Tunnista ja Estä Night Time Allergiat

Huomaatko aivastelua hallitsemattomasti, tai ehkä et voi nukkua yöllä, koska kalvava yskä et näytä päästä eroon?Ehkä sinulla on kutiava vuotavat silmät.Jos sinulla on tämän oireita, kuin mahdollisuudet ovat sinulla on allergioita.Allergiat tapahtuu, kun kehomme reagoi negatiivisesti vierasta ainetta.Tavallisesti tuottaa elimistössä aineita kutsutaan vasta, taistella hyökkääjät, kuten bakteereita.Jos olet allerginen, nämä puolustusmekanismit ylireagoida.Tässä on lista asioista, joita voi olla negatiivinen vaikutus kehomme:

Allergia on pahenevat reaktio kehoa vieraita aineita.Joten kun saat vilustuminen mahdollinen syy johtuu allergia.Muut muodot allergiat ovat astma ja ruuhkia.Jos olet nenän tukkoisuus käytät Vicks Höyryn Rub ja soveltaa alla sieraimeen, voit käyttää myös mintun lehtiä.Kun olet saanut allergioita sinun kehotetaan ottamaan antihistamiinia koska histamiini on mikä aiheuttaa allergisen reaktion vieraita aineita kuten muotit ja siitepölyä.

1. 1
   inhalants .

   Pollens, pölyä, hometta, ja koira ja kissa hilse.Siitepölyt ovat keltaisia ​​siemeniä sijaitsee keskellä kukka.Se jaetaan tuuli.Voit tunnistaa siitepölyn määrä viittaamalla National Allergy Bureau.Sinusta tulee allerginen muotit, koska se luovuttaa itiöitä.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   Ingestants .

   Munat, suklaa, pähkinät, äyriäiset, maito, antibiootit, ja aspiriini

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
3. 3
   Contactants .

   Myrkkymuratti, väriaineita, metallit, villan, ja kosmetiikka.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
4. 4
   Injectants .

   mehiläisen ja ampiaisen pistot, ja penisilliini

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
5. 5
   Tietyt ruoho voi myös olla allergeeni .

   Se on kun saa suoraa kontaktia tai ympärillä ruohoa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Tupakointi on myös allergeeni .

   Sekä tupakoitsija ja käytettyjen savua indusoi allergiaa.Jopa lopetat tupakoinnin savun silti pysyä päiväkausia jopa päiviä.Tupakoitsijat ei pysty erottamaan jäljellä savua, koska saada immuuni kanssa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Pets .

   allergeeneista lemmikit ovat niiden turkista ja hilse.Matelijat ja kalat eivät ole hilse.Hilse ovat hiutaleet ihon sitten se sekoitetaan syljen pet.Voit myös saada allergisen kanssa jyrsijä virtsa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   maitotuotteet voivat aiheuttaa allergiaa .

   Tämä on kuin lehmänmaito.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   kosmetiikka kuten hiuslakkaa, hajuvettä, jauhe, jne .

   voivat aiheuttaa allergiaa.Jos olet vilustuminen et saa käyttää näitä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
10. 10
    Formula allergia .

    Jos lapsesi on allerginen lehmänmaitoa kytkin soijamaito.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Jos hän on allerginen soijamaito kytkintä lehmänmaitoa.Muita hypoallergenic kaava ovat Allimentum, ja Nutramigen.

osalta allergiat kysymme itseltämme, "Miksi juuri minä"?Kaikki vastaukset eivät ole tiedossa, mutta uskon, että voimme sopia, että emotionaalisen stressin ja ylitöitä, ja on hyvin väsynyt, voi vaikuttaa allergioita.Myös tekijä mutkistumisesta ympäristö monine epäpuhtauksia.Kuinka paljon tämä edistää allergioiden lisääntymistä ei tunneta, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että sairas, joiden mukaan saastunutta ilmaa on astmaa kärsii.

Mitkä ovat joitakin ennaltaehkäiseviä suurten voimme auttaa vähentämään allergiaoireita?Seuraavassa on muutamia tapoja:

• Mene perhelääkäri.He voivat tehdä ihotestejä selvittää, mitä saatat olla allerginen.
• Vältä Pets.Hilse lemmikit voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Vältä tiettyjä ruokia.
• Get ilmanpuhdistin.Nämä ovat hyödyllisiä hillitä allergisten oireiden kun on lemmikkieläinten kotitaloudessa.
• Bed Päällisen Vetoketjulla Katteet.Tämä auttaa estää hengittää pöly ja pölypunkit, mikä voi aiheuttaa tukkoinen vuotava nenä ja ruuhkia.
• Pidä ikkunat suljettuina kotona.Tämä estää hengittää siitepölyä ilmassa.
• Wash Kaikki Vuodevaatteet Hot Water.Tee tätä vähintään 1-2 kertaa viikossa pitää pölytön.
• Muutos ja pestä vaatteet.Pitää ne puhtaina jos olet alttiina siitepölyä ulkopuolella.

