17Jul
Oletko syönyt jotain, ärtynyt vatsaan?Oletko kärsinyt toistuvasta vetistä suoliston liikkeitä?Ja olet täällä etsiä joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä käyttää, syrjään ottamasta moderni lääkkeitä?Jos olet, niin olet oikeassa paikassa.Aion puuttua joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä tämän artikkelin, että voit käyttää ripulin hoitoon.Ripuli on todellakin vakava ongelmia kun täytyy mennä töihin tai kouluun.Et voi mennä, koska ehdon.Sinut merkitään poissa koulussa ja työssä, ja näin se vähentää palkastasi ja alentaa laadut koulussa.
Ripuli on kahdenlaisia: Akuutti ja krooninen ripuli.Akuutti ripuli johtuu virusinfektio.Tämä voi tapahtua, jos henkilö syö ruokia tai juomia juomia, joita bakteereja.Tämä on kuitenkin vain lyhytaikainen vatsaan ongelma.Muita syitä ovat laktoosi-intoleranssi, yli saanti C-vitamiinia, ja ottaen over-the-counter lääkkeitä, kuten antasidit.Toisaalta, krooninen ripuli voi kestää useita päiviä, ja sinun pitäisi mennä nähdä lääkärin hoitoa.Jotkut vauvat, lapset ja vanhukset ovat alttiimpia saamaan krooninen ripuli, joka voi olla pahentunut johtuen muita terveyteen liittyviä komplikaatioita.Ripulin hoitoon aikayksikön, voit seurata vinkkejä alla:
- 1syödä jogurtti .Jogurtti on live mikro-organismien tai probioottien, jotka voivat lievittää ongelmia ruoansulatuskanavassa.Jotkin bakteerit kehomme ovat haitallisia ja jotkut niistä saattavat olla lähtöisin elintarvikkeet, jota syömme.Elävien mikro-organismeja löytyy jogurtit ovat hyviä bakteereita, jotka voivat auttaa lopettaa haitalliset bakteerit mahassa.Syöminen probiootti jogurttia voi myös auttaa lievittämään vatsavaivoja ja muita oireita ripuli.Sinun tulisi välttää syömistä muiden meijerituotteiden kuin voin ja maidon.Kuitenkin juusto sisältää myös hyviä bakteereja, joten voit syödä juustoa auttaa.Mainos
- 2syödä juustoa .Kuten jogurtti, juusto on hyviä bakteereita samoin.Tämä ei ole vaikea tehdä, koska sinun täytyy vain syödä kaksi viipaletta juustoa päivässä.Kuitenkin sinun pitäisi olla tietoinen juuston lajista.Juusto sisältää laktoosia vaihtelevina määrinä riippuen.Jos et voi sietää laktoosia, sinun tulisi välttää syömistä sisältävän juuston laktoosia.Yksi syy ripulia on laktoosi-intoleranssi.Mainos
- 3Valitse liemi ja puuroa aterioita sillä välin .Jos kärsit ripulista, sinun pitäisi vain ottaa liemi aterioita, kuten kana nuudeli keitto tai riisipuuro.Nämä ovat hyviä elintarvikkeita ihmisille ripulia.Riisipuuro voi lievittää ripulia hyvin nopeasti.Jos alkaa kokea kiusallinen ripuli, voit syödä riisipuuro, ja sen jälkeen muutaman tunnin, sinun ripuli on täysin poissa.Kana nuudeli keitto on myös hyvä hoitoon ripuli, koska se voi täydentää joitakin nesteitä olet menettänyt alkaen usein suoliston liikkeitä.
- 4Take inkivääri yrtit .Ruokamyrkytys voi aiheuttaa ripulia, too.Yksi tehokas kasviperäisten lääkkeiden hoitoon ruokamyrkytys on kuluttaa inkivääri yrtit, onko teetä tai raaka.Inkivääri on käytetty hoitoon ripulin jälkeen vanhaan.Se voi myös lievittää vatsavaivoja ja vatsan kouristukset.Syödä inkivääri heti, sinun täytyy vain raastaa pala inkivääriä ja lisää 1 tl.hunajaa maun.Syö inkivääri ja välttää juomaveden nauttimisen jälkeen.Toinen tapa valmistautua on tehdä inkivääriteetä.Jotta tämä, sinun täytyy vain lisätä raaka gingers pottiin vettä.Kuumenna kiehuvaksi ja sitten kanta neste Seulalla kuppiin.Lisää noin hunajaa ja palvella.
- 5syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät pektiiniä .Pektiini on geelinmuodostusainetta, joka on käyttää apuna ripulin hoitamiseksi.On luonnollista elintarvikkeita, joilla on korkea lähde pektiiniä.Jotkut näistä ovat porkkanat, omenat, sitrushedelmät, muroja, mansikat, greippi, appelsiinit, ja pavut.Pektiini löytyy lähes kaikissa vihanneksia ja hedelmiä.
