Ulkoasu 10 vuotta nuorempi ilman leikkausta

dilemma pysyä nuoria niin kauan kuin voit. .. Tämä voi iskeä sekä miehet että naiset, jotka haluavat pitää, että nuorekkaan hehkun osana ikääntyminen sulavasti.Ehkä olet jo miettinyt, miten voit katsoa noin 10 vuotta nuorempi kuin oikeasti olet.On olemassa monia mahdollisia syitä, miksi haluaisi näyttää 10 vuotta nuorempi.Yleisin tapa on saada enemmän itseluottamusta, vaikka nuoremmat ihmiset ovat alkaneet tehdä olosi vanhentunut.Kun osaat näyttää ja tuntuu 10 vuotta nuorempi, voit tehdä enemmän asioita, jotka tekevät sinulle paljon terveellisempää ja jopa olla enemmän positiivinen asenne.Ylimääräinen energia että myönteiset näkymät voivat puolestaan ​​pakottaa teitä olemaan Jännitystä ja terveyden tajuissaan.Sisäinen terveys säteilee ulospäin, mikä sinusta paljon nuorempi kuin muut ihmiset ikäsi.Nuoruuden lähde ei ole siellä jossain voit löytää.Se on aivan sisälläsi.Parasta kaikki ehdotukset alla on, että voit näyttää ja tuntuu 10 vuotta nuorempi ilman leikkausta!

lopullinen ratkaisu ikääntymiseen on saada kirurginen uudistamista.Astut plastiikkakirurgian klinikan ja tulevat ulos uusi henkilö.Se on nopea tapa näyttää nuoremmille uudelleen, mutta se ei kestä niin kauan, varsinkin jos on tapoja, jotka huonontua kehon nopeammin kuin se voi uudistaa.On olemassa parempia tapoja näyttää ja tuntuu 10 vuotta nuorempi.Täytyy vain askel lautaselle ja tehdä niitä.Alla on muutamia tehokkaita tapoja saavuttaa nuorten ilman riskejä menee mukaan veitsi:

1. 1
   Uima makeassa vedessä .

   Se on hyvin virkistävä toimintaa uimaan makeassa vedessä.Se antaa sinulle tunne lapsekas, kynsistä mielesi huolia.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Custom ruokavalio .

   Suuri osa tunne nuorten on laihdutus.Se voi olla vaikeaa tehdä tämä, kun valmistaa omat ateriat, koska silloin saattaa pyrkiä huijata.Jos saat mittatilaustyönä ateriat suoraan kotiin, teillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin syödä niitä.Tiedätte, että nämä ateriat on räätälöity tarpeisiisi, niin et tunne syyllisyyttä syödessä niitä.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   muutos vaatekaappi .

   Tyylikäs pukeutuminen on osa näyttämään ja tuntumaan nuorempia.Luottaen siihen, että uudet vaatteet antaa sinulle tekee sinusta tuntuu paljon nuorempia.Voit kuulla stylistit neuvoa tässä osassa muutosta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Hemmottele itseäsi .

   Käynnissä koko kehon ja kasvojen hoito tekee olosi vuotta nuorempi.Ota aikaa tehdä sitä viikon työstä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Selluliittivoiteet .

   Selluliitti hyökkää jalat, yleensä varsinkin kun 25-vuotiaita Se on itsepäinen rasvan kertymistä, jota ei voida poistaa kautta liikuntaa tai ruokavalion.Hoidot ovat saatavilla selluliittia ongelmia.Ne stimuloivat imunestejärjestelmän auttaa kehoa poistamaan myrkkyjä, jotka ovat rakentaneet alle ihoa.Tykytys hoitoja tai hierontaa voidaan suorittaa tämän saavuttamiseksi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   muutos värejä .

   Voit vaihtaa väriä valintoja, kun se tulee vaatteita.Sano hyvästit yksivärisen sävyjä.On aika käyttää värit, jotka tuovat jousi oman jokaisessa vaiheessa.Se voisi olla vain huivi tai housut, mutta hieman väriä ei tuo sinulle että nuorekkaan hehkun.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   juna .

   kuten ikä, sinun pitäisi treenata enemmän ja olla tietoinen siitä, mitä syöt.Sydän koulutus todella auttaa parantamaan verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa.Tämän seurauksena elimistö hajottaa ravintoaineita paremmin, varsinkin jos syöt juuri oikea määrä ruokaa tilalle mitä polttaa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   Hemmottele hiukset .

   Ottaa erityinen hiukset hoito tekee sinusta näyttää ja tuntuu paljon nuorempia.Fabulous hiukset virkistää teitä ja voit olla varmempi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   Treenaa lastenleikkiä .

   ohitus, hyppääminen trampoliinit, ja käyttämällä hula vanteet varmasti tekee sinusta tuntuu vuotta nuorempi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
10. 10
    huomioitava hampaita .

    alistaminen hampaita valkaisuun ja puhdistus hoitoja päästä eroon kaikista niistä tahrat juomasta alkoholia ja kahvia, sekä tupakointi kautta vuosien.Se varmasti tekee Näytät vuotta nuorempi kun on valkoisemmat, siivooja hampaat.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
11. 11
    Wear oikealle meikkiä .

