Luonnollisesti närästyslääke ja Acid refluksi

Sydämen polttaa on oire happo refluksi.Tämä johtuu ruuansulatushappoja virtaa takaisin ruokatorveen mahasta.Ruokatorveen sijaitsee keskeisellä alueella rinnassa ja kun tämä ärsyyntyy, se tuottaa polttavaa tunnetta.

1. 1
   Mikä on happo refluksi ?

   Happorefluksilla epämiellyttävä tunne tuntui rintakehän alueella kasvussa kasvavan ruuansulatushappoja.Tämä tapahtuu yleensä epäonnistumisen vuoksi alemman ruokatorven sulkijalihaksen( LES) tehdä sopimuksia jälkeen, kun henkilö nielee ruokaa.Tämä epäonnistuminen vaikeuttaa vatsan estää virtaamisen takaisin mahalaukun tai ruoansulatus hapot mennä ylös ruokatorveen.

   instagram viewer

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Mikä aiheuttaa happo refluksi ?

   nouseminen mahalaukun mehut voi liittyä syitä, kuten makuulla syömisen jälkeen, liikalihavuus, ylensyönti, syö paistettuja ruokia, ja syöminen juuri ennen nukkumaanmenoa.Acid refluksi voi olla myös toistuviin asia, jos henkilö on ihastunut kahvinjuonti ja alkoholijuomia.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Mitä oireita happorefluksin ?

   Närästys on vain yksi useista happorefluksin oireita.Muita oireita ovat turvotus ja ilmavaivat vuoksi kaasua.On myös oireita, jotka voivat eivät näytä liittyvän, kuten:

   1. hapan tai kitkerä maku suussa
   2. Viipyilevä kuiva yskä
   3. vinkuminen
   4. Husky ääni
   5. Nielemisvaikeuksia

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Mikä GERD ?

   GERD tarkoittaa refluksitauti.Se on mahalaukun tila, joka voi tapahtua, jos happo refluksi ohitetaan ja jätetään hoitamatta.Pahimmillaan GERD voi kehittyä syöpä, ruokatorven.Siksi on tärkeää käsitellä tätä sairaus heti henkilö kokee hänen ensimmäinen närästystä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   katsoa mitä syöt .

   Kiinni järkevän ruokavalion.On tärkeää tietää, mitä välttää, mikä luetaan kuinka paljon on oikeassa.Jotkut elintarvikkeet, jotka sinun täytyy välttää kuuluvat ne, jotka ovat happamia luonteeltaan( etikka, sitrushedelmät ja juomat), jotka voivat stimuloida mahan tuottamaan enemmän happoja( rasvat, kahvi, suklaa, mausteet ja mausteinen elintarvikkeet), ja hiilihappoaja alkoholijuomia.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Watch miten syöt .

   1. syödä tuntia ennen nukkumaanmenoa niin, että vatsa on aikaa sulatella ennen makuulle.
   2. syödä hitaasti ja kestää pienempiä puree.Paitsi että tällä tavalla syömisen antaa järjestelmän riittävästi aikaa sulatella ruokaa, mutta se myös voit nauttia ruokaa ja syöminen prosessi perheen kanssa.
   3. yrittää työstää tarkkaavaisuus ja kiinnittämään huomiota siihen, mitä ruokaa on tarjota ulkonäköä sen aromi ja maku.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Vauva itse :

   Drink maitoa.Jokaisella on oltava kaikki kuulleet, että maito voi auttaa rauhoittava närästys.Tämä on aivan totta.Kuitenkin tiedämme, että on olemassa haittapuoli sen.Vaikka maito voi auttaa puskuroimaan mahahapon, ravinteita maidon, erityisesti rasva, voi tehdä mahan tuottamaan enemmän happoa.Tämä voi luoda lisää närästys kaukokohteisiin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Chew sokeritonta purukumia .

   Purukumi auttaa edistää syljenerityksen, joka on yksi hapan kilpi.Myös ikenet tekee ihmisen niellä enemmän ja jotka voivat auttaa työntämään hapot takaisin ulos ruokatorveen.Jos sinun täytyy tehdä purukumin tavaksi, valita sokeriton jotta suojata hampaita.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   parantaa ruoansulatusta kanssa omenaviinietikkaa .

   Sekoita ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen vettä ja juo sitä.Omena siideri etikan auttaa lisäämään mahahapon auttaa ruoansulatusta ennen ateriaa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   alkalize ruoansulatuskanavan ruokasoodaa .

   Sekoita ruokalusikallinen ruokasoodaa puoli kupillinen vettä.Tämä seos voi auttaa alkalize vatsa neutraloimaan sen hapan PH.Tämä voi välittömästi vapauttaa happamuutta ja närästys.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Kick närästys raaka mantelit .

