15Aug
Facebook. Inimesed armastavad seda, võtavad seda vastu, vihkavad seda või on paremaid asju teha, kuid mõnikord on see halb suhe ja teil on vaja laguneda. Siin on kuidas seda õrnalt teha või lihtsalt selle üle saada.
Sotsiaalsed võrgustikud on muutunud vajalikuks kurjaks. Nagu mobiiltelefonid, me lihtsalt ei saa ilma nendeta, kuid meil on palju erinevaid asju, mida me ei ole arvestanud nende mõju inimestele. Sotsiaalsed võrgustikud on viinud täiesti uutesse tahtmatutesse tagajärgedesse.
Me kuulsime kirju, mis käsitlevad puukoori ahistamist ja õnnetust, mis on sisuliselt elus vale elu, ning tõendeid sotsiaalse meedia kohta, mis suurendavad sotsiaalse meedia puhul madala enesehinnangu, depressiooni, ärevuse ja emotsionaalse investeeringu juhtumeid.
Kahjuks kuigi sotsiaalne meedia toob endaga kaasa igasuguseid hoiatavaid kellasid, on üha enam vaja sotsiaalmeediat korraldada ürituste korraldamiseks, uudiste ja teabe levitamiseks või lihtsalt loomisse.
Nagu öeldud, võite ilma nendeta teha. On lootust. Kui sa tõesti tahad lööma harjumust ja minna väljapoole, siis saame aidata. Täna tahame rääkida suurimast sotsiaalmeediumi süüdlasest kõigist Facebookist ja sellest, kuidas oma esinemist deaktiveerida, oma konto lõpetada või täielikult kustutada.
Me mõistame, et Facebook on suurim ja kõige ilmsem eesmärk, seal on palju teisi sotsiaalseid võrgustikke, kuid kuna Facebookil on ligikaudu 1,49 miljardit aktiivset kasutajat, siis meie arvates on see kõige olulisem. Sõltumata sellest saab tänapäeval palju öelda ka teistele sotsiaalse meedia platvormidele, eriti profiilide mahajätmise või kustutamise kohta.
Konfrontuerumiste vältimine ja viha vähendamine
Üks suurimaid lõkse Facebookis aset leidnud kohas on see, et see võib sageli tõotavad kadedust ja põlgust. Mõned inimesed ei saa kuidagi hoobi ega anda neile arvamust. See võib olla väsitav ja mittevajalik, eriti kui otsite erinevat veebikogemust.
Suurepärane asi, mida saate Facebookiga teha, valige vaatajaskond hoolikamalt. See võib minna kaugele, kui hoida vaenlasi lahe ääres või lihtsalt vältida ülemääraseid tüüpe.
Esiteks saate piirata oma vaatajaskonda.Üks asi, mida võiksite kohe teha, on läbima ja puhastada oma sõprade nimekirja. Kui teil on palju inimesi, keda te tegelikult ei tea või isegi üldse mitte, ei ole häbi nendega ebaõiglane.
Nendele inimestele, kellele te ei saa tõesti ebaõnnestuda, näiteks sugulased või töökaaslased, saate lihtsalt tühistada, mis tähendab lihtsalt, et te ei näe oma postitusi oma uudistevooga.
See toimib samamoodi ka igas mobiilirakenduses.
Nagu me ütlesime, kui ebaausate sõprade puhul pole valikuvõimalust, asetatakse inimesed alati inimesteni gruppidesse nagu tuttavad. Seejärel saate alati, kui te midagi postitate, saate valida, kas kõik seda näevad, või ainult teie sõbrad, välja arvatud tuttavad, või veelgi eksklusiivsem nimekiri, näiteks lähedased sõbrad.
Võite isegi valida "Kohandatud" võimaluse ja otsustada, kes või kellega mitte postitust jagada, paremal tasemel. Järgmises näites võime gruppe või üksikisikuid lisada kasti "ei jaga".
Mobiilirakenduses saate piirata ka teie vaatajaskonda, kuid teil pole sama valikuvõimalust kui veebisaidil.
Et lisada inimesi sõprade loendisse, näiteks tuttavatele või lähedastele sõpradele, peate need esmalt lisama. Näiteks klõpsake külgribal rühma "Tutvumised".
Siis lihtsalt lisage nimed kõigile, keda soovite tuttavatele tagasi panna.
Kahjuks ei tundu see mobiilirakenduses olevate loendite loomise või muutmise moodus, seega peate veebisaiti nende haldamiseks kasutama.
Teie sihtrühma järgimine ja piiramine on tõhus viis vähendada oma kokkupuudet rohkem häirivate elementidega ja vältida oma mõtteid ja arvamusi oma inimestega, keda te ei tunne seda hästi või te ei soovi üldse jagada.
Kui see lähenemine teie jaoks ei tööta ja Facebook ikka sind alla paneb, siis võibolla on lihtsalt aeg murda.
kui sul on vaja aega peale
Mõnikord on vaja lihtsalt kulutada aega. Kui olete Facebookis terve päevaga, jätate tähelepanuta, kontrollides seda pidevalt, klõpsates nende väikeste punaste märguannete kohe, kui need ilmuvad, siis võib olla aeg proovide lahutamiseks.
