1Aug

Tee Ei - Taikina Pizza diabeetikko ja All Pizza Eaters

2 osat:
Steps
Kommentit

Pizza on yksi suosikki elintarvikkeet koskaan sen käyttöönoton jälkeen Napolissa, Italiassa.Se asti siellä makkaraa, jäätelö, omenapiirakka ja ranskalaiset perunat kuin Amerikan suosikki ruokia.Pizza tulee pöytään satoja mahdollisia täytettä, ja monenlaisia ​​kuori miellyttää kitalaen.Koska pizza tuntija ja entinen pizza johtaja extraordinaire, uskokaa minua, se on hyvä tapa jakaa aikaa ystävien ja perheen kanssa.Nyt tässä on maukas pizza sinulle, jos olet alhainen carb ruokavaliota, tai erityiselle kuitupitoista diabeteksen takia.Tämä pizza että olet tekemässä on vähissä hiilihydraatteja ja gluteeniton.Voit liittyä annetun hauskaa kaikkien muiden kyltymätön pizza syövillä ympäri maailmaa.Seuraa vain resepti alla.Sinä ja ystäväsi voivat niellä oman no-taikina pizza alle 45 minuuttia yhteensä prep ja kypsennä aika!

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
Ad

Steps

  1. 1
    Tässä on, miten tehdä se herkullinen, mutta matala-carb kuori
    Mainos
    1. ensin lisätään seuraavat ainekset isoon kulhoon:
    2. 2 isoa munaa
    3. 1/4 kupillinen parmesaania
    4. 1 kuppi täysi-fat tuorejuusto - on se huoneenlämmössä käyttää.
    5. 1 tl valkosipulijauhetta
    6. 1/4 tl mustapippuria
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  2. 2
    Tässä ovat kastiketta ja ainesosia, joita tarvitaan ei-taikina pizza :
    Mainos
    1. 4 unssiasäännöllinen pizzakastike
    2. 1 ½ kupillista silputtua mozzarellajuustoa
    3. oman täytettä, on pepperoni, kinkku, makkara, sieni kappaletta, ja paprika viipaleiksi lisätään maun mukaan
    4. ripaus valkosipulijauhetta ylimääräistäripottele päälle pizza
    5. 1 tl oreganoa ripottele lopullisena keveiden on valinnainen
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    Kuumenna uuni 350 asteeseen Fahrenheit.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  4. 4
    Tavallisessa 9 x 13 tuuman paistaminen pannulla tai astia, spray pohjasta ja päällysteellä cooking spray.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    Käyttämällä käsikäyttöisellä keittiö mikseri, sekoita tuorejuusto, parmesaania, pippuri, valkosipuli jauhetta, ja munat kunnes tasainen johdonmukaisuutta .
    älä lisää mozzarella sekoitetaan.Se on ensimmäinen keveiden oman kastike myöhemmin.Tämä yhdistelmä on herkullinen pizza taikina leviämään paistaminen pannulla.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  6. 6
    Ripottele silputtu mozzarellajuustoa tasaisesti kuori.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    Jätä ¼ ½ tuuman rajalle ilman juustoa pitkin kehä oman kuori .
    Tämä estää polttaa juusto, ja estää sen tarttumisen pannulla.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  8. 8
    Paista kuori uunissa 350 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes kuori ilmestyy vaaleanruskea.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  9. 9
    Poista uunista ja anna sen istua vähintään 10 minuuttia ennen kuin lisäät kastikkeen, mozzarellaa ja täytettä .
    Kun se on huoneenlämmössä, olet valmis rakentamaan pizza kuori.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  10. 10
    Nyt olet valmis lisätä täytettä :
    1. Huomautus: Kun lisätään täytettä pitää heidät pois reunan taikina, kuten tähänkinkanssa mozzarellajuustoa.
    2. Ensimmäinen askel on luoda pepperoni ja kinkku kappaletta kuin pohjaan tasainen kerros.Huomautus ei laita pala ydinkeskustassa kypsennettävä läpikotaisin, ja estää leikkaamalla mitään keskiosaan pohjaan.
    3. Lisää makkaran tasaisesti.
    4. Levitä paprika ja sieni kappaletta tasaisesti.
    5. Viimeisenä ainesosia askel, ripottele valkosipulijauhetta ja oregano kappaletta tasaisesti täytettä.
    6. Voit halutessasi ripottele parmesaania päälle, myös.On hienoa kuin sekoitus oreganoa.
    7. Paista sinun suolaisia ​​pizza 350 asteessa noin 10 minuuttia, tai kunnes juusto on kokonaan sulanut.
    8. Kun pizza on otettu uunista, on suositeltavaa antaa sitä "vaiheessa" muutaman minuutin ajan ennen leikkausta.Tämä parantaa makua, ja pitää leikatut kappaleet "täytettä ja juustoa, tarttumasta toisiinsa niin paljon aikana tarjoilua.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  11. 11
    Nyt sinulla on ravitsevaa, herkullista pizzaa, joka on alhainen hiilihydraatteja, gluteeniton, ja yksi jakaa kaikkien .
    Se on turvallinen ihana pizza diabeetikon, joten jokainen voi nauttia syö sitä.Pidä hauskaa ja hyvää ruokahalua!
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
    Mainos
  • Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.