööta, ja midagi ei tohi.Joo vähemalt 12 oz.sooja vett iga tunni tagant.Võite lisada ka mett, kummel või Lagritsajuur.Ära unusta, et tõsta oma pea magades, mis aitab lõõgastuda kõnes aparaadid.Mõned inimesed isegi minna nii kaugele, magab 45 ° nurga all.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Proovi midagi ebatavalist aurusaunades( sisuliselt Vene vannid, kui sul neid oma ala, mis on saunad niiske õhk) või midagi lihtsamat kui hingamine auru kausis vett.Parim periood hinga auru on kümme minutit ühe tunni vaheaega.Kanda salli kaelas kogu aeg ja proovida vait kui vähegi võimalik.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kuidas saab noor naislaulja uurides ooper mitte kaotada tema hääl?

Tere õhtust siin, mis on need tegurid, mis soodustavad vigastamata vokaal voldid?

Mis on need tegurid, mis võivad kahjustada vokaal voldid?

kasulik tegurid:

  • vedelikku( alati sooja veega teiega);
  • palju puhata;
  • tasakaalustatud toitumine( no kofeiini, alkoholi ei, ei kiire süsivesikud);
  • puhtuse õhku( no passiivse suitsetamise on lubatud).

kahjulike tegurite:

  • tõstmises;
  • tahes põletikulised haigused;
  • küttesüsteemide või kliimaseadmed;
  • meditsiin ja anesteetikumid( nt kell hambaarst);
  • mõned toiduained, mis on loetletud artiklis.

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Mul on alow vokaal, mida ma saan teha, et highten see

on soe õunasiidri hea juua enne kui laulda?

Just püüab leida õige ravim.Läksin peaproov neljapäev mõelnud kuuma musta teed sidruniga ja meega aitaks.Aga see on laupäev ja minu hääl ei ole õige.Ma ilmselt ei suuda laulda homme, aga mul on vaja teada, mida abinõu ravib mu häält.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kui olete huvitatud konkreetselt õunasiidri( Alkoholivaba), siis võib see rahustab kurku, õhuke lima tunne kõri ja immuniseerimise sa C-vitamiini ja selle antibakteriaalsete omadustega.Kuid olla kindel, et happeline koostisosa õunasiidri teha ei kujuta isegi väike oht kõri lahjendades juua sooja veega.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kui otsite mõnda muud jooki, mis võidab õunasiidri, siis sooja Lagritsajuur tee peaks olema esimene saad.

Meie koorijuht käskis meil võtta kaks supilusikatäit sinepit eest häälepaelte kähisev hääl ja vastupidavus.Kas see on tõsi.Kui jah, siis kuidas sinep suurendada vokaal ability.etc.midagi head minu jaoks kasutada?

ma varem tõesti suur laulja.Aga läbi aastate laulu- ja ei hoolitsemine minu laul ma olen alati probleeme kähedus, lima ja ninaneelu tilguti kanalisatsioon, samuti ei suuda laulda või tabas suur hulk märkmeid.Selle tüve minu laul ja ma kannatavad tõsiselt seda tüüpi probleeme ja rohkem.Ükskõik, mida ma teen, minu hääl ei taasta oma füüsiline võime laulma.Ma olen piinlik ja ei usalda enam, kui ma ärkama publiku ees laulda, sest ma tunduda tõesti kohutav.Ma armastan laulda ja nüüd ma olen nii kahju, et ma ei saa, sest vokaal kuritarvitamise ja mitte asju, et seda parandada, mida ma ei teadnud, et.Kas te palun öelge mulle, mida ma saan teha, kui on olemas võimalus, võin toibuda kõik need probleemid, mis vaevavad mu häält?Samuti on kurgus pihustid nagu Vocal Eze, Clear Voice jms midagi head minu jaoks kasutada.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Mis ravimid toimivad minu probleem?

Medicine, mis võiks olla kättesaadav kõikjal.Võib-olla geneeriline ravim võib aidata leevendada häälekähedus kaasneb kuiv paks köha ja nohu. .

