Käytä kaneli valvoa tulehdus

Cinnamon

on yleisimmin käytetään kiinnostavaa maku monille leivonnaisia ​​ja jopa LATTES.Kuitenkin, se on itse asiassa enemmän.On olemassa monia muita etuja, jotka voivat toteutua nauttimisesta kanelia, jotka juontavat juurensa antiikin vuotta Kiinassa, missä ihmiset käyttää sitä lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Tulehdus on yksi kehon ensimmäinen reaktioita suojautumaan ulkoiset tekijät, jotka vaikuttavat kielteisesti elin.Kun se tapahtuu, se vain kertoo, että keho on pystyttämiseen puolustukseen ja itsepuolustukseen, mikä tarkoittaa sitä, että keho yrittää toipua omasta näistä haitallisista tekijöistä.

Tulehdus on usein virheellisesti vastaavan infektio.Kuitenkin, se ei ole aivan oikeutta viitata näihin kahteen oireita kuin yksi.Infektio ei aiheuttaa tulehduksen, ja infektio aiheuttaa virukset, sienet, ja jopa bakteerit.

Ironista kuin se saattaakin kuulostaa, tulehdus, useimmissa tapauksissa on todella hyvä, koska se johtaa henkilö tietää, että jotain on vialla kehossa, joka vaatii huomiota.Esimerkiksi jos on infektio kurkussa, olisi tulehdus, joka on näkyvissä fyysinen lääkärintarkastus.Ilman tätä, diagnoosi olisi paljon monimutkaisempi.Tulehdus on yleisimmin ominaista turvotus teennäinen.

Kun tulehdus on tunnistettu, se on käsiteltävä niin pian kuin mahdollista.Kun jätetään hoitamatta, se voi aiheuttaa lisää tulehdusta saman alueen tai jopa levitä toiselle.Yksi sen ominaisuuksista on, että se on itsensä uhriksi.

Hoito on yleensä mukana yritetty vähentää turvotusta.Kun tämä tapahtuu, paranemista alkaa.

1. 1
   Ärsytys .

   Punoitus, ja joskus kutinaa tai polttavaa tunnetta, on yhteinen nähdä tässä vaiheessa.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Tulehdus .

   Tämä on ensimmäinen askel välittömän paranemisprosessia että laitos kytkeytyy.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Märkiminen .

   Tämä on ominaista vastuuvapauden mätä alueelta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Rakeistus .

   Tämä kun pieni massat kudoksen muodon aloittaa paranemista.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa

Yksi näistä monista eduista on se, että kaneli on tehokas tulehduksen kontrolloimista.Se johtuu voimakkaita antioksidantteja, jotka sisältyvät joka tarjoilua.Antioksidantit ovat tiedossa auttaa korjaamisesta kudosvaurioita, joka johtaa tehokas valvonta tulehdusta.

Myös kanelinkuori tiedetään sisältävän eteerisiä öljyjä, jotka puolestaan ​​on kolme tärkeitä komponentteja, jotka toimivat kohti vähentäminen tulehdusta.Nämä komponentit ovat nimeltään kanelialdehydi, sinnamyylialkoholi, ja sinnamyyli asetaatti, jotka kaikki ovat erittäin haihtuvia.Pääkomponentti tässä, että on vaikutusta tulehdukseen on sinnamaldehydi.Se on suora vaikutus verihiutaleita, jotka ovat ainesosia veressä, jotka ovat vastuussa hyytymistä aikana vamman pysäyttää verenvuodon.Cinnamaldehyde peräisin kaneli estäisi tarpeettoman veren hyytymistä estämällä vapauttamaan tulehduksellinen rasvahappoja.

