Turkki Rintojen sitruunakastiketta ja puoli keltainen Rice

Erittäin nopea ja helppo valmistaa, herkullinen resepti.

kalkkunanrintaa Ainekset:

1. 1
   1 / 2kg Turkin rinnat.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   suolaa ja pippuria.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   2 ruokalusikallista voita ja auringonkukkaöljy.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

kastikkeen ainekset:

1. 1
   4 ruokalusikallista tavallista Jauhot.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
instagram viewer
2. 2
   yksi suuri sitruuna.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   1 rkl sinappia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   2 lasillista vettä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   2 ruokalusikallista voita.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   3-4 perunamuusi valkosipulinkynsiä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   1 karkeaa asioinut Korianteri.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa

Rice Ingredients

1. 1
   2 kuppia pitkän Rice.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   3 kupillista vettä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   2 perunamuusi valkosipulinkynsiä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   suolaa ja valkopippuria.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   2 kardemumma palkoja.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   2 Bay lehdet.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Pinch kurkuma( lisätä ihana maanläheinen keltainen väri riisi).

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

paahdettua kalkkunanrintoja

1. 1
   Mausta kalkkunanrintoja suolalla ja pippurilla molemmin puolin,

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   On paistinpannu, lämmittää Voi kanssa auringonkukkaöljy( Auringonkukkaöljy estää Voi alkaen polttaminen) paista Turkin rinnat kunnes se kehittää kultaa ja rapeaiho .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Toisessa Skillet, paahto vehnäjauhoja joidenkin Voi ja auringonkukkaöljy vasta tulossa kulta, lisää sitten yhden sitruunan mehu, 1 rkl sinappia, 2lasia vettä, ripaus suolaa ja pippuria, samalla sekoittaen, kunnes on hyvin sekoitettu.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Ota pois lämpöä ja lisää muussattu valkosipuli ja korianteria.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Kaada valmis kastike kalkkunanrintoja;antoivat arvonta till kuulumista hyvin Kastike .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa

valmistelu riisin

1. 1
   Liota riisi vähintään yhden tunnin ajan kylmässä vedessä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Vuonna kulhoon, lisää 2 ruokalusikallista auringonkukkaöljyä, 2 ruokalusikallista voita .

   Roast muussattu valkosipuli, plus kännissä kardemumma palot ja laakerinlehdet, lisää sitten kurkuma.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Kaada vesi ja sekoita hyvin .

   Tuo se kiehuvaksi ja lisää sitten riisi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Jätä Rice kuumuudelle kanssa LED, kunnes vesi on lähes haihtunut( sekoita riisiä lusikalla 5-6 minuutin välein) .

   Käännä lämpö alas, ja hauduta 10 minuuttia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Siirrä kuumuudelta, ja pitää kulhon suljettuna 2-3 minuuttia( se auttaa Rice on hyvin keitetty).

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

1. 1
   Mold Rice esityksen lautasen ja koristele muutamalla persilja lähtee .

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Scoop the Turkin esityksen lautasen .

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Voit korvata kalkkunanrintoja kanssa kananrintaa.
• Älä yli paahtoleipää valkosipuli, sillä se tuo epämiellyttävä maku jos polttaa.
• lisääminen auringonkukkaöljyä Voi auttaa nostaminen polttava määrin estää Voi polttamalla nopeasti.
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.