25Jul
3 Meetodid:
salaküttimise muna
Kasutades Vash Kelmu
Nõud mis sisaldavad Aurutatud Munad
Ad
1. meetod: salaküttimine muna
Võite küsida, kuidas muna saab keeta vett ka ilma selle kest.Võib arvata, munavalge on laiali ja ei moodusta kuju, või et munakollane on pragunenud.Salaküttimise õige tee on lahendus.Salaküttimise muna on suurepärane alternatiiv, kui soovite süüa muna ilma rasva.See on madala kalorsusega viis munade valmistamiseks.Ja see on kiireim ja lihtsaim viis süüa mune.See meetod keetmine muna on eelistatavam, sest tal on täpset aega kui muna keeta.
Sisu
- 1 sammud
- 2 Vash "Kelmu" Stampede
- 2.1 seadmed:
- 2.2 Ettevalmistus:
- 2.1 seadmed:
- 3 Kikerherne escarole Hauta
- 3.1 Koostis:
- 3.2 Ettevalmistus:
- 3.1 Koostis:
- 4 Curly Endiivia salat pošeeritud muna
- 4.1 Koostis:
- 4.2 Ettevalmistus:
- 4.1 Koostis:
- 5 Tips
- 6 Kommentaarid
sammud
- 1Kas kastrulis või sügava panni.Reklaam
- 2Simmer vett, kuni mullid murda pinnale .Reklaam
- 3Vala kaks supilusikatäis äädikat või sidrunimahla vees .
- 4Sa ei tohi muuta vesi keema või keeda äädikas pannakse .
- 5kooruma muna ning vala muna väikese kausi, Vaata annus või tassi .
- 6keedupott, sega äädika ja vee spaatli abil, lusikas jne, ning teha Whirlpool välja .
- 7Vala muna keskel keerises .munavalge peab minema esimest.Pane ääre Vaata annus vee lähedal, et vältida dispersiooni muna.Eesmärk keerises on teha munakollane ja munavalge muutunud kompaktne.Teie spaatliga võib aidata, et muuta need kokku jääda, surudes muna koos ja ei hajutades seda.Kui muna on saanud ummikus põhjas kastrulis aidata, milleks keerake muna spaatli pärast muna on keedetud 30 sekundit.
- 8Kui teil on salaküttimine heliseb, siis võib neid kasutada .
- 9Vala vett munad salaküttimise rõngad .
- 10Lase munavalge lebasid munakollane .munarakk float nagu munavalge mantlid munakollane.
- 11Pärast umbes kolm kuni neli minutit, tõstke muna sügav pann kasutades lõhikuga lusika .
- 12asetage see paber salvrätik või köök rätik lasta voolata .Kui soovid kasutada muna hilisemaks kasutamiseks, siis võib kuumutatakse seda kuumtöötlemisel vee all, kuid ei soojenda seda punkti, kus see keeb.Kokk seda paar minutit.
- 13lisada maitse, viil muna ja puista seda pipart ja soola .
- 14Sul võib panna muna leib .Sageli oli tavaline või võiga leiva.Muud saatel saab kuuma kastmega, chutneys, salsas jne Teine viis portsjon on Sulata või pannil, pane värsked ürdid ja seejärel ühendada munad.Aurutatud munad saab lisada ka hautised ja supid või hautised nagu kikerhemes ja escarole hautis.
Meetod 2: Kasutades Vash Kelmu
Vash "Kelmu" Stampede
- 1Hoiad kujuja pošeeritud muna tehes keerise keskmes vee .Või saate teha Vash "Kelmu" Stampede.Reklaam
- 2Kui ei taha puhastada panni, see töötab teie jaoks.
seadmed:
- Cup
- mikrolaineahjus Kelmu
Ettevalmistus:
- 1vajutage Kelmu sissetass .Ümbritseva sisemine osa tass Kelmu.Break muna sisse toidukilega.
- 2siduda Kelmu üle muna.
- 3Pane muna keevasse vette .
- 4Cooking aeg on 2 minutit ja 30 sekundit, kui valmis toatemperatuuril enne salaküttimine .kulub kolm minutit, kui keedetud vahetult pärast külmkapist välja.
3. meetod: Nõud mis sisaldavad Aurutatud Munad
Nõud mis sisaldab pošeeritud munad
- 1Nõud mida serveeritakse munaon munad Sardou, nõud Louisiana kreooli köök, munad Hussarde, munad Portugali ja munad St .Charles.Aurutatud munad kreooli tavaliselt serveeritud brunch.On palju köögid, et lisada pošeeritud muna oma puljong või supp.Kesk Colombia, nad teenivad changua( muna supp), mida nimetatakse ka caldo de huevo.Muna on kombineeritud koriander / talisibul puljong ja piim.Reklaam
- 2Shakshouka tassi Liibüa sisaldab pošeeritud muna tomatikaste.
- 3Uppomuna Itaalias on kombineeritud võid või oliiviõli ja parmesaania.
- 4Cilbir Türgi kombaini pošeeritud muna küüslauk, jogurtikastmega, punane paprika ja võid.