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

ma olen laulja ja kõnekeskuse agent 40 aastat vana, see viimastel nädalatel on alati olnud see hobune häält.Töötan kontoris 5x nädalas, ma laulan 1x nädalas, ma olen suitsetaja, ja ma ei tea mis toimub minu hääl ma valinud lauldes 2 mos nüüd puhata minu voice..but pärast minu kõne minuhääl praod

häälekähedus, crack hääl.Ma olen laulja ja kõnekeskuse agent 40 aastat vana, see viimastel nädalatel on alati olnud see hobune häält.Töötan kontoris 5x nädalas, ma laulan 1x nädalas, ma olen suitsetaja, ja ma ei tea mis toimub minu hääl ma valinud lauldes 2 mos nüüd puhata minu voice..but pärast minu kõne minuhääl praod

oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Tere, minu hääl on muutunud hobust viimasel ajal.Mul on külm viimase nädala ja olen kontsert tulemas algab homme, mida ma peaksin tegema?

Horsey hääl, tihedad kurgu ja lima ümber mu kõri piirkonnas

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Kuidas ma laulan kõrge märkmeid mugavalt?Mida süüa ja juua, et hoida oma hääle värskelt?

Tere, olen õppejõuna elukutse.Laulmine on see, mida ma olen kirglik.Mul on raske hääl ja raske laulda suure märkmed meloodiliselt.Hirm minus teeb mind maha suruda mu häält, kui laulmine kõrge märkmeid.Selle tulemusena, siis saab kähe.Ma kardan, et ma võib kahjustada minu häälepaelad

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Hirm soodustab häälepaelad ei lõõgastav.Et saada hirmust, püüdke mitte karjuda või kisa lauldes või vajutades hääl.Järk-järgult, jõuab suurem valik praktiseerivad instrumendiga.Iga kord kui jõuad kõrgemale märkus, harjutada, kuni see tundub väga loomulik.Ole väga kannatlik, isegi kui kulub aastaid, sa pead tööd laiendada oma valikut iga kord.Praktika noodi kõrgemale ja kõrgemale, kuni see on mugav, ja muidugi, võite alati vaadata meie juhendaja kohta, kuidas laiendada oma vokaal vahemikus klõpsates seda linki.Kasutades oma peaga hääl paneb vähem pingeid oma hääle, kui madalam õhu surve on vajalik kõrgem märkmeid.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

toiduainete-, alati süüa ja puuviljad, mis ei ole happe( vältides pomelode, apelsinid, tomatid, sidrunid, ja nii edasi): arbuusid, melonid, viinamarjad jms Joo palju soojavesi noncaffeinated täiendusi: mesi, Lagrits, või isegi mõned mahla.Süüa täisteratooteid.Ära söö 2 kuni 3 tundi enne magamaminekut.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Ma tahan, et mu hääl olla suur ja laulda suure ja vile märkmeid.Kuidas ma saan teha?

Kui ma neelata midagi, ma tavaliselt tunnen ärritust minu söögitoru samuti vokaal, kus takistab minu lauluhääl on meloodiline viis.Niisiis, kuidas ma saan terveks sellest probleemi?

Kui ma neelata midagi vee või isegi raske toitu, tunnen ärritust minu vokaal, samuti toidu toru.See põhjustab minu hääl kõlama erinevat tooni ja ma ei saa laulda õigesti.Palun aidake mind tagasi minu hääl nii kiiresti kui võimalik.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Minu kõhre on turse pärast minu praktikas suure skaala?

Sir ma saan selle mis tahes kasutamise või ma ei saa?

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Kas see peaks olema paks või kerge?

Kui paned kõik koostisosad, on juua peaks olema paks

Joomine on üldiselt hästi lahjendada.On ainult üks supilusikatäis mett ühe tassi sooja veega.Lagritsajuur tee on õhuke.1 / 4th mahl( viinamarja, ananassi-, õuna-) 3/4 sooja veega on hea.Nii, see peab olema kerge( või õhuke).

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

ma olen hingamine / toetada valesti?

