Opi Erilaisia ​​Yksinäisyys ja miten selviytyä sen kanssa

Yksinäisyys iskee joku iästä, sukupuolesta, elämäntapa, tila, työ tai vakaumukseen.Se tulee jossain vaiheessa, kun me vain tuntuu niin melankolinen.Kaikki meistä on ollut oman osakkeen yksinäisyyden kerran elämässämme.Useammin kuin ei, me tiedämme, mitä tekee meistä yksinäisiä ja on myös tapauksia, jolloin me juuri herätä ja tuntea niin alas ja masentunut.Mielestämme jotain näyttää puuttuvan.

"Miksi hän onnellisesti naimisissa ja en ole?""Tulin tänne ensin, mutta hän sai edistäminen.""Miksi olen yksinäinen ja yhden, en ole houkutteleva?""Ei näytä olevan ketään, joka haluaa olla ystäviä minulle niin minä hengailla koirani kanssa koko ajan.""Hän näyttää niin ovat siirtyneet ja olen edelleen onneton."

On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat yhden yksinäinen: masennus, työpaikan menetys, tappio joku rakas, suhde hajoaminen, kuolema lemmikin, huono arvosanoja, epäonnistuminen ja luettelo vain jatkuu.Saatat tietää joitakin ihmisiä ympäri envied paljon heidän maineensa, menestys, kauneus, aivot ja rahaa ja tulet hämmästymään niiden ilmestys syvä yksinäisyys.Älä me kaikki todella täytyy käydä läpi tämän?Onko joku siellä, joka ei ole kokenut yksinäisyyttä?

Yksinäisyys voi myös olla kohtalokas.Se voisi yllättää mutta tosiasiassa se voi.Liian paljon voidaan verrata fyysisen rasituksen.Irrottaminen itse yhteiskunnasta, joka johtaa yksinäisyyteen voi olla laukaiseva tekijä joillekin vahingoista henkilön immuunijärjestelmää.Huono vaikutus yksinäisyyden elimistöön voidaan verrata ottaa viisitoista savuketta päivittäin tai jopa alkoholin väärinkäyttöä.Eräässä tutkimuksessa tehty, se on osoittanut, että ikääntyneet, jotka itse tunnustaa, että ne ovat yksinäisiä on 45% riski kuolla.Yksinäisyys voi myös nopeuttaa taso kortisolin, stressi hormoni.Tutkimukset osoittavat myös, että saa eristää sosiaalisesti tai parempi sanoi yksinäisyys aiheuttama sosiaalinen eristäytyminen saattavat aiheuttaa aivohalvauksen ja sydänkohtauksen.Yksinäinen Henkilön korjaavat kapasiteetti hidastaa johtuen häirinnyt unta.Siten keho ja aivot eivät pysty toipua stressiä tai sairaus nopeasti tekemällä elimistössä vielä heikompi.

Is yksinäisyyttä väistämätön asia?Emmekö todellakaan lopeta tulemasta ja vain olla kunnossa ja onnellinen?

1. 1
   Psychological Loneliness .

   Kun henkilö on käynyt läpi traumaattisia kokemuksia, hän voisi kärsiä psykologisia yksinäisyydestä.Kun henkilö on ehkä joutunut seksuaalisen hyväksikäytön.Huono tapahtuma pitää tulossa takaisin hänen mielessään ja voi tuoda yksinäisyys hänen ja joskus hysteria.Kun yksi on tällainen yksinäisyyttä, hän on taipumus hajota muista ihmisistä heidän ympärillään.Suurimman osan ajasta, yksilöiden tällaista yksinäisyys ei voida täysin ymmärtää muita ihmisiä.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Ihmissuhteet Yksinäisyys .

   Tällainen yksinäisyyden kokeneet ihmiset, jotka ovat menettäneet jonkun intiimi ja merkittäviä suhde kuin avioliitossa, ystävyys tai lähisuhdeväkivallan.Tämä on yleisin, koska kaikki meistä menettää merkittävän ihmiset meidän rakastaa joissakin kohdissa.Kun tällainen yksinäisyyden lakkoja eikä kestävä tukijärjestelmä on saatavilla, tämä voi johtaa syvempään eräänlainen masennus.Äskettäin leskeksi, kaveri, joka on pettänyt hänen paras ystävänsä, äiti menettää hänen ensimmäinen lapsi tai jopa vanha single nainen menettää hänen pitkään paras kaveri lemmikkieläinten;ne kaikki tarvitsee jonkun puhua ja ymmärtää sellaista yksinäisyyttä he ovat menossa läpi.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Intellectual yksinäisyys .