    Yllään meikki eri tavalla tekee sinusta näyttää ja tuntuu paljon nuorempia.Keskustele maskeeraaja tehdä tämän hyvin.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
12. 12
    Nuku tarpeeksi .

    Monet ihmiset kokevat unettomuus kun vanhetessaan.Sinun pitäisi vastustaa sitä parhaillaan tehohoitoon niin, että voit nuortua joka yö.Sinun täytyy nukkua oikealle niin, että kehon solut voivat uusiutua.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
13. 13
    parantaa ryhtiä .

    Jos parantaa ryhtiä, voit etsiä nuorempia.Voit myös katsoa asentaja ja pitempi.Käytännössä tuntuu ja näyttää nuoremmalta kuin ikäsi.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
14. 14
    Suorita teho kävelee .

    Virta kävelee kestää sitoutumista.Sinun täytyy tehdä tämä säännöllisesti.Sen kohteena alavartalolle, mukaan lukien vatsa.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
15. 15
    Kosteuta .

    Iho kuvastaa kuinka nuori olet.Jos pitämään ihon sammutettua, voit saavuttaa että nuorekkaan ulkonäön ja paljon kauemmin.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
16. 16
    Suojaa ihoa ja silmiä auringolta .

    UV-säteet tiedetään indusoivan ryppyjä.Varmista, että olet hakea tuotteen, joka on vähintään SPF 45 naamasi ja kehon estää näitä ennenaikaisia ​​ryppyjä.Silmäsi, käyttää aurinkolaseja, jotta sinun ei tarvitse karsastaa auringossa koko ajan.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
17. 17
    aina ylläpitää kulmakarvat .

    kulmakarvat joutua virittämään säännöllisesti.Pitkä kulmakarvat tehdä sinulle surullinen ja vanhoja.Vain leikata kulmakarvat.Voitelu ne vain tehdä Näytät vanhempi, koska jatkuva ihon vetämällä.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Tässä muutamia elintarvikkeita, jotka voivat tehdä sinulle nuorempia ja tuntuu nuorempia ainakin 10 vuotta:

1. 1
   Kale .

   Tämä kasvi on runsaasti vitamiini K. Vain kupillinen keitettyä Kale voi antaa sinulle määrän 12 kertaa suositeltu päiväannos.Tämä voi estää osteoporoosia ja sydänsairauksia.Winterbor lehtikaali on myös runsaasti kuitua ja muita ravintoaineita, jotka voivat auttaa säätelemään kolesterolia ja verenpainetta.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Tomaatit .

   Tomaatit sisältävät runsaasti antioksidantti, lykopeenia.Sinun täytyy taistella vapaita radikaaleja ja antioksidantit auttaa sinua taistelussa.Jotkut syövät on estetty lykopeenia.Se on parasta, jos valitset Classica tomaatteja, koska niillä on korkein lykopeenipitoisuus.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Punainen paprika .

   Punainen paprikaa on 60 prosenttia enemmän askorbiinihappoa kuin mikään hedelmä tai vihannes.Immuunijärjestelmä on vauhdittaa punaista paprikaa.Ne lisäävät tuotantoa valkosolujen tai valkosoluja, että bakteerit ja mikrobit voidaan torjua pois.Jos otat enemmän C-vitamiinia, et ole alttiita joilla ryppyjä.C-vitamiini parantaa myös kollageenin tuotantoa elimistössä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   munakoiso .

   Saat nasunin päässä violetti ihon munakoiso.Se on tehokas taistelee ikääntymisen prosessia.Nasunin voi myös ehkäistä Alzheimerin pitämällä vapaat radikaalit pois neuronien.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Basil .

   Tämä yrtti on eugenoli, joka on voimakas antioksidantti.Tämä komponentti tekee soluja kohdunkaulan syövän tuhota itsensä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   ruusukaali .

   Rikki komponentti ruusukaali estää kasvainten muodostumista.Se voi myös suojata rustoa.Se voi myös vähentää tulehdusta tuomat nivelreuma.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Blackberry .

   Blackberries ovat antioksidantteja luokitella flavonoidit estämään verihyytymiä.Tämän vuoksi aivohalvauksen ja sydänkohtauksia estetään.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

näyttämään ja tuntumaan 10 vuotta nuorempi on saavutettavissa.Vain olla valmis tekemään terveellisiä muutoksia oman elämäntavan ja ruokavalio.

• Anna lääkärille, että olet muuttamassa oman elämäntavan ja ruokavalio.
• Keskustele lisäravinteen lääkäriltä nähdä, jos sinulla on muita lääkkeitä.
• Valitse vettä muita juomia.
• Ilmoittaudu salilla tai olla henkilökohtainen kouluttaja käymään kotona.
• Naura ja hymyillä enemmän.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.