- 6yrittää omenaviinietikkaa .Tämä uutetaan omenat.Kuten me kaikki tiedämme, omenat sisältävät runsaasti pektiiniä, jotka voivat lievittää oireita ripuli.Se voi myös tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat ripulia.Kuitenkin on olemassa tapa seurata miten kuluttaa omenaviinietikkaa ripulin hoitoon.Voit tehdä tämän, sinun täytyy vain lisätä 1 tl.omenaviinietikkaa lasilliseen vettä ja juo sitä joka aterian, kunnes oireet häviävät.Älä juo omenaviinietikkaa yksin, sillä se voi aiheuttaa joitakin haittavaikutuksia.
- 7Drink karhunvatukka teetä .Karhunvatukat ovat runsaasti tanniini, kellertävä tai ruskehtava yhdiste löytyy kasveja.Tanniini käytetään rusketuksen, kuolevat, ja tuottaa adstringaatioon.Hoidettaessa ripulia, tanniini voi olla erittäin hyödyllistä, ja se löytyy karhunvatukka.Perinteisen lääketieteen, karhunvatukat on käytetty ripulin hoitamiseksi.Jotta karhunvatukka teetä, voit ostaa kuivattu karhunvatukat at paikallisesta supermarketista.Kun olet kuivattuja karhunvatukat, voit lisätä 2 rkl.siitä ja 1 1/2 vettä potin ja tuoda ne keitetään.Sitten rasittaa neste Seulalla kuppiin ja palvella.Voit lisätä hieman hunajaa maun, samoin.Sinun pitäisi juoda karhunvatukka teetä useita kertoja päivässä, kunnes ripuli katoaa.Sen lisäksi karhunvatukat, saatat myös haluta juoda kamomilla teetä.
- 8syödä tärkkelyspitoisia ruokia .tärkkelystä elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään oireita tuomat ripuli.Sinun pitäisi syödä tärkkelyspitoisia ruokia, kun olet kärsivät epämiellyttävä vatsaan ongelma.Tärkkelystä elintarvikkeet sisältävät perunasose, pastat, valkoinen leipä, höyrytetty valkoinen riisi, ready-to-syödä viljaa, banaanit, ja paljon muuta.Koska toistuvien vetistä suoliston liikkeitä, menetät joitakin tärkeitä ravintoaineita vatsassa.To muonatäydennystä tai uudelleen saada ne, sinun pitäisi syödä tärkkelyspitoisia ruokia.
- 9syödä sarviapilansiemeniä .Sarviapila siemenet ovat aromaattisia siemeniä, jotka voivat myös auttaa ripulin hoitoon, koska sen liima sisällön, ripuli- aineena.Valmistelemaan kotitekoinen korjaamiseksi käyttäen näitä siemeniä, sinun täytyy vain lisätä kaksi rkl.of sarviapilansiemeniä kuppiin jogurtti ja sekoita hyvin.Sinun pitäisi syödä tätä seosta kolme kertaa vuorokaudessa nopean elpymisen.
- 10Juo runsaasti vettä .Ja lopuksi kaikkein tärkeintä on juoda runsaasti vettä.Me kaikki tiedämme, kuinka hyödyllistä vesi on jokapäiväisessä elämässä.Hoidettaessa ripulia, se voi uudelleen toimittaa määrä nestettä menetetään usein vetistä suoliston liikkeitä.Muista juoda runsaasti vettä, kun ripulia nestehukan välttämiseksi.Mainos
- 1 Muistutukset:
- 2 Kysymyksiä ja vastauksia
- 2.1 Miten taistella ripuli?
- 2.1 Miten taistella ripuli?
- 3 Kommentit
muistutukset:
- Jos aiotaan käyttääedellä mainitut tiedot hoidettaessa ripulia lapsille, katso ensin lääkärin, jos kotiin korjaamaan olet hyödyntää voidaan soveltaa niihin.Lasten ruoansulatusjärjestelmä ovat herkempiä kuin aikuisilla.Sama koskee vanhusten, samoin.Saattaa olla joitakin vuorovaikutusta edellä kotiin korjaustoimenpiteitä lääkitys he ottavat.Välttämiseksi kaikki nämä olosuhteet, aina kysy lääkäriltäsi kotiin korjaustoimenpiteitä.
Kysymyksiä ja vastauksia
Miten taistelemaan ripulia?
Taistelemaan ripuli, sinun täytyy tietää syyn miksi sinulla on ripuli.Jos se ei ole niin vakava, voit syödä elintarvikkeita, jotka voivat auttaa ripulin hoitoon, kuten omenat, banaanit ja viinirypäleet.Jos sinulla on krooninen ripuli, joka kestää päiviä, sinun pitäisi hakea lääkärin apua.
Sinun täytyy varmistaa, että olet täydentää kehon nesteitä ja elektrolyyttejä, kun on ripuli, jotta et kuivattu.Juoda paljon vettä ja hedelmämehuja pitää kehon nesteytyksestä.Nämä voivat myös huuhtoa nämä myrkyt kehossa.
On tiskin lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua ripulia kuten Loperamide joka antaa välitöntä helpotusta ripuliin.
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.