Lutte stress post-traumatique

SSPT ou post-traumatique de stress affecte la vie de millions degens.Êtes-vous un d'entre eux?Syndrome de stress post-traumatique est incontestablement l'une des conditions les plus difficiles pour une personne à traiter.Les gens qui viennent dans des situations ou des événements qui menacent leur sécurité émotionnelle ou physique mortelles finissent souvent accablés par un grand nombre de symptômes puissants comme des flashbacks, des cauchemars ou des souvenirs envahissants.

Les personnes souffrant de stress post-traumatique normalement devenir hypervigilant.En fait, certains semblent même désespérément pour d'autres stratégies d'adaptation dans tous les espoirs d'éviter au moins toutes les circonstances qui peuvent leur rappeler le traumatisme qu'ils ont rencontré.

Avec le SSPT, les personnes souffrant éprouvent des degrés divers de manifestations.Certains ont des sautes d'humeur erratiques, des problèmes d'anxiété, la colère, la toxicomanie, la faible estime de soi, de la difficulté dans le travail, et des douleurs inexpliquées.Il y a aussi ceux qui traitent avec le handicap et la douleur chronique, surtout quand ils ont subi des blessures physiques.Lorsque non traitée, les problèmes de stress post-traumatique peuvent empirer au cours d'une période de temps.

Heureusement, il y a eu des études et des traitements approfondis qui ont été développés dans le traitement du SSPT.Les principaux traitements pour les personnes souffrant de PTSD sont les médicaments suivants spécifiques, la psychothérapie, ou une combinaison des deux.

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   Psychothérapie .

   Fondamentalement, ce qui est communément appelé la thérapie "talk".Les traitements impliquent ayant des entretiens avec les professionnels de la santé mentale qui sont formés dans le traitement de la maladie mentale.Que les sessions peuvent impliquer une des rencontres ou des conversations de groupe, la psychothérapie normalement passer entre six et 12 semaines.Mais dans les cas les plus graves, les sessions pourraient avoir besoin de plus de temps.Avec la psychothérapie, l'implication constante et le soutien des amis et de la famille du patient jouent un rôle très important.

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   Psychothérapie vient dans différents types .

   Certains ciblent directement les symptômes du SSPT, tandis que d'autres se concentrent principalement sur les préoccupations émises ou sociales liées à l'emploi.Les thérapeutes et les médecins peuvent combiner différentes méthodes de thérapie, selon les besoins de chaque patient.Mais la thérapie la plus courante est le CBT, ou une thérapie cognitivo-comportementale.CBT est composé de trois parties - thérapie d'exposition, restructuration cognitive, et de formation d'inoculation du stress.

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   thérapie d'exposition est une approche dans laquelle le patient est aidé à faire face et contrôler leur craintes .

   Le patient est essentiellement exposée au traumatisme qu'ils ont vécu, mais d'une manière sûre.Cette thérapie fait usage de l'écriture, l'imagerie mentale, ou même prendre le patient à l'endroit exact où l'événement malheureux qui est arrivé.

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   La restructuration cognitive .

   Avec la restructuration cognitive, le patient apprend à donner un sens à tous ses mauvais souvenirs.Dans certains cas, les patients peuvent se rappeler l'événement bien autrement que la façon dont il est réellement passé.Ils peuvent en quelque sorte se sentir coupable de quelque chose qu'ils ne sont pas en faute à propos.Grâce à cette approche, le patient apprend à examiner de façon réaliste ce qui est vraiment arrivé.

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   stress inoculation formation .

   Comme pour la formation de l'inoculation du stress, la thérapie est conçu pour atténuer les symptômes provoqués par le SSPT.Le patient apprend à réduire leurs niveaux d'anxiété et de l'aider à regarder en arrière à sa mémoire d'une manière plus saine.

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   Médicaments .

   Il y a généralement deux médicaments dûment approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis dans le SSPT traitement: sertraline( Zoloft) et la paroxétine( Paxil).Ce sont les antidépresseurs et peuvent aider à contrôler les symptômes du SSPT comme inquiétude, la colère ou la tristesse.Les patients qui prennent ces médicaments finissent souvent par avoir plus facile de temps à passer par la psychothérapie.

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   Obtenir par le biais du SSPT peut être difficile.

   Mais avec le bon médicament et l'aide professionnelle de thérapeutes, les patients peuvent réussir à faire face à ce problème et, éventuellement, de réduire leurs niveaux d'anxiété et de stress.

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