Connaître et reconnaître Gout et comment y faire face

Gout est l'une des formes les plus courantes de l'arthrite et peut être extrêmement douloureux.Il est un trouble du métabolisme de l'acide urique.Il est un produit de déchets circulant dans le sang, et il résulte de l'usure des substances appelées purines.Lorsque l'acide accumule, normalement de l'élimination insuffisante dans l'urine, l'aiguille comme des cristaux peuvent se former dans la base de l'articulation à la base de l'orteil, mais il peut frapper d'autres domaines.Il peut devenir flammé et gonflé, chaud au toucher, et atrocement douloureux.Même juste une légère touche provoque une douleur lancinante insupportable.Si laissé sans traitement approprié, une attaque de goutte dure habituellement environ une semaine.Une attaque ne peut pas arriver à nouveau pendant des mois ou des années.Si elle est mal gérée, le temps entre les attaques peut se raccourcir, ils peuvent devenir plus douloureux et les joints peuvent être endommagés à jamais.Parfois, la goutte peut évoluer vers une maladie chronique à long terme.

Gout est l'une des formes les plus traitables de l'arthrite.Le traitement se concentre habituellement sur les médicaments anti-inflammatoires dans la réapparition des attaques très sévères.Si la goutte réapparaît, peut-il être évité?Peut-être que si la personne atteinte est consciente des facteurs de risque.

fils communs entre les personnes souffrant de la goutte comprennent l'âge, le sexe et la génétique, avec plus de la moitié de ceux qui ont le malheur d'avoir un peu d'histoire familiale de la maladie.Elle affecte principalement les hommes, normalement entre les âges de 40 et 50. Les hommes sont 3-4 fois plus susceptibles que les femmes de souffrir de la goutte.

Une encyclopédie de la nutrition humaine a déclaré que la gestion alimentaire de la goutte ne semble plus se concentrer sur la restriction des aliments à teneur élevée en purine, mais, sur lale traitement de troubles métaboliques qui sont reliés à la goutte, l'obésité, le syndrome de résistance à l'insuline et une dyslipidémie, ou vaisseaux sanguins anormaux de lipides tels que le cholestérol.Certaines autorités recommandent couper sur les aliments qui contiennent des quantités élevées de purines, tels que la levure, certains poissons, et les différentes viandes rouges.

la consommation excessive d'alcool peut inhiber la décharge de l'acide urique, ce qui provoque une accumulation.

Il a été dit que la goutte est provoquée par certaines conditions médicales, y compris l'hypertension artérielle et les maladies chroniques comme le diabète, des niveaux élevés de graisse et de cholestérol dans le sang, et le rétrécissement de laartères.Gout est également liée à une maladie soudaine ou grave, comme la maladie du rein.Le gros orteil est une cible de choix en raison de sa circulation plus pauvre et plus basse température, deux conditions qui peuvent favoriser l'accumulation d'acide.

Certains médicaments vont augmenter votre risque de contracter la goutte.Ceux-ci comprennent les diurétiques, l'aspirine, les médicaments anti-rejet pour les receveurs de greffe d'organes, et les médicaments de chimiothérapie.

Voici quelques style de vie change souffrant de goutte peuvent faire pour diminuer la possibilité d'attaques futures:

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   Gout estun de trouble métabolique.

   Garder vous à un poids santé aidera à soulager une partie du stress sur vos articulations atteintes.Réduire le nombre de calories que vous mangez est la meilleure façon de perdre du poids( mais demandez à votre médecin avant d'entreprendre toute tentative de perte de poids).

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2. 2
   Ne cherchez pas à jeter beaucoup de poids trop rapidement .

   Cela peut éliminer les niveaux d'acide urique dans le sang.

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3. 3
   Restez à l'écart de grandes quantités de protéines animales .

   Certains recommandent une limite de six onces de viande maigre, du poulet et du poisson, un jour.

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4. 4
   Si vous buvez des boissons alcoolisées, le fais avec modération .

   Si vous avez une attaque de goutte, il peut être sage de rester loin de lui.

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5. 5
   Buvez beaucoup de liquides .

   Ceux-ci permettent de diluer l'acide urique et le rincer hors du corps.

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• Cet article ne vise pas à être un guide médical.
• traitement médical Chaque patient peut nécessiter personnalisé.
• Ne cessez pas de prendre les médicaments prescrits, ou de faire des changements majeurs alimentaires sans d'abord vérifier avec votre médecin.
• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.