Tietävät ja Tunnista kihti ja miten käsitellä sitä

kihti on yksi yleisimpiä muotoja niveltulehdus ja voi olla erittäin kivulias.Se on sairaus, aineenvaihdunnan virtsahapon.Se on jätettä tuote veressä, ja se johtuu päällään pois kutsuttujen aineiden puriinien.Kun happo kerääntyy yleensä riittämätön poistamisesta virtsassa, neula kuten kiteet voivat muodostua pohjan liitoksen juuressa varvas, vaikka se voi iskeä muilla alueilla.Se voi tulla syttyi ja turvoksissa, kuuma koskettaa, ja sietämättömän kivulias.Jopa vain vähäinen kosketus aiheuttaa sietämätöntä pistävää kipua.Jos jätetään ilman asianmukaista hoitoa, kihti hyökkäys kestää yleensä noin viikon.Hyökkäys voi enää tapahtua kuukausia tai vuosia.Jos se ei ole onnistunut hyvin, välinen aika iskut voivat saada lyhyemmäksi, ne voi tulla tuskallinen ja nivelet voivat vaurioitua pysyvästi.Joskus kihti voi edetä krooninen pitkäaikainen kunnossa.

kihti on yksi hoidettavissa muotoja niveltulehdus.Hoito keskittyy yleensä tulehduskipulääkkeitä in ilmestyminen erittäin vakavia hyökkäyksiä.Jos kihti toistuu, sitä voi estää?Ehkä, jos henkilö kärsimys on tietoinen riskitekijöistä.

yhteisen kierteet välillä kärsiville kihti ovat ikä, sukupuoli, ja genetiikan, yli puolet niistä, joilla ahdistuksesta ottaa joitakin suvussa tauti.Se vaikuttaa pääasiassa miehiä, yleensä vuotiaita 40 ja 50. Miehet ovat 3-4 kertaa todennäköisemmin kuin naiset kärsivät kihti.

tietosanakirja ihmisen ravitsemus sanoi, että ruokavalioon kihti enää näyttää keskittynyt rajoittamisesta elintarvikkeiden korkea puriini sisältöä vaan onhoito aineenvaihdunnan häiriöt, jotka ovat yhteydessä kihti, lihavuuden, insuliiniresistenssin oireyhtymä, ja dyslipidemia, tai epänormaali verisuonten lipidejä, kuten kolesterolia.Jotkin viranomaiset suosittelevat vähentämällä elintarvikkeisiin, jotka sisältävät suuria määriä puriinit, kuten hiiva, tiettyjen kalojen ja eri punaista lihaa.

Liiallinen alkoholin kulutus voi estää purkaminen virtsahapon aiheuttaen kerääntymistä.

On sanottu, että kihti on nostettu tiettyjä sairauksia, kuten korkea verenpaine ja kroonisia sairauksia, kuten diabetes, korkea rasvan ja kolesterolin määrää veressä, ja kaventuminenvaltimoissa.Kihti liittyy myös äkillisen tai vakavan sairauden, kuten munuaissairaus.Isovarvas on ensisijainen tavoite, koska sen huonompi liikkeeseen ja alin lämpötila, kaksi ehtoa, jotka voivat edistää kertymistä happoa.

Jotkut lääkkeet lisäävät riskiä hankkia kihti.Näitä ovat diureetit, aspiriini, anti-hylkäämistä lääkkeitä Elinsiirtopotilaista, ja kemoterapiaa huumeita.

Tässä muutama elintapojen muutoksia kihti sairastuneille voi vähentää mahdollisuutta tulevia hyökkäyksiä:

1. 1
   Kihti onmetabolinen häiriö .

   pitäminen itseäsi terveellinen paino lievittää joitakin stressiä kärsivissä nivelet.Vähentämällä kaloreita syöt on paras tapa laihduttaa( mutta kysy lääkäriltäsi, ennen kuin kaikki laihtuminen yritykset).

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Älä katso vuodattaa paljon painoa liian nopeasti .

   Tämä voi poistaa virtsahapon pitoisuuksia veressä.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Pysy kaukana suuria määriä eläinproteiinin .

   Jotkut suosittelevat enintään kuusi unssia vähärasvaista lihaa, kanaa ja kalaa, päivässä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Jos juot alkoholijuomia, tee niin maltillisesti .

   Jos sinulla on kihti hyökkäys, se voi olla viisasta pysyä erossa siitä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Juo runsaasti nesteitä .

   Nämä auttavat laimeaa virtsahapon ja huuhtele se pois kehon.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Tämä artikkeli ei ole tarkoitus olla lääketieteellisen oh-.
• Jokainen uhri voi vaatia yksilöllisiä lääketieteellistä hoitoa.
• Älä lopeta määrätty lääkitys, tai tehdä suuria ruokavalion muutokset ensin lääkärin kanssa.
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.