Kui teie Facebooki elu mõjutab teie tegelikku elu, kui te kulutate nii palju aega, et te ignoreerite kohustusi ja võtate endale kohustusi, võib see tähendada teadlikuma lähenemisviisi oma võrgupõhisele elule.
Teie konto desaktiveerimise asemel võite proovida. Võite väljuda nii, et iga kord, kui te lähete Facebooki kontrollimiseks, peate meeles pidama mitte seda, et peate end sisse logima. Kui kasutate mobiilirakendust( enamus inimesi on), saate selle rakenduse tegelikult kustutadaseadet ja kasutage mobiili veebisaiti, veendudes, et peate iga kord sisse logima.
Teie konto deaktiveerimine
Mõneks ajaks kurb, et see võib mitte toimida ja kui teie eesmärk on lihtsalt Facebooki harjumuse katkestamine, siis võib teie konto desaktiveerimine vähemalt mõnda aega aitama tõepoolest teie prioriteete sirvida.
Teie konto desaktiveerimiseks avage esmalt oma "User" menüüst "Seaded".
Klõpsake "Turvalisus" ja seejärel "Desaktiveeri oma konto", mis asub allosas.
Internetis veebisaidil või mobiilirakendusel ei tehta vahet, nagu siin Android-rakenduse Facebook jaoks.
Facebook nõuab, et esitaksite lahkumise põhjuse;võite anda neile kõik vabandused, mida soovite.
Lisaks sellele võidakse teile mis tahes vabanduseks, mida te neile anda, püütakse püüda sind jääda. Klõpsake lihtsalt nupul "Sulge" mis tahes aknas, mis avaneb.
Teie konto desaktiveerimiseks peate sisestama parooli ja vajuta nupule "Deactivate Now".
Kui see on deaktiveeritud, siis logitakse välja ja teie konto enam ei ole teie sõpradele enam saadaval. Saate oma konto igal ajal hõlpsasti uuesti aktiveerida, logides sisse sisse.
See tähendab, et kui olete tõesti tõsiselt aega võtmata, siis peate tegema ka muid toiminguid. Soovitame teil oma brauseri ajalugu kustutada ja isegi oma sisselogimisandmeid oma paroolijuhist eemaldada( kui neid hoiate edaspidi).See on peen meeldetuletus, mis sarnaneb käepidemega, et te võtate aega.
Big Goodbye
Kui mingil põhjusel otsite, et te lihtsalt ei soovi enam Facebookis, võite oma konto täielikult kustutada. See erineb deaktiveerimisest, mis ajutiselt( või püsivalt, kui te tagasi ei pääse) peatab teie konto.
Teie konto kustutamine toimub just teie arvates - teie konto kustutatakse, kuigi teie osad võivad jääda kommentaarideks ja saadetud sõnumiteks. Kõik muu, mida olete kunagi postitanud, kõik pildid, videod või muud asjad jäävad igaveseks ja pöördumatuks.
Andmete allalaadimine
Enne kui jätkate tuumavalikut, soovitame siiski kindlasti alla laadida oma Facebooki andmete koopia. Selle tegemisel arhiveeritakse kõik teie fotod, postitused, sõnumid ja nii edasi, ja teile saadetakse link, kust saate seda alla laadida ja seejärel salvestada selle kuskilt mujale ohutult.
Facebooki andmete allalaadimiseks avage kõigepealt konto seaded, nagu üksikasjalikumad varem ja "Üldise konto seadete" all klõpsake sellel alal olevale lingile, kus öeldakse, et laadige alla oma Facebooki andmete koopia.
Facebook ei anna oma konto seast lihtsat linki, selle asemel peate protsessi alustamiseks minema aadressile www.facebook.com /help/ delete_account.
Teil on tungivalt tõsiselt võtta konto kustutamine, kuna see on püsiv. Kui teie konto on kadunud, ei lähe enam tagasi.
Sotsiaalse meedia saitidel nagu Facebook võib tunduda kas õnnistuseks või needuseks. Suur osa sellest sõltub kasutaja reaktsioonist sellele, kuid sellel on sõltuvuskvaliteet ja sellena võib teil tekkida tegelik tagasivõtmine. Oluline on, et see jääks tugevaks ja mäletaks, seal on veel üks Internet.
Samuti veenduge, et kui olete tõsiselt aega võtma, kustutage oma rakendused oma mobiilseadmetest, kustutage oma ajalugu ja isegi oma järjehoidjad. See ei seisne lihtsalt Facebooki eemaldamises, vaid ka Facebooki eemaldamises, nii et teete kõik endast oleneva, et seda oma elust välja lõigata.
Te võite leida vähe aega, on kõik, mida vajate või võite mõista, et sulle lihtsalt ei huvita enam ja te ei lähe kunagi tagasi.
Kuuleme nüüd teie eest, rääkige meile oma suhtumisest sotsiaalse meedia saitidele, näiteks Facebookile. Kas peate võtma täiendavaid meetmeid oma kokkupuute piiramiseks? Kas olete lihtsalt otsustanud, et on aeg viga teha? Helistage meie foorumis teie kommentaaride ja küsimustega.