24Jul

Ymmärtää ja selviytyä Diabetes

7 Osat:
Diabetes tyypin 1 ja tyypin 2
Huomautus Oireet
Mitä voidaan tehdä
Diabeettisen retinopatian
hypoglykemia
Tips vihjeitä & amp;Varoitukset
Kommentit

Nykyaikainen lääketieteellinen hoito korostetaan terveiden elämäntapojen tottumukset on muuttanut katsomme diabetes, sairaus, joka oli kerran kohtalokas.Diabetes on epätasapaino kehon kemia.Normaalisti sokerit ja tärkkelys syöt( hiilihydraatteja) muunnetaan elimistössä glukoosiksi, sokeria, jossa keho käyttää sitten energiaa.Diabetes, elimistön kyky varastoida ja käyttää glukoosia on heikentynyt.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Insuliini on tärkeä avain kemiallista epätasapainoa.Insuliini on hormoni, joka rauhanen nimeltään haima, joka valvoo muuntaminen verensokerin polttoainetta keholle.Diabetes, joko elimistö ei tuota riittävästi insuliinia tai insuliini on estetty toimimasta oikein( insuliiniresistenssi).Tulos molemmissa tapauksissa on liikaa glukoosia veressä.Tämä voi vahingoittaa sydämen, verisuonten, silmien, munuaisten, hermojen, ja muut elimet.Tarkka syy diabetes on vielä tuntematon.Genetics ja autoimmuunisairaus voi olla mukana nuoruusiän diabetekseen.Painonnousu, liikunnan puute, ja suvussa diabetesta ovat osasyy aikuistyypin diabetes.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
Sisältö
  • 1 Diabetes Tyypin 1 ja tyypin 2
  • 2 Huomautus Oireet
  • 3 Mitä voit tehdä
  • 4 Diabeettisen retinopatian
  • 5 hypoglykemia
  • 6 Tips vihjeitä & amp;Varoituksia
  • 7 Kommentit
Ad

Diabetes Tyypin 1 ja tyypin 2

On olemassa kahdenlaisiadiabetes( vaikka ne ovat samanlaisia ​​oireita ja hoitoja).Diabetes tyypin 1, haima ei tuota tarpeeksi insuliinia.Ilman insuliinia, verensokeri nousee nopeasti, mutta solut eivät voi käyttää sokeria.Etsiessään uutta energialähde, solujen hyödyntää rasvaa tarpeisiinsa.Kun rasva hajoaa näissä olosuhteissa, vakavia terveydellisiä ongelmia.Se on yleisintä nuorten miesten ja poikien.Diabetes tyyppi 2 on yleisintä ylipainoisia aikuisia, erityisesti naisten yli 40-vuotiailla.Noin kolmasosa diabeetikoista tämäntyyppisiä on perheenjäsen sairauden kanssa.Noin 18% yli 65-vuotiaana ja 25% yli ikä 85 on diabetes.Tyypin 2, insuliinin tuotantoa vähenee, ja insuliinin tuotantoa vähenee, ja insuliini tuotetaan haima ei ole asianmukaisesti käytetty tai imeytyy.Verensokeri nousee.Tämä kasvu tapahtuu vähitellen, ja oireet tulevat hitaammin.: N jatkuvasti kohonnut verensokeri ovat vahingollisia, kuitenkin, ja voi johtaa useita vakavia ongelmia.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Huomautus Oireet

Molemmilla diabetes on samanlaisia ​​oireita.Kuitenkin oireet kehittyvät eri nopeuksilla, joilla on diabetes tyypin 1 tulossa nopeasti( yleensä lapsuudessa) ja diabetes tyypin 2 tyypillisesti kehittää aikana vuoden.Lähes puolet ikääntyvien aikuisten diabetes eivät tiedä, he ovat sitä.Seuraavassa on joitakin yleisiä oireita:

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  1. 1
    tihentynyt virtsaamistarve.
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  2. 2
    joko virtsarakon tulehdukset tai virtsatieinfektiot.
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    Lisääntynyt jano, ylensyöntiä.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  4. 4
    väsymys, vähän energiaa.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    pahoinvointi, oksentelu.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  6. 6
    Korkea verenpaine.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    Laihtuminen, tyypillisimpiä lapsilla ja nuorilla aikuisilla.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  8. 8
    pistely käsissä ja jaloissa.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  9. 9
    näön hämärtyminen.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  10. 10
    laskenut infektioiden vastustuskykyä.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  11. 11
    impotenssia miehillä, joskus.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  12. 12
    Ei kuukautiset premenopausaalisissa naisilla, satunnaisesti.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
    Mainos

