2Aug

Cook Long Pavut ja Squash kookosmaidossa

2 osat:
Steps
Kommentit

Ginataang Sitaw ja Kalabasa on suosikki lautasen Filippiineillä, joka tarkoittaa "pitkäpapuja ja squash kookosmaidossa ".Tämä on filippiiniläinen herkku, joka on kulkenut sukupolvelta toiselle.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Filippiiniläiset ovat luonnollisia kokeilijoita, ja tämä keitos on testattu ja todistettu vuosia.Tämä on lautasantenni, joka voidaan nähdä miljoonille kotitalouksille Filippiineillä.Se voidaan tarjoillaan almusal( aamiainen), tanghalian( lounas), ja hapunan( päivällinen) yhteistyötä paistetun kalan tai savustettu kala.Varmasti Makuhermojanne räjähtää herkullisista hyvyys.Äitini on toimiva äiti ja hän on harvoin kotona, mutta se kohta, että aina kun hän on noin, pyydän häntä kokki meille tämän erikoisuus lautasen.Se on aina herkkua kaikille perheenjäsenille. Tämä Siksi haluan jakaa kaikkien resepti Ginataang sitaw osoitteessa Kalabasa.Näin keittää tämä erittäin herkullinen ateria.

Oliko tästä hyötyä?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
sisältö
  • 1 vaiheet
    • 1,1 Ainekset:
    • 1,2 Menetelmä kookosmaitoa:
    • 1,3 Menettely raaka kookosmaitoa:
    • 1,4 Menettely ruoanlaittoon lautasen:
  • 2 Comments
Ad

vaiheet

Tämä ateria palvelee 3-4 henkilöä

Ainekset:

  1. 1
    2 nippua pitkiä papuja( sitaw) leikataan 3 tuumaa pitkä .
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  2. 2
    1/4 kg squash( Kalabasa), kuoritut ja leikataan neliöt .
    Mainos
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    1/2 valkosipulinkynsi, kuoritut ja jauheliha
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  4. 4
    1 koko keskikokoinen sipuli, viipaloitu ohuiksi
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    Yellow inkivääri noin 2 tuumaa pitkä, jauhettu
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  6. 6
    1/4 pakkaus kuivattua kalaa( sardelli) paloitellaan .
    Jos ei ole käytettävissä, voit käyttää ¼ kg porsaan vatsa, suikaleina
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    1 voi hetkessä kookosmaitoa tai voit ostaa raaka kookoshiutaleita liha( Niyog)
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  8. 8
    3 kpl Siling sigang( vihreää), viipaloitu kolmeen .
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  9. 9
    Salt tai kalaa kastike maku
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Menetelmä kookosmaito:

  1. 1
    Sillä Gata tai kookosmaitoa - jos instant kookosmaitoa ei ole käytettävissä
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  2. 2
    kookoshiutaleita liha( Niyog)
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    2 kuppia kuumaa vettä .
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
  4. 4
    suuri allas
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    keskitasoinen altaan kookosmaito
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  6. 6
    Hieno jumiin siivilä
    Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    Joukko vahvat kädet .
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Menettely raaka kookosmaito:

  1. 1
    altaassa, upota kookos liha tai Niyog kuumassa vedessä .
    Anna seistä noin 5 minuuttia.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  2. 2
    Pese kädet;testata vettä, jos se on tarpeeksi viileä voit pitää .
    Jos ei, odota vähintään 3 minuuttia.Jos kyllä, niin kauha kookospähkinä liha vedestä ja purista maito lihasta toiseen altaaseen.Tee näin, kunnes olet puristetaan kaikki käytettävissä kookospähkinän lihaa.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    Siivilöi kookosmaitoa mistään suuria paloja, kumoamista.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Menettely ruoanlaittoon lautasen:

  1. 1
    wok, lisätään noin 3 ruokalusikallista täynnä ruokaöljyä ja kun pannu on kuuma,kuullota valkosipulia, kunnes se on kullanruskea.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  2. 2
    Lisää sipulit ja kuullota kunnes sipulit ovat läpikuultavia.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  3. 3
    Kun sipulit ovat caramelized, lisää sianlihan vatsa ja sekoita 2 minuuttia .
    Sitten lisätään kupillinen vettä, ja tuo se kiehua 3 minuuttia.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  4. 4
    Lisää squash, ja sen jälkeen noin 2 minuuttia, lisää pitkä pavut .
    Kiehauta uudelleen.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  5. 5
    Kun kasvikset ovat pehmeitä ja puoli kypsää, lisää kookosmaito .
    Kun kiehuu, lisää kuivattua kalaa samoin.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  6. 6
    Lisää suola tai kalan kera ja maku maun .
    Keitetään noin minuutin tai kaksi.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  7. 7
    Tiedät Ruokalajille kun muhennos on paksu.
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
  8. 8
    Nämä yksinkertaiset menettelyt valjastaa hyvin flavorful, herkullinen ja herkullisen aterian koko perheelle!
    Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
    Mainos
  • Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.