- 5Uppomuna Indias on tavaliselt nimetatakse praetud muna .Seda nimetatakse sageli Härjasilmadel või pool keema.Nii et see tähendab nad määratlevad seda osaliselt küpsenud.Nende pošeeritud muna pakutakse lisanditega nagu dosa, roti ja Paratha.Ja see oli ka üksi.
Kikerherne escarole Hauta
- See roog on tavaliselt kaasas leiva ja pošeeritud munaga.Sa kokk seda kasutades puljong või laos.
Ettevalmistus aeg: 15 minutit
Cooking Aeg: 10 minuti
Kokku Aeg: 25 minuti
Koostis:
- 1 saab( 15 oz.) Kikerherned, loputadatühjendas
- 2 spl.destilleeritud valge või valge veini äädikat
- 4 tassi kana või köögiviljapuljongit
- 1 pea escarole, puhastada ja lõika hammustada suurusega
- 4 muna
- ¼ tassi hakitud kappareid( valikuline)
- 1-4 tl.harissa või muude kuumade Tšiili kaste( valikuline)
- 1 tl.värskelt jahvatatud köömned( valikuline)
Ettevalmistus:
- 1Keeda puljong .Pane escarole ja kikerherned.Minimeerida leegi levimist keskmisel kuumusel.Sega tihti kuni escarole muutub õrn ja närbunud.Pane leegi madalal kuumusel.
- 2Tee 1-2 tolli vett keedetakse pannil .Pane äädikas ja muna vette.Ära puutu seda;lase nohu munakollane seista kolm minutit.Komplekt munakollane viis minutit.Seejärel kandke muna pabersalvrätikule kasutades lõhikuga lusika.Kokkuvõttes, see meetod on salaküttimine muna.
- 3Serveeri leiba iga pasta või supp .Toppings leiva saab escarole ja kikerherned.Lisa mõned köömen, kapparid ja harissa.Seejärel lisage pošeeritud muna.
Curly Endiivia salat pošeeritud muna
- Muna on flavorful kui koos rohelised.See prantsuse toitu.See on tavaliselt serveeritakse õhtusöök.On kerge toiduga.Seda serveeritakse leib, endiivia, roheline sigur, Frisée ja escarole.
Ettevalmistus aeg: 10 minuti
Cooking Aeg: 20 minutit
Kokku Aeg: 30 minutit
Koostis:
- 1 spl.Kerge oliiviõli inimese
- 1/3 - ½ pea lokkis salat või muu rohelised inimese
- 1 tl.kvaliteedi šerri äädikas või punast veiniäädikat inimese
- ¼ - ½ tl.Dijoni sinepit inimese
- ½ hakitud šalottsibul inimese
- pipar ja sool
- 1-2 muna inimese kohta
- ¼ tassi lardons või 1-2 viilu paksuse lõigatud peekon inimese
Ettevalmistus:
- 1Tear või tükelda salat soovitud suurus .Loputage ja lase kuivada.Kõrvale panema.
- 2Mõõda äädikas, õli, sinep ja šalottsibul .In kaussi, segatakse need kokku ja lisada pipart ja soola.Määra kaste kõrvale.
- 3Kuumuta pannil keskmisel leek .Prae lardons või bacons viis minutit, kuni need muutuvad krõbe ja pruun.Seadke need kõrvale, lastes neil voolata peale pabersalvrätikule.
- 4Simmer vett panna muna eest salaküttimise .Cook kolm minutit.In kaussi, segada endiivia ja korrastamist.Rebi lardons või peekon, seejärel pannakse salat.Serveeri salat taldrikutele, siis top üks või kaks pošeeritud muna.Reklaam
Tips
- Sa ei tohi keeta vett, kuid see peab olema üle tasase.Eesmärk on teha vee liikumise nähtav.
- Cook uuemad mune kui võimalik.Värske muna sisaldab rohkem toitaineid ja maitse palju parem.See on väike küsimus värskete munade, kuid just toiduvalmistamise, uuemad munad on kõige lihtsam munad pošeerima.Muna kipub hoidke oma kuju, isegi kui see libiseb alates munakoor või tassi sügavale pannile.
- asetamine muna toatemperatuuril enne toiduvalmistamise muudab need keedetud ühtlaselt.Nii eemaldada muna külmikust 30 minutit, enne kui süüa seda.
- Kui soovite salaküttima palju mune, enne kui panid nad põlema, panna need sooja veega enne kastes need sügavale pannile.
- Ära lisada soola vett.Sinu eesmärk on teha pošeeritud muna, mis on pilve moodi ja sile.Haara soola vette murdub munavalget.
- Kui soovite valmistada pošeeritud muna enne tähtaega teenida homme, siis mida te teete seda undercook ta.Seejärel kandke kaussi külma veega.Mähi see Muovikelmu asetage see külmikus üleöö.Kui teil on neid teenindavad, küpsetada neid peaaegu tasase veega.See on viis restorani valmistada pošeeritud muna.
- Haara äädikas ettevalmistamisel salaküttimise muna teeb muna maitse veidi äädikat, nii et kui sulle ei meeldi see maitseb, et saate meelitada, muna puhta veega.
- Võid kasutada muna-salaküttimise rõngad, muna-salaküttimise masinate või muna-salaküttimise kotti, või võite valida, et ei kasuta ühtegi neist.
- Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.