   Tiedättekö, että raaka mantelit ovat herkullinen tapa alkalize ruoansulatuskanavan?Se on erinomainen kalsiumin lähde, joka auttaa tasapainottamaan mahalaukun.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   omena päivässä. .. Punainen herkullinen omena jälkeen epäterveellinen ruokavalio on toinen herkullinen tapa tasapainottaa mahan happamuutta .

   Älä kuori ihoa, koska tämä osa sisältää eniten kuitua ja ravintoaineita.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   Try "Saccharomyces boulardii."Tämä on probioottikanta joka on sanottu olevan erityisesti auttaa ohutsuoleen vuonna absorboivat välttämättömiä vitamiineja optimaalisen ruoansulatuksen .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
10. 10
    Battle stressi ja taistella oksidatiivisen stressin .

    Hektinen ja stressaava elämä voi edistää vakavuus ja taajuus närästys.Jopa silloin, kun tutkijat eivät ole onnistuneet tekemään suora yhteys stressin ja närästys, stressi voi tehdä yhden päästä tekee kaikki vääriä asioita laukaista happo refluksi - epäterveellisiä ruokia, nikotiini, kahvia, ja alkoholi.Oppia hallitsemaan stressiä "rentoutumista vastausta" tai "tarkkaavaisuus meditaatio."

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
11. 11
    närästyksen Aloe Vera mehu .

    Tämän tehtaan ravinteita, kuten aloiini tai aloe-emoin yhdisteet ovat voimakkaita laksatiiveja, jotka auttavat tehokkaalla ruuansulatusta.Mehu tämä kasvi myös rauhoittaa ärtynyttä ruokatorveen.Juo 1/4 kupillinen aloe vera mehua 20 minuuttia ennen ateriaa auttaa estämään krooninen närästystä.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
12. 12
    imeskelytabletteja from "liukas jalava."Tämä puu, Ulmus rubra Muhl, on perinteinen folk korjaamiseksi lueteltu Yhdysvalloissa farmakopean, kokoelma lääkkeen standardien laajalti pidetään kunnes 1960 .

    Sisempi kuori tämän puun kasvilima koostuu gelatiinia kaltainen asia, joka turpoaa kun ne yhdistetään veden kanssa.Tämä liima ajateltiin olevan tehokas pinnoite ruokatorven ärsytyksen minimoimiseksi.Näin ollen käytettiin ainesosana kasviperäisten kurkkukipu pastillit myydään luontaistuotekaupat.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
13. 13
    Vaahtokarkit .

    Tämä on yrtti, joka kulkee nimellä rohtosalkoruusu.Se sisältää myös liima, joka voi takki ja rauhoittaa ruokatorven vuori ja siten estää närästystä.Se toimii ottamalla sen "Marshmallow root teetä."Miten teet tämän teetä?

    1. Keitä kupillinen vettä( 8 oz.)
    2. Lisää se ruokalusikallinen kuivattua juurta.
    3. Jyrkkä juuren noin 10 minuuttia ja rasitusta.
    4. Tämä on hyvä ottaa jopa kolme kertaa päivässä.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
14. 14
    Lopeta tupakointi .

    Tupakointi voi stimuloida lihaksen sphincters vatsassa hidastuu jolloin helpoksi mahalaukun happojen nousta kohti ruokatorveen.Tupakoinnin lopettaminen voi estää närästys ja monia muita terveysongelmia.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
15. 15
    eteeriset öljyt voi vähentää sydän-palovammoja .

    Sekoita 2 tippaa eucalyptus öljyä ja piparminttuöljy ja laimennetaan se rypäleen siemenöljyä.Myöhemmin hiero ylävatsan.Tämän jälkeen on kuultuaan lääkäri.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   Sexy, pillifarkut ei voi olla sinulle .

   tiiviys tällaisia ​​vaatteita lisätä painetta vatsan.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Foodie lehden ja lisää .

   Pidä päiväkirjaa ja kirjoittaa ruoasta ennen närästys oireet ilmenevät.Läpi teet tämän, voit tietää, mitä elintarvikkeet eivät ole sallittuja.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   aika polttaa rasvaa vatsa .

   elää terveiden elämäntapojen ja laihtua.Ylimääräinen vatsan rasvaa voidaan painaa vasten vatsaan ja tämä voi pakottaa happoja ylös ruokatorveen.Mennä ruokavalion ja treenata.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   aina yhteyttä lääkäriin ennen minkään rohdosvalmiste .

   Tämä on tärkein, kun käytät lääkkeitä tiettyjen sairauksien, kuten diabetes, syöpä ja muut sairaudet.On myös tarpeen kysyä ob-GYN tai lastenlääkäri jos olet raskaana olevat tai imettävät.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Kokeile nukkumassa vasemmalla puolella .

   On tutkimuksia, jotka osoittavat, että nukkuminen oikealla puolella tai vatsallaan voi lisätä painetta, joka saattaa lisätä happo refluksi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.