Antioksidantit ovat yleisesti tunnettu hiljattain ja sanotaan pelata erittäin tärkeä tehtävä ylläpitää terveitä soluja, suojaamallane haittavaikutuksia vapaiden radikaalien.Vapaat radikaalit ovat molekyylien sivutuotteita elintarvikkeiden jaoteltuna.Se voi tulla myös ympäristöstä, kuten silloin, kun tupakansavua hengitetään tai kun henkilö on altistunut säteilylle.Nämä vahingoittavat soluja ja niillä on merkittävä rooli monien sairauksien, erityisesti syövän.

Antioksidantit sisältävät usein:

• vitamiini A. Tämä johtaa parempaan visio ja vahvempi immuunijärjestelmä.Lisäksi se motivoi kasvua uusien ja terveellisempiä soluja.
• C-vitamiinia Tämä antaa yleistä suojelua kehon kompensoimalla joitakin puutteita immuunijärjestelmän.Näin ollen ei ole vain suojaa yskää ja vilustuminen, mutta se on yleistä fyysistä hyvinvointia.
• vitamiinia Tämä estää sydänsairauksia sekä paksuuntumista verisuonia.On myös tunnettua estää useita erilaisia ​​syöpiä, kuten keuhko- syöpä, peräsuolen syöpä ja mahasyöpä.E-vitamiini on myös hyvin tunnettu täydentää edistää parempaa aivojen toiminta.
• Beetakaroteeni.Tämä hyödyttää kehon toimimalla poistajana vapaita radikaaleja, estää näin leviäminen ja edelleen vahinkoa muihin soluihin.
• luteiinia.Tämä on silmät "paras ystävä.Se suojaa silmiä eri olosuhteissa, varsinkin ne, jotka ovat iästä.Samalla se ravitsee ihoa parantamalla nesteytyksestä ja suojaa vaarallisia auringonvalolta.
• Lykopeeni.Tämä suojaa soluja lisää vahinkoa.Se tunnetaan myös pystyä estämään syöpää vahvistamalla soluja ja pyyhkimällä vapaita radikaaleja pois.
• Seleeni.Tämä estää toimintaa ja vaikutuksia vapaita radikaaleja kehossa.Se myös vapauttaa glutationiperoksidaasi, joka on entsyymi, joka huuhtoo pois kemikaaleja, jotka hajoavat kehon olennaista rasvoja.

1. 1
   Cinnamon on parasta käyttää luonnollisia tai orgaanisia mahdollisimman .

   enemmän kemiallinen reaktio ja jalostaa se käy läpi, sitä enemmän kolme komponenttia edellä mainittiin, että on suora vaikutus tulehdukseen heikentyisi.On parasta käyttää raaka kanelitangot verrattuna käsitellään niitä supermarketissa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   valinnassa kanelitangot, varmista, että se tuoksuu makea .

   Jos tämä tuoksu puuttuu, se tarkoittaa, että se ei ole tuoretta enää tulisi heittää pois.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   varastointi kanelia pitäisi olla tiiviisti suljetussa astiassa ja se tulee säilyttää alueella, joka ei ole suorassa auringonvalossa ja alue, joka on liian kostea .

   kestoaika kanelitankojen on tyypillisesti noin vuosi, tai jopa pidempään, kun sitä säilytetään jääkaapissa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   kanelitangot ovat vähemmän kätevä käyttää, verrattuna helposti saatavilla kanelilla .

   kuitenkin olemassa joitakin käytännön käyttötarkoituksia, kuten sekoitin teetä, kahvia ja kaakaota juomia.Tämä mahdollistaa juoman omaksua ja sekoita jotkut kanelia samanaikaisesti.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Kytkeydyttäessä raskasta liikuntaa, kuten liikunta tai urheilu, se on parasta lisätä määrää kaneli saanti, sillä se estää tai valvoa tulehdus tulee ulostoiminta heti .

