Organiser un voyage de randonnée avec des amis

OK, maintenant que vous avez décidé d'aller sur un voyage de randonnée avec vos amis?Lors de la planification d'un tel voyage, vous devez faire un peu de préparation très prudent avant la hausse réelle.Des randonnées avec des amis peut être amusant, et surtout avec la bonne planification et la préparation, vous serez sur votre chemin pour une grande expérience de la randonnée!

Selon que vous allez sur une excursion de randonnée du jour au lendemain, ou tout simplement une excursion d'une journée, il est important que vous considérez les gens qui viennent avec vous, si vous allez avec des débutants ou randonneurs chevronnés.Voici quelques points que vous devriez considérer lors de la planification d'un voyage de randonnée:

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   Choisissez votre destination Trail .

   Lorsque vous planifiez votre voyage avec vos amis, choisissez une piste en fonction du type de grimpeurs que vous avez.destinations de randonnée de recherche qui correspondent le mieux à votre groupe de randonneurs;des guides et de l'Internet peut vous offrir de grandes ressources en rencontrant un certain sentier vous prévoyez de prendre.Avant de commencer sur plusieurs jours randonnées, et si vous êtes la plupart des débutants, essayez de prendre des randonnées durant la nuit plutôt que d'opter pour la plus longue randonnée de temps.

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   Prévenez la section locale Randonnée Organisation / Comité .

   Un des facteurs fondamentaux et les plus importants à considérer lors de voyages de randonnée est votre sécurité.Avant de sortir sur votre sentier de randonnée, assurez-vous de recruter les personnes qui vont venir sur une randonnée particulière à une organisation de randonnée locale ou à un organisme gouvernemental concerné.enrôler soigneusement vos plans pour leur donner une idée de l'endroit où vous allez vous rendre, comprendre ce qui suit:

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   1. randonnée - Route, escales, des destinations
   2. les noms des Randonneurs - Liste des gens qui vont venir
   3. jour de rendement prévu - Cela est si les organismes concernés seront en mesure de vous traquer et organiser une opération de sauvetage dans le cas où vous ne serez pas en mesurepour revenir à la date prévue.

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   Engrenage :

   Ce qu'il faut apporter.Puisque vous savez les gens qui viennent avec vous sur le voyage de randonnée, déléguer certaines choses qui doivent être portées à répartir la charge de transport et de veiller à ce que tout le monde arrive à avoir toutes les choses dont ils auront besoin pour le voyage de randonnée.Assurez-vous que tout le monde est préparé avec toutes les choses dont ils ont besoin pour faire avant de commencer la randonnée réelle, de sorte que vous pouvez éviter les tracas de matériaux oubliés et de l'équipement ou même des trousses de premiers soins lorsque vous désignez certaines personnes pour apporter les matériaux nécessaires.Pour une liste complète des choses importantes nécessaires pour prendre une randonnée vérifier la section suivante.

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   physique Exercice .

   Lorsque vous préparez pour un voyage de randonnée avec vos amis, assurez-vous que vous prenez la formation physique appropriée avant la hausse réelle.Randonnée nécessite beaucoup d'effort physique, alors assurez-vous que vous vous donnez beaucoup de temps pour la préparation de votre corps physique.Prenez quelques exercices d'étirement et pratique la marche pour un temps plus long peut facilement adapter à l'exercice.Il vous aidera à vous déplacer librement et plus confortablement et vous serez en mesure de réduire les risques d'avoir des blessures.

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   Vêtements .

   Une technique importante qui est important lors de voyages de randonnée est le concept de stratification.Ce concept peut facilement être appliquée même pendant des températures froides ou chaudes.Pour le temps froid, éviter les types de tissu dans les vêtements en coton pour elle est un mauvais isolant lorsqu'il est mouillé.Par conséquent, lorsque le coton devient humide, vous vous sentirez beaucoup plus froid par rapport à quand le port d'autres types de tissu.matériaux synthétiques ou de laine sont parfaits pour ces conditions.

