Faites vos cheveux naturellement sain

La plupart des femmes désirent lisse, sans-flowing et des cheveux sains.Cela peut être un défi dans le monde d'aujourd'hui, en particulier avec de nombreux facteurs tels que la pollution, les produits chimiques, le stress et autres.Avec ces facteurs à l'esprit, la meilleure chose qu'une femme peut faire est d'exercer des efforts supplémentaires dans le maintien de la santé des cheveux, ce qui peut effectivement être fait naturellement.Il n'y a pas besoin d'aller aux salons et être présenté avec des options coûte beaucoup d'argent.Cet article se concentre sur l'apprentissage de rendre vos cheveux naturellement de sain.

Tout comme le corps, les cheveux nécessite des nutriments et les besoins des soins appropriés.Lorsque des habitudes saines sont observées, il y a des effets dramatiques comme mieux les cheveux.Voici quelques étapes simples pour atteindre et maintenir tresses saines.

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   Diet .

   Quoi que vous apport affecte directement votre santé, ce qui signifie qu'il affecte vos cheveux.Rappelez-vous ce vieux dicton: «Vous êtes ce que vous mangez»?Eh bien, l'ingestion continue indésirable et non-nutriments des aliments peuvent, en effet, affecter vos cheveux.Si vous voulez aider vos cheveux, inclure riche en vitamines ainsi que des aliments naturels dans votre alimentation.Ceux-ci comprennent le fer, grains entiers, et les acides gras de poisson et les noix.vitamines B comme B6 et B12, absorbés dans les aliments comme les œufs, les légumes verts et les bananes, sont également idéales.La prochaine fois que vous commandez quelque chose à manger, réfléchir à deux fois avant de choisir.

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   eau .

   meilleure boisson du monde est l'eau, car il nettoie le corps des toxines et maintient le niveau d'hydratation.les niveaux d'eau bon résultat dans les cheveux sains et brillants.Si vous rencontrez un moment difficile avec les huit prises de verre par jour, essayez d'ajouter un peu de saveur à votre eau.Obtenez une tranche de citron et placez-le dans votre verre d'eau pour améliorer le goût et obtenir un supplément de vitamines.

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   Hygiène .

   Si vous êtes quelqu'un qui ne se lavent pas vos cheveux régulièrement, peut-être qu'il est temps d'envisager le lavage quotidien.Toutefois, cela peut être différent d'un type de cheveux à l'autre.Essayez une semaine de lavage quotidien et un autre de se laver les cheveux tous les jours.Observez quand vos cheveux était sain et tenir à cela.En outre, veiller à ce que tous les produits mis sur les cheveux et le cuir chevelu, comme le shampooing et le revitalisant, sont complètement rincés.

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   Exposition .

   Vous avez le choix avec les produits et les machines que vous utilisez sur vos cheveux.Laissez vos cheveux respirer de temps en temps en allant naturel.Passer les produits coiffants pour les cheveux, comme fixatif, laissez-shampoing et de la cire, ainsi que l'utilisation des soufflantes, défrisage fers et les fers à friser.Séchez vos cheveux pour éviter d'endommager les cheveux.

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   Peignage .

   Quand il fait un peu de vent, ou lorsque vous avez juste sorti de la douche, vos cheveux obtient habituellement emmêlé.Ne soyez pas sévère quand peignage it out.Résultats peignage Harsh en rupture de cheveux, qui d'autres dommages aux cheveux.Toujours peigne ou brosser doucement vos cheveux.Face à un enchevêtrement, commencer par le bas.Démêlant dans les parties inférieures, il sera plus facile de peigne ou une brosse sur les parties supérieures.

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   Garniture .

   Les pointes des cheveux sont facilement endommagés, ce qui explique pourquoi les cheveux doivent être coupés.La question que beaucoup de personnes demandent est le meilleur moment pour couper les cheveux.Les experts recommandent de tailler les cheveux tous les quatre à six semaines.L'explication derrière les Etats rognage que tout le monde arrive à un moment où les cheveux commencent à arrêter sainement croissante.

   1. Si vos cheveux sont de plus en plus au-delà de ce point, il commence à regarder mince et sans vie.
   2. Déterminer quand cela se produit et assurez-vous de maintenir vos cheveux juste au-dessus de ce point.
   3. épais, blunt légèrement et élégant sont ce que vos bouts de cheveux doivent ressembler.

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• Détails - Toujours vérifier tous les produits que vous achetez.Cela ne vaut pas seulement pour les cheveux, mais aussi pour pratiquement tous les produits que vous utilisez sur le corps.Produits recommandés incluent ceux avec des éléments de proteinizer et Reconstructor pour régénérer les cheveux.Ces travaux sur un niveau moléculaire, dans le but de combler les nutriments vos cheveux pourrait avoir besoin.
• Produits coiffants - Envisager d'utiliser des produits de coiffage qui contiennent de silicone, qui améliorent la brillance des cheveux.Pourquoi est-il important d'avoir des cheveux brillants?sheen les aides du cheveu dans la protection de chaque brin de différents facteurs comme la chaleur, la pollution, etc.
• cheveux Problèmes - Déterminer le problème de vos cheveux.Certains problèmes de cheveux communs comprennent les cheveux secs, cheveux abîmés, les pellicules et les cheveux crépus.Trouver un shampooing naturel et revitalisant qui répond à votre problème.Il est préférable d'obtenir des bouteilles échantillons pour essayer d'abord.De cette façon, vous saurez si vous obtenez des réactions ou si le produit fonctionne pour vous.Sinon, si vous achetez un nouveau produit pour une taille régulière ou grande, vous pourriez vous retrouver avec quelque chose que vous ne voulez pas utiliser.
• Couleur des cheveux - Si vous désirez une nouvelle couleur de cheveux, mais ont peur des produits chimiques et les dommages aux cheveux, optez pour la couleur des cheveux semi-permanente à la place.Ceux-ci ne disposent pas d'ammoniaque et ne seront pas endommager vos cheveux.Toute la couleur des cheveux semi-permanente ne se couche la tige du cheveu, ce qui rend les cheveux beaucoup plus lisse et brillante.Pour plus sain cheveux à la recherche, choisir une nuance plus foncée que votre couleur naturelle des cheveux.
• Gloss - Si vous êtes à la recherche pour les cheveux brillants et déjà heureux avec votre couleur de cheveux, optez pour lustrage à la place.Vous obtiendrez cheveux lisses et brillants avec lustrage;cependant, fait toujours en sorte que vous choisissez les bons produits pour éviter d'autres dommages.
• Hair Tie - Ne jamais utiliser des bandes élastiques pour attacher vos cheveux, car ceux-ci pause et endommager les cheveux.Au lieu de cela, optez pour scrunchies doux.coiffures idéales qui se traduisent par moins de dégâts sont la queue de cheval basse et le chignon chignon.Vous pouvez facilement déterminer si vous êtes allés trop loin avec l'étanchéité de votre cravate de cheveux parce que la pression accrue se traduira par un mal de tête.

cheveux est endommagé pour des raisons différentes.Il est préférable d'identifier ce qui a causé les dégâts de vos cheveux.Est-ce l'environnement, les produits ou le mauvais entretien?Déterminer la cause vous permet de déterminer votre plan d'action.Une fois que vous avez identifié la cause, être ferme à changer lentement votre routine sur une route en direction des cheveux plus sains, naturellement.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou post dans la section des commentaires ci-dessous.