Võta Varsity Võrkpall Team

Kas olete olnud mõtlesin, kuidastryouts määrata, kes saab peale võistkond võrkpalli meeskond?Mul on vastus teile.Kui teil on tunne, nagu teil on midagi puudu, see kindlasti aitab teil.

1. 1
   Attitude .

   Sinu suhtumine on kõige tähtsam.Sa pead tunne, nagu King of the Court!

   Reklaam

   1. usaldust.Kui tunnete ennast piisavalt, siis on parem refleksid, rohkem jõudu ja paremad vastupidavust.
   instagram viewer
   2. vigade vähendamiseks.Vead mängu ajal on kõige sagedamini tehakse, sest puudub enesekindlus ja / või stressi.Seega, kui komisjon, et olete usaldust vaja, siis saab teha vähem vigu ja rohkem punkte.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   koolitus .

   Üldiselt vaadatud, kui ettevalmistamist alustada üks kuu enne tryouts, siis just fine.Alusta teeme mõned kehalise, nagu oleks kuju on aspekt treenerid otsida jooksul tryouts.Isegi kui sul ei ole parim tehnika, kui te hüpata suurem kui teised, siis seista välja tõrjuda.

   Reklaam

   1. Videod.On suur hulk videoid internetis, mis aitab teil parandada on osa mängust Hätta.Veenduge, et te võtate aega ja vaadake neid, nagu te ilmselt aru, oma vigu ja neid parandada enne tryouts.
   2. Üle koolitus.Koolitus saab teha ainult siis parem.Kuid ärge üle-rong, nagu te võib rebida kõõluse või isegi lihasesse.See võib takistada teid osalevad tryouts, ja sa ei ole isegi on võimalus näidata, kuidas vaevalt olete koolitatud.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Side .

   Kuna võrkpall on võistkond, treenerid otsida meeskonnatöö oskusi ja juhtimine, kui tegemist on tryouts.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Team Spirit .

   Proovi korraldada oma tuleviku meeskonnakaaslased, rahustab neid, kui nad teevad vigu, ja õnnitleda neid, kui nad teevad hästi.See võib viia teid muutumas kapten võistkond meeskond!

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

• Veenduge, et te ei ole üle-rong.
• Rest kaks kuni kolm päeva enne esimest tuleproov.
• Kanda värve ajal tuleproov - see aitab teil märgata.
• saabuvad varem kui algul tuleproov ja venitada - sel moel treener näete, et olete kogenud ja teavad, mis on oluline nõuetekohase koolituse.
• Go ja vastavad treener isiklikult.See, kuidas sa veenduge, et ta tunneb sind kogu tuleproov.

Olen setter 8. klassis.Kuidas teha võistkond minu piiratud ulatuses?

Olen riiklikul võrkpalli meeskond.Minu 7. ja 8. klassi meeskond nii läks võitmatu hooajal.Olen setter / väljaspool hitter.

tegemine võistkond on kõik sellest, kuidas hea mäng olete ja kui hästi teil on võimalik tõestada, et treener jooksul tryouts.Veenduge, et teil salvestada kõik oma eelmise hooaja parim tipphetki - kui palju punkte sa viskas, kui palju punkte sa aitasid koguda, ja kui sa määravaks teguriks olid igal vasteid.Seejärel meeles pidama praktiseerivad eelnenud nädalatel kuni tryouts.Statistika on üks asi, kuid näitab treener, et sa ikka tead, kuidas mängida mängu ja et teil on paranenud võrreldes eelmise hooaja näitab, et sa oled pühendatud mängija ja aitab treener otsustab, et sa osa meeskonna.Lihtsalt valmistada ennast tuleproov ja veenduge, et treener - oma statistikat, lugusid ja tuleproov etendused - teab, et sa oled väga väärtuslikuks, et ta ei taha laseks.Kui saab edukalt tõestada, et sa oled suur mängija ja soovite aidata võistkond meeskond võidab palju mänge oma kohalolekut, treener tõenäoliselt toob sulle meeskonnas.Lihtsalt proovige oma parima, ja kui sa oled tõesti hea, saad meeskonnas mingeid probleeme.Edu!

Mis tüüpi kliimaseadmed on hea?

ma seisukorras, kuid mitte palju, et ma pean teadma, mõned teised kliimaseadmed trikke

On palju häid kliimaseadmed tehnikat, nii et ma lihtsalt lähen tegema nimekirja.Kasti Hüppab Trepid Burpees ja mägironijate Wall Sits ning plangud Kükid kaalutud baarid vasikas Raisers Line hüppeid ja Lunge Hüppab Bicep ja Triitseps kaalu istuda ups meditsiini pallid Lohistades viibides madal

Tegelikkus see on midagi pistmist võistkond võrkpall, aga ma mõtlesin, et kui sa ei proovida võrkpalli uustulnuk aastal, ja sa tahad proovida üliõpilane aastas, mida on võimalus teilteeb?

Kui te ei proovida võrkpalli uustulnuk aastal, ja sa tõesti tahad proovida üliõpilane aastas, mis on tõenäosus te teete meeskond?Mis on asjad, mida sa oodata kui sisestate jõusaalis?

On palju tegureid, mida sa pead mõtlema sellele küsimusele.Esiteks, seda väiksem on kool, paremad võimalused on Sul tegemise meeskond.Samuti, kui teil on andekas, praktikas välja hooaja või mänguklubi võrkpall, siis on väga suur võimalus teha võrkpalli meeskond.Aga võimalused on, kui te lähete kooli, mis on päris hea võrkpall, ei ole kunagi varem mänginud, ja üritavad välja oma üliõpilane aastas, siis on kõige tõenäolisem ei kavatse teha meeskond.

Kuidas ma Praktika Võrkpall kodus?

ma tõesti tahan teha võrkpallimeeskonda minu koolis.Ma ei ole tegelikult star mängija ja mul on vaja harjutada.Probleem on selles, ma ei pea seadmed harjutada peale võrkpalli.Mul on net loodud minu tagaaias, kuid see on liiga madal ja ma ei taha, et harjuda teenivad üle madala net.Ma olen meeleheitel vastatakse tryouts on 2 nädalat!Appi!

Practice oma pihta lähenemise ja oma blokeerimine / hüpata blokeerides lähenemine oma maja.See aitab teil hüpata suurem, eriti kui sul on mingi kaal, kui sa seda.Seda saab teha palli kontrolli sooritades või millega ise või vastu seina.Roll kaadrid vastu seina on väga kasulik ka.Võrkpall nõuab ka kliimaseade.Kasti hüppeid ja asju, mis töötavad oma tuum on hea hüppeid.Push ups on head kätt kiiged.Et aidata kaevamine, saab harjutada lohisev.Ma olen kindel, et kui sa olid otsida rohkem asju Google, võite leida rohkem asju teha.

Kuidas seade moodustised tööta?

ma lähen uustulnuk ja minu treener eelmisel aastal ei selgitanud meile kihindites kujundajad ja ma olin segaduses treeningu täna surudes hitters ning sisse- kohtades ja treenerid õpivad meid ja matõesti vaja end tõestada neile, et palun aidake mind moodustised. . olen proovinud: YouTube'is videote. . ma arvan, et see oli tingitud: Minu treener ei õpeta meile koosseise.

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.