Kas ma esile kutsuda oksendamist, kui ma liiga palju kofeiini

Sa võisid teada, et kõik mida sa pead tegema, on esile oksendamist, kui on äärmuslik üledoosi kofeiini.Seal on vähe võimalusi puhtaks kofeiini maost.Kallutamine oksendamine ei ole üks, mis on soovitatav, kui teil on soovitanud ekspert mürgistuskeskusesse või sertifitseeritud isiku meditsiini valdkonnas.On umbes-the-clock riikliku mürgistuskeskusesse USAs, mis võib aidata teil oma tasuta hädaabinumber: 1-800-222-1222. Spetsialistid on kogenud tegelevad sellise dilemma.Nad võivad kasutada hemofiltratsiooni või muul viisil ravida raske overindulgence kofeiini.Alternatiivset ravi võib olla lahtistid, maoloputus, aktiivsöe või hemodialüüsi.

See võib tunduda labane, aga üledoosi kofeiin on tõsine asi ja võib olla isegi surmav.Ei ole vaja loobuda oma kohvi või kofeiini lemmik jook.Sa pead lihtsalt piirata oma tarbimist.Just see, mida on seda piiri, kuigi ja millised on kõrvalnähud, kui teil on olnud liiga palju kofeiini?Kui palju peaks te kärpida kofeiini päevas kuni soovitatava piiri?See kõik tuleb vastata allpool.

1. 1
   Seal on sadu erinevaid kofeiini sisaldavaid jooke tarbitakse maailma .

   USAs kohvi, jäätee, Pepsi-Cola, Red Bull, Monster Energy Drinks ja Coca-Cola on suur osa igapäevaelust paljud ameeriklased.Üheksakümmend protsenti täiskasvanud juua ühe või mitme kofeiini jooke iga päev.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   See on tüüpiline tarbida suurtes kogustes seda hoida läheb sellisel konkurentsivõimeline ühiskond .

   Commercials edendada neid jooke tugevalt, kuna turg on ka väga konkurentsivõimeline.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Probleem on "ahv-näha, ahv-do" maailmas, inimesed on mõjutanud tugevalt teiste poolt .

   Nähes, et teised joovad suures koguses kofeiini jooke, siis võib ekslikult arvata, et see on päris normaalne.On sümptomid liiga palju kofeiini:

   1. iiveldus ja pearinglus
   2. Väsimus
   3. seedehäired
   4. judinad ja ärevus
   5. Vähene uni või unetus
   6. Liigne higistamine ja urineerimine
   7. oksendamine
   8. Ebaregulaarne võidusõidu südame aegadel või südamepekslemine.
   9. südameatakk või südame seiskumise, on väga kõrge kofeiini tarbimist.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kui teil on tekkinud mõni neist sümptomitest, võib see olla tingitud kohvi üledoos .

   kärpida oma kofeiini tarbimist, igaks juhuks on see põhjus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Pange tähele, et lubatud tase varieerub inimeselt inimesele .

   mitmed tegurid, näiteks oma suuruse, kui palju kofeiini tavaliselt tarbivad, geneetika, tervis, keha rasva suhe, vanuse, toitumise ja isegi kellaaeg mõjutada teie keha piir kofeiini.Mõned inimesed on väga madal tolerantsus kohvi tõttu allergia.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Kofeiin võtab neli tundi või rohkem selge oma kudedes .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Mis juhtub, kui sa lihtsalt lõpetada söömisega kofeiini ?

   Ärge lõpetage täiesti joomise kofeiini jooke, kui te tavaliselt joomine päevas.See põhjustab raske tühistamise kõrvaltoimeid, kui sa püüad loobuda "külm kalkun".Oodata need kõrvaltoimed Kui lõpetate kofeiini täielikult, kui sa oled harjunud tarbivad seda iga päev:

   1. tugevad peavalud
   2. jõuetus ja halb enesetunne
   3. Nõrkus
   4. unisus
   5. Ärevus ja / võidepressioon
   6. kergestiärrituvale
   7. lihaskrampe ning / või pingeid
   8. Kui olete tarbinud suures koguses kofeiini ja äkki peatus, võib tekkida värisemine ja oksendamine.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Sümptomid kofeiinist tühistamise algab tavaliselt umbes kaksteist tundi hetkest te lõpetate .

   mõju on üldjuhul 12 maksimaalselt 24-48 tunni jooksul vastavalt meditsiinilised uuringud.Kui olete üks vähestest väga tundlikud kofeiini, haigusnähud algab mõne tunni jooksul, mil, raskemad ja võib kesta kuni seitsmeks päevaks.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   pooled neist, kes lõpetate järsku kofeiin on peavalu .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    diagnostiline ja statistiline käsiraamat vaimsete häirete või DSM, et on käsiraamatust kõik meditsiinitöötajatele lisanud ärevus, unetus ja mürgistuste tingitud kofeiinitrükk .