   Real talk;älykäs tai henkinen ihmiset nähdään usein yksin.Tämä ei ole, koska se on heidän valintansa, mutta tuntuu siltä, ​​he näkevät itsensä epätahdissa normi.Niillä on erilaisia ​​näkemyksiä kaikkeen mikä keskimäärin mieli voi vain sopeutua.Kun he halusivat välittää jotain ja normaali mieli voi saada vakuuttunut, tämä tuo ne yksinäisyys;antamalla heille tunteen, että he tuntevat kokonaan pois muut.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Cultural loneliness.This tyyppi yksinäisyyden tapahtuu, kun joku on tunne, että hän ei mahdu sisään yhteiskunnassa, jossa on erilainen kulttuuri, joka poikkeaahänen / hänen .

   Tämä voi tapahtua ihmisille, jotka ovat päättäneet siirtyä uuteen country.Loneliness avioliiton voi tapahtua puolisot joissa toinen osapuoli on esitetty erilaisessa kulttuurissa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   kosmisen tai Existential yksinäisyyttä .

   Kun ihmiset on tieto siitä, että hän kuolee pian, hän tuntee syvästi yksinäinen.Facing kuolemasi voi olla masentavaa.Aikana tumma kertaa, tunnemme niin yksin.Mielestämme ei muuta ihmiset voivat olla avuksi sinulle.Että kukaan ei voi saada meidät tuntemaan rakastettu ja onnellinen, mutta Jumala.Kyllä, se on tänä aikana oman elämän että hän luulee, että se on vain JUMALA voi kääntyä.Tämä selittäisi, miksi ihmiset kohtaavat kuoleman yhtäkkiä muuttuu uskonnollisia ja prayerful.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Sosiaalinen yksinäisyys .

   Getting häpeäpaaluun on tärkein syy tämäntyyppisen yksinäisyys.Getting hylkäsi ihmisten tai ryhmän olet kerran rakastanut ja hengailla voi aiheuttaa masennusta.Jos ystäväsi, joille olet ollut niin suljettu pystyivät hylätä teitä, kuinka paljon niille, jotka eivät tunne sinua.Tulevaisuuden hylkääminen tulee myös pelko sinulle.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa

1. 1
   Seurustella .

   Jos olet tarkoitus olla sosiaalinen hylkiö, on aika nähdä maailmaa jälleen.Tavata ystäviä, joita et ole nähnyt pitkään aikaan.Viettää enemmän aikaa heidän kanssaan ja tulet hämmästymään, kuinka nopea toipuminen on.Onko vanha asioita, joita teit heidän kanssaan.Voit myös järjestää pienen kokoontuminen osapuolen alkuruokana.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Hanki Pet .

   Jos yksinäinen ja et ole oikeastaan ​​sosiaalinen perhonen tyyppi, haluat ehkä on lemmikki.Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka vähissä tukitaso, mutta on syvästi lemmikkieläimiä selviytyy yksinäisyys ja masennus helpompaa.Suositeltavin eläin pet on koira.Ne ovat uskollisia, helppo rakastaa ja rakastaa takaisin palata.Kun kävellä koiran, voit myös saada enemmän kertoimet tavata uusia ihmisiä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   elää muiden ihmisten kanssa .

   Jos olet yksinäinen ja yhden, haluat ehkä ajatus siirtymisestä takaisin kotiin ja elää yhdessä perheen tai saada kämppäkaveri.Jolla on vahva tukijärjestelmä tänä aikana on hyvin tarpeen, jotta voit selviytyä helposti.Kun tunnet todella yksinäinen, ottaa joku puhua, tekee sinusta tuntuu hieman paremmin.Pelkkä ajatus, että joku on aina valmis kuuntelemaan tehdä sinusta tuntuu, että et ole yksin.Living jonkun on hyödyllistä myös yksinäinen ikääntyneille, joilla on joitakin terveyteen liittyviä kysymyksiä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Aktiivinen yksinäisyys .

   Tämä kuulostaa paradoksi;saat aktiivinen nauttia yksinäisyydestä.Joillekin yksinäisiä ihmisiä, ne tuntuu he haluavat tehdä joitakin toimia paremmin.Joitakin toimintoja kuten lukee kirjaa, käyttäessään, kuunnella musiikkia tai kirjoittaa runon pitää mielensä kiireinen toistaiseksi.Nämä toimet voivat vetää mielesi pois yksinäisyydestä ja tulokset positiivisempi ja luovia teitä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Katso valoisaa puolta .

