Fix aiheuttamista vahingoista ei Lampiaa Your Voice

Belting pois tai suorittaa pitkän ajan ensin lämpeneminen on vakava vaikutus oman äänen laadun myöhemmin.Yleensä vahinkoja ääni ei kestä kovin kauan, ja jos tietyt varotoimenpiteitä sitten äänesi pitäisi luonnollisesti normaaliin sävy.Kuitenkin, jos et halua odottaa sitä tai yksinkertaisesti haluavat vain korjata vahingot nopeasti, niin on olemassa yksinkertaisia ​​vinkkejä saavuttamiseksi.Alla on vaiheita voit seurata saada sinut takaisin vireessä.

On olemassa kaksi mahdollista vaikutustajohtuvat väärinkäytöstä puhe- ja varsinkin jos et lämmetä ennen tietullijärjestelmää suorituskykyä.Muista, että menettää äänesi on huonoin mahdollinen sivuvaikutus ottamatta kunnolliset ennen suorituskykyä.Tarkista, mikä ongelma sinulla on alla:

1. 1
   kurkkukipu .

   Kurkkukipua aiheuttavat erilaiset syyt kuitenkin laulaa ensin lämpenee äänesi voi aiheuttaa kurkun saada raskaampaa kantoja kuin jos lämmennyt.Voitte olla varmoja, koska kurkkukivun eivät ole yleensä vakavia ja usein se paranee itsestään kolmesta seitsemään päivään.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   äänihuulten Damage .

   äänihuulet ovat kaksi taittuu limakalvon sisällä rusto laatikko kutsumme kurkunpää.On selvää, laittamalla äänihuulet äärimmäisille ja pidentää käyttö voi aiheuttaa sitä kehittämään haavaumat ja lopulta vahingoittaa äänesi.Yleensä haavaumat aiheuttaa sinulle kipua, kun puhut tai jopa aiheuttaa voit pysty keskustelemaan lyhyeksi ajaksi.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Paras ratkaisu vahingoittunut äänenä, on tietenkin ja tulee aina olemaan ennaltaehkäisy.Kuitenkin jo vaurioituneet ääni olisi hoidettava huolella.Seuraa ohjeita saada äänensä takaisin oikeassa vireessä.

• Vältä vievää ruokaa tai juomia, jotka on liian kuuma / kylmä, koska tämä voi ärsyttää vuorausten kurkkuun.
• syödä huoneenlämmössä, pehmeitä ruokia / välipaloja ja juoda vain lämmintä tai viileä juoma.
• suositellaan aikuisille ja vanhemmille lapsille ottamaan pastillien, kovien makea / s, mehujäitä tai jääkuutioita.
• olla tupakoimatta ja menossa savuinen ympäristöihin.
• Tee se tapa säännöllisesti kurlata antibakteerinen suuvesi tai lämmin, suolainen vesi vähentää kipua tai turvotusta.
• Muista juoda riittävästi nestettä, varsinkin jos sinulla on korkea lämpötila( kuume) johtuvat suurista infektio suussa / kurkkuun.
• juoda teetä, sillä ei ole väliä, joka erilaisia.Musta, vihreä, punainen, hedelmä teetä tekee niin kauan kuin sen lämpimänä( ei liian kuuma) sooth ääntäsi.
• Rest äänesi jonkin aikaa ja anna sen parantua hieromalla kurkkuun kevyesti ja juomalla runsaasti vettä sekä seuraavat neuvoa lääkäriltä.

Äänemme ovat herkkiä välineitä käytimme eri tavoin, on olemassa niin monta tapaa voidaan tehdä vahingoittaa sitä.Satuttaa jollekin puheen elinten( nielun, suun, äänihuulten ja keuhkoissa) voi johtaa vahingoittuneen ääni, sinun pitäisi tehdä se tapa lämmetä äänesi ennen pitkäaikaista laulua tai puhuminen.Tämä on sama kuin silloin, kun olet lämpenee lihaksia harjoituksen.Kannattaa lämmetä ja ojenna äänensä ennen sen mahdollisille rasittava käyttää.

1. 1
   juoda paljon haaleaa vettä ennen pitkää puhesopimuksistaan ​​tai laulaa suorituskykyä .

   Se myös sinä hyvä juoda vettä välillä taukoja oman puhuu tai laulua, tai sen jälkeen olet valmis.Pidättäytymään juo kylmää vettä tai hiilihappoa juomat( sooda, ruokavalio-koksi), tahmea juomat( maito, suklaa) ja muita tuotteita, jotka voivat ärsyttää ääni.Syövät paljon hedelmiä myös edistää hyvää ääni terveydelle.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   aina laulaa omassa Ääniala .

   pakottaminen laulaa yläpuolella pystyy ääni, vaikka voi kuulostaa hyvältä vie rasittavat oman äänen laadun myöhemmin.Älä yritä laulaa pieni tai liian suuri, tämä vähentää mahdollisuuksia ottaa laulu vaurioita.Jos joudut laulaa virittää joka on pois alue, laulaa biisejä omassa alueella aluksi kerääntyä että vaikea päästä huomata.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Olkaa tietoisia puheella .

   Tee tämä varsinkin jos et ole laulua.Pidättäydy puhu pitkiä aikoja tai puhu ääneen sekä kuiskaten.Nämä asiat aiheuttavat stressiä ja vahingoittaa äänihuulet pitkällä aikavälillä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   kokeile luonnon yrttejä .

   Pidä ääni terve luonnollinen tapa on varmasti tapa mennä!Yrtit kuten kultainen sinetti, auringonhattu, ja jopa lakritsi juuret ovat tehokkaita täydentää äänesi terveydelle.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• puheterapeutti tai laulu valmentajat pystyy auttamaan ja antamaan lisäätietoa siitä, miten voit hoitaa ja säilyttää äänen.
• Vältä paheet, kuten tupakointi ja juominen kuin tämä edistää huono ääni terveydelle.
• elää terveellistä elämää kautta liikunnan ja terveellisen ruokavalion.
• Take vitamiineja ja kivennäisaineita vahvistaa yleistä terveydentilaa.

Seuraukset ei lämpenee ääntäsi?

Kun se tulee lämmittää ääni ylös on olemassa useita useita asioita voi tehdä, joka vahingoittaa äänesi.Riippuen laulaja et ehkä ei tarvitse aina lämmetä ääni, mutta on suositeltavaa, että kaikki laulajat lämmetä äänensä ennen laulua.

Et voi olla uhri seuraavasti:

-Strained laulu

-Stripped äänihuulten

-tappio ääni

-Hoarse ääni

-Cause kurkun turvota

on tärkeää, että otat aikaa ennen laulua täysin lämmetä äänesi estää edellä mainittujen kysymysten kanssa kurkussa, kun yrittää laulaa ilman lämmitystä äänesi ennen käsin.

Kurkkukipu ja hengitys on niin vaikea minulle nyt?

Voi laulaa syy kurkkuuni arkuus.Olen yrittänyt: sitruunat yskänkaramellit.Mielestäni se johtui: En tiedä

VisiHow KNT.Tämä osio ei ole vielä kirjoitettu.Haluatko liittyä?Klikkaa EDIT kirjoittamaan tämän vastauksen.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.