Parantaa ruoansulatusta ja suolen toimintaa kookospuulla

Missä olet kun ripuli iskee - tämä on erittäin pelko kauhea kysymys ja myös painajaismainen kokemus joillekin ihmisille, erityisesti paljon matkustellut niitä, jotka ovat aavistuksen siitä, mitä kysymysviittaa.Messed-up ruoansulatusta ja löysät suoliston toimintoja ovat molemmat hyvin ahdistavia sairaudet, joita saattaa ilmetä kotona tai ulkona kaduilla.Onneksi meidän plain ol 'kookos on täällä pelastaa päivän.

Yllätyt että kaikki osat kookos puu voidaan hyödyntää ja käyttää kaikissa eri tavoin, huonekaluista, viinejä ja öljyt puutavaran ja lääketieteessä.Jos tämä ei riitä vaikutuksen sinuun, niin tämä - kookospähkinä voi ennakoivasti parantaa ruoansulatusta ja suolen toimintaan, se mitä ollaan täällä, eikö?

1. 1
   Coconut .

   parantaa ruoansulatusta ja monia muita oireita ja liittyvät tulehdustilat ja suoliston häiriöt tukemalla imeytymistä muita tärkeitä ravintoaineita, joka sisältää vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja, ja samaan aikaan tarjoavat olennaisia ​​ravintokuitua.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   kookos vettä tunnetaan myös sisältää probioottisia bakteereja, aivan kuten monet muut valmistetuissa elintarvikkeissa, kuten miso, soija, kombucha, tempeh ja muut .

   Tämä bakteeri aids kehomme omia mikro-organismeja, joita tarvitaan hyvää ruoansulatusta, kuten bifidobakteerien ja Lactobacillus.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
3. 3
   perusteella tutkimuksen tohtori .

   Fife, kookospähkinöitä tee auttaa kehon edistää oikeaa ruoansulatukseen ja lihaskouristukset tukiin suolen.Se vähentää myös oireita, jotka liittyvät haavainen koliitti, Crohnin tauti ja multi-mahahaava.Tämä on peräisin kirjasta nimeltä "Coconut Miracle".

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
4. 4
   kookosöljy on runsaasti sekä kuitua ja ravitsemus, ja se sisältää suuria määriä keskipitkäketjuisia triglyseridejä, joka auttaa poistamaan loisinfektiot .

   Kookosöljy on myös antimikrobinen joka estää umpeenkasvun bakteerien ja sieni-infektioita, kuten kandidiaasin, ja tämä tekee kookosöljy hyödyllinen ainesosa kaksoispiste puhdistusta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Jos etsit muita todisteita kookos tehokkuus, miksi ei lue muut wikit tällä sivustolla ?

   Kuulehan: Luokka: Coconut käyttö ja hyödyt.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Nyt kun olet vakuuttunut siitä, että kookospähkinä n parantavan ominaisuuksia, aloittaa hyötyvät kookospähkinä, yksinkertaisesti sisällyttää se jokapäiväiseen ruoanlaittoon jaravinnon kulutus koska oikeasti, on olemassa tonnia kookos tuotteita siellä!Vuodesta jauheet mehuihin, öljyt, balsamit ja jopa hilloa, lajike on loputon.Nyt, jos olet aiemmin käyttänyt kookos ainesosia jokapäiväisessä reseptit sinun pitäisi aloittaa sieltä, koska se on pienempi mahdollisuus raskauttavien ruoansulatus ja suoliston toimintoja.Se tekee sinulle hyvää kokeilla näitä yksinkertaisia ​​reseptejä alla:

1. 1
   Mansikka kookosöljy Fruit Smoothie

   Mainos

   1. 1 ½ kupillista manteli maitoa -lehmä / Carabao maito toimii kuin vain hyvin
   2. 1 kuppi tuoreita mansikoita
   3. ½ cup kookos liha
   4. 1 rkl kookosöljyä
   5. 1 banaani( jäädytetyt tai ei - mutta haluat)
   6. 1 rkl hunajaa
   7. 6 kuutiot jäätä jos banaani ei ole jäätynyt.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Ohjeet:

Blend oman sekoittimen suurella nopeudella tasaiseksi ja nauti!Laita loput kookos lihaa ja mansikka päälle ja tyylikäs iloksi!

1. 1
   1 kupillinen marjoja, valinnan

   Mainos

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   ½ banaani

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   ½ kuppi maitoa - manteli maitoa, kookosmaitoa tai mitä tyyppiä haluat

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
4. 4
   ½ kuppi puhdistettua vettä

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   1 ½ rkl neitsytkookosöljyä

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   ½ kuppi jään

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
7. 7
   kupillinen appelsiinimehu

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
8. 8
   Lisää jää tarpeen

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Ohjeet:

Yksinkertaisesti sulautuvat oman tehosekoitin kunnes vaahtoava tasainen ja nauti!

