Käytä Kurkku Iho, hiukset, ja terveydenhuolto

Kurkku alunperin kasvatettiin Etelä-Aasiassa, mutta viime aikoina se on viljelty useimmissa mantereella.Tärkeimmät käyttötarkoitukset kurkku on tekemistä ruoan.Kurkut lisätään monia reseptejä, ja ovat erityisen löytyy erilaisia ​​salaatteja.Kurkut kasvanut kautta hiipivästä viiniköynnös, ja on olemassa useita lajikkeita, riippuen siitä, missä se on viljelty.Tämä kasvi on käyty kauppaa maailmanlaajuisesti, koska sen maku, ja sen etuja yleistä terveydentilaa.Ennen oppia käyttää kurkkua iho, hiukset, ja terveydenhuolto, sinun pitäisi tietää lajikkeiden kurkkuja, ja vaikuttavat ainesosat vastaavat hyötyvät terveydelle ensin.

Saatat ihmetellä, miksi sielläovat erikokoisia tai muotoisia tai tyyppisiä kurkut saatavilla ruokakaupat ja supermarketeissa.On olemassa monia lajikkeita kurkkua.Kaupoissa, kurkut leimataan peittaus, viipalointi tai Burpless.Tietää, mitä erilaisia ​​kurkut ovat niin voit ostaa oikea tarpeisiisi.

Mitä eroa peittaus, viipalointi ja burpless kurkut?

1. 1
   Peittaus kurkut .

   Peittaus kurkut käytetään käydä tai, kuten nimikin kertoo, säilöä.Nämä kurkut laitetaan purkkiin suolavettä( suolavesi) tai etikkaa pitkään.Yhdysvalloissa ja Kanadassa, ihmiset käyttävät kurkut suolakurkku, ja nämä voidaan varastoida pitkiä aikoja, koska niiden säilyvyyttä.Peittaus kurkut on ominaista niiden ulkonäköä.Ne ovat epäsäännöllisen muotoinen kuoppainen iho.Ne ovat paksumpia, ja lyhyempi kuin leikkaamassa kurkkua.Vaikka leikkaamassa kurkkua voidaan myös käyttää peittaus, peittaus kurkut ovat parempia peittaus.Nämä kurkut voi syödä tuoreena, samoin.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   leikkaamassa kurkkua .

   Nämä kurkut voi syödä tuoreita, ja siksi niitä kutsutaan leikkaamassa kurkkua.Kun ne ovat kypsiä, voit viipaloi ne paloiksi ja syö ne on, tai käyttää niitä salaatteja ja muita reseptejä.Jos leikkaamassa kurkkua syödään kun raakoja, he maku hieman hapan ja karvas verrattuna kypsä niistä.Voit erottaa kypsä viipalointi kurkku kun se näyttää keltaista.Raa'at kurkku näyttää vihreää.Pohjois-Amerikassa, jossa kurkut kaupallisesti kasvatettuja, leikkaamassa kurkkua ovat pidempiä ja tasaisempi pinnalla, mutta on kova tai paksu iho.Niitä käytetään pääasiassa lisäämällä makua salaatteja, voileipiä ja keittoja.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Burpless kurkut .

   Nämä kurkut ovat pääasiassa leikkaamassa kurkkua.Ne voi syödä tuoreena tai lisätä salaatteja, voileipiä, keittoja, jne. Kuitenkin burpless kurkut ovat lähes siemenettömiä ja on ohuempi iho, toisin kuin muut kurkut, joiden siemenet ja paksumpi iho.Siemenet ja paksu iho kurkkuja voi aiheuttaa ilmavaivoja, mutta burpless kurkut eivät.Burpless kurkut ovat todella jalostettu, jotta ne vähemmän karvas, joten ne maistuvat makeampaa kuin muut lajikkeet.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Tyypit Kurkut:

1. 1
   Englanti kurkut .

