Laihtua kanssa Lemonade Diet

limonadi ruokavalio on kymmenen päivän neste nopeasti, että oli alun perin nimeltään Master Puhdista Diet.Sen keksi Stanley Burroughs 1940. Burroughs, mainosti paranna mahahaava, laihtuminen kuin lisähyöty, kirjan nimeltä laihduttaa, on enemmän energiaa & amp;Onnellisempia 10 päivää.Sittemmin ruokavalio, joka koostuu juominen 1300 kaloria arvosta sokeripitoinen puhdistus juoda päivässä on myös nimetty vaahterasiirappia Diet ja Beyonce Diet.

Voit pysyä tätä all-nestemäistä ravintoa jopa 40 päivää, mutta parhaat tulokset, pysyä sillä kymmenen päivää.Useimmat ihmiset voivat käsitellä vain oleskelee sen kolme päivää, mutta jo lyhyessä ajassa kuurin voi johtaa merkittävään laskuun paino.

• Laihtuminen johtuu kalori rajoitus
• kaksoispiste puhdistus, joka itsessään voi aiheuttaa painonlaskua
• alentaminen kehon tulehdus, joka voi kannustaa liikunta
• Feeling detoksifioitujen, selkeämpi ja kevyempi

Tämä resepti ruokavalio limonadi perustuu alkuperäiseen Master Puhdista Diet.

1. 1
   Lisää 2 ruokalusikallista tuorepuristettua sitruunat lasi kymmenen unssin kapasiteetin .

   Organic sitruunat ovat suositeltavia.Jos sitruunat ovat saatavilla, käytä limes.Sitruunat ovat puhdistus, täynnä C-vitamiini ja hoitavat myös lievä diureetti.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Lisää 2 ruokalusikallista puhdasta, orgaanista Grade B vaahterasiirappia .

   Grade Vaahterasiirappi voidaan myös käyttää, mutta Grade B on terveellisempää, koska se on vähemmän hienostunut.Vaahterasiirappia on hiilihydraatti, jota käytetään pitää sinut ruokkivat koko päivän.

   vaahterasiirappia on yksi neljästä olennaiset ainekset Diet Lemonade.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Lisää 1/10 tl cayennenpippuria .

   Jos tämä maku on liian voimakas aluksi niin se on hienoa käyttää vähemmän cayennessa aluksi.Cayennenpippuri stimuloi verenkiertoa, jotta keho voi poistaa myrkkyjä tehokkaammin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
4. 4
   Lisää kymmenen unssia kuumaa vettä lasissa ja sekoita .

   On parasta juoda sen lämpimänä niin että auttaa suolet huuhtele pois myrkkyjä.

   Limonadi parhaiten kulutetaan lämmin.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   Tyhjennä ruokakomero kaikista kiusauksista ennen kuin aloitat .

   Tämä ruokavalio ei salli ruokaa.Vain yksi kupillinen kuumaa minttu teetä sallitaan illalla.

   Mint teen sallitaan lopussa päivän.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Joka aamu kun saat jopa juoda gallona suolavettä .

   Sekoita kaksi ruokalusikallista iodized merisuolaa osaksi gallona lähdevettä ja juomaa.Tämä kysyy suolen niin pysyä lähellä wc.

   Suolaisen veden huuhtelu tarvitaan joka aamu tämä ruokavalio olisi tehokasta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Päivän aikana varmista, että olet nauttinut kuudesta kahteentoista lasillista limonadi .

   Huomaa, että vähemmän juot, sitä todennäköisemmin olet kokea laihtuminen, koska tämä on edelleen varsin korkea-kalori ruokavalio.Juo kuusi lasillista päivässä optimoida laihtuminen.

   Muista drnk vähintään kuusi lasit limonadi päivässä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Illalla kuluttaa lasin laksatiivinen teetä .

   Suositeltava tuotemerkkejä ovat Laksatiivit Triple Leaf Tea ja Smooth Move

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Pysy ruokavalion kunnes kielen muuttuu sumea tai kellertävä vaaleanpunainen ja fuzz-vapaa .

   Ihannetapauksessa täytyy pysyä sillä kymmenen päivää, mutta kolme päivää toimii useimmille ihmisille.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
6. 6
   Start siirrytään pois ruokavaliosta juomalla useita laseja appelsiinimehua ensimmäisen ja toisen päivän .

   Jos kohtaat ruoansulatuskanavan ongelmia sitten laimenna appelsiinimehua tai juo sitä paljon jäätä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   3. päivänä juoda appelsiinimehua aamulla ja syödä raaka hedelmiä lounaaksi ja päivälliseksi.

   Säädä lopettamista ruokavalio syömällä raaka hedelmiä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
8. 8
   Päivänä 4 lopetus ruokavalio, voit aloittaa syömisen normaalisti .

   Pitää mitään painoa ehkä menettänyt pois, yritä kiinni raaka vegaani ruokavalioon.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Ikinä lähteä neste nopeasti ellet ovattäydellinen terveys ja jos lääkäri hyväksyy sen
• Älä käytä hunajaa tai keinotekoisen makeutusaineen sijasta vaahterasiirappi tai voit huomata kokemusta laihtuminen
• Älä tee tätä ruokavaliota, jos olet mitään lääkitystä, mukaan lukien anti-depressants ja antibiootit
• on normaalia kokea huimausta, oksentelua, nivelkipu, väsymys, heikkous ja nälän aikana ruokavaliota.
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.