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   1. chapeaux, gants.
   T-shirt
   2. , Manches longues.
   3. Pantalons et shorts légers.pantalons convertibles de randonnée sont également pratique.
   4. Chaussettes et Sock Liners.Choisissez celles qui ont été faites sur le but de la randonnée pour éviter toute cloques le long du chemin.Sous-vêtements
   5. .
   6. Bottes ou chaussures de randonnée.Optez pour les chaussures que vous êtes plus à l'aise, et il est préférable que vous utilisez les chaussures régulièrement au moins une à deux semaines avant la randonnée réelle pour vous familiariser avec l'ajustement des chaussures.De cette façon, vous serez en mesure de vous sauver de la tragédie de cloques causées par des chaussures mal ajustées et de nouvelles chaussures.
   7. Les Imperméables ou vestes imperméables.Selon le type de l'environnement et l'endroit où vous serez la randonnée, se préparer pour les pires environnements de cas.Qu'il pleuve, brille ou se fige, se préparer à des changements dans le temps.

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   Sac de couchage .

   Choisissez un sac de couchage sur la base de l'environnement dans lequel vous envisagez de partir en randonnée.Certains sacs de couchage ont des caractéristiques d'isolation qui les rendent incompatibles avec le temps chaud.Optez pour le type de sac qui peut bien fonctionner dans des températures différentes de dormir, pour vous aider à garder au chaud dans la nuit, de sorte que vous pouvez obtenir repos une bonne nuit.

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   Tente.

   Considérez l'endroit où vous prévoyez de randonnée, et la tente est l'un des éléments les plus importants qui devraient être portées sur un voyage de randonnée nuit.

   Apportez une bâche supplémentaire pour ajouter une protection supplémentaire.

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   Trousses de premiers secours .kits

   Medicine sont essentiels pour chaque randonnée.Assurez-vous d'apporter des trousses de premiers secours d'urgence pour le traitement des ecchymoses, des coupures, les piqûres, les entorses et les maladies.Assurez-vous d'apporter les médicaments appropriés pour les allergies et anti-empoisonnement médicaments.

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   Backpack .

   Ceci est le meilleur ami de tous les voyageurs / randonneur;opter pour celui qui peut vous permettre d'apporter autant engins dans le moins d'espace possible.Assurez-vous de choisir un sac assez solide pour tenir tous les éléments essentiels pendant le temps de Voyage.Il ne doit pas être trop volumineux, mais il doit être efficace, avec de nombreux compartiments pour vous permettre de transporter toutes les choses dont vous aurez besoin.Choisissez un sac à dos qui vous permettra d'effectuer la plupart des poids sur vos hanches.Une variété de styles sont disponibles sur le marché, et il est préférable d'obtenir des conseils judicieux avec les détaillants de vitesse en plein air bien informés ou randonneurs expérimentés pour trouver le meilleur partenaire pour la randonnée.

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   eau et Water Container.

   randonnée peut être une tâche laborieuse, afin que l'eau est essentielle pour aider à garder le corps hydraté .

   Un litre d'eau est essentiel pour vous aider à maintenir le long du voyage.Si vous avez l'intention de boire de l'eau naturelle, puis assurez-vous d'apporter des matériaux qui vous aideront à purifier la teneur en eau.

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   alimentaires, ustensiles de cuisine et des matériaux .

   Apportez des aliments qui sont faciles à mettre, consomment, et éliminer.Rechercher des aliments légers comme le riz, les nouilles, les haricots secs.etc. Essayez d'éviter les canettes, produits en bouteille et des matériaux d'emballage de gros, cela ne fera que causer beaucoup de volume sur la liste de contrôle des denrées d'apporter et il peut causer des préoccupations au sujet de la poubelle.Assurez-vous que les aliments que vous apporter contient des glucides élevés et de l'énergie donnant des éléments nutritifs pour vous aider à maintenir pendant le voyage de grande randonnée.matériaux de cuisine sont également essentiels dans le cas où vous êtes à court de vivres, il vous donne la possibilité de fourrage pour les aliments et faire cuire dans un repas spécial.Ne jamais oublier les matériaux et les ustensiles de cuisine de base, comme des cuillères et des fourchettes, des bols, des cuillères et une poignée de pot.Pour la plupart, les randonneurs font généralement l'utilisation de poêles légers et portables alimentés au gaz blanc ou butane.Ce sont ceux qui sont généralement faciles à porter et léger.

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   Matériaux divers .

   D'autres matériaux importants à apporter:

   1. Fire-démarreurs / Matches.
   2. Whistles.Ceux-ci peuvent être utilisés pour fabriquer des fins de signalisation.
   3. carte et boussole.
   4. plastique et papier toilette.
   5. Biodégradable Toiletries.Camping savons et dentifrices.
   6. sacs poubelle.
   7. lampe de poche avec des piles de rechange.
   8. Duct Tape et corde.
   9. couteau multi-usage.

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