Sober itsesi

Onko nukkuminen saa sinut selvitä nopeammin?

Kun alkoholia, se vie aikaa kehosi käsitellä ja suodattaa pois alkoholi verenkiertoon riippumatta siitä olet hereillä tai nukkumisvaikeuksia.Kuitenkin nukkuminen voi auttaa helpottamaan epämiellyttäviä oireita voi tuntea ja pitää sinut tunne aallot intensiivistä humalajuominen, että monet tuntevat jälkeen yö kaupunkiin.Edellyttäen, olet ohi huimausta vaiheessa.Jos olet pahoinvoiva ja ovat pyörii se ei ole koskaan hyvä idea säätää.Alkoholi aiheuttaa kuivumista niin riippuen kuinka paljon henkilö kuluttaa se voi tulla vakava.Se on aina hyvä juoda vettä yön jälkeen juominen ja ennen nukkumaanmenoa.Riippuen kuinka paljon vatsaan voi käsitellä, juoda hitaasti, kunnes tuntuu et aio oksentaa unissasi.Jos mahdollista, juo 2-3 lasillista vettä ennen nukkumaanmenoa.

Kun menet nukkumaan humalassa, alkoholi, joka on masentavaa aivot toimii rauhoittavana ja laskusta ruumiinlämpö koet aiheuttaa voit nukahtaa nopeammin kuin tavallisesti olisi.Sykettä nostaa ja elimet ylitöitä, onko olet nukkumassa.Silti, loput ei vain antaa kehon mahdollisuus toipua ilman rasituksen, se takaa myös et tee raitistaa up vaikeampaa juomalla enemmän alkoholia.

Sleeping voit levätä samalla kun maksan suodattaa pois toksiinien järjestelmään ja samalla kun haima releases hormonien, kuten insuliinin säännellä verensokeri.Tämä on erityisen tärkeää, jos olet juonut sokeripitoisia tai juomasekoituksia.Your unen laatua kuitenkin puuttuvat.Kun menet nukkumaan, kun olet humalassa oman REM-unen on vaikuttanut ja et viettää yhtä paljon aikaa syvässä unessa.Elimiänne toimivat tavallista enemmän ja voi herätä useita kertoja koko yön.Tämä usein kertaa johtaa, että huojuva tunne useimmat ihmiset kokevat aamulla juomisen jälkeen.Kun heräät, voit myös hämmentynyt tai eksyksissä.

Riippumatta, juomalla runsaasti vettä ja saada tarpeeksi lepoa ovat kaksi tärkeintä asiaa, voit tehdä antaa kehon mahdollisuus tehdä sitä työtä ja saada takaisin tunne, kuten itsesi uudelleen.

Onko oloasi pissalle selvitä nopeammin?

Ei, sillä kun juot alkoholia se siirtyy verenkiertoon eikä rakko jossa virtsa tulee.Insobriety voidaan mitata veren alkoholipitoisuus, ja virtsaaminen ei muuta sitä.Jos pissalle, te vain eroon itse nesteiden juot, mutta alkoholi, joka sai sinut humalassa pysyy silti teissä.Alkoholi jatkuvasti vaikuttaa, kunnes se joutuu maksaan.Alkoholi tekee sinulle pissalle enemmän, mikä voi aiheuttaa kuivumista ja voi myös kuivata aivoihin.Tämä voi aiheuttaa aivojen toimintahäiriöitä samoin, joka yhdiste oman tunne juopumuksen.

Ei määrä virtsaneritystä eivät luonnostaan ​​raittiina teitä nopeammin.Elimistö voi käsitellä vain niin paljon tahansa toksiini tai lääkeaineen tahansa ajankohtana.Alkoholilla on noin 1 puhdasta oz alkoholia 1-2 tunnin välein

Jos pysyt hereillä kunnes raittiina ei krapula lähteä?