   Nämä kurkut kutsutaan myös kasvihuone kurkut.Ne ovat pitkiä ja hieman ohut tummanvihreä ja ohut iho.Englanti kurkut ovat helppo kuoria, koska iho ei ole kovin paksu, toisin kuin muut tyyppisiä kurkut.Lisäksi niillä on vain vähäinen siemeniä ja maku makeampi.Englanti kurkut ovat burpless kurkut, joten ne eivät aiheuta ilmavaivoja kun syödään tuoreena.Useimmat kokit mieluummin Englanti kurkut, vaikka ne ovat hieman kalliimpia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Persian kurkut .

   Kuten Englanti kurkut, Persian kurkut ovat ohuet ja kuoppainen iho ja on makea, mieto maku.Nämä ovat myös hyvin käyttää tehdä salaattia tai syödä tuoreita.Tällaiset kurkut ovat eripituisia.Persian kurkut kuuluvat myös burpless ryhmään.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Lemon kurkut .

   Mielenkiintoinen näkökohdat sitruunan kurkut ovat muotonsa ja värinsä.Lemon kurkut ovat keltaisia ​​(kypsänä) ja pyöreä.Kuten nimi kertoo, ne todella näyttävät sitruunat.Lemon kurkut on ohut iho, joten voit syödä tai lisätä ne reseptit kanssa kuorii.Tällaisia ​​ovat makeita ja voi lisätä salaattia reseptejä.Ne voidaan myös säilötty, ja herkullinen maku.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Kirby kurkkuja .

   Kirby kurkut ovat kuoppainen kurkut, lyhyempi.Näitä käytetään pääasiassa peittaus- tai viipalointi, ja voit myös syödä niitä raaka, vaikka ne ovat hieman rapeita.Ne soveltuvat parhaiten peittaus sijaan viipalointi.Kirby kurkut on erilaisia ​​väri keltaisesta vihreäksi ihoa.Supermarketeista tai ruokakaupat, ne ovat yleensä merkitty "peittaus kurkut."

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Garden kurkut .

   Pohjois-Amerikassa, puutarha kurkut ovat yleisimpiä.Heillä on sileä, vihreä iho.Näet nämä enimmäkseen ruokakaupat, ja ne ovat yleensä vahattu säilyttämään kosteutta.Siksi sinun täytyy kuoria ennen käyttöä.Tällä maaseutumarkkinoiden näet un-vahattu puutarha kurkut, mutta tämä ei tarkoita, sinun ei tarvitse kuoria.Garden kurkut on paksu iho katkeruus et ehkä halua sisällyttää oman ruokia, joten kannattaa kuoria niitä, kuten vievää nahat voi aiheuttaa ilmavaivoja.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Armenian kurkut .

   Armenian kurkut ovat kirjava, eli ne ovat rakenteessa eri sävyjä tummasta ja valon kellertävän vihreä tai vain valoa vihreästä tumman vihreään.Ne ovat leikkaamassa kurkkua, joten voit syödä niitä tuoreita ja raaka.Heillä on ohut iho minimaalisella siemeniä, joten sinun ei tarvitse kuoria.Nämä eivät ole ihanteellisia kurkut peittaukseen, mutta niitä voidaan käyttää salaatteja, leipiä, jne

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Kuten me kaikki tiedämme, kurkut ovat saatavilla eri lajikkeita, mutta se ei tarkoita,niillä on erilaisia ​​terveyshyötyjä.Huolimatta lajikkeet, kurkut on samat aktiivisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää tiettyjen terveyteen liittyviä kysymyksiä, mistä iho ja hiukset, yleistä terveyttä.Lue alla oppia kurkku n hyödyllisiä ominaisuuksia:

1. 1
   lignaanit .

   Tutkijat ovat pitkään tutkineet aktiivisia ja hyödyllisiä ainesosia löytyy eniten vihanneksia, lignaaneja.Lignaanit uskotaan olevan myönteinen vaikutus vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä sekä tiettyihin syöpiin "rinta-, munasarja-, kohtu-, ja eturauhasen. Kurkut on kolme suurta lignaaneja: secoisolariciresinoli, pinoresinol, ja lariciresinoli. Yhdessä nämä lignaanejapyrkiä vähentämään riskiä, ​​että edellä mainittujen sairauksien.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen Kyllä | o | I tarvitsevat apua
2. 2
   antioksidantti ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia .

