Donner un Head Massage comme un professionnel

Un massage de la tête est un excellent moyen defavoriser la détente en utilisant des points de réflexologie sur le crâne.Masser la tête correctement peut sembler un peu intimidant.En fait, vous pouvez même pas savoir pourquoi les gens peuvent recevoir un massage de la tête.Cet article va vous montrer comment, et vous mènera à travers chacune des étapes afin que vous puissiez effectuer votre propre massage de la tête comme un professionnel.

Lire la suite pour les détails, et ne pas oublier de regarder le guide vidéo à la fin de cet article pour voir ces étapes dans l'action.

Donner un massage de la tête professionnelle est tout au sujet de la course de vos mains contre la tête de la personne et le mouvement approprié que vous vous déplacez d'une partie du cuir chevelu à l'autre.

Rappelez-vous toujours qu'une pression ferme doit être appliquée en donnant un massage de la tête.Strokes devrait être lent et passer ainsi dans la zone suivante pour être massage de façon transparente.Vous ne voulez pas sauter.Si vous massez la base du crâne ne se déplacent pas soudainement vos mains à la racine des cheveux avant.Au lieu de cela, peu à peu avec des mouvements circulaires oblongues fermes travaillent votre chemin à la racine des cheveux avant.

d'un massage de la tête et comment elle aide:

• Soulage tension
• Soulage maux de tête
• procure une relaxation générale
• peut contribuer à accroître la mobilité de laarticulations du cou
• renouvelle l'énergie
• Réduit la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes liés au stress
• peut entraîner une augmentation des niveaux de créativité, la clarté, et la fonction cognitive
• favorise un sommeil réparateur son
• peut aider à renforcer le système immunitaire
• de tonus de la peau améliorée, la santé, et la couleur
• Favorise les cheveux sains et le cuir chevelu
• Augmente l'estime de soi et l'estime de soi
• Balances chakras

choses dont vous aurez besoin:

• Une place pour l'individu de s'asseoir ou se coucher
• Ayurdevic huile de cheveux - si vous n'avez pas, vous pouvez faire votre propre huile de cheveux Ayurdevic à la maison

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   Lay ou assis la personne vers le bas .

   Demandez à la personne laïque ou asseyez-vous dans une position confortable.

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   Faire un coup à partir du bas du cou jusqu'à la base du du crâne.

   Rest vos mains ici comme vous poser des questions nécessaires.

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   Begin tourner le de la tête.

   En appliquant une légère pression avec vos doigts à la crête occipitale( la base du crâne), vous devriez être en mesure de faire tourner la tête de gauche à droite.

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   Faire forts cercles oblongs avec vos doigts et les pouces des deux mains le long de la du cuir chevelu.

   À partir de la base du crâne et de travailler votre chemin vers l'arrière des oreilles masser le cuir chevelu à l'aide.

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   Massage la couronne de la de la tête.

   Souvent, pendant un massage de la tête, la zone de la couronne sera manqué.Assurez-vous que vous massez bien et de la même manière que le reste du cuir chevelu.

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   massage des zones de temple .

   La plupart des gens pensent que le temple ne comprend que la zone située entre le coin de vos yeux et vos oreilles, mais en fait, il comprend également la zone en face de la partie supérieure de votre oreille.Masser cette zone avec de beaux mouvements lents profonds dans un mouvement vers la droite.

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   Jouer avec le de cheveux.

   Comme vous le vent sur le massage de la tête, vous voudrez peut-être jouer avec les cheveux en pseudo peignage avec vos doigts et de caresser doucement le cuir chevelu de la base du crâne à la couronne de la tête.

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La vidéo suivante montrera les techniques appropriées pour donner une tête professionnellemassage.

• Lorsque masser le cuir chevelu supplémentaires, mettez votre poids corporel en elle.Ne pas utiliser la force de votre doigt.
• Selon la personne, ils peuvent vouloir avoir les cheveux tira doucement.
• Il y a beaucoup d'autres types de massages de la tête.Certains intègrent le massage facial, massage de la tête, et un bref massage du haut du corps.Avertissements

• Ne pas tirer les cheveux trop dur ou il peut infliger de la douleur.
• Assurez-vous d'avoir des boucles d'oreilles pendantes ou des colliers enlevés avant de commencer.
• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.