   On aina hyvä pysyä positiivisena keskellä yksinäisyyden ja kamppailut.Joskus on helpommin sanottu kuin tehty.Sitä paitsi, mieli on niin voimakas, että se voi tehdä mitä se haluaa tehdä.Pysy kaukana ajatuksia, jotka tekevät olosi yksinäiseksi ja muistaa, että on olemassa joku siellä joka on suurempi taistelu kuin mitä sinulla on, mutta silti löytää yksinkertaisia ​​asioita hymyyn.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa

Jotkut meistä kateutta lapsen elämään.Ei paineita työssä, ei masennus johtuu suhde Breakups, ole taloudellisia huolia.Vaikka lapset ovat yleisesti gregarious, he myös kokevat syvää yksinäisyyttä.Nekin masentuvat.Nekin on omat asioita, kun ei kiinnitetä asianmukaista huomiota voi johtaa pitkän aikavälin vaikutukset kasvaessaan.Joten mikä tekee lapsille yksinäinen?

• perheasioita( vanhempien avioero)
• uusi kouluympäristössä
• uuden naapuruston
• menettänyt jotain rakas hänelle
• menettänyt jonkun merkittävän
• menetti lemmikkieläimen
• sosiaalinen hylkäys( sisältää koulukiusaamista)

Mitä vanhemmat voivat tehdä auttaa yksinäinen lapsi

1. 1
   neuvomaan .

   Kun lapsi kertoo jotain saada hylännyt muut lapset koulussa, älä harjaa häntä / häntä pois.Sinun täytyy kuunnella ja kysyä lapsen miten hän tuntee siitä.Antaa neuvoja siitä, miten tämä voidaan hoitaa ja mitä hänen pitäisi tehdä seuraavalla kerralla.Kun hän tuntuu pahalta saada hylättiin baseball-joukkue, voit kertoa hänelle liittymään muiden seurojen hänen kiinnostusta.Pidä kannustaa kunnes hänellä oikeus motivaatio ja pystyy selviytymään kanssa yksinäisyys.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   viettää enemmän aikaa heidän kanssaan .

   Joskus vain vanhempien läsnäolo lievittää yksinäisyyden lapsilla.Lapset tulevat yksinäinen kun heillä ei ole joku kääntyä, kun he tarvitsevat apua.He saavat hylännyt muut lapset ja vanhemmat eivät ole noin;kuka muu hän voi kääntyä?Jos sinun täytyy työskennellä arkisin, muista jakaa viikonloppuna lapsille.Hyödynnä aikaa kysyä häneltä hänen koulu, ystävät ja monet muut mahdolliset asiat hän voi ottaa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   saada ammattiapua .

   Jos lapsen yksinäisyys johtaa masennukseen, on parempi etsiä lapselle asiantuntija.Vaikka roolisi vanhemman hänen selviytyminen up on tärkeää, etsien ammatillisia neuvoja helpottaisi sinulle ja lapselle.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

Aivan kuten ihmisten, eläinten yksinäinen liikaa.Koirat ovat eläimet, jotka saavat masentunut.Kissojen ja koirien, jälkimmäinen saa enemmän masentunut kuin entinen.Kissat eivät ole sosiaalisia eläimiä, kuten koiria ja he voivat elää yksin.Niin kauan kuin ne ruokitaan.Joitakin syitä, miksi koira yksinäinen on, kun:

• kumppani kuolee
• omistaja kuolee
• uuden lemmikin talossa
• muutto uuteen kotiin
• uusi vauva / kumppanin( koirat saavat mustasukkainenkun omistaja on uusi vauva tai menee naimisiin)

Tiedät, jos koira on masentunut kun:

• muutos appetite- koiran voisi joko syödä vähemmän tuloksena laihtuminen tai liian paljon syöminen, joka johtaapainonnousu.
• muutokset nukkuma kuvio-koira voi joko nukkua pidempään kuin tavallista tai saa häirinnyt nukkua
• hän / hän tulee inactive- koirasi ei nauttia toimintaa, että te molemmat nauttivat yhdessä tekemisen.Koirat myös kieltäytyä vuorovaikutuksessa muiden koirien hänen ympärillään tai muiden kotitalouden jäsenistä.

Miksi olen yksinäinen?