Allergiat, jotka ovat kokemus yöllä voi johtua allergeeneja, pölyt makuuhuoneessa.Jos herää yöllä nukkuessa allergian vuoksi häiritsee sinua, sinun on ehkä tietää näistä lääkkeistä.

1. 1
   Tee asiat siisti .

   Kun olet sisällä huoneeseen ja olet menossa nukkumaan, sulje ovi, jotta allergeenit kuten siitepölyt syöttää huoneeseen sitten nenääsi.Nukkuessasi siitepöly tulee kiertävän huoneeseen.Joten varmista, että huone on puhdas.Poista kaikki allergiaa aiheuttavat aineet huoneessa.Tee huone on mukava paikka.Eroon tämän pollens auttaa hengittämään hyvin.Pidät vuodevaatteet puhtaana.Sinä pestä ne, ei kuivausrumpu-kuivattu.Ja tyynyt, annat heille paistatella auringon alla tappaa patogeenisiä mikro-organismeja.Samalla kun pyyhe olisi kuivurissa kuivattua.Ennen kuin menet nukkumaan teille myös käydä suihkussa huuhdella pois siitepölystä joka on tarttui sinuun.Pestä tyynyliina, laitat ne kuumaan veteen ja sekoita pesuainetta.Pese ne viikoittain.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Suojattu immuniteetti vahvempi otat allergia laukausta .

   Tämä on hyvä estämään ottaa allergioita.Tämä vie aikaa span 3 vuotta.Kuitenkin pitkä menettely kestää vähintään olet 100% immuuni.Kuten muutkin rokotteet, se tuottaa immuniteetti sen tietyn työn.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Windows tulisi olla lähellä 5 a.m .

   10 A.M., koska tämä on aika, jolloin siitepölyt ovat yleensä lähtöisin.Joten älä odota, että se on parempi avata Windowsin, koska hyvä sää.Koska se ei ole niin kuuma kuin keskipäivällä.Jos haluat raitista ilmaa tulemaan voit antaa uuden raitista ilmaa tulevat taloosi myöhään iltapäivällä.Se ei ole liian kuuma tuolloin.Vaikka et saa avata ikkunan, jos se on tuulista, koska pitkin ilma tulee siitepölyt.Jos haluat tuntea tuulen ja olet vähemmän varovainen määrällä siitepölystä että voit olla vuorovaikutuksessa, voi jäädä ulkopuolelle ja rentoutua siellä.Koska kun avaat ikkunan siitepölystä tulee taloon ja pysyä siellä.Saat paljon likaa siivota ja kun olet ulkopuolella vuorovaikutus siitepölyt on lyhyellä aikavälillä toisin siitepölyt, jotka olivat tulleet talon.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   lämpötila, että sinun täytyy pysyä on tyyni, eikä kuuma sää .

   Koska kun se on kuuma pöly ja siitepölyt ovat tulossa tuuli ja liittää mihin tahansa.On myös parempi mennä ulkona, jos se on satanut ja viileä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Ennen nukkumaanmenoa tee se tapa pestä kehon ja kasvojen .

   Joten voit saada pois lika, että olet kiinni.Tämä poistaa rasvan ihoa.Ja tekee olosi mukavaksi ja uskon, että olet terve.Tämä on tapa päästä eroon siitepölyt.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Kun saat kotiin koulusta tai työstä, sinun täytyy vaihtaa vaatteita, koska lika on takertui osaksi vaatteet .

   Sinä altistuvat siitepölyt ulkopuolelle.Uusissa vaatteissa ja pitää vaatteet puhtaana uusi tai tarvitse pestä.Ja niin paljon kuin mahdollista peset vaatteet käytön jälkeen.Sinun täytyy tehdä talon puhtaana niin ei saastuta talon kanssa toi siitepölyt.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Älä anna lemmikkieläimiä syöttää huoneeseen .

   Jos haluat lemmikkisi olla sisällä talossa antaa heidän pysyä sisällä talossa, mutta ei omaan huoneeseen.Vaikka lemmikkisi huoliteltu, puhdistettava päivittäin, toteutettu kaikki laukaukset se ei silti ole hyvä suhteessa niiden hallussa allergeeneja.Turkis ovat allergeeneja.Joten pysy poissa ja lakaista niiden turkiksia.Jopa silloin, kun sait vilustuminen on suositeltavaa pysyä poissa lemmikkieläimiä, koska niiden turkista.Joka tapoja teet tilaa puhdas, jotta yöaikaan allergioita.Jos haluat lemmikkieläimiä valita kaloja, koska niillä ei ole hilse joka on allergiaa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   Käytä ilmankostutin .

