Ohjaus Akne ja Epätasainen ihonväri

Iho on suurin elin elimistössä.Sen lisäksi toimii kattaa, se toimii myös meidän suojaa.On olemassa useita sairauksia ja vaivoja, jotka lakko ihoa.Yksi niistä on akne.

Akne ei ole niin vakava, mutta suurin fyysinen haitta on poistuva selvä ja tummat arvet.Sitä esiintyy yleensä aikana murrosiässä vaiheessa, kun talirauhasten on hyvin aktiivinen, ja näin, tuottaa liikaa öljyä.

Kun olet päässyt eroon akne, seuraava asia täytyy ratkaista on epätasainen pehmentänyt arpi merkkejä, erityisesti syvällä akne.

Lue lisää ja saat vinkkejä siitä, miten hallita akne ja epätasainen sävy aiheuttamia sitä.On olemassa paljon over-the-counter ratkaisuja akne, mutta jos mikään se toimii, voit mennä luonnollisella tavalla.

1. 1
   pitää sammutettua .

   Mitä opettaja määrännyt kun olit ensimmäinen luokkalainen juominen kahdeksan lasillista vettä päivässä on yksi luonnon tapoja hallita akne.Se huuhtoo pois myrkkyjä ja puhdistaa ihoa.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Säilytetään oikea ruokavalio .

   On elintarvikkeita, jotka pahentaa aknea kun on muitakin tasapainottavia hormoneja.Paras elintarvikkeita, jotka pitäisi sisällyttää oman ruokavalion ovat sellaisia, jotka voidaan vähentää tartuntoja, taistella tulehdusta ja auttaa vähentämään öljyntuotantoa.Mennä ruokaa runsaasti seleeniä ja vitamiineja, C ja E.

   Mainos

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Sano ei maitotuotteisiin .

   Joillekin ihmisille, aknen pahenee, kun he syövät liikaa maitotuotteita.Pysy kaukana tällaisia ​​tuotteita 6-12 viikon ajan ja onko olemassa mitään muutoksia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   leikata sokerinen elintarvikkeita ja puhdistetut hiilihydraatit .

   Foods näihin ryhmiin kuuluvia ovat leipä, vilja- ja cracker / keksejä.Insuliini löytyy näitä elintarvikkeita lisätä akne.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
5. 5
   syödä enemmän kuitua .

   Fiber tiedetään huuhtele myrkkyjä pois kehosta.Kuitupitoisia ruoka auttaa parantamaan valvontaa glukoosin, joka sitoo hormonit, mikä johtaa parempaan valvontaan akne.Kauralese, pellavansiemenet ja hamppu siemenet ovat muutamia runsaskuituinen elintarvikkeita, jotka ovat hyväksi iholle.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Go luonnon väriaineet .

   Oikeat väriaine voi vähentää akne.Salaisuus tehokas luonnollinen väriaine?Vain luoda ratkaisu kahdeksan osaa suodatettua keitettyä vettä ja yksi osa omenasiideri.Operaattorin tämä pullossa ja spritzing se naamasi puhdistuksen jälkeen voi vähentää akne.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
7. 7
   käyttö luonnon mikrobilääkkeiden .

   Kuluttaminen luonnollinen mikrobilääkkeiden auttaa vähentämään vaikutuksia ja taajuus breakouts.Saat sen hallintaansa sisälle ja ulos, jossa nautitaan säännöllisesti teetä ja ruokaa echinacea, takiainen ja kehäkukka tai kehäkukka.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Kun olet onneksi päässyt eroon akne, seuraavana vuorossa on tumma arpi se lähti.Miten voit hallita sitä?Jatka lukemista.

1. 1
   Sipulit .

   Lamppu on tunnettu antimikrobinen ominaisuus, joka toimii hyvin jättämä jälki akne.Jauha sipuli ja ota mehu pois.Kasta Q-kärki mehua, sitten soveltaa sitä arpinen alueelle.Jätetään sinne muutaman minuutin ajan ja huuhtele vesijohtovedellä.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Mix maito, lime ja raastettu kurkku .

   Levitä se alueesta ja odottaa muutaman päivän tulokseen.Tämä on yksi helpoimmista kotiin korjaustoimenpiteitä varten tummia akne täplät.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Lemon teho .