Kui ma püüan teadlikult toetada minu hingamine abil "kõht hingamine" või surudes läbi mu kõht nagu mulle on öeldud, ma tunnen, et olen ponnistus laulda rohkem kui siis, kui ma seda ei tee.Kas ma teen midagi valesti?Ma tean, et kui sa laulda sa ei peaks end ühegi ärritus või ebamugavustunne kurgus.Olen ka kuulnud, et inimesed ütlevad, et kui sa laulda sa peaksid olema kindlalt kõhus või core toetust.Ma lihtsalt arvan, et ma ei toeta minu hääl õige.Aitäh igasuguse abi või nõu. . Olen proovinud: Olen püüdnud laulda väiksema / pehmem tasandil veenduda, et ma ei põhjusta häälepaelte ärritust.See aitab ka mind kontrollida õhu hulk ma saata, kui ma laulan. . Ma arvan, et see oli tingitud: ma arvan, et palju probleeme on mul laulmine on vaimne.Mul on palju asju, mida minu mõistus või läbimas mu peas, kui ma laulan, mis võib raskendada või midagi koristustöö.Tahan vaimselt aru ja tean, et minu hääl ja see on tore.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Miks ma puhastades kõri nii palju kui külm see oli 2,5 nädalat tagasi?

mul oli halb külm 2,5 nädalat tagasi ja ikka köha natuke.Ma pidevalt puhastades minu kurgus, kui ma püüan laulda suure märkmeid.Isegi kui ma ei laula ma kipuvad selge minu kurgus.Viimase külma ma köha nii kõvasti, et Karm valu jõuaks minu kurgus.See kadus mõne päeva jooksul.Minu hääl on kõik mulle ja ma olen mures.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Parim viis on vältida laulab täiel häälel ajal häälepaelad on jäigad või toibumas külm.Võtke aega ja taastuda.Võtke C-vitamiini ja tsingi igal hommikul.Harjutamine rääkima kõrge ja madala vokaali( ei laula) päeva jooksul, kui sul on veel mõju külma.Köha võib kesta pikka aega, ja 2,5 nädala, et ei ole ebatavaline, et külm;Siiski võib nõuda arstliku ekspertiisi välistada bronhiit, kopsupõletik, allergia või astma, kui soovite ennast väga turvaliselt.Võtke Mucinex( Guaifenesiin) kui arsti poolt määratud koos palju vett.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

alati kanda salli, kui see ei ole kuum teie piirkonnas.

Kui te tunnete, et on taastunud, hakkama jooma taimeteesid 4 tundi enne harjutanud.2 tundi enne laulu istungid, juua sooja vett.Warm-up lauldes palju kauem esimest korda.

Mis puu või ravimeid, mis ravib kurku / hääle probleem?

Mu kurk on krõbe selline valu.Nüüd gripp on ka segatud aastal.

Start hinga auru niipea, kui tunned esimesi märke gripi.Joo sooja vee ja puuvilja- ja köögiviljamahlad.Viinamarjamahl on täiuslik.Porgand, peet ja seller, õunamahl ja viinamarjamahl on hea abinõud.Süüa puuviljad nagu viinamarjad ja melon.Kui te ei ole vegan, võite proovida kausi kanasuppi.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

enne voodisse, süüa apelsine ja juua sooja taimeteed meega.Magada rohkem ja juua sooja vett, kui saate.

For meditsiin, kui konsulteerinud arsti või apteekriga, siis ütle talle, et sa pead dekongestandid( nina pihustid on trahvi liiga).Ärge võtke antihistamiinikumid ja kunagi ületada ettenähtud või soovitatud koguses.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: kaotus hääl ei kurguvalu?

ma tunnen mu häält on kuiv ja ma ei saa laulda?

Kuna kolm nädalat ma ei saa laulda.Mul oli episood larüngiit ja neelupõletik.Arst ütles mu larynges on ilusad, kuid ma olen ikka suutnud laulda nagu mu häälepaelad on pidevalt kuiv kuitahes palju vett ma juua.Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.Jah |ei |See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.Jah |ei |Jah |ei |See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.