Vältä vahingollista Puhe

On helppo turvautua loukkaavaa puhetta, kun sinä ja kumppanisi päätyvät erimielisyyttä, tai varsinkin täysin palanut argumentti.Kun alkaa käyttää laittaa alas- ja henkilökohtaisia ​​loukkauksia, olet nyt käyttää loukkaavaa puhetta.Kun tämä tapahtuu avioliitossa tai pitkäaikainen suhde se voi olla haitallista pitkäikäisyys tämän suhteen ja sinun pitäisi ryhtyä toimiin lopettaakseen käyttäytymistä nyt.Mutta ennen kuin voit lopettaa mitä tapahtuu, sinun täytyy ensin ymmärtää syyt turvautua hurtful ja vahingollista puhetta.

1. 1
   suvussa loukkaavaa puhetta .

   Jos yksi tai molemmat ihmisten suhde tuli kotiin, jossa loukkaavaa puhetta oli todistamassa, käyttäytyminen on yleensä jatkuu tuleville sukupolville.Tämä on yleensä kutsutaan noidankehä.

   instagram viewer

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Desensitization on kirosanoja ja voimakasta kieltä .

   Desensitization kautta joukkotiedotusvälineiden tai sosiaaliset ryhmät voivat vähentää havaituista vaikutuksista vahingollista puhetta, varsinkin lämmitetty hetkellä, jolloin henkilö käyttää vahingollista puhetta on tietämätön herkkyyttä kumppaninsa.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   kulttuurivaikutuksia .

   Joissakin kulttuureissa, osa on ihminen leimaamalla paikkasi ja dominoi vaimosi, kun taas naiset voidaan opettaa aivan yhtä aggressiivinen ja voimakas johdossa.Jos molemmat puolet suhteesta ovat peräisin tällaisista taustat, nämä piirteet törmäävät aikana erimielisyyttä tai argumentti.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Joskus argumentteja ja vahingollisiin puhe ovat väistämättömiä;Itse asiassa voidaan jopa väittää, että ne ovat välttämätön osa tasapainoista ja terve suhde.Mutta kun nämä jaksot ovat useammin, ne voivat tulla todellinen ratkaiseviksi hajoamiseen avioliittoja ja suhteita.Tällaisissa jaksot, on todennäköistä, että asiat ovat sanoi, että ei ole tarkoitus, tai tunteet korostuvat siinä tuoksinassa.On totta, tällaisessa tilanteessa, että sanat voivat tehdä enemmän vahinkoa kuin nyrkkiä, joka on osoittautunut tutkimuksissa, jotka ovat osoittaneet vaikeinta toipua on perheväkivalta tilanne ei ole fyysistä väkivaltaa, mutta psykologinen väärinkäyttö.Jos haluat estää tuhoutumisen suhteen, lue alla keinoja ehkäistä ja ulos sykli vahingollista puhetta.

1. 1
   samaistumaan kumppanin .

   Laita itsesi hänen asemansa ja miettiä miltä tuntuisi.Kokeile ja muistaa hetken, jossa he luulivat jotain sanonut oli vahingollista.Keskittyä niihin sanoja sanoit, ja miten se sai heidät tuntemaan.Kuvitelkaa nyt, että he tekivät saman teille, ja asiat alkavat tunne vähemmän kuin suuri sisällä.Nyt kun on käsitys siitä, mitä he tunsivat, yrittää ajatella erilaista tapaa olisi voinut toimia siinä tilanteessa ja eri sanoja olet voinut käyttää.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Löytää roolimalleja .

   Vaikka sinulla ei ole mitään myönteisiä roolimalleja perheesi että voit oppia, on vielä julkisuuden henkilöitä, kuuluisuuksia tai jopa kuvitteellinen parit.Tarkkaile ja kuunnella tai lukea miten ne ovat vuorovaikutuksessa ja tunnistaa käyttäytymismalleja, jotka ovat arvoltaan hyväksymällä vuonna omaan suhteeseen.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Tuo takaisin kipinä teidän suhteeseen .

   Ajattele kaikkia asioita, joita rakastat ja arvostavat kumppani.Voit käyttää valokuvia ja videoita elää uudelleen hetket että olet viettänyt yhdessä.Kun muistaa ja arvostaa kaikkia asioita kumppani, joka toi sinut yhteen ensinnäkin, se tekee vaikeaksi pystyä satuttaa heitä, jopa tahattomasti aikana lämmitetty argumentti.Tuo takaisin nämä tunteet voi jopa estää argumentteja esiintyy ensiksi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Kerro heille, miten tunnet .

   sijaan kerron jollekin, miten ne ovat, tai miten he toimivat hankittavaksi kuinka tunnet suhteessa toiminnan tai tilanne on paljon tehokkaampi tapa viestiä.Tämä pätee erityisesti silloin, kun tilanne muuttuu jännittynyt, koska se aiheuttaa empaattinen ajattelua kumppanit laitaa pitkin voi estää tai lievittää lämmitetty tilanne.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Lopettaa tilanteen .

   Sinun täytyy tietää, miten ja milloin lopettaa, varsinkin jos voit tuntea tunteita ja malttinsa saada paras teistä.Useimmat ihmiset tietävät, milloin he ovat saavuttaneet tietyn pisteen, mutta tietty määrä ylpeyttä voi estää heitä päättyy argumentti, varsinkin kun he kokevat, että he ovat oikeassa.Ensisijaisesti, unohda ylpeyttä tai mitään järkeä vanhurskaudessasi kun ajatellaan sitä, ne eivät etusijalla terveyden suhteen.Tietää, milloin kävellä pois argumentti.Keskustelua voitaisiin valmiiksi myöhemmin, kun molemmat sinun ja kumppanisi on ollut mahdollisuus jäähtyä ja pohtia.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Se on hyvä lukea edellä artikkeli kumppanin kanssa;näin voit molemmat olla tietoisia toisten ajatuksia, kun tilanne saattaa syntyä.Jos olet molemmat samalla ajatuksen prosessi päättyy konfliktien ja vahingollisiin puhe, se on helpompi toteuttaa edellä mainitut vaiheet.
• Tietyissä tilanteissa, edellä ei ehkä riitä, tai se voi olla liian vähän ja liian myöhään.Jos tuntuu, että tarvitset lisäapua leimaamalla haitallisen käyttäytymisen ja vahingollisiin puheen suhdetta se voi olla hyvä idea puhua ystävien, perheenjäsenten tai ammatillinen suhde neuvonantajat.
• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.