   Se puhdistaa ilmaa ja pitää se kylmänä.Se on suodatus kone ilmaa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   Vacuum makuuhuoneessa lukien verhot, hyllyt ja muut kulmat ja piilopaikkoja .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
10. 10
    Puhdista pöly ansastusta materiaalit 10% valkaisuaineliuoksella .

    Tämä on muotti-tappaminen desinfiointiaineella.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
11. 11
    Imuroi patjan kuukausittain .

    Ja parempi käyttö hypoallergeenista patja.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
12. 12
    Ja voit muuttaa matto osaksi laatta tai puusta .

    on helpompi puhdistaa.Vain lakaista ja pyyhkäise puhdistaa ruoka valmistettu laatta tai puusta, toisin kuin matto, jossa pölyt tarttui.Ei ainoastaan ​​henkilö saa allergioita siitepölyistä ja muotit, mutta myös pölyt ja pölyt punkit.Sitten voit myös ylläpitää puhtautta huoneeseen.Puhdista lattia mahdollisimman paljon jokapäiväistä.Voit hengittää paremmin siinä.Joka taudit ehkäisyssä on parempi sijaan odottaa kokee sairauden.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
13. 13
    Älä anna lapsesi mennä kenttien kukkien ja korkeat heinät .

    Tämä kenttä on siitepölyt.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
14. 14
    Huuhtele tyyny ja tavaraa leluja kuivuriin kuumuudelle .

    Tällä voit poistaa näkymätön pöly ja siitepölyt, joka on tarttui niihin.Tarkempia puhdistus rutiinia paistatella oman tyynyt ja tavaraa leluja auringon alla.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
15. 15
    Älä anna vaatteet ripustaa kuivumaan tämä poimii siitepölyä.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
16. 16
    Pese takit varsinkin siitepölykauden.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   pölypunkit ovat olioita arachnid perheen .

   Ne ovat sukulaisia ​​chiggers ja hämähäkkejä.Pölypunkit ovat kahdeksan jalkainen.Pöly punkit eivät siirrä sairaus tai pure vaan saada allerginen niille kautta ulosteissa ja punkki n proteiinipitoisuus.Pölypunkit tuottaa 20 ulosteen pelletti päivässä.Pölypunkit ovat sokeita, mitä he tekevät erottaa ruokansa jätteensä on, että kun ovat syöneet ihon hilse, he kääri heidän ruoansulatus proteiinien sitten ravintoaineet uutetaan ja lopulta vapauttamalla sitä ulosteeseen.Pölypunkit tykkää viihtyvät kostea lämpötila.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   Älä syö sängyssä .

   Jopa jauho on myös kukoistava paikka pölypunkkeja.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   käyttö kiinteiden mattojen sijaan seinä-seinään matot .

   Koska alipaine voi puhdistaa piilotettu osat matto.Käytä alempi kasa kaupallista matot.Se vangitsee vähemmän punkit.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   peität kuivikkeet kanssa pölypunkkien kannet .

   Ja muovisuojukset ovat tehokkaita vain silloin, kun uusi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Ikkuna ilmastointi päästän ilmaa pois huoneesta .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Your imurit pitäisi olla oikeus suodatin .

   Sen täytyy olla poistoilman suodatin kuten HEPA-suodatin( High Efficiency Particulate Varaaja suodatin) tai muuten allergeenit vasta hajallaan huoneeseen.Voit ostaa tämän $ 100 $ 200.Aseta ilmankostutin klo olohuoneen yöllä ja paikassa makuuhuoneessa iltapäivällä.Laita kosteus mittari omassa talossa.Pidä kosteus huoneen 25-40 prosenttia.Voit suihkuttaa muottiin tappaminen spray osaksi ilmankostutin.Ja ilmankostutin on vaihdettava vedellä ajoittain.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Tappaa punkkien paistatella esineen alla auringonvaloa ja jopa kiehuvaa materiaaleista yli 60 astetta .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Puhdista pehmolelut, laittaa näitä leluja pakastimessa rikkoa hydrofiilinen kiteet kainalossa että pölypunkit .

   Sitten altista sitä auringonvalolle 6 tuntia ja paikka kuivausrumpu 30 minuuttia.Tee tämä joka 2 "3 kuukautta.

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen? Kyllä | Ei | Tarvitsen apua
8. 8
   hyönteissumutteita ovat tehokkaita tilapäisesti.

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen? Kyllä | Ei | tarvitsen apua
   Mainos

• Pidä kaikki allergialääkkeet uloslasten ulottuvilta
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.