    Kofeiin tühistamine on nüüd lisatud viies väljaanne DSM.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
11. 11
    Enamiku inimeste jaoks, maksimaalne tarbimist soovitatakse kofeiini on vahemikus 300 ja 500 mg päevas .

    baromeeter enamik inimesi, see tähendab, et 2-3 tassi regulaarne kohvi iga päev.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kas Sa esile kutsuda oksendamist võtmast liiga palju kofeiini?

1. 1
   Sa ei tohiks esile kutsuda oksendamist välja arvatud siis on soovitav( olles andnud põhjust) meditsiinitöötaja .

   Kui olete Ameerika Ühendriigid, võite helistada tasuta infotelefon numbril mürgistusteabekeskus: 1-800-222-1222.Seda saab saavutada siis, kui olete väljaspool USA kui kasutad õiget "out-of-riik" koodi, kuid seal on tasuta.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Kui üleannustan tõsiselt kofeiini, saadab häiresignaali oma närvisüsteemi mis loomulikult põhjustada keha tunda peapööritust .

   See on loomulikult esile kutsuda.Nii nagu teiste toksiinide keha automaatselt "teavad", kui olete ületanud oma keha tolerantsuse kofeiini.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Just miks sa mitte esile kutsuda oksendamist ilma "OK" alates meditsiinitöötaja, niikuinii ?

   1. maohappe tulla mis tahes toitu, mis ei ole täielikult seeditav.See koosneb soolhape, naatriumkloriid ja kaaliumkloriid
   2. ühendid maomahlas on väga söövitav.Kui paned tilga see lapiga taskurätik, siis süüa augu!
   3. maomahla võib kahjustada kõiki, et see kontaktid - suus vooder, hambad, kõri, madalam söögitoru sulgurlihase, söögitoru ja neelu limaskesta.
   4. Surve sunnitud, ebaloomulik oksendamine, võib ka tõsiselt tüve oma kurgu ja söögitoru.
   5. Oksendamine ka kahandavad oma keha vaja elektrolüüdid.
   6. Sest mõned inimesed, oksendamine võib saada "kark".Näiteks iga kord, kui kõrge kalorsusega toitu või jooki tarbitakse, seda hiljem oksendas, et väidetavalt vähendada kaloreid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

Niisiis, kui palju peaks teil vähendada oma kofeiinitarbimine nii, et sa ei kannata võõrutusnähud?Eksperdid ütlevad, et ohutu vähendamine kofeiini tarbimine oma praeguse summa on 25 protsenti iga nädal, kuni olete jooksul terve hulga 300 kuni 500 mg päevas.Kui soovite täiesti eemale kofeiini, mida peaks järgima sama kiirusega lõigata kuni jõuate selle eesmärgi.

ma peaksin esile kutsuda enne läheb haiglasse kofeiini üledoos?

On parem mitte ise ravida, eriti sellistel juhtudel, mis on üsna tõsine.Kuigi oksendamine võib aidata, eriti kui sa just tehtud kohvi, see ei pruugi olla võimeline töötama, kui keha on täielikult imendunud kofeiini juba.Teisisõnu, isegi kui te oksendate, siis ei aita enam, sest see on juba veetud läbi keha.

Kui millel üledoosi küsimusi, see on veel parem minna kohe arsti poole, selle asemel, et ise probleemi lahendamise.

Sa võiksid, kui sa just jõid üks.Aga ma ei soovita teha, kui see on olnud 1-2 tundi juba.Sa pead haiglasse minema, et lasta arst teid näha, kui nad saavad hinnata oma üledoosi.Nad annavad teile aktiivsütt, mis on üldine vahend üledoosi.See takistab ka kofeiini läheb oma seedetrakti.

Ma arvan, et võttis palju kofeiini.Kas ma esile kutsuda?

tunnen värinaid, minu vasakul küljel all minu rind on omamoodi haiget, ei ole reaalne halb, kuid piisavalt, et mind närviliseks.Samuti ma tunnen, et mul on indekseerimise aistingud mu jalad.Väga imelik.

asemel esile kutsuda oksendamist, seda tõhusam viis selle on juua palju vett.Mõne minuti pärast, märkad, et sul on urineerimisel sagedamini ja kofeiini läheb sellega.Oksendamist ei ole tõesti võimalik tuua välja kõik kofeiin oma keha ja see lihtsalt põhjustada iiveldust.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata, või post kommentaarid lõik allpool.