4Jul
Kun haluat herätä häiritsemättä kaikkia ympärillänne, hiljainen värähtelypohjainen herätyskello on vain lippu. Monet älykkäät kellot ja kuntokeskustelijat ovat juuri tällaisen ominaisuuden sisäänrakennettu ja voit helposti hyödyntää sitä vain muutamalla asetuksella tweaks.
Miksi haluan tehdä tämän?
On olemassa kaksi käytännön syytä vaihtaa( tai ainakin täydentää perinteistä hälytystäsi) hiljaisella hälytyksellä.Syy useimmat ihmiset alkavat tutkia hiljaisia hälytyksiä, koska heidän täytyy herättää henkensä häiritsemättä ihmisiä ympäröivän ihmisen kanssa. Olkoon kumppaneita, jotka nukkuvat välittömästi vieressä tai kämppäkaverit ohutseinien toisella puolella.
Vaihtelemalla tärinää sisältävä hälytys, joka koskettaa kehonsa ääneen kuuluvilla ääniohjaimilla, ärsyke on yleensä rajoitettu hälytyksen tarvitseville( ellei kumppani ole kysymys, on uskomattoman vaalea nukkuja).
Lisäksi, vaikka kukaan lähistöllä ei häiritse, monet ihmiset( itse mukana) ovat paljon helpommin herättämässä tärinää ranteessa sen sijaan, että olisi herätettävä herätyskello, joka voi olla tai ei saa jättää huomiotta sen mukaan, kuinka syvä onnukkumassa.
Jos sinulla on jo laite, joka tukee värähtelevää hälytystä, ei ole todellakaan mitään syytä olla kokeilematta sitä.Jos tarvitset keinoa herätä häiritsemättä ketään tai tarvitset vain ylimääräisen potkun päästäkseen sängystä, saatat vain olla syytä poimia yksi tämän päivän artikkelin korostamasta halvemmasta kuntokeskuksesta.
Kun muutat herätysrutiiniasi, muuten suosittelemme harkitsemaan valon sisällyttämistä rutiiniasi. Käytämme Philips Hue -järjestelmää auringonnousun simulaattorina ja nousemme sängystä edes pimeimpänä talvipäivänä.
Äänettömien hälytysten asetus yleisissä laitteissa
On paljon enemmän laitteita, jotka toimivat hiljaisina värähtelyihin perustuvina hälytyksinä kuin mitä tässä kohtuudella voidaan kattaa. Olemme peittäneet neljä suurinta kulutettavia / älykkäitä kelloja, mutta jos laitteesi ei ole luettelossa, suosittelemme tekemään nopean Google-haun, jotta voisimme käyttää sitä hiljaisena hälytyksenä.
Pebble
Sekä alkuperäinen Pebble ja Pebble Time( sekä niiden vaihtoehdot) kaikki on yksinkertainen tärinähälytin sisäänrakennettu. Pebble kellot, varsinkin alkuperäinen, ovat erityisen sopivia tähän tehtävään, koska niillä on erittäin vahvat tärinämoottorit sisälläja monien käyttäjien( sekä oman kokemuksen) kokemuksista ne tarjoavat joitain voimakkaimpia tärinöitä ympäri.
Koska tärinä on ainoa ei-visuaalinen tapa, jolla Pebble voi kommunikoida kanssasi, ei ole erityisiä toimenpiteitä tärinähälytyksen mahdollistamiseksi. Yksinkertaisesti navigoit Pebble-kelloosi Hälytykset-valikkoon, aseta kellonaika hälytyksen katkaisemiseksi ja tallenna valinta. Nimettyyn kellonaikaan kello ryntää voimakkaasti ranteeseesi ja herättää sinut.
Huomaa vain, että älykkään hälytystoiminnon Pebble riittää tehtäväksi, mutta Pebble toimii todella hyvin sleep tracker / sleep -optimointityökaluna integroinnin ansiosta suosittuihin nukkumisohjelmiin kuten Sleep as Android ja alkuperäiskappaleen app sleep -työkaluja, kuten Morpheus.
Oletuksena on Pebble-hälytyksen nukkumis / seurantavaihtoehdot. Yllämainitut kumppanisovellukset lisäävät lepotunnistusta ja tietoja.