   äskettäin julkaistu tutkimus osoittaa, että kurkku on antioksidantti ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet on tärkeä rooli ridding kehon vapaiden radikaalien, jotka ovat vastuussa syövän muodostumista.ne myös vähentää riskiä tulehduksellinen sairaus.Tämä tutkimus on alkuvaiheissa, koska se on testattu vain eläimillä laboratoriossa.Silti tutkijat ovat ilmoittaneet havainnot ovat yhdenmukaisia ​​ja kurkut todellakin on edellä mainitut ominaisuudet hyödyllistä ehkäistä syöpää.Antioksidanttiominaisuuksia kurkut sisältävät beetakaroteenia, C-vitamiinia, mangaania sekä flavonoideja.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
3. 3
   Cucurbitacins .

   Cucurbitacins A, B, C, D, ja E kuuluvat suuri joukko ravinteita kutsutaan triterpeeneistä, luonnollisia ominaisuuksia löytyy kasveja.Nämä voivat auttaa torjumaan tiettyjä tauteja ja parantaa miten kehon toimintoja.Jotkut tutkijat tutkivat tehoa cucurbitacins eläimillä laboratoriossa.He toivovat tutkimus voi johtaa myönteisiin tuloksiin, cucurbitacins voi vähentää syöpäriskiä muodostumista ihmisissä.Kaiken kurkut on ominaisuuksia, nimittäin lignaaneja ja cucurbitacins jotka tarjoavat syöpälääkkeen etuja.Voit halutessasi lisätä kurkut ruokavalio päivittäin hyödyntävät terveyshyötyjä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Vitamiinit ja mineraalit

Vain 104 grammaa viipaloitu kurkut, sisältää 21,3% K-vitamiinia, 6,9% molybdeeniä, 4,8% C-vitamiinia, 4,3% kaliumia, 4% mangaania, 3,3% magnesiumia, 3,1% tryptofaania, ja 2,7% B5-vitamiinin tarvitset päivittäistä ruokavaliota, jossa on 0% kaloreista.Katso, miten ravitsevaa kurkut ovat terveydelle!

1. 1
   K-vitamiini on lähes huomiotta, ja terveyshyödyt tämän vitamiinin ovat usein huomiotta .

   On olemassa lukuisia etuja vievää vihanneksia K-vitamiinin "K1, K2, ja K3. Kurkut ovat runsaasti A-vitamiinia Ks, ja luetellaan yksi korkeimmista ravinnonlähteitä vitamiini K. tärkeimpiä toimia K-vitamiinia koskevat terveydelleovat seuraavat:

   1. estää osteoporoosia. K2-vitamiini auttaa vahvistaa luuta.
   2. vähentää syövän muodostumisen. vitamiini K1 ja K2 apua estää syöpää muodostamalla ensiksi.
   3. Prevent sydän-sairaudet. K2-vitamiini voi estää valtimoiden kovettuminen, joka on yksi syy sepelvaltimon ja sydän- ja verisuonitauteihin. Se myös auttaa pitämään kalsium poissa valtimon vuoraukset sekä muut kehon kudoksiin, mikä voi johtaa terveydellisiin komplikaatioihin.

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen? Kyllä | Ei | tarvitsen apua

Jotkut miehetja naiset kärsivät hiustenlähtöön.Ne voivat yrittänyt erilaisia ​​hiusten hoitoja, lääkityksen hiusten tuotteita kasviperäisiä lääkkeitä.Tuotteet hoitoon harvennus hiukset voi olla melko kallista, joten se voisi olla säästäväinen kokeilla vaihtoehtoisia hoitomuotoja hiustenlähtöä.Kurkut ovat yksi tehokkaimmista luonnollinen vaihtoehto hoitoja käsitellä harvennus hiukset ja edistää hiusten kasvua.Mehu kurkku on vahva ominaisuuksia, jotka voivat hidastaa hiustenlähtöä.Mehu kurkku sisältää mangaania, piitä, kaliumia, fosforia, kalsiumia, ja rikki natrium;kaikki nämä ovat hyödyllisiä hiukset.Ei vain mehua boost hiusten kasvua, mutta se voi myös antaa sinulle kiiltävä, sileä, ja hallittavissa hiukset.Tässä on askel-askeleelta opas miten käyttää kurkkua hiukset:

Kuinka tehdä kurkkua hiukset peittävät?