Jokainen meistä ovat tunteneet yksinäinen eri kohdissa elämässämme.Tämä on todellakin tuttu tunne tai mielentila jokaisen yksittäisen vaikka määritelmän yksinäisyys vaihtelee ihmisestä toiseen.Biologiset meikki, day-to-day kokemuksia, suhteet, terveys, ja ympäristölle varmasti muokkaavat tunteita ja yleistä tilaa hyvinvointia.Kysyä itseltäsi, ja tunnustaa, että olet yksinäinen on todella hyvä alku oikeat vastaukset.Ei ole yksi koko sopii kaikille vastauksen tähän kysymykseen.Niin paljon kuin jokainen henkilö katsotaan ainutlaatuinen, joka kulkee täsmälleen sama syyt yksinäisyyden.Olemisen yksinäinen ei ole sama olemiseen fyysisesti yksin( vaikka tämä voi johtaa, että tavalla tai toisella).Kokeile tätä analogia: Ihminen voi olla onnellinen ja tyytyväinen tekee yksinäinen työ tai nauttia joitakin toimintoja yksin, kuten lukea hyvää kirjaa tai kiinnittämällä jakkara taas on niitä, jotka voivat saada todella yksinäisiä ja eristyksissä jopa väkijoukossa tai osapuoli pakattuihmiset.On olemassa erilaisia ​​syitä jäljessä kalvava yksinäisyyden tunnetta.Lääketieteen asiantuntijat huomauttavat, että tämä on juurtunut syvälle genetiikan tai suvussa taas jotkut sanovat tämä liittyy ensisijaisesti yksilön taso itsetunto.Kid voisi olla täysin eri muuttujia olemasta yksinäinen verrattuna aikuisen tai vanhusta.Nainen voi taistelee erilaisia ​​kysymyksiä kuin mies tai homo yksittäisiä.On varmasti paljon syitä ympäröivä "blues", joka voisi olla ottaa.Se voisi olla ohikiitävä tai tilapäinen tai voi jopa aiheuttaa muita pitkäaikaisia ​​sairauksia tai voisi pahentaa masennusta tai muita psyykkisiä häiriöitä.

Being yksinäinen pidetään olla emotionaalista tai psyykkinen mielentila.Tämä on tunne eristetty, ei-toivottuja tai yleistynyt käsitys tyhjyydestä.Tässä muutamia yleisiä syitä ovat yksinäisiä:

• hylkääminen tai epäonnistuminen.Tämä on tila emotionaalinen uupumus, että useimmat ihmiset voivat koskea eri kohdissa elämässään.Lapset voivat tuntea, että he eivät selviydy tai mitata jopa koulu standardien pysty sovi ryhmiin tai yhteiskunnan tai alittaa vanhempien odotukset.
• erottaminen vanhemman tai avioero perheessä.Kukaan ei koskaan voittaa avioeroa tai erottaminen perheessä.Tämä on todellakin erittäin vaikea päätös, jossa lapset kärsivät eniten.Monet lapset tuntevat olevansa syyllinen avioeroon ja tulla peruutettu tai huonosti koulussa tai yhteiskunnassa.
• kuolema rakkaansa.Kuolema on osa elämää todellakin, mutta on yksi kaikkein triviaaleja ja huolellisen vaiheiden aikana.Jos joku kärsii kuoleman rakkaansa - vanhemmat, isovanhemmat, lapset, sisarukset, ystävät, tai palvova pet - siitä tulee tuskallinen vaihe, joka voi tuntuu et jumissa limbo.Tämä voi kestää kuukausia tai jopa vuosia elpymisen, ennen kuin kukaan tulee taas täysin toimintakuntoinen.Joskus tila yksinäisyyden kokenut kuolemantapausta perhe voisi edetä pitemmälle masennukseen.
• Siirtyminen toiseen kotiin.Ihmiset luoda tunne liitetiedoston kotiin, varsinkin kun olet viettänyt vuosia, että kodin rakentamisen suhteita ja muistoja kasvaessaan.Historia kotona tai naapurustossa tekee kokonaan vaikeuttaa voit pakata asioita ja menevät.Tämä on yleisimmin tuntema lapset tai teini-ikäiset, jotka joutuvat muuttamaan toiseen paikkaan pois asioita, ihmiset, ja rutiini, että he ovat tottuneet vuosia.
• ristiriita perheen tai ystävien kanssa.Jatkuva konflikti tai riitely kotona tai suoraan ottaa väärinkäsityksiä perheenjäsenen kanssa voi tehdä olosi yksinäiseksi.Yksinkertainen argumentti tai tunne väärinymmärretty läheinen ystävä voi vaikuttaa jonkun pisteen tehdä yksi tuntuu loukkaantunut ja yksinäinen.
• Stressaavat vaatimuksiin koulussa tai työssä.Nopeatempoinen skenaario day-to-day jauhaa, olitpa koulussa työpaikalla voi jättää palanut tai stressaantunut, jotka voivat laukaista yksinäisyyden.Kun tuntuu et ei ole mitään muuta tekemistä, mutta työtä tai opiskella koko viikon, se voi olla vaarallista oman elämäntavan ja yleistä terveydentilaa.Kaikki työt ja ei pelata tekee yksi tylsä;niin sanoakseni.
• Breakups tai huijaaminen romanttisissa suhteissa.Rakkaus sanotaan tehdä maailman menoa ympäri ja ympäri.Useimmat masennus ja itsemurha tapauksissa johtuvat heartaches aiheuttama hajoaminen tai huijaaminen suhteissa.

Syyt tunne, että yksinäinen pisto eivät vaihtelevat yksilöstä toiseen.Jopa yksinkertaisin laukaista tekijät voivat tehdä yhden yksinäinen toisinaan.Se voisi olla surullinen laulu kuullut radiosta, joka voi muistuttaa sinua menneisyyden liekin tai unen puute ja tavallinen uupumusta, jotka voivat aiheuttaa väsymystä ja sininen.Yksinäisyys on luonnollinen ja yleinen mielentila.Jokainen saa kokea sitä useammin kuin tavallisesti riippuen siitä, kuinka paljon painetta kertyminen voi majoittaa elämässäsi.Se auttaa pystyä puhua siitä tukiryhmä kuten perhe ja ystävät.Cry tai huuda jos on.Ilmaisemalla yksinäisyyttä tuottavampia tai toimet voivat auttaa käsittelemään sitä tehokkaasti.Muista, että aika ei koskaan pysähdy odottamaan teitä.Mene ja murjottaa, mutta on toipua ja siirtyä eteenpäin elämässä.Yksinäisyys on mielentila, että voit hallita, ennen kuin se valtaa koko elämän.

Ystäväni kertoi minulle kaksi kuukautta ennen kuolemaansa, että hän kuolisi kolmen päivän tai niin, jonka hän ennustettu olevan keskellä joulukuu?

Olen varsin ärtynyt nämä sattumat

Se voi olla pelkkä sattuma kuin ihmiset tekevät ennusteita usein elämässään.Psykologit myös huomannut, että ihmiset voivat ohjelmoida itse tietyn toiminnan tai jopa ohjelmoida muita.Esimerkiksi kun joku ennustaa tulevaa, hän ohjelmia aivojen olevan pakkomielle, jopa alitajunnan tasolla, tätä ajatusta ja ymmärtää mekanismi ohjelman heti sen aika tulee.Tämä on neurolingvistinen ohjelmointi.Hän voisi myös olla jotain lääkäri jota hän oli käynyt, että anna hänen tietää päivämäärän.Ihmiskunta on myös paljon löydettävää lääketieteen alalla ja tieteen.

My näkökulma Life jos olin tämän tyyppinen henkilö?

hyväksyminen Mikä on ja ymmärtää mikään ei voi tehdä muuttaa sitä, joten vain pudottaa sen ja melko keskittyä mitä et ole.Esimerkiksi - Olen erittäin kiitollinen olen voinut kirjoittaa tätä niin muut voivat lukea sen.Olen kiitollinen siitä, että jokainen, joka kuulee tämän ja lukee tätä voi.ja vain olla rehellinen ihmiset.jos sen ystävyys etsit sen friendship saat.se tuntuu todella helppo tehdä, mutta se vie työtä, mutta lupaan teille palkkioita ja valoa ja rakkautta säteilette muihin ympärilläsi.voimme muuttaa maailmaa juuri näin päättäneet.Jumala on rakkaus ja rakkaus on JUMALA siksi niitä kutsutaan käskyt eikä ehdotuksia!

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

Voinko lisätä tämäntyyppisiä työssäni?

Haluan lisätä se minun tutkimukseen thesis

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

Oletko kirjoittanut tämän artikkelin?

Erityyppiset yksinäisyyden kirjoittama artikkeli sinä?jos olet, kun kirjoitat sen? .Haluan tietää sen julkaisupäivä ja year..Can auttaa minua tähän? ?

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

Onko tietyntyyppistä yksinäisyyden, kun suurin osa lähisukulaisellasi on kuollut ja asiakkaalla voi olla elämäsi ihmisiin, jotka ovat lähellä, mutta silti tuntuu psykologisesti eristetty jollakin tavalla?

äiti ja isä kuoli ja myös tunne juuttunut suhde. . Olen yrittänyt: Yritti lähtemään kumppani joku muu, hoito, pitää yhteyttä perheen ulkomailla. . Mielestäni se johtui: vakiintuvatminun pitkäaikainen kumppanuus.

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.