Éviter d'avoir différents types de maladies du pied

Presque tout le monde a un problème de pied d'un certain type au cours de leur vie.Si vous en avez un, vous pouvez être si conscient de soi que vous vous sentirez étrange enlever vos chaussures devant d'autres personnes.

Comment pouvez-vous empêcher que cela se passe pour vous?Voici quelques façons de prévenir avoir des problèmes de pied de tous les types.Pour éviter cela, vous devez savoir ce que les différents types de maladies des pieds sont communs et leurs facteurs étiologiques.

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   Oignons .

   Oignons sont des bosses ou une inflammation sur la première articulation du gros orteil.

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   Martèlorteil .

   A hammertoe est un orteil courbé ou tordu permanent, qui est causée par la pression ou la charge de la chaussure.

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   sec de la peau.

   La peau sèche peut entraîner une sensation irritée, des démangeaisons et des brûlures dans vos pieds.

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   Verrues .

   Verrues sont peu solides, forfaitaire bienveillante sur la peau qui est causée par un virus.

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   Incarnés ongle .

   Un ongle incarné qui se passe quand votre ongle casse votre peau en raison d'une mauvaise rognage ou la coupe des ongles.

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   Spurs .

   Spurs sont le résultat de la fatigue musculaire sur les pieds.

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   callosités .

   callosités sont une partie encombrante et difficile de la peau, en particulier les zones qui sont soumises à la friction.

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   athlète.

   le pied de l'athlète est une infection fongique sur la peau entre les orteils.

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Oignons sont plus expérimentés par les femmes que les hommes.Ceci est dû à leurs choix de chaussures.Les hauts talons sont la principale cause de Oignons.Gardez aussi à l'esprit que non seulement des hauts talons peuvent causer des oignons, mais aussi des appartements.Tous les chaussures sans fondement bonne et appropriée pour vos pieds peut entraîner à rouler vers l'intérieur.Voici quelques façons de les prévenir.

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   porter des talons moins .

   Exchange ou passer ces hauts talons avec les inférieurs.Il serait mieux si vous portez ceux de coin plutôt que de talons aiguilles.Cela donne à vos pieds plus de soutien et de fondation.Et prendre des chaussures à bout rond sur des chaussures pointues, ce qui donnera à vos orteils chambre plus tortiller.

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   Voyage dans les chaussures confortables .

   Lorsque vous prévoyez d'aller pour une promenade ou quelque chose, il serait préférable de porter des chaussures confortables, comme une paire de chaussures de sport.Il y a beaucoup de chaussures à la mode sur le marché aujourd'hui.

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   Diminish ou minimiser l'agonie que vous vous sentez .

   Lorsque vous portez vos chaussures, et vous ressentez de la douleur, vous pouvez utiliser des coussins pour oignons pour faciliter le frottement ou la friction et la pression.

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   Visitez votre médecin( podiatre) .

   Conseil et de demander à votre médecin est la meilleure façon de prévenir une maladie quelconque.Prendre des mesures avant qu'il ne vous consomme.

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Hammertoes arrive généralement lorsque vous ne choisissez pas les bonnes chaussures.Trop de pression sur vos orteils peut aussi affecter votre structure osseuse.Voici quelques façons de prévenir hammertoes.

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   bonne circulation est importante.

   Maintenir une bonne circulation sanguine sur vos pieds aide à prévenir les maladies des pieds.Étirez vos jambes et les pieds pour laisser le sang circuler.

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   Choisissez des chaussures qui ne sont pas trop serré.

   La pression entre vos orteils doit être minimisée.

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   Obtenir un de massage des pieds.

   Masser vos pieds aide à soulager la douleur.Vous pouvez également essayer un bain de pieds chaud.

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   Examinez vos pieds pour tout inconfort.

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sec se produit généralement en raison du manque d'eau, l'exposition à une chaleur excessive, lavage excessive avec du savon, etc. Être bien informé sur la prévention secla peau sur vos pieds est un avantage, tant pour le confort et la santé.Voici quelques façons de prévenir la peau sèche sur vos pieds.

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   Appliquer une lotion ou de crèmes .

   Ceci est la meilleure façon de prévenir la peau sèche.Appliquez régulièrement une lotion pour hydrater votre peau.

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   Tenez-vous hydraté.

   Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation car cela peut être une cause de la peau sèche.

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   Utiliser des savons doux et doux .

   L'utilisation de certains types de savon peut nuire à votre peau.Soyez prudent avec ce que vous choisissez et ce que vous appliquez sur votre peau.

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   Toujours prendre un bain ou une douche .

   nettoyage vous est important aussi pour prévenir la peau sèche, non seulement sur vos pieds, mais aussi sur tout votre corps.Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède.

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Verrues sont le résultat de HPV, ce qui affecte la partie supérieure de la peau.Ils peuvent être des démangeaisons et ils peuvent saigner.Lorsque les verrues sont renversés ou cogné souvent, ils peuvent devenir irrités et la peau qui l'entoure peuvent être mal.Voici quelques façons de prévenir les verrues.

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   Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour ou aussi souvent que possible .

   Nettoyage vos mains aide à prévenir les germes et les virus à venir.

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   Prevent de mordre et de mâcher vos ongles .

   Cela pourrait causer une infection à votre peau et est dangereux pour votre santé.

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   Ne donnez jamais vos propres produits de nettoyage à d'autres personnes .

   Vous devez être conscient des gens autour de vous.Même si elles ne sont pas les verrues, ils pourraient encore porter un virus.

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   Porter des chaussures dans les lieux publics.

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   Assurez-vous que vos ongles sont coupés à la longueur moyenne.

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   Coupez vos ongles d'orteils droit.

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   Porter des chaussures qui conviennent à vos pieds.

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   Portez vos propres chaussures .

   Ne portez jamais de quelqu'un d'autre.

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   Évitez de porter des chaussettes utilisées .

   Cela pourrait causer une mauvaise odeur de pied.

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   Rincez vos pieds.

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   Appliquer des crèmes ou poudres anti-fongiques.

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