Eroon krapula

Tässä artikkelissa aiomme keskustella siitä, miten päästä eroon krapula.Kun juot liikaa alkoholia, seuraavana päivänä voit tuntea loppuun ja joissakin tapauksissa varsin huonosti.Tämä artikkeli tutkii tapoja, joilla voit käsitellä vaikuttaa yli-juominen.

1. 1
   juoda runsaasti vettä .

   Vesi on erittäin tärkeää kuivatuksen krapula, koska se uudelleen kosteuttaa kehoa ja huuhtelee alkoholin järjestelmästä.Muista juoda runsaasti vettä päivän kun olet juonut alkoholia.Useimmat vaikutukset krapula johtuu nestehukka.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Kuluttaa Elektrolyyttejä .

   juoda mitään, on elektrolyyttejä, kuten Gatorade, Powerade ja vitamiini vettä.Elektrolyyttejä sokereita, että elimistö tarvitsee sekä uudelleen kosteuttava teitä.

   instagram viewer

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   syödä ruokaa .

   Ruokailu päivänä juotuaan alkoholia auttaa laitoksen absorboida alkoholia vielä jäljellä mahassa.Kun syöt, varmista syöt ruokaa, joka sisältää rasvaa, koska rasva elintarvikkeissa auttaa vaimentamaan alkoholi elimistössä.Syödä ruokaa kuten pizzaa, paistettuja ruokia ja punaista lihaa ennen juomista ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, mutta kun olet jo krapulassa voi syödä rasvaisia ​​ruokia.Rasvan ja rasva elimistössä pysyy siellä vähintään 11 ​​tuntia ja imee alkoholia suolistossa.Ilman rasvaa kehossa, alkoholi vaikuttaa elimistöön nopeammin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Take aspiriinia, parasetamolia tai ibuprofeenia .

   Vain ottaa käsikauppalääkkeet.Vältä parasetamoli koska se vahingoittaa maksaa sekoittamalla itsensä alkoholin että maksasi yrittää puhdistaa.Jos voit, yritä ottaa näitä käsikauppalääkkeet ennen kuin menet nukkumaan, koska vaikutukset tapahtuvat aikana nukkuva prosessin ja sinun pitäisi tuntea paljon paremmin, kun heräät aamulla.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   yritä syödä Burnt Toast .

   Kun paahtoleipää leipää, olet myös painamista hiiltä leipä millä tahansa bunt kappaletta.Carbon auttaa puhdistaa kehoa liottamalla ylös myrkkyjä alkoholin.Niin oudolta kuin se kuulostaa, syödä niin paljon palanut paahtoleipä kuin voit auttaa työntämään että krapula ulos kehosta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   syödä makeat elintarvikkeet .

   Jotta voit takaisin sokerin elimistössä, syö runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita.Puute sokerin elimistössä voi aiheuttaa päänsärkyä, kuivuminen ja sairaus.Joten aikana krapulan kestää jonkin aikaa ja saada pari välipalojen auttaa tasapainottamaan verensokeriasi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   syödä hedelmiä .

   Fruktoosi siirappi hedelmä auttaa sinua tuntemaan paremmin, kun on krapula.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   Päästä Good Mood tekemällä jotain hauskaa .

   stimuloiva endorfiineja aivoissa auttaa vapauttaa myrkkyjä kehosta.Tutkimus on osoittanut, että on mielellään voi auttaa tuottamaan endorfiineja, jotka saavat sinut tuntemaan paremmin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   Chew Jotkut Ginger .

   Inkivääri voi myös auttaa parannuskeinoa krapula.Käyttö inkivääri vakauttaa glukoosipitoisuutta elimistössä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
10. 10
    syödä munia .

    Munat ovat täynnä aminohappoja, jotka torjua alkoholin vaikutuksia kehossa.Varmista, että syöt koko muna eikä vain keltuainen tai munanvalkuaiset.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
11. 11
    kylpyyn tai kuuma suihku .

    Cleansing ulkopuolelle elimistö voi myös auttaa puhdistamaan kehon sisäpuolella.Aina kehon hikoilu, vapautat myrkkyjä kehosta kautta huokosiin.Ottamalla kylvyssä tai suihkussa, peset pois jotakin alkoholia, joka on tihkui läpi huokosiin siten, että se ei kykene ottamaan takaisin kehoosi ihon läpi.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
12. 12
    saada lisää Sleep .

    Jos heräät aamulla todella huono krapula, voit yrittää päästä eroon pois sen saamalla lisää lepoa.Ottamalla rennosti ja saada joitakin enemmän lepoa, annat kehon enemmän aikaa toipua.Varmista vain juoda vettä ennen kuin menee takaisin nukkumaan.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
    Mainos

Will leipä imeä alkoholi mahassa seuraavana aamuna?

Nope.Se on puhdas myytti.Ensinnäkin, ei ole olemassa sellaista asiaa tai prosessia "liotus" alkoholi.Kun alkoholia tai nestettä, että asia on otettu, ei ole keinotekoisesti tai manipuloiva tapa liottamalla sitä ihmiskehon sisällä.Lopullinen asia, joka voisi "imeä" tai imeä alkoholi on ohutsuolessa.

Vaikka leipä ei ole aivan ratkaisu krapula, ottaa täysi vatsa ennen alkoholin juomisen todella auttaa hidastamaan prosessia tuottaa alkoholia ohutsuolessa.Tämä voi tarkoittaa sitä kestää kauemmin, voit saada humalassa.

Kun olet syönyt raskaan aterian, elimistö automaattisesti signaalin vatsassa perusteellisesti käsitellä ruokaa.Osa tätä prosessia on sulkeminen mahanportin sulkijalihaksen, venttiilin kaltainen rakenne ruoansulatuskanavan joka toimii porttina välillä mahassa ja ohutsuolessa.

mahanportin sulkijalihaksen pysyy tiiviisti suljettuna, kunnes vatsa on täysin tapahtuu käsiteltäessä viisi Cheeseburgers.Koska suurin osa vatsan painopiste on ruokaa, ja koska sulkijalihaksen on suljettu, alkoholin kanssa sen jälkeen pysyy mahalaukussa suhteellisesti pidemmäksi aikaa.Ja se tarkoittaa, kemikaalit tai aineiden alkoholi, jotka aiheuttavat voit saada päihtyneenä tai humalassa täytyy odottaa hieman kauemmin ennen kuin ne imeytyvät ohutsuolesta, syötä verenkiertoon ja levittää kehon.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.