10Jul
tässä artikkelissa opit eroja tietyissä elintarvikkeissa, jotka ovat hyviäja huonoja teitä laulu selkeyttä.Sinulle ilmoitetaan, mitä tärkeitä avaintekijöitä ovat välttämättömiä, jos aiot käyttää laulu kaiken aikaa.
- 1 Kasvata selvyydestä laulu kykyjä
- 2 yhteisen mutta Bad ruokaa ja juomia välttää, jotka ovat yleisesti kulutetaan
- 3 Näppäimet pitämään äänihuulet terve
- 4 Mitä tehdä kun äänihuulet ovat satuttaa liikakäyttöä tai väärin
- 5 Kommentit
Kasvata selvyydestä laulu kyvyt
- 1aina juoda huoneenlämpötilassa vettäMainos
- 2Hunaja ja vettä sekoitetaan yhteen 3-4 pullot ennen lauluaMainos
- 3RI kolajuomat Echinacea niihin vähintään 1 pussi päivässä
- 4vitamiineja auttaa soluja uusiutumaan äänihuulet .vitamiini ja monet muut vitamiinit ovat luonnollisesti löytyy elintarvikkeita kuten bataattia, porkkanaa, tumma lehtivihreästä, Talvikurpitsa, salaattia, kuivattuja aprikooseja, fenkoli, paprika, kala, maksa.
- 5Vitamiinit C auttaa estämään flunssan ja kurkkukipu sekä parantaa immuunijärjestelmän elimistön toimintaan kohteita, jotka voidaan kuluttaa ovat paprikaa, tumma lehtivihreästä, kiivitparsakaali, marjat, sitrushedelmät( älä syö sitrushedelmien päivänä tapahtuman vaikka sillä happo) tomaatit, herneet, ja papaijaa.
- 6E-vitamiini on hyvin voimakas antioksidantti, joka suojaa solukalvoja ja parantaa immuunitoimintoja kohteita, kuten auringonkukan siemenet, mantelit, pinaatti.
- 7Manuka hunajaa, joka on mikrobien tarkoittaa bakteerit on vaikea selviytyä ja lisääntyä hunajaa .Hunaja myös vaikeuttaa liman asua sisällä äänihuulet.Lusikka täynnä tämä auttaa pitämään bakteerit pois ja auttaa myös kurkkukivun paranemista nopeammin kuin tavalliset hunajaa.Jos et löydä Manuka hunaja yrittää löytää hunajaa, joka on luonnollinen.Tai voit sekoittaa sitä veteen joko tavalla on hyödyllistä.
- 8mitään koko jyvä on hyvältä laulu
- 9Trooppiset hedelmämehut kuten ananas, omena, viinirypälemehua .Vältä "Fruit Punch" tai "hedelmäinen", koska nämä halvemmat juomat eivät sisällä mitään todellista mehua.Lue etiketti huolellisesti.
- 10Muutama tippa eukalyptus on hyvä korjata vahingoittuneen äänihuulet eukalyptus on liukas ja auttaa voitele seinät laulu kalvoja, kun se on kuiva.
- 11Steam on tapa rauhoittava äänihuulet tehden joustava laulaa
yhteisen mutta huono ruokaa ja juomia, jotta vältetään, että yleisesti kulutetaan
- 1Maito, jäätelöä, hapankermaa, juustotahansa maitotuote on erittäin huono laulu se lisää limakalvojen ja limaaMainos
- 2Alkoholi, Sitrushedelmät kuten appelsiinit ja sitruunat( suorituskykyyn päivä), kuuma vesi ja suola kuivattaa laulu
- 3Mausteinen elintarvikkeet, kahvi ärsyttää laulu ja voi aiheuttaa pysyviä vaurioita äänihuulet
- 4Soda tai mitään kanssa sähinä se tuo paljon ilmaa mahassa aiheuttaa Refluksi joka tulee kurkkuun ja voi ärsyttää se
- 5Ice, kaikki kylmä kohteita voi aiheuttaa kurkun jäykistää ja vaikeuttaa lyödä korkeat nuotit
- 6Hot vihreä tai musta tee sisältää kofeiinia ja tanniinit, jotka aiheuttaa kuivumista oman äänihuulet joka johtaa laulu solmut ja kurkkukivun .( vaikka vihreä tee on terveellisiä etuja se voi johtaa vahingoittamatta äänihuulet)
avaimet pitää äänihuulet terve
- 1Doing lämmin ups ne ovat välttämättömiä .äänihuulet ovat lihaksia, jotka vaativat paljon huomiota, ennen kuin laulaa.Ilman lämmitystä ennen suorituskyvyn se voi aiheuttaa pieniä vammoja tai huonompi.Aivan kuten urheilijat ennen kilpailua lämmetä.Kuten laulajat pitäisi tehdä lämmittelyissä, ne tulee nähdä ne ovat välttämättömiä, jotta voimassa lihaksia ja nivelsiteitä.Joka voi johtaa vammoja ja pitkän aikavälin kysymyksiä.15 minuuttia ennen tapahtumaa olisi hyvä aika lämmetä laulu taittuu.Mainos
- 2Rest .Kun jotain on yli toiminut se ei voi toimia kunnolla.Näin meidän pitäisi tarkastella myös laulua, kun emme ole saaneet, että 8 tuntia meidän laulu voi olla karhea ja vaikea lyödä korkeat nuotit koska puute levätä.
- 3Juomavesi sijasta clearing kurkku .Heti kun tuntuu halu tyhjentää kurkun yrittää juoda vettä.Tämä voi kestää käytäntö, mutta se voidaan tehdä.Clearing kurkku jatkuvasti aiheuttaa oman äänihuulet toistua väärin.Tämä on noidankehä sitä enemmän yksi henkilö tekee sen enemmän he tuntevat tarvetta tehdä sitä.
Mitä tehdä kun äänihuulet ovat satuttaa liikakäyttöä tai väärin
- 1Kun äänihuulet vioittuu takialiikakäyttöä esityksen aikana se kestää 24-36 tuntia, jotta ne voisivat parantua täysin .Älä käytä niitä tänä paranemisen aikana mitä tahansa.
- 2Jos he eivät pysty korjaamaan kahden päivän kuluessa, ja on olemassa jatkuva asioita liikkeelle niistä( kuten pahaa me lueteltu) tämä aiheuttaa heillekuristaa, mikä aiheuttaa pieniä ellei pysyviä vaurioita äänijänteitä .Totuus on mikään ei voi tyhjentää äänihuulet ja voit olla unstrained kirkas ääni mutta vesi.Joten juoda runsaasti vettä, kun he korjaus.Mainos
voin puhua niin hyvin tästä paikasta, koska useita kuukausia sitten my äänihuulet tai äänihuulet oli revitty ja minun piti ottaa 21 päivää valmistellane takaisin normaaliksi ja mitä I lueteltu olivat asiat tein ja ne ovat vahvempia kuin koskaan aiemmin.Olen edelleen sitä kalanmaksaöljy pillereitä koskaan päivä heidän pitää minun laulu voideltu.
Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut teitä varten kysymyksiä tai huolenaiheita sinulla voi olla koskevat äänihuulet kommentoida alla mielelläni kysymyksiisi.Jos noudatat näitä ohjeita olet matkalla terve selkeä lauluääni.
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.