Kasuta oma Mobile Device ajal Jookseb või Jalutuskäigud

Kuidas õues jooksma või jalutama on tavaliselt lõbus ja hea sinu tervisele.Kas olete kunagi mõelnud, kui pikk jalutuskäik või joosta vabas õhus, kui kaugele olete trekked, või lihtsalt, kui kiiresti sa sõitsid?Paar aastat tagasi, osta seade, et kontrollida oma kauguse või kiirus oleks olnud kulukas.Kuid tänu tehnoloogia komponendi GPS nutikas telefon, saate teada need asjad kiiresti maksmata kallis, kohmakas seadmed nagu varasematel aastatel.Mis nutitelefoni GPS süsteemi, saate mitte ainult kontrollida oma kiirust ja läbisõitu, kuid teie asukoha ka.Mõned seadmed on paljude teiste vahva fitness funktsioone.Siin on mõned GPS süsteemi apps nutitelefonid;Kaardi Minu Run + ja kaart My Ride +.Mõlemad on auhinnatud rakendusi fitness aktiivsus.See on ainult paar taala paljudes sporditarbed ja mobiilne seade kauplustes.

kaart My Ride / Run võimaldabkasutada oma GPS iga nutitelefoni jälgida kõiki oma ratsutamine või töötab statistika.On interaktiivne kaart, mis on väga kasutajasõbralik saate salvestada, salvestada ja jagada oma aega, distantsi, tempot, reljeefi, kulutatud kalorid, veehaare, kiirus ja liinil võtate.Mis on ka lahedad, on see, et saate salvestada ja siis üles kõik treeningu info Map My Ride / run rekord kategooria Minu profiil.Sealt saab näha kõiki praeguse marsruudi andmed.Võite vaadata ka kogu oma treeningu ajaloos.Võite tegelikult näha täpset rada olete reisinud, mitte ainult kaardi My Ride / Käivita seade, kuid kaardi Minu Run või kaarti My Ride kodulehel.Nagu näete allpool toodud samme oma kaardi My Ride / Käivita seade, sul on palju rakendusi seadmise ja salvestamise eesmärgid.Sul on võimalik peatada kokkupuutel ja jagada oma jooksvate / ratsutamine kogemusi sõpradega.

MapMyRun + või MapMyRide + on lihtne kasutada.Graafika, vahe ja teksti on ergas ja selge.Puuteekraanil mobiilseadme on "kasti" ülemises paremas nurgas ekraani puudutada nii, et saate sisse logida.

juhised

1. 1
   pealehel, siis on " Otsi sõpru Now!" ja veidi alla selle on kaks valikut, Record või Logi .

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Tap "Record", et näidata ikoone :

   profiil, Routes, treeningu, Sõbrad, Live, Toitumine, Seaded ja KKK .

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Tap "Logi" .

   Saate salvestada mis tahes fitness andmeid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Tap "Minu profiil" .

   Siin saab luua oma fitness leheküljel jagada oma eesmärke ja statistika Fitness sõbrad.Näiteks saab sisestada kirjeldus eelmisel korral, kokku aega ja kogu läbitud.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Tap "Minu eesmärgid" .

   See meenutab teile teie seatud pikaajalised läbisõit või muid eesmärke.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Tap "Minu Statistika", siis "Teie Routes" .

   Allpool pealkirja oma marsruudid on menüüs kolm valikut: Minu Routes, Bookmarks ja Lähedal , kus saab salvestada andmeid oma sõite, jalgrattaga jms

   1. Minu Routes - Annabinfo: kaart, miili, kui kaugele rada on oma kodus, kuupäev jne
   2. Bookmarks - Vaata kõik oma eelmise joosta / bike marsruute, et teil oli järjehoidja.
   3. Lähedal - Siin saad valida eelmise marsruudi, mis on lähedal oma kodus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Tagasi "Minu profiil" ja koputage "treeningu" .

   on üksikasjalik loetelu kõigist salvestatud jookseb või jalgrattaga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Kell "Minu profiil", koputage "Sõbrad" .

   Siit leiad nimekirja oma fitness sõbrad, kus saab leida kaaslane jagada jooksma või jalgrattaga sõita.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   Kell "Minu profiil", koputage "Live" .

   Kontakt ja suhelda oma fitness sõbrad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    Kell "Minu profiil", koputage "Toitumine" .

    Lihtsalt logige oma toidu ja vee tarbimist ja säästa Statistika.Veetarbimise, siis lisage summad 8-oz kaupa lihtsalt kraani ikoon.See on lahe funktsioon.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
11. 11
    Kell "Minu profiil", koputage "Seaded .

    Seal on palju funktsioone menüü, sealhulgas hääl, mis annab teada, millal teil on tabanud kaugus märgidet olete eelseadistatud. on kaks sotsiaalne võrgustik sait menüü valikuid Facebook ja Twitter kus saab saata logitud info.

    oli see samm abiks? jah | ei | Vajan abi
12. 12
    Kell "Minu profiil", koputage "KKK" .

    See on eneseabi kategooria, kus on ühine MapMyRun + või MapMyRide + küsimused koos vastustega.

    oli see samm abiks? jah | ei| Vajan abi
    Reklaam

salvestamiseks aku, keelata WiFi ajal oma MapMyRide + / MapMyRun + kasutamine.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.