Apple Watch
Apple Watch ei todellakaan ole sopiva tähän tehtävään( ei myöskään muita älykkäitä kellot, jotka vaativat päivittäistä latausta).Voit kuitenkin itse asiassa käyttää Applen katselua hiljaisena herätyskellona, vaikka olisimme vain ehdottaneet, että teet niin hyppysissä( kuten silloin, kun matkustat ja tarvitset nousta paljon aikaisemmin kuin sarjakokouksesi).Jos päätät käyttää Apple Watchia tällä tavalla, ehdottomasti lataa se oikeinkirjoitukseksi, ennen kuin olet tosiasiassa kääntynyt illan ajaksi, koska sinä menetät tavanomaisen yön latausrutiinin.
Voit asettaa katselupohjaisen hälytyksen koskettamalla kruunua avataksesi sovellusvalikon, valitsemalla herätyskellon kuvakkeen avataksesi kellonajan hälytyssovelluksen ja asettaaksesi kellonajan. Kun hälytyksen aika on päässyt, tunnet, että kellotauti-moottori kelloissa värisee ja erittäin heikko äänimerkki.Äänimerkki on niin hellävarainen, et ehkä edes tarvitse sammuttaa sitä, mutta jos haluat tehdä sen, voit käyttää kellon asetuksia Glance( sama, jolla on lentokoneen tila -vaihtoehto ja etsi iPhone-vaihtoehto) hiljentääkatsella.
Apple Watch ei tarjoa minkäänlaista äidinkielenään seurantaa, eikä tällä julkaisulla ole sovellusta, joka on suunniteltu lepotunnistukseen, joka toimii vain Apple Watch -ohjelmalla. Nukkumistudioyhtiö Beddit kuitenkin ilmoitti äskettäin Apple Watch -sovelluksesta, joka integroituu alle nukkumaanmenojärjestelmän kanssa( niille, jotka etsivät huipputeknologian nukkumissuojajärjestelmää)
FitBit
Monet FitBit-mallit tukevat hiljaista hälytystäominaisuus mukaan lukien Force, Charge, Charge HR, Flex, One ja Surge. Kuten edellä Pebble ei ole erityisiä asetuksia vaihtaa kuin tärinä on tapa, jolla FitBit ilmoittaa sinulle.
Hälytyksen asettaminen yksinkertaisesti avaa FitBit-ohjaussovelluksen mobiililaitteellasi valitsemalla "Hiljaiset hälytykset", valitsemalla "Aseta uusi hälytys" ja aika ja tallenna se. Voit myös lisätä hälytyksiä FitBitiin kojelaudan kautta osoitteessa Fitbit.com kirjautumalla sisään napsauttamalla asetuspainiketta oikeassa yläkulmassa ja luomalla hiljaisen hälytyksen näytön vasemmalla puolella olevasta hälytysvalikosta. Jos käytät kojelautaa, napsauta FitBit Connect -kuvaketta oikeassa alakulmassa ja synkronoi tiedot.
Lisätukea voit lukea viralliset tukitiedot FitBit-hiljaisten hälytysten hallinnoinnista iOS: n, Androidin, Windows Phonesin ja kojelaudan avulla. FitBit-sovelluksessa on perusoleskelun seuranta ja tiedot.
Jawbone
Erilaiset Jawbone-kuntolaitteet tukevat värähtelyä sisältäviä hälytyksiä, kuten Up, UP24, UP3.Vaikka FitBit kutsuu niitä "äänettömiksi hälytyksiksi", Jawbone viittaa niihin "älykkäiksi hälytyksiksi", mutta toiminnallisuus on sama.
Jos haluat asettaa hiljaisen hälytyksen Jawbone fitness trackerille, avaa mobiilisovellus ja siirry Asetukset-valikkoon( iOS: ssä, jonka napautat "Home" ja sitten "+" -symboli, Androidissa, jonka napautat "Home" ja sitten hälytyksenkellokuvake).
Valitse "älykäs" hälytys( poikkeaa Jawbone "Idle" -aktiviteetin hälytyksestä ja tehohälytyshälytyksestä), aseta aika, säädä hälytysasetukset( leukaputki voi tehdä "älykkään" nukkumisen, jossa se herättää sinulle optimaalisen ajan ennen tai myöhemminhälytystäsi ja välttämättä oikealla hetkellä) ja tallenna asetukset.
Jawbone-sovellus tarjoaa unen perusseurannan ja tiedot.
Haluatko mennä täyden valikoiman älykästä reittiä ja poimia Pebble palvelemaan sekä katsella ja vakaata uniajastinta tai voit mennä kuntosaliin JawBone tai FitBite
Image courtesy Sleep/ Pebble, FitBit.