31Jul
4 Parts:
supp
Kodune saia Roll
serveerimisvõimaluste
Kommentaarid
Seeei ole väga tihti, et leiad mugavust toitu, mis on tegelikult terve.Mis aurutamisnõusse rõõmsameelne taimsed veiseliha supp saad peaaegu kõike, mida vajate tasakaalustatud sööki õigus ühes kausis.Kausi kuum supp tundub, et kõik tundub parem, eriti külmal päeval.See on ka suurepärane võimalus minna, kui sa oled toiduvalmistamise rahvahulga.Sa võid kergesti teha nii palju või vähe kui soovite.See supp läheb kenasti mingit leiba või rullides, eriti kui nad on kodus.Lisandid mõned värsket peterselli, saiakuubikud või riivitud juustu jaoks extra touch maitse.
Sisu
- 1 supp
- 1.1 Koostis
- 1.2 kord
- 1.1 Koostis
- 2 Kodune saia Roll
- 2.1 Koostis
- 2.2 kord
- 2.1 Koostis
- 3 serveerimisvõimaluste
- 4
- 5 Kommentaarid
Ad
supp
- ettevalmistus.Aeg: 1 tund
- Cooking Aeg: 1-3 tundi
- Teenib 6-8 inimest
Koostis
Retsept R Moore
- 11 nael lahja veiseliha, tükeldatud ½ tolline kuubikudReklaam
- 23 liitrit veiseliha varud( 3 suurt purki või lahtrid)Reklaam
- 34 tassi tomatimahla või köögiviljamahla kokteili
- 43 varred seller, peeneks hakitud
- 51 keskmine sibul, peeneks kuubikuteks
- 64 suurt porgandit, lõigatud medaljonid( 1/4 tolli paks)
- 73 kartulit koorida ja lõigata 1 tollise kuubikuteks
- 8¼ pea roheline kapsas, lõika 1 toll tükki
- 91 saab lõigata rohelised oad
- 101 saab kogu tuum mais
- 118 oz.( 1/2 kott) külmutatud magus hernes
- 121 spl hakitud küüslauk
- 132 loorberilehte
- 142 tl hakitud värsket peterselli( 1 tl kuivatatud)
- 151 tl hakitud värsket basiilikut( 1/2 tl kuivatatud)
- 16Soola ja pipart maitse
- 171 tl oliiviõli
kord
- 1Suures supp potti või väike varu pott, panna oliiviõli, kuubikud, ja sibul.
- 2Cook üle keskmise soojuse kuni see on ühtlaselt pruunistunud, keerates sageli .See võtab aega umbes viis kuni kümme minutit.
- 3Lisa veiseliha laos, tomatimahl, kuubikuteks seller, viilutatud porgand, hakitud küüslauk, viilutatud kapsas, loorberilehed, hakitud peterselli ja hakitud basiilik.
- 4Maitsesta soola ja pipraga .Lisa need sõltuvalt soovitud maitse.
- 5Too supp keema üle kõrge kuumuse, aeg-ajalt segades.
- 6Kui supp keeb, vähendada soojuse keskmise, kaas ja laske sel keeda umbes 30-40 minutit rohkem.
- 7Lisa kuubikuteks kartulid.
- 8Kui kartulid on kahvel pakkumise, lisada rohelised oad, mais tuuma ja sulatatud herned ja tagasi tuua keema.
- 9Eemalda loorberilehed ja teenida.
Kodune saia Roll
- ettevalmistus.Aeg: 2 tunni
- valmimisaeg: 10 minutit
- Teenib 8
Koostis
- 12 tassi pleegitamatasaia jahu( kõrvale ekstra jahu tolmu)Reklaam
- 21 tl jodeerida soola
- 32 tl pärmi
- 42 spl pehmendatud võid või searasva
- 51/3 tassi sooja piima
- 61 tass sooja vett
- 7õli määrimiseks
- 8ekstra riisi jahu tolmuharjad
kord
- 1kaussi, kombineeri pleegitamata saia jahu, jodeeritud sool ja pärm.
- 2lõigatud võid või searasva, kuni see moodustab jäme puru .võite kasutada kahvlit, saia blender või kaks noad.
- 3eraldi kaussi, segatakse kokku sooja piima ja vett.
- 4Lisa piima segu jahusegu .Mix paljaste kätega, kuni see moodustab taignaks.Olek palliks.
- 5Tolm oma töö valdkonnas( pinna) jahu ja mudima umbes 20-25 minutit või kuni tainas on elastne ja sile .Te teate tainas on elastne piisavalt, kui sa pistma tainas ja see põrkab tagasi.Siis on hea minna.
- 6pall tainas uuesti kaussi ja kata puhta niiske juustu lapi või toidukile .Pane soojas kohas.Lase kerkida 1 tund ja 30 minutit.
- 7Kui tainas on tõusnud ning kahekordistas suurus, mudima jälle paar minutit, kuni see on pehme, elastne ja sile.
- 8Lõika taignast 8 võrdsetes osades .rulli väikesed pallid ja lamedamaks kergelt, kasutades oma peopesa.Koht neid lähestikku ettevalmistatud küpsetusplaadile.
- 9Cover seda uuesti juustu lapi või kleepkilede kuni see suurus on kahekordistunud.
- 10Tolm top riisi jahu ja pannakse eelsoojendatud ahjus( 220 kraadi, 425 kraadi Fahrenheiti või gaasi märk 7).
- 11Küpseta 8-10 minutit või kuni kuldpruun ja läbi küpsenud.Reklaam
serveerimisvõimaluste
- Kui te lõpuks liiga palju supp( nagu tihti juhtub), see maitsebisegi parem järgmisel päeval.Samuti külmub päris hästi.
- kiireks lõunaks, külmutada mõned üksikud teenindavad potid ja lihtsalt soojendamiseks mikrolaineahjus värske, sooja lõunasöögi.
- Samuti on väga mitmekülgne ja kõik ülejäägid saab teha erinevaid toite.
- Imelise pot pie lihtsalt paksenema puljong iga konts supp ja pane see valmis pie kooriku.Küpseta, kuni koorik on kuldpruun ja sisu on kuumad ja kihisev.
Märkus: Fotod eespool on vaid proovi kaubamärkide koostisosadest.See ei tähenda, et sama marki on vaja ette valmistada seda retsepti.Teil on alati võimalik muuta asju selle järgi, kuidas soovite.
Pildid on lihtsalt proovi pildid selle kohta, kuidas täita teatud protseduuri.
- Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.