1. 1
   2 ruokalusikallista hunajaa

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   1/8 kupin Pekaanipähkinät

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   1 suuri makean avokado hedelmä

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   1 ½ kupillista maitoa - manteli maitoa, kookosmaitoa tai mikä sopii sinulle parhaiten

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
5. 5
   2 ruokalusikallista kookosöljy

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Ohjeet:

Blend oman tehosekoittimessa kunnes se pehmenee ja nauti!Voit myös ripotella kanelia päälle koristeeksi!

1. 1
   Vaihtoehtoisesti voit vain ottaa kookosöljy täydentää kautta kapseleina tai vain korvaa normaalia kasvis / oliiviöljy kanssa virgin orgaanista kookosöljy.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   Ripuli - Tyypillisesti tarkoittaa, suolen ja uloste, jotka ovat löysät javetistä .

   Se voi olla yhteinen, ja ei ole aina vakava, ja kestää yleensä noin kaksi-kolme päivää.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   refluksi / närästys - Yksi yleisimpiä ruoansulatuskanavan toimintahäiriö .

   Närästys tyypillisesti liittyy lämmin kuuma polttava tunne, joka nousee ylös vatsan alueella rintaan vajaat rintalastan tai rintalastan.Se voitaisiin liittää hapan maku suuhun, löytää ruokaa / nestettä suussa tai vain hyper-syljeneritystä, varsinkin öisin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
3. 3
   Crohnin tauti -

   Tämä on tulehduksellinen suolistosairaus, joka on tunnusomaista ripuli, verenvuoto haavaumat, vatsakivut, anemia, verinen uloste ja laihtuminen .

   haavaumat voidaan esittää missä tahansa ruoansulatuskanavan suusta peräsuoleen.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
4. 4
   Haavainen paksusuolitulehdus - Samanlainen ehto edellä, tämä vaikuttaa paksusuolen tai alempi osa ihmisen suolistossa .

   Tämä sairaus voi heikentää, kun se muuttuu krooniseksi.Tällöin suolet "kyky imeä ravinteita ruoka, jota syömme haittaavat, mikä ravitsemukselliset puutteet.Tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa tämän sairauden, josta tulee haaste sairastuneille löytää elintarvikkeita, jotka voivat sietää niiden vatsaan.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
5. 5
   Laktoosi-intoleranssi - Tämä on yksi hyvin yleinen ruoansulatuskanavan ongelma, joka aiheuttaa suoliston toimintahäiriöitä .

   30-50 miljoonaa amerikkalaista ovat laktoosi-intoleranssi.Tämä sairaus että henkilöllä puuttuu entsyymi käsittelyyn tarvitaan tärkein sokeri maidossa, aiheuttaen turvotusta, kaasu, pahoinvointi, kouristelua ja ripuli.Sitä esiintyy yleensä 30 minuutista kahteen tuntiin tai niin sen jälkeen maitotuotteiden kulutusta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   Ei kookos vain tehdä vatsani ahdistuneita ?

   Ei tietenkään ole - ellet pidä sen mausta, tai syöt joko vanhan kookos liha tai käynyttä kookos sap( joka on alkoholi- ja tekee edistää ummetus joillekin).

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Onko elintarvikkeita, en voi liittää kookosöljy hoidettaessa ruoansulatuskanavan ongelmia ?

   No, jos olet laktoosi-intoleranssi, se on selvää, että sinun ei pitäisi ottaa se maidon kanssa.Se saattaa pahentaa sitä.Ja älä sekoita siihen mitään hyvin happamia juoman tai jopa hiilihappoa sisältävät juomat.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

Riittää sanoa, kookos on yksisuosikki ainesosat tekemään erilaisia ​​mehevä herkkuja.Todellakin, kookos on hedelmän suuri kokoelma terveyshyötyjä.Niistä terveyttä, jotka voitaisiin lieventää kookos ovat ruoansulatuskanavan liittyvät häiriöt.

ruoansulatuskanavan ongelmia, jotka voidaan kovettaa Coconut

Alla on joitakin ruoansulatus liittyviä asioita, joita yleisesti kokema paljon ihmisiä:

• tulehduksellinen suolistosairaus
• Ärtyvänsuolen oireyhtymä
• Colitis ulcerosa
• Redundant ja Twisted Colon
• Crohnin tauti
• vatsahaavan
• Divertikuloosi
• proctitis
• pohjukaissuolihaavat

Coconut nlukemattomia terveyshyötyjä hyvin tunnustettu aasialaiset ja polynesialaiset, minkä vuoksi he tekevät paljon elintarvikkeita, jotka ovat kookospähkinä innoittamana.

Kookos ja Ruuansulatuskanavan

Kookos on täynnä aminohappoja, mineraaleja ja vitamiineja.Se sisältää keskipitkäketjuisia triglyseridejä, ja se tarjoaa hämmästyttävää antimikrobisia ominaisuuksia.Nämä ominaisuudet voivat tukea parantaa oireita erilaisten ruoansulatuskanavan sairauksien, erityisesti ne, jotka käynnistyvät infektiot, virusten, bakteerien ja sienten.Nykyaikaisen lääketieteen, potentiaalit kookos maksimoidaan - erityisesti kookosöljyä ja sen lääkinnällisiä ominaisuuksia.

kookos ja Colon

Havaittiin, että kookosöljy voisi tukea puhdistus paksusuolessa.Se voi auttaa hävittämisessä myrkkyjä ja jätteitä, jotka kanna ruoansulatuskanavan.Kookos voi myös parantua ja ravitsevat kudosten solut, jotka ympäröivät ruoansulatuskanavan ja lähellä elimiä.

