10Jul
2 osat: Mitä verenpaine Comments
ottaa korkea verenpaine on todellinen ongelma.Ongelma on, että kun sinulla on korkea verenpaine, se voi olla jotain, joka ei ole oireita.
Se voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten aivohalvauksen ja sydänkohtauksen.
Mikä on korkea verenpaine?Mitkä ovat keinoja estää tätä tapahtumasta sinulle?
Sisältö
- 1 Mitä verenpaine
- 1,1 tyypit korkea verenpaine
- 1,2 Miten estää korkea verenpaine
- 1.3 vaikutukset korkea verenpaine
- 1,1 tyypit korkea verenpaine
- 2 Comments
Ad
Mitä verenpaine
verenpaine on voima veren työntää seinän läpi teidän valtimoissa kuin sydämesi pumppuja.Mitä suurempi voima, sitä suurempi vahinko se aiheuttaa kehon.
tyypit korkea verenpaine
- 1Ensisijainen verenpaine hitaasti useiden vuosien .Se tunnetaan myös nimellä essentiaalinen hypertensio.Hypertension muuttuu hypertensiivisille kun henkilö vanhetessa ja vanhempi.Mainos
- 2Secondary hypertension tapahtuu yhtäkkiä ja aiheuttaa suurempaa voimaa verenpaineen kuin ensisijainen ei .käyttö laittomien huumeiden, tiettyjä lääkkeitä( ehkäisypillereitä, kipulääkkeiden, vilustumislääkkeitä), synnynnäisiä vikoja verisuonten, munuaissairaus ja lisämunuaisen kasvaimet voivat johtaa toissijaiseen verenpainetauti.Mainos
Miten estää korkea verenpaine
- 1Onko tietoa mitä ruokaa ja juomia, jotka ovat korkea kolesteroli, hiilihydraatteja, rasvoja jasokeri ja rajoittaa saanti niitä.
- 2Liian paljon työtä ei ole hyvä .Opi levätä.
- 3Vältä väärin kehon tiettyjä lääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä, vilustumislääkkeitä ja kipulääkkeiden.
- 4välttää minkään laittomia huumeita.
- 5Varmista vähentää suolan saantia.
- 6Jos oli vahinkoja verisuonten syntymästään, kuria itsesi ja noudata lääkärin lääkitys ja neuvoja.
- 7Vältä nukkuminen myöhään yöllä.
- 8Onko raja syöminen rasva lihapalat, kananmuna, öljyinen elintarvikkeita ja juo olutta.
- 9ylläpitää normaali paino.
- 10ylläpitää oman ruokavalion ja varmistaa se on tasapainoinen.
- 11syödä vihanneksia ja hedelmiä säännöllisesti.
vaikutukset korkea verenpaine
- 1Artery vahingot ja kaventuminen - Korkea verenpaine tekee valtimot "sisävuori paksu ja jäykkä, joka aiheuttaavaltimoiden kovettuminen tai arterioskleroosin .Se estää virtauksen verta sydämeen, munuaiset, aivot, kädet ja jalat.
- 2Aneurysma - tämä on, kun veri virtaa heikennetty valtimo, joka voi aiheuttaa laajentumista sen seinään ja luoda pullistuma.
- 3Sydämen vajaatoiminta - Tämä on kun sydänlihas heikentää ja toimii tehottomammin.
- 4laajentuminen sydämen vasemman - Tämä on, kun sydän on pakko työskennellä kovemmin pumppaamaan verta kehon muualle.
- 5Stroke - tämä on, kun aivot on huono happea ja ravinteita, joka aiheuttaa aivojen solut kuolevat.
- 6TIA - Tunnetaan ohimenevä aivoverenkiertohäiriö tai mini-tahti, tämä on, kun verta aivoihin on häiriintynyt.
- 7Dementia - Tämä on, kun on ongelmia ajattelua, päättelyä, muistia ja puhuminen.
- 8Lievä kognitiivinen heikentyminen - Tämä on mukauttamista vaiheessa välisten muutosten ymmärtämisen ja muistin.
- 9Munuaisvika - Tämä on silloin, kun korkea verenpaine vahingoittaa suurta valtimoiden johtaa munuaisten ja pieniä verisuonia munuaisessa.Mainos
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.