30Aug
La mise à jour des créateurs de Windows 10 inclut Night Light, un "filtre de lumière bleue" qui permet à votre écran d'utiliser des couleurs plus chaudes la nuit pour vous aider à mieux dormir et à réduire la fatigue visuelle. Il fonctionne exactement comme Night Shift sur iPhone et Mac, Night Mode sur Android, Blue Shade sur les tablettes Fire d'Amazon et l'application f.lux qui a tout déclenché.
Les écrans émettent une lumière bleue brillante qui ressemble beaucoup au soleil et qui lève l'horloge interne du corps la nuit.prévenir la sécrétion de mélatonine, ce qui vous rend somnolent. La veilleuse fait que votre écran utilise un gradateur, des couleurs plus chaudes la nuit, vous aidant à dormir. C'est la théorie que certaines études ont soutenue, bien que d'autres recherches sur le sujet seraient certainement utiles. Mis à part un meilleur sommeil, beaucoup de gens rapportent également que l'utilisation des couleurs plus douces - en particulier dans les pièces sombres - est plus facile pour les yeux.
Activer la lumière de nuit
Vous trouverez cette option dans Paramètres & gt;Système & gt;Afficher si votre PC Windows 10 a été mis à jour vers la mise à jour des créateurs. Réglez la fonction "Night light" ici sur "On" pour l'activer, ou "Off" pour le désactiver.
Si vous activez cette fonction pendant la journée, Night Light ne prendra pas effet immédiatement. Au lieu de cela, vous verrez que c'est "Off jusqu'à" quel que soit le coucher du soleil se produit dans votre emplacement actuel. Au coucher du soleil - c'est l'heure affichée dans cette fenêtre - Windows active automatiquement le filtre de lumière nocturne. Windows le désactive aussi au lever du soleil.
Configurer la lumière nocturne
Tout en l'activant, il vous suffit de cliquer sur le lien "Paramètres de la lumière nocturne" situé sous la bascule pour commencer à utiliser Night Light.
Cliquez sur le bouton "Activer maintenant" ou "Désactiver maintenant" pour activer ou désactiver immédiatement la fonction Veille, peu importe l'heure de la journée. Vous pouvez utiliser ce bouton pour voir exactement à quoi ressemble le mode Night Light sans attendre le coucher du soleil.
Réglez le curseur "Température de couleur pendant la nuit" pour que les couleurs de votre écran soient plus fraîches ou plus chaudes, si vous le souhaitez. Vous verrez les couleurs changer sur votre écran lorsque vous faites glisser le curseur, de sorte que vous pouvez immédiatement voir à quoi ressembleront les différentes couleurs.
Choisissez la température de couleur qui vous convient le mieux. Cependant, sachez que le fait de choisir une température de couleur éloignée du côté droit du curseur fera que Windows 10 ne filtre pas du tout la lumière bleue, réduisant ainsi l'efficacité de Night Light.
Windows configure automatiquement un programme pour Night Light après l'avoir activé.Windows active Night Light du coucher au lever du soleil et ajuste automatiquement ces durées pour rester en phase avec les mouvements du soleil dans votre zone géographique.
Si vous préférez, vous pouvez planifier manuellement les heures de la veilleuse à la place. Peut-être travaillez-vous sur votre PC jusqu'au coucher du soleil et ne voulez pas que les couleurs changent plus tard dans la nuit. Activez le bouton "Schedule night light", puis sélectionnez l'option "Set hours" pour que vous puissiez choisir les heures du jour. Le Night Light doit s'allumer et s'éteindre.
Étant donné que cette fonctionnalité modifie la façon dont les couleurs apparaissent sur votre écran, vous ne voudrez pas l'activer si vous effectuez un travail sensible à la couleur avec des images ou des vidéos la nuit. Mais cela n'a probablement pas d'importance si votre écran est un peu différent lorsque vous naviguez sur le Web, par exemple.
Windows propose également un bouton d'action rapide Night Light pour le centre d'action, afin que vous puissiez allumer ou éteindre la veilleuse sans avoir à plonger dans les paramètres. Si vous ne le voyez pas dans la rangée supérieure de boutons d'action rapide, cliquez simplement sur "Agrandir". Et si vous souhaitez déplacer votre bouton vers un nouvel emplacement, ou apporter d'autres modifications, nous avons un guide qui vous permet de personnaliserboutons d'action rapide.
Donc, que cela finisse par vous aider à dormir ou pas, vous devriez essayer Night Light. Il bat certainement regarder dans une fenêtre de navigateur blanche et lumineuse dans une pièce sombre.