Kauneus kookosöljy

Kuten edellä mainittiin ja tukena Coconut Research Center, kookos on täynnä ravitsemus, ja erityisesti kuitua.Öljy Tämän ihme hedelmä on erilainen kuin muunlaisten öljyjen, koska se sisältää keskipitkäketjuisia triglyseridejä, tai tehdä yksinkertaisempi, keskipitkäketjuisia rasvahappoja.Se on todistettu tiede että keskipitkäketjuiset triglyseridit pystyvät parantamaan ravinnon imeytymistä, ja voi tukea kitkemisessä loisinfektiot.

antimikrobiset ominaisuudet kookos voi myös uhmata liikakasvua ns huonoja bakteereja sekä syntymisen estämiseksi sieni-infektiot kuten kandidiaasi.Siksi kookospähkinä on kutsutaan erinomainen hoito paksusuolen puhdistusta.

ruoansulatuskanavanhäiriöt ja kookos

Paitsi sen valta puhdistaa kaksoispiste, kookospähkinä( erityisesti kookosöljy) voi torjua erilaisia ​​ruoansulatuskanavan liittyviä häiriöitä, sekä ravitsemuksellisia puutteita, jotka liittyvät tulehduksellinen suolistosairaus sairauksia.Yksi yhteinen ruoansulatus sairaus, Crohnin tauti, joka vaikuttaa sykkyräsuoli ja voi ulottua ohutsuoleen ja paksusuolen, voidaan vähentää kookos ja kookos sivutuotteita, kuten kookos makaronit.

Kuten National Digestive Disease Clearinghouse, tämä erityisesti sairaus ärsyttää sekä tekee ruoansulatuskanavan turvota, mikä puolestaan ​​johtaa fisteleitä, haavaumat, ripuli ja infektio.Jotkut Crohnin oireet voivat aiheuttaa imeytymisessä ja ongelmia sekä puutostiloja.Coconut voi auttaa ehkäisemään näitä ongelmia ja tutkijat uskovat, että se johtuu kookospähkinän lihan kuidun lyhytketjuisia rasvahappoja.

• hoitoihin ovat juuri sitä - hoitoon eikä kuivatuksen.
• Ennen itse medicating, varmista, että tiedät mitä on todella vialla.Saatat olla kärsii vaarallinen sairaus, joka ei määrää kookos voi hoitaa.Ota yhteys lääkäriin.
• kookos on todettu olevan täysin myrkytön ihmisille.
• Voit löytää hyvän kookosöljyä täydentää täällä.[1]

oikea määrä kookosöljyä päivässä?

Hi!Olen kärsinyt pitkän aikavälin ummetus lapsuudesta( käytetään pitämään pois menemästä vessaan koska robotit meidän ulkohuussi - kyllä ​​todella, ulkona Loo, mutta... Tämä oli 1950-luvulla! ! Äskettäin otin Seatyrni Oil minun kuivat silmät ja muut limakalvovuorauksissa, suuri. öljy kovetetaan tämän, mutta lähetin verensokeri ja adrenaliini täysin sekaisin niin piti lopettaa sen, nyt kaikki on ratkaistu jälleen näissä osastoilla. mutta tyrni öljy sai minut "go"kuin koskaan ennen, olin täysin tyhjentämistä minun kaksoispiste myös loputtomasti lietteen tyyppi goo, yäk! Nyt pois öljystä olen takaisin ei pysty päästä eroon mitään paljon, pieniä määriä vain ja ainoastaan ​​välein 4/5 päivää tai niin. Haluan kokeilla kookosöljyä vuoksi. kuinka paljon minun tulisi aloittaa ota ja kuinka paljon minun pitäisi toimia jopa jotta saan optimaalinen päivittäinen annos? en halua liioitella koska minulla on herkkä aineenvaihdunta johtuu minun celticpunaiset hiukset & amp; pisamia väritys mutta tunnen kookosöljy voisi ratkaista minun ongelmia. Kiitos, mate!

annostus kookosöljy on täysin erillinen, mutta, kuten olette maininnut, että sinulla on herkkä ruoansulatus ja luonne sairaus on krooninen, voi aloittaa 1 ja 1/2 rkl kookosöljy päivittäin.Ota 1 rkl aamulla ja 1/2 rkl päivällisellä.Katso jos se auttaa muutaman päivän.Jos ei ole, lisää se 1 rkl aamulla ja 1 rkl illalla lähempänä sänkyyn tuntia.Sitten, jos öljyn määrä ei ole vieläkään tuo toivottua vaikutusta, voit vapaasti lisätä annostusta vähitellen välein useita päiviä, kunnes löytää optimaalinen annostus, joka antaa sinulle parhaat tulokset.Yritä olla lisätä annostusta jälkeen.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.