   Lemon tunnetaan valkaisuun vaikutuksia.Taputtelemalla sitruuna pumpulitupolla teennäinen auttaa pääsemään eroon epätasainen ihon sävyn takia akne.Käytä sitä joka toinen päivä, kunnes haluttu tulos saavutetaan.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Vaikka on olemassa kotiin korjaustoimenpiteitä varten akne, se on parempi oppia syitä, jotta voit ymmärtää, miksi se tapahtuu ja estää sitä koskaan avautumisen.

1. 1
   ravinteiden puutos

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Huono terveys

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   käyttö väärä tai huono ihonhoitotuotteet

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
4. 4
   hormonaalinen epätasapaino

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   muutos hormonien

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

Ovatko luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä varten akne valvonta yhtä tehokas kuin pillereitä tai voiteet lääkäriltä?

kuulin pillerit ovat vakavasti huonoja teitä lääkäri voi määrätä akne valvonta.Finni kerma voi ostaa apteekista ei toimi kovinkaan hyvin.Miten hyvin nämä luonnon korjaukset toimivat verrattuna?

Luonnollinen korjauksia tehdä itse työtä, mutta ne toimivat tietyn ajan kuluessa tai kestää hieman kauemmin kuin voiteet, jotka sijaitsevat myymälöissä.Tuotteet, jotka ovat kaupoissa kuten voiteet ja pillerit on nopeampi vaikutus akne kuin luontaistuotteet.

tekijä, joka on tärkeä on tarkka kunnon tilanteen suhteen oman akne kunnossa.Riippuen vakavuudesta sinun täytyy kulkea eri reittejä.Ihotautilääkäri voi antaa sinulle parhaat neuvot Suhteen johon tie.Mutta voit tehdä yrityksen ja erehdyksen avulla Artikkelin tiedot kokeilla luonnon korjaamiseksi ja sitten korjaamiseksi sijaitsee netistä.

Jos ihosi on herkkä tai olet tiukka budjetti, voit käyttää tätä vaihtoehtona Mutta kyllä, ne ovat effective.You voi käyttää mitä tahansa seuraavista hoitoon:

• paistaminen sooda sekoitetaan yhtä suuret määrät ruokasoodaa ja vettä, jotta tahna, sovelletaan kunkin näppylä( dip pumpulitikulla ja yksilöllisesti sovelletaan).Jätä kasvoille 10 minuuttia tai kunnes kuiva.Pese kylmällä vedellä.Toista vähintään 2 kertaa päivässä.
  
• Lemon juice- hieroa avoimen puolen sitruunan akne.Pistin tarkoittaa, että se toimii.Pese sitruunamehu ja käyttöön aurinkovoidetta.
  
• raaka peruna tehtaalla anti-inflammatory.Wipe avoin alue it.Wasg ihon käytön jälkeen.
  
• hammastahna-iso single näppylöitä jotka haluat mennyt yössä.Käytä luonnollinen hammastahna piidioksidin ja ilman natriumlauryylisulfaatti, jos iho on herkkä.
  
• jäällä huokosten sulkemiseksi ja vähentää tulehdusta
  
• tea tree öljy parhaiten tiedetään olevan anti-sieni, ja anti-bakteeri kasviperäisten korjaamiseksi.Se tuottaa myös vähemmän sivuvaikutuksia kuin over-the-counter lääkitys.
  
• aspiriini-murskata yhden pillerin ja käyttää liimaa.Sovelletaan yksittäisiin näppylöitä ja anna kuivua.Pese perusteellisesti käytön jälkeen.
  
• Kaliumalumiinisulfaatti( iso lohko) - pyyhkiä aluna yli akne alue huolellisesti.

Onko ruoka voin syödä valvoa minun akne ja korjata epätasainen ihonväri?

Olen lukenut että parantuminen sisältäpäin on yhtä tärkeä kuin ajankohtainen korjaustoimenpiteitä varten akne arvet ja epätasainen ihon sävyn?Voitko suositella elintarvikkeita, jotka voivat tukea ihon kun se on arpinen ja kriisissä? .Olen yrittänyt: Mikään koska en halua provosoida tapaus akne syömällä väärä elintarvikkeet. . Mielestäni se johtui: Stressi alkaen jokapäiväisen elämän ja roskaruokaa saattanut aiheuttaa minun puhkeamisen akne ja punaposkinen ihon väri.

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.