   Voit lisätä teelusikallinen tai kaksi kanelia teidän proteiini ravistetaan otetaan jälkeen workout.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Ei todellakaan ole sellaista asiaa kuin yliannostuksen kun se tulee kaneli saanti .

   kuitenkin 1-6 grammaa päivässä riittäisi todellista hyötyä.Aikana tapauksia tulehduksen, hieman lisääntynyt tämän päivittäisestä saantisuosituksesta olisi hyvä, ja sitten vain kartio alas heti oireet vähenevät.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Vaikka ei ole mitään eroa niin tehokkuuden välillä sekoituksen kanelia kuumia tai kylmiä juomia, on parempi sekoittaa sitä kuumia juomia lähinnä koska se tekee imeytymistäja yhdistelmä ruokaa tai juoda nopeammin kuin teet niin jotain kylmää .

   Samalla, kuumia juomia olisi myös rauhoittava vaikutus, joka voisi johtaa rauhoittava tulehduksia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Jos tiedetään, että olet verisairaus tai epäillä olevan yksi, vältettävä kuluttavat enemmän kuin suositeltu päiväannos 1-6 grammaa.Liian paljon se voi aiheuttaa verihiutaleiden alentunut, ja siten johtaa liiallista verenvuotoa.
• ei suositella kuluttaa kanelia ennen leikkausta.Vaikka se auttaa ehkäisemisessä tai tulehdus, joka voi olla yksi jälkivaikutuksia leikkaus, se voi olla haitallinen vaikutus kannalta veren hyytymistä leikkauksen aikana.

voi kaneli tulehduksen ehkäisemiseksi?

Kyllä, kaneli on todettu sisältävän anti-tulehdus ominaisuuksia.Tämän vuoksi joitakin tehokkaita kotitekoinen aknen tulehdus korjaustoimenpiteitä sisältävät kaneli.On joitakin terveyteen liittyviä kysymyksiä, vaikka, jotka pahentavat kaneli saanti.Tällöin on suositeltavaa neuvotella ensin lääkärin kanssa.Johtuen tulehdusta etuja kanelia, se on myös joskus hoidetaan lihavia ihmisiä, joilla on diabeteksen esiaste oireita.Kaneli uute tunnetaan Cinnulin voidaan antaa heille tulisi ottaa kahdesti päivässä pari kuukautta.

Kyllä voi, joidenkin tieteellistä näyttöä, on luonnollinen antioksidantti yhdisteitä saatavilla kaneli, jotka voivat estää tulehdusta elimistössä.

Mitkä ovat vaikutukset kaneli tulehduksen takia käyttää?

Cinnamon auttavat tulehdus sekä antaa muuta apua etuja, kuten auttaminen ripulia, päänsärkyä ja vilustuminen.Ainesosat kaneli, jotka auttavat vastaan ​​tulehdusta ovat sen luonnollisia antioksidantteja.Tämä auttaa tukea paranemista kehon jälkeen saamassa tulehdus itse.

Onko äkillinen kutinaa turvotusta ranteen tarkoittaa olen allerginen kaneli?

Saatat olla merkkejä allergisen reaktion, kun koet kutinaa tai turvotusta ranteeseen tai muuta kehon osaa, joka on kosketuksissa kanelia.Tätä kutsutaan kosketusihottumaa.Jos kutina ja turvotus liittyy yskä, vetistä silmät ja vuotava nenä, niin olet todennäköisesti kärsivät lievästä kaneli allergisen reaktion.Kun koet hengitysvaikeudet, sinun ei pitäisi viivyttää näkemään lääkäri, sillä se voisi olla kohtalokasta.

Tämä voi tarkoittaa, että olet allerginen, mutta ei varmaa varten ranteeseen voi kutittaa muista syistä, kuten yllään katsella tai ranne bändi, joka voi aiheuttaa kutinaa alkaen hiki rakentaa alla lisälaite.

Paras neuvo jonka voin antaa teille on yhteys lääkärin niin, että voit olla paras mahdollinen vastaus suhteen allergiat.

kuulemalla lääkäri saat asiantuntijan lausunnon tilanteesi auttaa olla varovainen pysyä poissa elintarvikkeet, jotka ovat haitallisia kehosta.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.