Et vielä nukkua, jotta elimistö täysin toipunut kaikista juominen teit iltana.Varmista vain tehdä seuraavat auttaa itseäsi takaisin nopeammin:

• juoda paljon vettä

• kylpyyn

• nukkua

Miten hydraatti itsejuotuaan jos pitää oksettaa?

yrittää siemaillen pieni määrä vettä niin paljon kuin mahdollista.Voit ostaa suullinen nestehoitoon paketteja paikalliselta apteekki tai tehdä yhden:

Tarvitset:

• pöytä tai merisuolaa

• ruokasoodaa EI POWDER

• sokeria

• puhdasta tuoretta appelsiinimehua

• suodatettua vettä

• suuri säiliö, joka mittaa 1 litra nestettä

• Lisää puolet tl suolaa säiliöön

• Lisää yksi teelusikallinen leivinjauhetta

• Lisää kahdeksan teelusikallista sokeria

• Toimenpide kahdeksan unssia appelsiinimehua

• Lisää yksi litra vettä

• sekoita kaikki yhteen

ottaa pieniä määriä tätä niin paljon kuin mahdollista, voit myös juoda vettä tai Gatorade täydentymään menetetty nesteitä.

Onko raitistaa up jälkeen neljän päivän humalahakuinen vaarallista?

Veljeni on alkoholisti.Hän vain jatkoi neljän päivän humalahakuinen.Hän ei uskalla selvitä, koska hänen mielestään se voi aiheuttaa sydänkohtauksen.Luulen, että hän voi lopettaa juominen, juoda paljon vettä ja Gatorade, syödä ja levätä ja humalasta.

Hän on hieno, jos hän oli selvitä jälkeenkin neljän päivän juominen humalahakuinen.Minua historian ovat jatkui viikon binges juomisen, mutta kun päätin pysähtyä päivä oli yhtä helppoa kuin ei juo.Olen sobered ylös ja itse asiassa tuntui paremmalta kuin minä kun olin juomisen.Nukkuminen, Gatorade ja loput todellakin auttaa häntä raittiina itsensä.

Onko sitruunamehua selvitä itseäsi?

Kyllä, jotenkin se auttaa takaisin nopeammin.Tarvitset myös juoda lasillinen jäävettä ja ottaa virkistävä kylpy.Tärkeintä on muistaa ottaa joitakin loput nukkui pois kunnes tunnet olosi paremmaksi.

pakottaminen itse oksentaa seuraavana päivänä juotuaan, että hyvä vai ei?

Se asettuu vatsaa ilman huonoja tuloksia.Tyypillisesti se olisi hienoa.

lopetin juomisen kolme tuntia sitten miten voin selvitä?

Olen juonut yli 64 unssia vettä, söi ruokaa ja ovat odottaneet humalassa tunne mennä alas.Haluan vain tietää, jos olen tehnyt tarpeeksi estääkseen huono krapula aamulla.Minulla oli vain kaksi paukkua, mutta en vain tuntuu että olen ole raitistaa ylös ja se ei ole normaalia minulle.

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

Onko raitistaa ylös jälkeen neljän päivän humalahakuinen vaarallista?

Veljeni on alkoholisti.Hän vain jatkoi neljän päivän humalahakuinen.Hän ei uskalla selvitä, koska hänen mielestään se voi aiheuttaa sydänkohtauksen.Luulen, että hän voi lopettaa juominen, juoda paljon vettä ja Gatorade, syödä ja levätä ja humalasta.

Hän on hieno, jos hän oli selvitä jälkeenkin neljän päivän juominen humalahakuinen.Minua historian ovat jatkui viikon binges juomisen, mutta kun päätin pysähtyä päivä oli yhtä helppoa kuin ei juo.Olen sobered ylös ja itse asiassa tuntui paremmalta kuin minä kun olin juomisen.Nukkuminen, Gatorade ja loput todellakin auttaa häntä raittiina itsensä.

Onko sitruunamehua selvitä itseäsi?

Kyllä, jotenkin se auttaa takaisin nopeammin.Tarvitset myös juoda lasillinen jäävettä ja ottaa virkistävä kylpy.Tärkeintä on muistaa ottaa joitakin loput nukkui pois kunnes tunnet olosi paremmaksi.

pakottaminen itse oksentaa seuraavana päivänä juotuaan, että hyvä vai ei?

Se asettuu vatsaa ilman huonoja tuloksia.Tyypillisesti se olisi hienoa.

lopetin juomisen kolme tuntia sitten miten voin selvitä?

Olen juonut yli 64 unssia vettä, söi ruokaa ja ovat odottaneet humalassa tunne mennä alas.Haluan vain tietää, jos olen tehnyt tarpeeksi estääkseen huono krapula aamulla.Minulla oli vain kaksi paukkua, mutta en vain tuntuu että olen ole raitistaa ylös ja se ei ole normaalia minulle.

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.