Tee Kermainen Soursop Chicken

soursop, guanavana tai guyabano on hankala, vihreä vihertävän ruskea hedelmä, joka on kermainen, hapan, ja makea, kaikki samaan aikaan.Sitä käytetään usein makeisia ja smoothiet koska sen virkistävä maku.Kun leikkaa hedelmät auki, valkoista lihaa voi muistuttaa teitä kookos, mutta kun maistaa sitä, se on enemmän kuin yhdistelmä ananas, banaanit ja mansikat.Siksi tämä trooppisia hedelmiä voidaan käyttää suolaisia ​​ruokia samoin.Yhdistämällä soursop kanssa lihaa ei ole suosittu käytäntö.Kuitenkin, kun yrität sitä, koet uusi makuelämyksen.Soursop on myös tunnettu sen tulehdusta, syöpää ehkäisevistä, antinosiseptisen, diabeteksen, cytotixic, ja antileishmanial.Tietäen, miten tehdä kermainen soursop kana on ehdottomasti herkullinen alku on terveempiä.Kun olet tehnyt tämän reseptin, voit olla tähti omassa keittiössä ja majakka syyllisyydestä vapaa syöminen perheellesi.

Annoksia: 6-8 henkilöä

valmistelu ja keittoaika: 55 minuuttia

Ainesosat

• 1 kilo( 2,2 paunaa) hienonnettu kanan(mikä tahansa yhdistelmä kanan osat tekevät)
• 2 ruokalusikallista( 30 ml) korkealaatuisia kalakastiketta( voit lisätä kuten mennä, maun mukaan)
• 1 rkl kookos sokerin
• 1 keskikokoinen soursop( kuoritut, de-kylvetään, ja hienonnettu)
• 4 valkosipulinkynttä( hienonnettu)
• 1 valkoinen sipuli( hienonnettu)
• 3 keskisuurten perunat( kuutioitu)
• 2 keskikokoistaporkkanat( kuutioitu)
• 1 keskikokoinen punainen paprika( hienonnettu)
• 2 pientä chilit( jauhettuna)
• 3 ruokalusikallista( 45 ml) kasviöljyä tai canola öljyä sauteing
• 2 kuppia(500 ml) vettä

Koristeluun: ruohosipulia

miten sitä

1. 1
   Kuumenna 28 tuuman tarttumaton pannulla kansi ja kaada 1rkl ruokaöljyä .

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Brown kana kappaletta.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Lisää joukkoon sipuli, valkosipuli, chillis, ja punaista paprikaa .

   Kuullota niitä kana.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Kaada rkl kalakastiketta .

   Paista lisää.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Lisää kupillinen vettä .

   Peitä pannulla ja anna kiehua kymmenen minuuttia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
6. 6
   Lisää sokeri-, loput kalan kastike, kupillinen vettä, porkkanat, perunat .

   Hauduta kunnes kasvikset ovat pehmeitä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   Lisää valmistetuissa soursop.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
8. 8
   Keitä kunnes sakeus kastike on paksu ja kermainen.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
9. 9
   Balance makua lisäämällä enemmän vettä, enemmän sokeria, tai enemmän kalakastike.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
10. 10
    Hauduta vielä viisi minuuttia.

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
11. 11
    Koristele silputtua ruohosipulia ja paahdettua valkosipulia .

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
12. 12
    Tarjoa kuumana ja nauti!

    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
    Mainos

Voit palvella tätä lautasen minkäänlaista keitettyä riisiä.Voit myös pitaleipää tai tortilloja puolella.Jääkylmää juomat ovat täydellinen tähän trooppinen lautasen.Se voi olla pääruoka lounasta tai illallista.Voit kuitenkin myös sitä aperitiiviksi.

• Chop ja de-siemen soursop iltana te kokki sitä.Varmista vain laita se ilmatiiviiseen ruoka astiaan ennen sen jääkaapissa.
• Valitse kypsän soursop.Ihon tulee olla pehmeä.Riper soursop The creamier se tulee olemaan lautasen.
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.