Mõista ja toime tulla Diabeet

kaasaegne ravi rõhutades tervislikke eluviise on muutnud me vaatame diabeet on haigus, mis kunagi oli saatuslik.Diabeet on tasakaalus kehakeemia.Tavaliselt suhkrud ja tärklis süüa( süsivesikuid) muundatakse organismis glükoosiks, suhkur, mille keha siis kasutab energiat.Diabeet, keha võimet salvestada ja kasutada glükoosi väärtus on langenud.

Insuliin on oluline võti keemilise tasakaalu.Insuliin on hormoon, mis on toodetud nääre nimega kõhunääre, mis kontrollib konverteerimise Veresuhkru kütuseks keha.Diabeet, kas organism ei tooda piisavalt insuliini või insuliini blokeeritakse töötamast( insuliiniresistentsus).Tulemuseks on mõlemal juhul on liiga palju glükoosi veres.See võib kahjustada südant, veresooni, silmad, neerud, närvid ja muud elundites.Täpne põhjus diabeet on siiani teadmata.Geneetika ja autoimmuunhaigus võib mängida rolli alaealiste diabeet.Kaalutõus, vähene liikumine ja perekonnas esinenud diabeet on kõik põhjustavaid tegureid täiskasvanud algusega diabeet.

On kahte tüüpidiabeet( kuigi neil on sarnased sümptomid ja ravi).Mis tüüpi diabeedi 1, kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini.Ilma insuliini, veresuhkru tõuseb kiiresti, kuid rakud ei ole võimelised kasutama suhkru.Otsin uue energiaallika rakud toetuda rasva nende vajadustele.Kui rasv on jaotatud nendel tingimustel, tõsiste meditsiiniliste probleemide tekkimisel.See on kõige levinum noored mehed ja poisid.2. tüüpi diabeedi on kõige levinum ülekaalulised täiskasvanud, eriti naised üle 40-aastastele.Umbes üks kolmandik diabeetikud seda tüüpi on pereliige, kellel haigus.Umbes 18% inimestest vanuses üle 65 ja 25% üle 85-aastastest on diabeet.2. tüüpi, insuliini produktsioon väheneb ja insuliini produktsioon väheneb, ning insuliini, mida valmistatakse pankreases ei kasutata õigesti või imendub.Veresuhkru tase tõuseb.See tõus toimub järk-järgult ja sümptomid tulevad aeglasemalt.Püsivalt kõrgenenud veresuhkur on kahjulik, aga ja võib viia mitmete tõsiseid probleeme.

Mõlemat tüüpi diabeet on sarnased sümptomid.Siiski sümptomite tekkimist erineva kiirusega, kusjuures tüüpi diabeet 1 tulevat kiiresti( tavaliselt lapsepõlves) ja 2. tüüpi diabeedi tüüpiliselt arendades jooksul aastat.Peaaegu pooled vanemad täiskasvanud diabeetikutele ei tea nad seda on.Järgnevalt on toodud mõned tavalisemad sümptomid:

1. 1
   Sage urineerimine.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Kas põiepõletik või kuseteede infektsioonid.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   suurenenud janu, ülesöömine.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Väsimus, madal energia.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   iiveldus, oksendamine.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Kõrge vererõhk.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   kaalulangus, kõige tüüpilisem lastel ja noortel täiskasvanutel.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   pakitsust kätes ja jalgades.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   ähmane nägemine.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    langenud vastupanuvõime infektsioonidele.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
11. 11
    impotentsus meestel, aeg-ajalt.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
12. 12
    pole menstruatsioon premenopausis naistel, aeg-ajalt.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
    Reklaam

Kui diagnoositakse, diabeetikud mängida väga olulist rolli juhtimise haiguseja säilitada head tervist.Oluline on järgida arsti raviplaani.Kuigi mõned inimesed võivad kontrollida diabeedi dieedi ja füüsilise koormusega, teised nõuavad kombinatsioon insuliini või suukaudsete ravimitega koos kontrollitud toitumine ja kehalise aktiivsuse plaaniga.Ravi eesmärk on säilitada vastuvõetavat glükoosi tase veres organismis kogu päeva jooksul.Dieet ja aeroobsed harjutused on aluseks ravi täiskasvanutel.Nagu kaal on kadunud, veres on tähelepanuväärne tendents normaliseerida glükoosisisaldust.Eesmärk tahes kaalulangus kava on piirata kaloreid tasakaalustatud toitainetega toit valikut.Mõistlik suunis on kaotada ühe naela nädalas, mis tavaliselt tähendab, vähendades kalorite tarbimist 500 kalorit päevas.Sageli jälgida edusamme arst on oluline.Kui vastuvõetava taseme kaalu ja veresuhkru on saavutatud, südamehaiguse riski saab veelgi alandada vähendades rasva tarbimist vähem kui 30% kalorsus ja küllastunud rasvhappeid vähem kui 10% kõigist kaloreid.Harjutus, väärtuslik vahend juhtimisel diabeet, aitab põletada kaloreid ja vähendab isu.See aitab normaliseerida veresuhkru taset ja aitab keha võitluses insuliiniresistentsuse.Diabeetikutel on oht südame isheemiatõbi ja kasutamise puhul väheneb risk.Kui teil on diabeet, siis tahad, et arendada dieedi ja treeningprogrammi, mis sobivad teie tervislikku seisundit.Diabeetikute võib olla seotud probleeme, mis muudavad mõned kehalist õigem kui teised.Südameinfarkt, võrkkestairdumuse ja suu kahju on kõik seotud diabeedi ja võivad mõjutada tüüpi kasutamise kava, mis on välja töötatud.

nägemise kaotus on üks tõsine diabeedi tüsistused.Seitse protsenti pimedus USAs on põhjustatud diabeet, kuid nägemise kaotus ei ole vältimatu.Diabeet, kõrge veresuhkru võib põhjustada veresoonte silmis murda, hägustumas nägemine.Ravimata diabeet võib põhjustada ka kasvu ebanormaalsete veresoonte silma - edasi kahjustab nägemist.Järjepidev juhtimise veresuhkru ja regulaarsed külastused( vähemalt kord aastas), et silmaarsti või silmaarst, aitab vähendada ja vältida silma kahjustada.

Järelevalve ja kontrolli veresuhkru oluline on edukas haldamine diabeeti.Kui glükoosi langeb liiga madalale, hüpoglükeemia tekib.Sümptomiteks on nälg, nõrkus, pearinglus, peavalu, värisemine ja segadust.Hüpoglükeemia võib vallandada võtab liiga palju insuliini.Treenimine liiga visalt, või väljumisel ajakava söömisharjumused.Kui teil on hüpoglükeemia sümptomeid, võtta kiire toimega suhkru kohe.Hard kommid, apelsini- või suhkru kuubikud on head allikad.Kui sümptomid ei kao, pöörduda arsti poole.

• TÄHTIS, konsulteerige oma arstiga enne, kui muuta oma toitumine ja kasutamise kava.
• tükid, villid või haavandid jalgadel võib olla pesa paraneda, kui teil on suhkurtõbi.
• Kontrolli oma jalgu iga päev, hoida neid puhas ja soe, liistude küüned, ja kanda kingi, mis aitavad vältida vigastusi.
• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.