1. 1
   Ainekset:

   Mainos

   1. 1/4 kupillinen oliiviöljyä
   2. 2 rkl.majoneesia
   3. 1 kananmuna
   4. puoli hienonnettu ja kuoritut kurkut

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   Menettely :

   1. yhdistelmä majoneesia, oliiviöljy ja muna kurkku tehdä hiukset maski, on tehokas edistämällä hiusten kasvua.Muut aineet ovat erinomaisia ​​lähteitä vitamiineja, jotka auttavat hoitoon hiustenlähtö ja tehdä hiukset sileä ja kiiltävä.
   2. Aseta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita huolellisesti.Voit myös käyttää monitoimikoneessa tämän saavuttamiseksi.Jos sinulla ei ole tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa, macerate( mäski) ainesosia, kunnes ne ovat täysin sekoitettu paksu tahna.
   3. Aseta maskia tai seosta hiuksiin tasaisesti.
   4. Laita hiukset ylös ja peitetään muovisella suihku korkki tai pussiin.Tämä lämmittää seosta.
   5. Anna maskin imeytyä hiukset ja päänahan 30 minuuttia.Mitä kauemmin jätät, sitä parempi on tulos.
   6. Huuhtele hiukset kylmällä vedellä.Kammata hiukset käyttämällä laaja-hammas kampa, ja näet eron "sileä, kiiltävä ja hallittavissa hiukset.
   7. Tee tämä kaksi kertaa kuukaudessa saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia.

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen? Kyllä | ei | tarvitsen apua

Toinen tapa käyttää kurkkua hiukset: hoitoaine kurkku

yläpuolella on ohjeita siitä, miten tehdä hiukset peittävät. tässäosiossa opit käyttämään kurkkua tehdä kuukausittain hiusten hoito ja hoitoaine:

1. 1
   Ainekset :

   1. 1 rkl. oliiviöljyä
   2. 1 muna
   3. 1 neljännes kuorittuja kurkku

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   Menettely :

   1. Sekoita kaikki ainekset sekoittimella tai monitoimikoneessa.Odota, kunnes ne on sekoitettu tasaisesti ja perusteellisesti.
   2. Levitä seos hiukset ja jättää sen 15 minuuttia.
   3. Huuhtele hiukset huolellisesti.
   4. Tee tämä menettely kerran kuukaudessa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Monet ihmiset tietävät, että kurkku on hyötyä, kun se tulee kaunistamiseksi iholle.Yksi yleisimmistä käyttötavoista päästä eroon pussit ja tummat silmät on soveltaa siivu kurkkua kuhunkin silmään.Voi kurkut antaa sinulle virheetön, hehkuva iho?Kurkku lihaa sisältää C-vitamiinia, joka voi auttaa rauhoittaa ihottumaa ja vähentää turvotusta.Dermatiitti ja palovammat voidaan hoitaa käyttäen lihaa kurkkuja, koska ne ovat molemmat supistava ja kosteuttava ominaisuuksia, samoin kuin on ravitseva ominaisuuksia.Mehu myötävaikuttaa myös terve ja kaunis iho, koska piidioksidi, rikas mineraali, joka voi valkaista ihon ja tee se tervehtynyt.Sen lisäksi, hydratoivan omaisuutta kurkkua auttaa pitämään ihon kuivumisen ja ikääntymisen.Alla on muutamia vinkkejä siitä, miten käyttää kurkkua ihoa:

1. 1
   Kurkku hoito epäterveellisten silmät .

   Epäterveellinen silmät ovat tummia ja pussit.Nämä voivat johtua stressistä tai unen puute, mutta nämä voivat myös johtua allergioista tai yksinkertaisesti perinnöllisistä tekijöistä.Laita viipaletta jäähdytetty kurkkua yli kummankin silmän, ja jättää ne paikoilleen 20 minuuttia.Jälkeenpäin silmäsi tuntuu rento ja nuortua.Hydratoivan ominaisuudet kurkkua, antaa silmät näyttämään hyvältä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Kurkku hoito kasvosi .