Mitä voidaan tehdä

Kun diagnosoitu, yksilöiden diabetes on erittäin tärkeä rooli hallinnassa sairautensaja hyvän terveyden ylläpitämiseksi.On tärkeää seurata lääkärin hoitosuunnitelman.Vaikka jotkut yksilöt voivat hallita diabeteksen ruokavalion ja liikunnan avulla, toiset vaativat yhdistelmä insuliinin tai suun kautta otettavat verensokeria lääkkeitä yhdessä ruokavalion ja liikunnan suunnitelma.Hoito Tavoitteena on säilyttää hyväksyttävä verensokeri elimistössä koko päivän.Ruokavalio ja aerobinen liikunta ovat perusta hoitoa aikuisille.Koska paino on kadonnut, veri on merkittävä taipumus normalisoida glukoosipitoisuutta.Tavoitteena mitään laihtuminen suunnitelma on rajoittaa kaloreita ravitsemuksellisesti monipuolinen ruoka valinta.Hyvänä ohjenuorana on menettää puoli kiloa viikossa, mikä tarkoittaa yleensä sitä vähennetään kalorimäärän 500 kaloria päivässä.Usein seurannalla lääkäri on tärkeä.Kun hyväksyttävät tasot painon ja verensokeri on saavutettu, sydänsairauksien riskiä voidaan edelleen alentaa vähentämällä rasvan saanti alle 30% kalorien saanti ja tyydyttyneitä rasvoja alle 10% kokonaisenergiasta.Liikunta, arvokas väline hallinnassa diabetes, auttaa polttaa kaloreita ja vähentää ruokahalua.Se auttaa normalisoimaan verensokeri ja auttaa kehon torjunnassa insuliiniresistenssiä.Diabeetikot ovat vaarassa sepelvaltimotauti, ja käyttää vähentää tätä riskiä.Jos sinulla on diabetes, haluat kehittää ruokavalion ja liikunnan ohjelma, joka sopii erityisiä terveydentilasta.Diabeetikoilla saattaa olla niihin liittyviä ongelmia, jotka tekevät joitakin muotoja käyttää sopivampi kuin toiset.Sydänkohtaus, irrottaa verkkokalvo, ja jalka vahingot ovat kaikki liittyvät diabetes ja voivat vaikuttaa tyyppinen harjoitus suunnitelma, joka on kehitetty.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa

Diabeettisen retinopatian

Vision menetys on yksi vakava diabeteksen.Seitsemän prosenttia sokeuden Yhdysvalloissa on diabeteksen aiheuttamia, mutta näön menetys ei ole väistämätöntä.Joilla on diabetes, korkea verensokeri voi aiheuttaa verisuonten silmissä murtaa, hämärtää näön.Hoitamaton diabetes voi johtaa myös kasvua epänormaali verisuonten silmässä - edelleen haittaavaa visio.Johdonmukaisesti huomioon verensokeri ja säännölliset käynnit( vähintään kerran vuodessa) ja silmälääkärillä tai silmälääkäri, voivat auttaa minimoimaan ja välttää silmävauriot.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

hypoglykemia

seuranta ja valvoa verensokeri on ratkaisevaa onnistuneen hallinnan diabetes.Kun glukoosi laskee liian alas, hypoglykemia tapahtuu.Oireita ovat nälkä, heikotus, huimaus, päänsärky, vapina ja sekavuus.Hypoglykemia voidaan laukaista liian paljon insuliinia.Kuntoilu liian sinnikkäästi, tai saada pois aikataulun aterian suunnitelma.Jos sinulla on oireita hypoglykemia, ota nopeavaikutteinen sokeri heti.Hard Candy, appelsiinimehua tai sokeripaloja ovat hyviä lähteitä.Jos oireet eivät katoa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Tips Tricks & amp;Varoitukset

  • TÄRKEÄÄ, ota yhteys lääkäriin ennen muokata ruokavaliota tai liikuntaa suunnitelma.
  • Palat, rakkuloita tai haavoja jaloissa voi olla korttipaikka parantua, jos sinulla on diabetes.
  • Tarkista jalat päivittäin, pitää ne puhtaina ja lämmin, leikata varpaankynnet, ja kenkiä auttamaan ehkäisemään vammoja.
  • Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.