26Jul
kana on aina ollutsuosittu osa ruokavaliota.Se todella kulkee sekä proteiinia monia ruokia, olipa se kasviksia, keittoa, pastaa tai vain yksin.Monet ihmiset haluavat syödä kanaa, koska se on luonnollinen lähde vähärasvaista proteiinia, joka antaa meille energiaa päivä.Se on itse asiassa terveellisempi vaihtoehto verrattuna moniin muihin lihat ja jopa halvempi kuin korkean luokan lihaa, kuten naudanlihaa.
Kana on turvallinen valinta sosiaalinen tapahtuma, mutta se on myös mukava kokeilla uusia reseptejä, erityisesti loma.Kun se tulee juhliin, melkein jokainen on kiireinen valmistelu lahjoja, ja myös mitä elintarvikkeita palvella perheen, ystävien, sukulaisten ja vieraita.
Jos olet yksi joka korostaa liikaa ruokaa palvelee loma juhlat, niin tässä on hyvä ehdotus.
Se on yksinkertainen, joka ei maksa liikaa rahaa ja vaivaa, mutta tulos on varmasti voittaja.
te vain tarvitsemaan kolme ainekset tämän keveiden, plus koko kanaa.
Voit mennä keittiöön ja tarkistaa, koska kaikki mitä tarvitset on oltava helposti saatavilla omassa ruokakomero.Et voi edes ymmärtää, että näiden yhdistelmä ainesosia voi tehdä erittäin herkullinen kana ruokalaji.
- 1 Ainekset
- 2 vaiheet
- 3 Tips
- 4 Kommentit
Ainesosat
- 11 koko kanaaMainos
- 21 koko voita kiinni, pehmennetty huoneenlämpöiseksi( mutta ei sulatettu)Mainos
- 31 kanan liemikuutio
- 4timjami
vaiheet
- 1Lämmitä uuni 350 ° F .Mainos
- 2Valmista kana .
- 3Voit valita näkyväksi patakintaita menettelyn aikana, koska tämä voi saada hieman sotkuinen .
- 4Mash yksi kana liemikuutio sitten hieroa se koko kanan .
- 5jälkeen lihaliemi, hankaa pehmennetty voita .
- 6Muista myös hieroa sisäpuolelle kanan voilla .
- 7Nyt viimeiset ainesosa, timjami - laittaa päälle ja jotkut sisällä kana .
- 8Voit nyt paahto kana noin 20-30 minuuttia, tai vain kunnes se kokkeja ja muuttuu kullanruskeaksi .
- 9Huomaat, että voin drippings tulee ruskea ja ruoanlaitto .Tämä on täysin normaalia ja on juuri sitä, mitä pitäisi tapahtua.
- 10Kun se on tehty, voit koristele se haluamallasi .Mainos
Tips
- Jos halutaan voideltuun paahdettu kana hieman mausteinen, voi laittaa pippuria tai chiliähiutaleet siihen lisäämisen jälkeen timjami.
- Jos sinulla ei ole uunissa tähän, voit käyttää turbo broileri sijaan.Varmista vain käyttää vuokaan tai levy, joka saa käsiinsä voin drippings kanan.
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.