   Voit tehdä väriaineen avulla kurkkua.Tämä väriaine toimii kaikille ihotyypeille "rasvainen, kuiva, tai akne-altis iho, ja on hyvä nuorentaa tylsää iholle. Tässä on askel-askeleelta resepti tehdä kurkkua väriainetta:

   1. Ainekset:
      1. 2rkl. tislattua vettä
      2. 3 rkl. taikapähkinää
      3. 1/2 hienonnettu ja kuoritut kurkku
   2. Menettely:
      1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimessa tai monitoimikoneessaja sekoita kevyesti.
      2. Siivilöi läpi seulan tai cheesecloth poistaa kiintoaineet.
      3. Kaada neste tai väriaine( ilman kiintoaineita) pieneen puhdas pullo, jossa on kansi.
      4. säilytä pullo jääkaapin. Käytä sitä niin monta kertaa kuin haluat.Laita pullo takaisin jääkaappiin käytön jälkeen.Tämä tekee pitempi,se olisi hyvä useita viikkoja.
      5. puhtaalla vanulla tai vanulla soveltaa väriaineen kasvosi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Kurkku kasvonaamio kuuri .

   Tämä kaava on saanut vaikutteita Jo Fairley, kirjoittanut Ultimate Natural Beauty Book. Tämä auttaa sinua pääsemään eroon pimples, mikä ihon sileäksi ja virheetön.

   1. Ainekset:
      1. 1 munanvalkuainen
      2. 1 tippa rosmariini eteerinen öljy
      3. 1 tuuman siivu kurkkua
   2. Menettely:
      1. Aseta palan kurkkutehosekoittimeen ja sekoita huolellisesti, kunnes se näyttää nestettä.
      2. Lisää tippa rosmariini eteerinen öljy sekoitin.
      3. Vatkaa munanvalkuaiset kulhoon, kunnes se on jäykkää.
      4. Kaada kurkku seos kulhoon, jossa muna ja sekoita hyvin.
      5. Levitä seos koko kasvot.Anna kuivua naamaasi 15 minuuttia.
      6. Huuhtele kasvot puhtaalla, märkä pesulappu.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Koska terveyshyödyt kurkkua, voi päästä eroon tauteja, vähentää syöpäriskiämuodostumista, ja välttää tiettyjä terveysongelmia tulevaisuudessa.Täysin kuluttaa kaikkia ravintoaineita löytyy kurkkua, kun sellainen vaaditaan syödä kurkkua tai lisätä sen omaan reseptejä.Päivittäinen kulutus on suositeltavaa.Tässä muutamia reseptejä, jotka sisältävät kurkku hyötyä yleisen terveyden:

Miten kurkku mehu?

Kurkku mehu on hyvä juoma tuotannon lisäämiseksi virtsaa.Toisin sanoen, kurkku on luonnollinen diureetti kasvi.Tämä on vain yksi terveyshyödyt kurkku.Voit lisätä kurkku mehu omaan ruokavalioon "tämä voi auttaa pääsemään eroon toksiinien kehosta, mikä sinusta tulee fyysisesti kunnossa. Seuraavien ohjeiden tehdä kurkku mehu:

1. 1
   Ainekset :

   [yksi annos]

   1. 3 suurikokoisten kurkut
   2. 1 sitruunan
   3. 1 omena

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen? Kyllä | Ei | tarvitsen apua
2. 2
   Menettely :

   1. Kuori kurkut ja viipaloi ne palasiksi.
   2. Pilko omena, samoin.
   3. Place nämä ainekset tehosekoittimeen ja sekoita kevyesti.
   4. Purista sitruunan sekoitin ja sekoita niitä vielä kerran.
   5. Seos siirretään lasipurkkiin ja kylmässä.
   6. Täytä lasi seoksen ja juoda jäähdytetty.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Miten tehdä kotitekoinen kurkkusalaatti?

In tavallisesta heitti salaatteja, voit lisätä viipaletta kurkkua.Kuitenkin, jos haluat salaattia olla puhtaasti kurkkusalaattia, haluat ehkä kokeilla tehdä kurkkua cashew coleslaw.Alla on ohjeet siitä, miten tehdä kurkkua cashew coleslaw: