28Aug
Pääset tekemään työtä, mutta ensiksi tarkista sähköpostisi sekunnin ajan. Okei, nyt toimi. Odota: tarkistamme Facebook. Työskentele nyt? Hieman: ensimmäinen Twitter, sitten takaisin sähköpostia, sitten Facebook vielä kerran, jos joku vastasi.
Me kaikki kuuluvat tähän sykliin satunnaisesti. Kun sinulla ei ole riittävästi kurinalaisuutta, jotta vältytään surun spiraalilta, Itseohjaus on ilmainen Mac-sovellus, joka voi auttaa. Tämän avulla voit määrittää luettelon sivustoista, jotka haluat estää ja asettaa keston, jotta estät ne. Mac ei pysty avaamaan sivustoja, ennen kuin lähtölaskenta on valmis, eikä mitään, mitä voit tehdä muuttaa sen. Selaimen vaihtaminen ei auta, sulkemalla ohjelma ei auta, ohjelman poistaminen ei auta. Sinun tarvitsee vain päästä töihin.
Sopii erinomaisesti tuottavaksi työskentelyyn kotona työskentelyn aikana tai milloin tahansa, kun haluat lukita ja todella keskittyä.Pääset alkuun itseohjaussivulle ja lataa sovellus napsauttamalla isoa sinistä painiketta.
Lataus tulee ZIP-tiedostoon, jonka voit avata Mac-tietokoneella kaksoisnapsauttamalla.
Vedä sovellus Sovellukset-kansioon ja se on asennettu. Ohjelman pääliitäntä tarjoaa "Aloita" -painikkeen liukusäätimen yläpuolella, jonka avulla voit määrittää ajan, jonka haluat välttää häiriötekijöitä.
Ennen kuin painat "Start", aiot luoda mustan listan. Napsauta Muokkaa musta lista -painiketta ja ikkuna avautuu.
Napsauta "+" -painiketta alhaalla-oikealla lisätäksesi sivustoja. Voit valinnaisesti luoda "whitelist" mustan listan sijaan. Musta lista lohkot tietyt sivustot;whitelist estää koko internet paitsi , mikä on luettelossa. Käytä vain sallittua luetteloa, jos olet täysin kadonnut syy.
Kun olet valmis, palaa pääikkunaan ja paina "Käynnistä". Sinulta kysytään salasanaasi.
Ajastinikkuna avautuu ja Mac ei pysty lataamaan häiritseviä sivustoja, ennen kuin aika loppuu. Yritetään ladata ne aiheuttavat verkkovirheen.
Ohjelman poistaminen ei muuta tätä, ja se voi todella murtaa asioita.Älä poista ohjelmaa. Tietokoneen uudelleenkäynnistäminen ei myöskään muuta: sivustot pysyvät estetyinä, kun olet kirjautunut sisään. Voit vain odottaa itsellesi asetettua ajastinta.
Self Control on paras ilmainen sovellus, jonka olemme löytäneet macOS käyttäjille, mutta siellä on maksullisia vaihtoehtoja. Keskity esimerkiksi estää häiriötekijöitä, tarjoaa motivoivia lainauksia paikoilleen ja tarjoaa jopa Pomodoro-ajastimen, joka on vain 20 dollaria. Se on mukavaa, mutta Self Control on paras ilmainen Mac-sovellus. Molemmat ovat varsin tehokkaita, kun annat sinulle vain vähän työntöä, aivan kun tarvitset sitä.Lopeta nyt tämän artikkelin lukeminen ja pääse töihin!